Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 3: Вызначэнне агульных сімптомаў
• Частка 2 з 3: Ведайце, ці схільныя вы рызыцы
• Частка 3 з 3: Лячэнне гемарою
• Парады
• Папярэджанні

Гемарой - гэта апухлыя крывяносныя пасудзіны ў прамой кішцы і заднім праходзе, якія могуць выклікаць боль ці сверб. Хоць любы чалавек можа пакутаваць ад гемарою, у асноўным яны ўзнікаюць у жанчын непасрэдна перад і / або пасля родаў. Веданне сімптомаў і прычын гемарою, хутчэй за ўсё, дапаможа вам выявіць іх і лячыць дома. У цяжкіх выпадках гемарой запатрабуе прафесійнай медыцынскай дапамогі. Каб даведацца больш пра гемарой, перайдзіце да этапу 1.

Крок

Частка 1 з 3: Вызначэнне агульных сімптомаў

1. Праверце наяўнасць анальнага свербу ці болю. Гэта самы распаўсюджаны - і самы раздражняльны - сімптом у людзей з гемароем. Азызлыя крывяносныя пасудзіны часта вылучаюць слізістую, якая можа раздражняць і чухаць скуру вакол задняга праходу. Акрамя таго, вобласць можа балець пры хадзе ці сядзенні.
   • Гемарой можа быць як унутраным, так і знешнім. Сверб выклікае менавіта ўнутраны гемарой.
   • Абодва тыпы гемарою могуць выклікаць боль, але часам унутраны гемарой зусім не баліць.
2. Паглядзіце, ці не баліць кал. Гемарой часта можа балець, асабліва пры крэсле, калі аказваецца ціск на вобласць анальнай і прамой кішкі. У дадатак да болю, многія людзі адчуваюць дыскамфорт пры неабходнасці зноў дэфекацыі адразу пасля апаражнення кішачніка, нават калі кішачнік ужо цалкам апаражніўся.
3. Сачыце за крывёю. Ярка-чырвоная кроў у туалеце альбо на туалетнай паперы можа сведчыць пра наяўнасць у вас унутранага ці вонкавага гемарою. Крывацёк можа ўзнікнуць, нават калі ў вас не баліць і не чухаецца. Паколькі рэктальнае крывацёк з'яўляецца сімптомам многіх сур'ёзных захворванняў, такіх як рак тоўстай кішкі і рак анальнай адтуліны, вельмі важна наведаць лекара, калі ўзнікаюць пастаянныя рэктальныя крывацёкі.
4. Сачыце за наяўнасцю вузельчыкаў. Назапашванне крыві пад скурай можа выклікаць тромбізаваны гемарой - гэта згушчаны гемарой. Гэтыя вузельчыкі часта бываюць жорсткімі і даволі балючымі. Яны могуць узнікаць як унутры, так і звонку прамой кішкі.
5. Сачыце за ацёкамі. Вонкавы гемарой можа прывесці да ацёку вобласці анальнага адтуліны і яе адчуванні. Гэта можа адбывацца адначасова з адукацыяй трамбозу. Калі ваша анальная вобласць адчувае сябе азызлай або азызлай, гэта можа сведчыць аб тым, што ў гэтым вінаваты гемарой. Праверце ніжэй прыведзеныя фактары рызыкі, каб даведацца, ці не на самай справе гэта выклікана гемароем, ці ёсць нешта іншае.

Частка 2 з 3: Ведайце, ці схільныя вы рызыцы

1. Сачыце за сваімі туалетнымі звычкамі. Асноўнай прычынай гемарою з'яўляецца напружанне падчас апаражнення кішачніка. Гэта аказвае ціск на крывяносныя пасудзіны ў прамой кішцы і заднім праходзе, у выніку чаго яны ацякаюць, баляць альбо раздражняюцца. Калі ў вас назіраецца нерэгулярная апаражненне кішачніка альбо цяжкасці ў апаражненні кішачніка, вы, хутчэй за ўсё, збіваецеся. Падумайце пра свае звычкі ў туалеце і вызначыце для сябе, ці не павышаецца Ці рызыка ўзнікнення гемарою.
   • Напружанне можа прывесці да таго, што ўнутраны гемарой прасоўваецца праз анальную адтуліну. Гэта вядома як выпуклы гемарой (альбо выпадзенне).
2. Праверце, ці няма ў вас завал. Завала прымушае вас адчуваць сябе «запорам», у выніку чаго шмат людзей сціскаецца падчас апаражнення кішачніка. Калі ў вас узнікаюць праблемы з рэгулярнасцю, вы можаце сціскацца падчас апаражнення кішачніка, каб хутчэй вывесці рэчы з арганізма.
3. Паглядзіце, ці доўга вы сядзіце нерухома запар. Калі вы сядзіце цэлы дзень, вы моцна ціснеце на вобласць анальнай адтуліны. У канчатковым выніку гэта можа прывесці да гемарою. У людзей, якія шмат гадзін запар ездзяць на машынах, працуюць у офісе альбо па якіх-небудзь прычынах не займаюцца спортам, павышаецца рызыка развіцця гемарою. Перагледзьце свае штодзённыя звычкі, каб даведацца, ці занадта шмат сядзення з'яўляецца прычынай вашага гемарою.
4. Улічвайце іншыя ўмовы, якія могуць выклікаць гемарой. Гемарой можа ўзнікнуць і пры іншых захворваннях, якія выклікаюць раздражненне і / або аказваюць ціск на вобласць анальнай і прамой кішкі. Напрыклад, анальная інфекцыя можа паражаць навакольныя тканіны, выклікаючы развіццё гемарою.
5. Паглядзіце, ці могуць вашы сімптомы быць выкліканыя цяжарнасцю. Празмернае напружанне азначае, што ў цяжарных жанчын павышаецца рызыка развіцця гемарою, асабліва пры ўздзеянні дзіцяці на гэты ўчастак цела. Гэта вядома як часовая праблема і звычайна не выклікае іншых праблем і пастаяннага гемарою пасля нараджэння дзіцяці.

Частка 3 з 3: Лячэнне гемарою

1. Паспрабуйце гамамелис. Гамамелис валодае звязальнымі ўласцівасцямі, якія могуць палегчыць ацёк і раздражненне гемарою. Намачыце ватовы дыск гамамелисом і патрыце ім вобласць паразы. Дайце яму некаторы час высахнуць. Калі вы аддаеце перавагу не выкарыстоўваць чыстую гамамелис, вы таксама можаце набыць крэм, які змяшчае гамамелис.
2. Паспрабуйце безрэцэптурны крэм для зняцця болю. На рынку прадстаўлены шэраг крэмаў, якія прадаюцца без рэцэпту, і якія досыць эфектыўна лечаць гемарой. На самай справе настолькі эфектыўна, што людзям, якія імі карыстаюцца, часта нават не трэба звяртацца да ўрача. Звярніце ўвагу на наступныя віды крэмаў у аптэцы або аптэцы:
   • Крэмы з кортікостероідов, якія могуць абмежаваць сверб і ацёк.
   • Крэмы, якія змяшчаюць лідокаін, могуць дапамагчы палегчыць боль.
3. Выкарыстоўвайце (змякчальнае) слабільнае. Паколькі апаражненне кішачніка часта можа быць хваравітым, калі ў вас гемарой, рашэнне можа даць (заспакаяльнае) слабільнае. Гэта дазваляе дэфекаваць, не аказваючы дадатковага ціску на вобласць анальнай і прамой кішкі. Ужыванне слабільнага таксама можа супрацьстаяць тэндэнцыі занадта моцна ўціскацца ў туалет.
4. Пазбягайце духмянай туалетнай паперы і іншых раздражняльнікаў. Духі, фарбавальнікі, грубая туалетная папера і іншыя раздражняльнікі могуць сур'ёзна пагоршыць гемарой. Карыстайцеся мяккай белай туалетнай паперай ці нават ватай, калі вы асабліва адчувальныя. Нашэнне цесных штаноў ці калготак таксама можа раздражняць вобласць анальнага адтуліны.
5. Насіце свабоднае баваўнянае бялізну. Мяккае баваўнянае бялізну "дыхае", дазваляючы паветры паступаць і выходзіць з вобласці. Гэта прадухіліць раздражненне гемарою і больш не прычыніць яму боль. Ніжняе бялізну з сінтэтычных тканін таксама не "дыхае", так што вільгаць застаецца ў пастцы на целе. Само сабой зразумела, што цеснае бялізну і стрынгі не падыдуць зручна і могуць выклікаць раздражненне, калі ў вас гемарой.
6. Паспрабуйце сядзець у ванне. Гэты метад дазваляе зняць боль і дыскамфорт пры гемароі. Напоўніце ванну (або таз) цёплай вадой (не гарачай) і пасядзіце ў ёй 15 хвілін. Не дадавайце мыла і да таго падобнае, бо яно можа яшчэ больш раздражняць гемарой. Па жаданні вы можаце дадаць у ваду гамамелис, каб зрабіць ванну яшчэ больш лячэбнай.
7. Пры неабходнасці звярніцеся па медыцынскую дапамогу. Наведайце лекара, калі вашы хатнія метады лячэння не ўплываюць на сімптомы, а гемарой не прайшоў праз тыдзень. Ён можа вызначыць, ці патрэбна вам медыкаментознае рашэнне для вырашэння праблемы. У большасці выпадкаў гемарой можна вылечыць дома, але пакуль ваш працягваецца, няма сэнсу адчуваць сябе няўтульна непатрэбным часам.
   • Акрамя таго, той факт, што гемарой не знікае, можа сведчыць аб асноўнай праблеме. Напрыклад, можа быць, што крывацёк ідзе не адкуль, а не з кончыка прамой кішкі ці анусу.
   • Цеплавыя працэдуры і хірургічныя ўмяшанні часта выкарыстоўваюцца для лячэння моцнага гемарою.

Парады

• Ёсць шэраг хатніх сродкаў, якія можна выкарыстоўваць для часовага палягчэння. Напрыклад, вы можаце дадаць у ванну алей мяты перачнай, альбо змяшаць алей чайнага дрэва з аліўкавым алеем і нанесці на вобласць.
• Настойліва рэкамендуецца звярнуцца за прафесійным меркаваннем да ўрача ці медсёстры, калі вы лічыце, што ў вас гемарой. Яны могуць прызначаць лекі, каб супакоіць раздражненне, якое выклікае ваш гемарой.

Папярэджанні

• Распаўсюджана непаразуменне, што гемарой узнікае толькі тады, калі ён вонкавы. Яны могуць схавацца ў заднім праходзе перад тым, як выпнуцца, калі наогул. Такім чынам, калі вы адчуваеце боль або дыскамфорт падчас апаражнення кішачніка, вам варта паглядзець на сябе альбо наведаць медыцынскага спецыяліста.