Танцы бачата

Задаволены

Крок
Частка 1 з 3: Вывучыце асновы бачата самастойна
Частка 2 з 3: Танцы з партнёрам
Частка 3 з 3: Зрабіце яго больш цікавым
Парады

Бачата - просты, пачуццёвы танец Дамініканскай Рэспублікі, маляўнічыя карані якога адлюстраваны ў рамантычных рухах і суправаджальнай музыцы. Сёння гэтая гарачая форма танца папулярная ва ўсёй Лацінскай Амерыцы і не толькі. Бачата адносна лёгка вучыцца і дае танцору шмат свабоды, каб прадэманстраваць набытыя навыкі.

Крок

Частка 1 з 3: Вывучыце асновы бачата самастойна

Адчуйце рытм. Бачата - танец з васьмі тактаў (як сальса). Музыка Бачата мае чатыры біты на такт (час у чатыры чвэрці). Самым простым спосабам бачата рухае танцораў налева за чатыры-чатыры разы, а потым направа на наступны. Паслухайце музыку і паспрабуйце знайсці пульсуючы рытм. Сучасная электронная музыка "бачата" звычайна мае сінтэзныя ўдарныя інструменты на любы такт, што робіць рытм простым для пошуку. Традыцыйная музыка бачата можа мець некалькі больш складаныя ўдарныя інструменты, але звычайна рытм усё яшчэ лёгка "адчуць".
- Вось прыклад таго, як лічыць свае крокі падчас простай бачаты: (левыя крокі) 1, 2, 3, (4), (правыя крокі) 5, 6, 7, (8), (левыя крокі) 1, 2, 3, (4) і г. д. Чацвёрты і восьмы ўдары пазначаны ў дужках, бо гэтыя ўдары часта лічацца бясшумна.
- Што тычыцца сучаснай "поп-бачаты", вы маглі слухаць музыку сучасных лацінаамерыканскіх выканаўцаў, такіх як прынц Ройс, Энтані Сантас, Авентура, Дон Амар і Маітэ Перроні. Гэтыя мастакі знаходзяцца пад уплывам бачата, і многія ствараюць песні ў мадэрнізаваным стылі бачата. Спачатку пачніце з "Крэйст" Энтані Сантаса.
- Пажылыя, больш традыцыйныя выканаўцы бачата сёння могуць падацца крыху больш цьмянымі з-за папулярнасці сваіх "поп-калегаў". Паспрабуйце паслухаць Ёскара Сарантэ, Фрэнка Рэйеса і Джо Вераса. Песня Джо Вераса "Intentalo Tu" - выдатная песня бачата з паўтрадыцыйным гучаннем.
Крок налева. Пачніце з абедзвюх ног разам. Падлічыце ў такт музыцы: 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4. Па заканчэнні пачніце пераходзіць налева левай нагой у такт 1. Потым падвядзіце правую нагу да левай нагой пры другім удары. Пры трэцім ўдары левай нагой яшчэ раз ступіце налева і, нарэшце, пры чацвёртым удары падніміце правую нагу крыху ад зямлі.
Звярніце ўвагу на рух у сцёгнах. Магчыма, вы заўважылі, што злёгку прыпадняўшы правую нагу да зямлі, сцягна высунуліся направа. Гэта ідэальна - у рэшце рэшт эфект, які вы хочаце стварыць, - гэта бесперапыннае паваротнае рух сцёгнамі. Танцуючы, заўсёды памятайце аб руху сцёгнаў.
Паўтарыце свае крокі ў адваротным кірунку. Не спыняйцеся! Пакладзіце правую нагу на падлогу пры наступным першым удары, калі вы ступіце направа. Затым проста адлюструйце рухі, якія вы ўжо зрабілі ў адваротным кірунку: пры другім удары падвядзіце левую нагу направа, пры трэцім - да правай і пры чацвёртым удары ледзь падніміце левую нагу. цяпер павінен рухацца налева.
Вытрымлівайце тэмп і паўтарайце. Практыкуйцеся ў гэтых асноўных кроках, пакуль не адчуеце, што адчуваеце асноўны пульс бачата. Танцуючы, трымайце калені злёгку сагнутымі (вядома, больш сагнутымі, калі падымаеце нагу) і старайцеся трымаць лёгкія рытмічныя махі ў сцёгнах.
- У бачата, як і ў многіх відах лацінскага танца, пампаванне ў сцёгнах звычайна больш выяўлена ў партнёркі, чым у партнёра.
- Калі вы лічыце, што гэта занадта проста, не хвалюйцеся - бачата вось-вось стане нашмат цікавей.

Частка 2 з 3: Танцы з партнёрам

Папытаеце партнёра патанцаваць. Веданне таго, як стыльна прыняць "так" ці "не", важна для таго, каб пазбегнуць няёмкасці ў клубах, на вечарынах, у Квінкеаньерасе і іншых месцах, дзе вы, магчыма, захочаце патанчыць бачату. У традыцыйнай бачаце мужчыны просяць жанчын танцаваць. Прыведзеныя ніжэй інструкцыі мяркуюць традыцыйную сітуацыю, але сёння жанчынам цалкам дапушчальна прасіць каго-небудзь танцаваць.
- Спадарства - калі вы хочаце патанцаваць з кім-небудзь, будзьце непасрэдныя, але ветлівыя. Падыдзіце непасрэдна да патэнцыйнай партнёркі, прапануйце ёй руку (далонню ўверх) і скажыце што-небудзь кароткае і мілагучнае, напрыклад: "Гэй, ты хочаш танцаваць?" Калі яна прыме, выдатна! Вазьміце яе за руку і ідзіце на танцпляц. Калі па якіх-небудзь прычынах яна гэтага не хоча, ветліва прымайце гэта з кароткім адказам накшталт "о, добра". Няма праблем ", а потым працягвайце вечар.
- Дамы - калі вас просяць танцаваць, адкажыце ветліва, але сумленна. Калі ты хачу танцуйце, проста скажыце нешта накшталт "Так, гэта нармальна", а потым вазьміце партнёра за руку і ўдарыцеся аб танцпляц. Калі ты не Калі вы хочаце танцаваць, пакажыце ветліва, лаканічна і шчыра, чаму вы аддаеце перавагу не. Напрыклад, вы маглі б сказаць нешта накшталт: "О, я б хацеў, але пяткі баляць".
Трымайце партнёра. У Бачата ёсць дзве асноўныя пазіцыі для ўтрымання партнёра: адкрытая і закрытая. Адкрытая пазіцыя дае больш прасторы паміж двума партнёрамі, паколькі яны кантактуюць толькі рукамі. Адкрытае становішча дазваляе атрымаць больш прасторы і гнуткасці, калі гаворка ідзе пра прасунутыя руху, такія як павароты. Закрытае становішча, з іншага боку, крыху больш інтымнае, бо яно ўключае руку, накінутую на спіну дамы, і лёгкі і моцны кантакт паміж целамі двух партнёраў. Закрытая пастава часцей сустракаецца ў сучасных клубах і танцавальных залах з-за цеснай плошчы. Глядзіце ніжэй інструкцыі па абедзвюх пазіцыях:
- Спадарства:
  - У адкрытым становішчы трымайце рукі расслабленымі і расслабленымі. Прапануйце партнёрцы абедзве далоні тварам уверх. Яна акуратна пакладзе рукі ў вашы - няхай яны там адпачываюць. Вялікія пальцы не лічацца. І вы, і локці вашага партнёра павінны быць сагнутыя па баках, размяшчаючы вас дваіх прыблізна ў двух футах.
  - У закрытым становішчы абхапіце рукой цела дамы так, каб далонь груба ляжала на сярэдзіне спіны. Яна нахіліць руку на вашу, паклаўшы руку каля вашага пляча. Выкарыстоўваючы незанятую руку (званую "вядучай рукой"), прытрымлівайце яе іншую руку збоку прыблізна на вышыні плячэй або грудзей, трымаючы абодва локця сагнутымі. Пазбягайце блакавання пальцаў - рукі павінны быць далоняй да далоні, тыльным бокам далоня выстаўлены вонкі. Падчас танцаў выкарыстоўвайце выцягнутую руку, каб накіроўваць партнёрку і мякка накіроўваць яе верхнюю частку цела ў кірунку, у якім вы рухаецеся.
- Дамы:
  - У адкрытым становішчы трымайце рукі расслабленымі і расслабленымі. Пакладзеце рукі на далоні партнёра. Не забудзьцеся сагнуць локці, каб забяспечыць гнуткасць, і пераканайцеся, што вы некалькі побач з партнёрам.
  - У закрытым становішчы, калі ваш партнёр абхапляе вас рукой за спіну, пакладзеце руку на яго і ўпірайце яго каля пляча. Няхай ваш партнёр прытрымлівае вашу другую руку - тыльны бок вашай рукі павінен быць звернуты да вас, а тыльны бок ягонай павінна быць звернута вонкі. Трымайце сагнутыя локці і памятайце, што трэба трымаць далонь на яго далоні (не злучаючы пальцы).
Далучайцеся да партнёра. Проста трэніруйцеся з партнёрам у такт музыцы. Вы можаце выявіць, што каардынаваць свае руху так, каб вы абодва перайшлі ў такт, складаней, чым вы думалі спачатку! Незалежна ад таго, знаходзіцеся вы ў адкрытым або закрытым становішчы, абодва партнёра ў асноўным выконваюць адно і тое ж рух "налева чатыры ўдары, направа чатыры ўдары", як апісана вышэй. Аднак усведамляйце, што, паколькі абодва партнёра сутыкаюцца адзін з адным, адзін партнёр у супрацьлеглы кірунак прыме меры, як апісана.
- У бачата гэта звычай, які вядзе мужчына, таму, калі вы дама, вы можаце проста прытрымлівацца кірунку яго руху, ці азначае гэта, што трэба зрабіць крок направа ці налева.
Уключыце зваротна-паступальны рух у свой танец. Па меры таго, як ваша майстэрства бачата палепшыцца, і вы пачнеце танцаваць з партнёрамі, вам захочацца адысці ад асноўных этапаў левай і правай бачата і пайсці на больш дасканалы, універсальны шаблон танца, які таксама выкарыстоўвае руху наперад і назад. Гэтыя руху ўзад і назад робяцца амаль аднолькава з рухамі налева і направа - іншымі словамі, вы робіце крок наперад на тры рахункі і рухаеце сцёгнамі на лік чатыры, потым крок назад на тры рахункі і рухаецеся сцягнамі выйшаў на такт чатыры, пасля чаго вы працягваеце паўтараць гэта. Калі вядучы партнёр крочыць наперад, наступны партнёр адыходзіць адпаведнай нагой.
- Для пачаткоўцаў паспрабуйце двойчы прайсці асноўныя крокі бачата, налева і направа, затым двойчы зрабіце рух наперад і назад, затым вярніцеся ўлева-направа і паўторыце гэта. Вашы крокі павінны быць наступнымі:
  - (Налева) 1, 2, 3, (4) (Направа) 1, 2, 3, (4), (Налева) 1, 2, 3, (4) (Справа) 1, 2, 3, (4)
  - (Наперад) 1, 2, 3, (4), (Назад) 1, 2, 3, (4), (Наперад) 1, 2, 3, (4), (Назад) 1, 2, 3, (4 )
  - (Злева) 1, 2, 3, (4), (справа) ... і гэтак далей.
- Звярніце ўвагу - паколькі ў традыцыйнай бачата мужчына-партнёр вядзе, кірунак (наперад) адносіцца да яго пункту гледжання. Жаночы (альбо наступны) партнёр будзе назад крокі, калі вядучы партнёр крочыць наперад, і наадварот.
Дадайце павароты. Адзін з найбольш важных партнёрскіх рухаў у Бачата - гэта паварот. У самым асноўным варыянце гэтага руху партнёр-мужчына падымае руку, дазваляючы жанчыне зрабіць поўны паварот да музыкі, пасля чаго абодва партнёра вяртаюцца да асноўнага танца, не прапускаючы ніводнага рытму. Выконвайце інструкцыі ніжэй, каб зрабіць просты паварот:
- Спадарства - памятайце тэмп падчас танцаў (1, 2, 3, 4). У чацвёртым такце падніміце вядучую руку над галавой партнёра і адпусціце захоп другой рукі (нагадаем, у закрытым становішчы вядучай рукой з'яўляецца выцягнутая, а не рука, якая ахінае спіну партнёра. ваш партнёр загорнуты). Пры першым удары наступнай меры ваш партнёр пачынае паварочвацца па крузе пад вашай рукой, мякка трымаючыся за вашу вядучую руку. У канчатковым выніку яна закруціцца ў трэцім такце, так што ў чацвёртым такце вы абодва зноў сінхранізуецеся і зможаце рухацца разам у процілеглым кірунку пры наступным першым такце.
- Дамы - адчуйце, як вядучая рука партнёра паднята пры чацвёртым удары. Працягвайце ўтрымліваць вядучую руку партнёра, але другой рукой адпусціце руку на плячо партнёра і рухайцеся пад згінам яго вядучай рукі. З першага ўдару пачніце круціцца па крузе пад яго вядучай рукой. Паспрабуйце скончыць кручэнне ў трэцім такце, каб вы змаглі патрапіць у "звычайную" танцавальную пазіцыю ў чацвёртым такце, а ў першым біць у процілеглым кірунку.
Сачыце за партнёрам. Больш за ўсё, бачата павінна быць спосабам павесяліцца для двух чалавек. І мужчыны, і жанчыны павінны старацца надаць партнёру поўную ўвагу. На самым простым узроўні гэта азначае, што вы танцуеце, а не падлогу (і у асноўным не для іншых людзей, з якімі вы хочаце танцаваць). Аднак гэта тычыцца і спосабу танца:
- Звярніце ўвагу на руху вашага партнёра. калі вы галоўны, пераканайцеся, што ваш партнёр не адстае ад вас. Калі вы будзеце прытрымлівацца, паспрабуйце прытрымлівацца ўказанняў партнёра і прадказаць, якім шляхам ён пойдзе.
- Калі ваш партнёр робіць добры ход, напрыклад, піруэт ці паварот, надайце партнёру ўвагу, якую ён / яна заслугоўвае. Увогуле, калі вы не робіце спецыяльных сінхранізаваных рухаў для двух чалавек, вы не павінны рабіць уласных рухаў, пакуль ваш партнёр робіць іх.

Частка 3 з 3: Зрабіце яго больш цікавым

Запусціце ўсё цела. Бачата не павінна быць павольнай ператасоўкай - гэта павінен быць шчаслівы, энергічны танец. Па меры росту вашага навыку бачата старайцеся больш практыкавацца. Напрыклад, замест таго, каб трымаць верхнюю частку цела ў прамым становішчы большую частку часу, паспрабуйце рухаць рукамі з помпай і злёгку пакручваць падчас руху. Паспрабуйце сагнуць калені і рухаць сцёгнамі больш, чым звычайна, пры нізкіх пачуццёвых махах. У канчатковым рахунку, калі вы дастаткова ўпэўненыя ў сабе, бачату, вядома, трэба танцаваць усім целам.
Дадайце трохі бачата урбаны. У большасці сучасных танцавальных клубаў вы знойдзеце нефармальную, мадэрнізаваную версію бачата, а не афіцыйную, традыцыйную версію. Гэтая версія танца, якая называецца "bachata urbana", мае шырокі спектр дададзеных рухаў і нязначных варыяцый, каб надаць bachata новае, сучаснае адчуванне. Ніжэй прыведзены інструкцыі па двух рухах "bachata urbana", якія могуць дадаць сучаснага таленту вашай танцавальнай руціне.
- Слайд - Гэты ход звычайна выконваецца, калі вы звычайна робіце крок у процілеглым кірунку ад вядучай рукі (звычайна левая рука вядучага партнёра, таму гэта азначае, што вы робіце гэты рух, калі звычайна робіце крок направа). Для гэтага падлічыце рытм музыкі (1, 2, 3, 4). Пры чацвёртым удары меры "налева" вядучы партнёр падымае вядучую руку так, каб рука яго і партнёра была вышэй іх галоў. Пры першым удары меры "направа" ён апускае вядучую руку ніжэй паясніцы, робіць вялікі крок назад задняй нагой і слізгае назад у чацвёрты ўдар. Партнёр адлюстроўвае яго руху.
- Мужчынскі паварот - гэты крок дазваляе вядучаму партнёру-мужчыну зрабіць яркі паварот для змены. Мужчынскі паварот працуе асабліва добра пасля традыцыйнага жаночага павароту, таму мы мяркуем, што вы проста "злавілі" свайго спінінг-партнёра ў чацвёртым такце. У першым такце вы пачынаеце круціцца для партнёра - ёй не трэба згінаць руку над табой, як і падчас кручэння. Калі вы павярнуліся, яна павінна сагнуць локці і выцягнуць рукі перад сабой. Такім чынам, калі вы павярнуліся, вы можаце схапіць яе не вядучую руку вядучай рукой, каб вы на імгненне трымалі абедзве рукі і аднолькава глядзелі на яе спіной. Працягвайце паварочваць і "лавіць" яе рукі, як звычайна ў трэцім такце, каб вы сінхранізавалі танец у чацвёртым такце.
Дадайце складаную працу ног. Калі два дасведчаныя танцоры бачата танцуюць адзін з адным, яны наўрад ці змогуць доўга спыняцца на асноўных кроках "налева, направа, спераду, ззаду". Па меры росту ў якасці танцоўшчыка бачата, у якасці дадатковай задачы і задавальнення вы, верагодна, захочаце пачаць з новай, больш складанай працы ног у сваім рэпертуары. Вось толькі некалькі ідэй, на якіх вы маглі б папрактыкавацца:
- "Вельмі крокі". Звычайна пры чацвёртым удары кожнай меры вы злёгку падымаеце ступню і каціце сцягна ў бакі. Замест гэтага паспрабуйце злёгку выгнаць нагу, каб пятка дакраналася зямлі і пальцы падымаліся. Магчыма, вам прыйдзецца злёгку сагнуць калені, каб зрабіць гэта зручна. Канчатковы вынік павінен быць крыху тонкім - не перабольшаным "казацкім танцам", а невялікай розніцай у звычайным кроку.
- "Павароты". Замест таго, каб хадзіць наперад і назад, правядзіце памер, спрачаючыся са сваім партнёрам. Сагніце калені крыху больш, чым звычайна, а затым павярніце сцягна і ногі набок у такт музыцы. Паспрабуйце вар'іравацца паміж двума абаротамі на такт (раз у два ўдары) і чатырма абаротамі на такт (адзін раз на такт).
- Крыжыкі ног. Гэты ход прадугледжвае некалькі ўдараў нагамі, а затым хуткае кручэнне для асляпляльнага эфекту. Адыдзіце ў бок, як звычайна, калі б лічылі тры. У чацвёртым удары падніміце нагу крыху больш, чым звычайна, рыхтуючыся да ўдару. Пры першым удары трымайце верхнюю частку цела вертыкальна і мякка біце нагамі перад сабой. Ваша нага павінна размахнуцца пры другім адліку. Вырабіце яшчэ раз пры трэцім адліку, а потым, пры чацвёртым, перакрэсліце нагу і пакладзеце яе на падлогу. Выкарыстоўвайце свой імпульс, каб зрабіць поўны ход, каб дадаць 1, 2 і 3 наступнай меры, каб вы вярнуліся ў "нармальнае" становішча ў чацвёртым такце.