Задаволены

• Крокі
• Парада

Генітальны герпес - вельмі распаўсюджанае захворванне, каля 45 мільёнаў амерыканцаў ім, а самаму маладому толькі 12 гадоў. Па дадзеных Цэнтра па кантролі і прафілактыцы захворванняў ЗША, каля 1 з 6 чалавек ва ўзросце ад 14 да 19 гадоў хварэюць генітальным герпесам. Выклікаецца вірусам ВПГ (вірус простага герпесу). На шчасце, існуе шэраг натуральных метадаў лячэння гэтай хваробы.

Крокі

Спосаб 1 з 3: Сімптаматычнае лячэнне генітальнага герпесу

1. 

   Выкарыстоўвайце прастуду. Зняць боль з лёдам, размешчаным на здзіўленым участку. З дапамогай ручніка абгарніце пакет з лёдам, каб скура не стала занадта халодным, а затым пакладзеце пакет з лёдам на вобласць раны. Вы павінны выкарыстоўваць новы ручнік для кожнага нанясення і мыць мочалку ў гарачай вадзе.
   • Калі халодны кампрэс не працуе, скарыстайцеся напалову цёплым, напалову цёплым метадам. Выкарыстоўвайце кіпень для астуджэння да ўмеранай тэмпературы, намочыце ручнік у вадзе і выцісніце насуха, а потым пакладзеце ручнік на балючую скуру. Абавязкова выкарыстоўвайце чыстае ручнік або мочалку і накладвайце кампрэс некалькі разоў.

2. 

   
   
   Прыміце цёплую ванну. Для памяншэння дыскамфорту і болю пры герпесе можна прыняць цёплую ванну. Цёплая вада не толькі змывае яе, але і здымае раздражненне, вы таксама павінны дадаць соль Эпсам у ваду для ваннаў. Цёплая ванна можа паменшыць сверб і вылечыць язвы, выкліканыя герпесам, і скура таксама хутчэй высахне, калі вы скончыце купанне.

3. 

   
   
   Выкарыстоўвайце харчовую соду. Калі язвы сцякаюць, вы можаце выкарыстоўваць харчовую соду для іх сушкі, а харчовая сода дапаможа зняць сверб і боль. Намочыце ватовы дыск і апусціце яго ў соду. Затым злёгку намажце ватовы дыск пацярпелым участкам, каб пакрыць яго содай. Кожны раз, калі вы паўтараеце, выкарыстоўвайце новы ватовы дыск, каб пазбегнуць афарбоўвання соды, калі вы апускаеце ў яго ватовы дыск.
   • Не ўжывайце кукурузны крухмал. Бактэрыі лёгка размнажаюцца з кукурузным крухмалам і, такім чынам, выклікаюць заражэнне раны, асабліва калі ў вас ёсць язвы.

4. 

   
   
   Зрабіце сумесь мазяў з лаванды і аліўкавага алею. Аліўкавы алей карысны не толькі для скуры, але і мае антыаксіданты, якія дапамагаюць язве хутчэй зажываць. Змесціце кубак аліўкавага алею ў рондаль са сталовай лыжкай эфірнага алею лаванды і пчалінага воску, а затым разагрэйце гаршчок на сярэднім агні. Калі сумесь толькі закіпіць, дастаньце рондаль з пліты. Пасля таго, як сумесь астыне, ватовым дыскам намажце яе і намажце герпесам. Кожны раз, калі вы намазваеце сумесь, вы павінны выкарыстоўваць новы ватовы дыск, паўтараць, пакуль усе язвы не пакрыюцца.
   • Не кіпяціце сумесь занадта доўга, бо аліўкавы алей прыгарыць.

5. 

   Выкарыстоўвайце праполіс. Праполіс - гэта воск, які вылучаецца пчоламі, валодае супрацьвіруснымі ўласцівасцямі і можа паскорыць гаенне язваў. Для палягчэння болю і лячэння герпесу выкарыстоўвайце мазь або воск, якія змяшчаюць пропаліс. Гэтыя прадукты можна набыць у Інтэрнэце альбо ў аптэцы.
   • Праполіс выпускаецца ў капсулах або настойцы, але варта выкарыстоўваць толькі мазевую форму.

6. 

   Выкарыстоўвайце зёлкі. Існуе мноства зёлак, якія дазваляюць лячыць генітальны герпес. Мазі з экстракта перылы дапамагаюць зняць боль, сверб і дыскамфорт. Крэм для скуры, які змяшчае экстракт шалвеі і рабарбара, настолькі ж эфектыўны для лячэння ВПГ-інфекцый у жаночых палавых органах, як ацыкловір. Здаўна лічылася, што кветкавая расліна святаянніка тармозіць рост віруса ВПГ.

7. 

   Ешце багавінне. Устаноўлена, што марская капуста здольная вылечваць сімптомы генітальнага герпесу. Розныя віды марскіх водарасцяў, такія як чырвоныя марскія водарасці Паўднёвай Амерыкі, марскія водарасці і індыйскія чырвоныя марскія водарасці, могуць перашкаджаць росту віруса ВПГ. Гэтыя водарасці выкарыстоўваюцца ў якасці ежы для гаення, дадаючы ў салаты або рагу, акрамя таго з іх таксама атрымліваюць функцыянальную ежу.

8. 

   Выкарыстоўвайце дзікую рамонак. Агурок падтрымлівае імунную сістэму, тым самым абмяжоўваючы шкоду, нанесеную хваробамі. Варта паспрабаваць піць гарбату з рамонка, выпіваючы ад 3 да 4 кубкаў у дзень. Дзікі мак таксама быў распрацаваны ў якасці дадатку.

9. 

   Прымайце дадаткі. Некалькі даследаванняў прадэманстравалі, што дадаткі могуць лячыць генітальны герпес. Напрыклад, прыём 1-3 грама лізіну ў дзень скарачае працягласць пачатку хваробы. Таксама было паказана, што дадаткі могуць паменшыць колькасць выбліскаў герпесу ў роце. Аднак піць іх трэба максімум 3-4 тыдні.
   • Памятаеце, што лізін - гэта амінакіслата, якая можа павышаць узровень халестэрыну і трыгліцерыдаў.
   • Перад ужываннем неабходна пракансультавацца з лекарам, паколькі некаторыя дадаткі могуць узаемадзейнічаць з лекамі, якія вы прымаеце.

10. 

    Прымайце супрацьвірусныя лекі. Лячэнне вірусам ВПГ не існуе, і вірус будзе працягвацца вечна ў вашым целе. Хоць антывірусныя лекі і не з'яўляюцца натуральным лячэннем, яны могуць дапамагчы ў лячэнні сімптомаў, калі герпес моцны. Лекі дапамагаюць зняць боль, дыскамфорт і інтэнсіўнасць вугроў Акрамя таго, прэпарат таксама зніжае рызыку распаўсюджвання хваробы на іншых, але не цалкам ліквідуе гэтую рызыку.
    • Агульныя супрацьвірусныя сродкі для лячэння вірусаў ВПГ ўключаюць ацікловір (Zovirax), фамцыкловір (Famvir) і валацыкловір (Valtrex).
    • Гэтыя лекі звычайна прызначаюць пры першым узгаранні і дапамагаюць кантраляваць наступныя эпізоды. Напрыклад, доза ацыкловіру складаецца ў прыёме адной таблеткі па 800 мг 5 разоў на дзень на працягу 7-10 дзён.
    • Самыя распаўсюджаныя пабочныя эфекты - млоснасць, ваніты, дыярэя, галаўны боль, стомленасць, галавакружэнне і цягліцавыя болі.
    рэклама

Спосаб 2 з 3: Змена звычак для лячэння віруса ВПГ

1. 

   Харчуйцеся здаравей. Пасля заражэння вірусам ВПГ вам неабходна заставацца максімальна здаровым, харчаючыся здарова. Пазбягайце апрацаваных, расфасаваных або загадзя прыгатаваных прадуктаў. Павялічце колькасць садавіны, агародніны, алею і насення, якое вы ўжываеце кожны дзень. Абмяжуйце чырвонае мяса, павялічыце колькасць мяса птушкі і рыбы без скуры. Засяродзьцеся на ўжыванні складаных вугляводаў, якія змяшчаюцца ў суцэльных збожжавых, сачавіцы, фасолі і гародніне.
   • Пазбягайце прадуктаў, якія перапрацоўваюцца цукрам, напрыклад, кукурузнага сіропу (вельмі высокага ўтрымання фруктозы). Калі вам трэба з'есці што-небудзь салодкае, выкарыстоўвайце салодкую траву, якая ў 60 разоў саладзей цукру. Таксама варта пазбягаць штучных падсалодвальнікаў.

2. 

   Рабіць практыкаванні. Наша цела працуе лепш за ўсё, калі трэніруецца. Пачніце павольна, ідучы павольней. Напрыклад, прыпаркуйце машыну далей ад працы, выкарыстоўвайце лесвіцу замест ліфта, выводзьце сабаку на шпацыр альбо шпацыруйце пасля вячэры. Вы таксама можаце запісацца ў трэнажорную залу і знайсці трэнера па фітнесе. Некаторыя практыкаванні, якія вы павінны паспрабаваць, гэта сілавыя практыкаванні, кардыя практыкаванні, ёга альбо выкарыстанне машыны для ўсяго цела. У агульнай практыцы, як вам падабаецца, і прытрымлівацца гэтага.
   • Па-першае, вам трэба пракансультавацца з лекарам і ведаць, што трэба, а што нельга рабіць.

3. 

   Больш расслабляйцеся. Генітальны герпес уплывае на ўсе аспекты вашага жыцця, вы будзеце адчуваць большы стрэс кожны дзень. Але, безумоўна, гэта не прыносіць карысці хваробе, бо стрэс толькі пагаршае стан. З гэтым трэба змагацца, расслабляючыся. Кожны дзень вы павінны праводзіць з сабой больш часу, каб зняць стрэс, паўдзельнічаць у такіх вясёлых мерапрыемствах, як чытанне кніг або прагляд тэлепраграм, якія вам падабаюцца. Ёга - выдатны спосаб расслабіцца.
   • Медытацыя таксама валодае стрэсавым эфектам. Вы можаце медытаваць дзе заўгодна і ў любы час. Занятак метадамі медытацыі паспяхова патрабуе практыкі і цярплівасці.
   • Паспрабуйце займацца візуальным самагіпнозам, а гэта значыць, што вам трэба візуалізаваць мірны вобраз і выкарыстоўваць яго для гіпнозу.
   рэклама

Метад 3 з 3: Разуменне віруса ВПГ

1. 

   Ведайце прычыну. Генітальны герпес - інфекцыя, якая перадаецца палавым шляхам. Прычынай захворвання з'яўляецца альбо ВПГ-1, альбо ВПГ-2, але большасць выпадкаў выклікана вірусам ВПГ-2. ВПГ-1 часта з'яўляецца прычынай язваў ці бурбалак у роце і на вуснах.

2. 

   Зразумець механізм заражэння. Генітальны герпес распаўсюджваецца, калі вы займаецеся сэксам з інфікаваным чалавекам і маеце непасрэдны кантакт з яго палавымі органамі, анальным адтулінай або ротам.Хвароба больш заразная, калі ў чалавека ёсць адкрытыя раны, але вірус ВПГ можа інфекцыйныя, калі няма відавочных язваў. Метады кантрацэпцыі не можа абараніць ад ВПГ. Мужчынскія ці жаночыя прэзерватывы не абароняць вас, бо язвы не толькі на палавых органах, але яны могуць знізіць рызыку заражэння.
   • Вы перадасце інфекцыю свайму партнёру, няхай гэта будзе прышчык ці не, але рызыка мінімальны паміж выбліскамі.
   • Калі ў вас раны ў роце, не займайцеся аральным сэксам з іншымі людзьмі, і наадварот.
   • У мужчын язва і паразы на скуры звычайна з'яўляюцца на пенісе і вакол яго, альбо вакол задняга праходу. У жанчын язвы з'яўляюцца вакол палавых органаў, задняга праходу альбо ў похву. Калі ў похве з'яўляецца язва або параза, яе можа быць цяжка заўважыць, калі яна не аглядаецца і не выклікае дыскамфорт у похве і / або белую кроў.
   • Адзіны спосаб пазбегнуць заражэння - пазбегнуць вагінальнага, анальнага або аральнага сэксу.

3. 

   Распазнаць сімптомы. У многіх людзей, якія пакутуюць генітальным герпесам, ніякіх сімптомаў не назіраецца, а ў іншых прышчы мала. Вось чаму хтосьці заражае іншых, не ведаючы, што яны заражаныя ВПГ. Пры наяўнасці сімптомаў паражэнне звычайна выяўляецца ў выглядзе язвы. Вадкасці з бурбалкамі ўтвараюцца вакол палавых органаў або анусу, а потым яны разрываюцца і пакідаюць балючую рану. Язвы могуць з'явіцца на працягу двух тыдняў пасля заражэння і працягвацца 2-3 тыдні.
   • Іншыя распаўсюджаныя сімптомы ўключаюць сверб, паколванне ці паленне ў вобласці палавых органаў або анальнай вобласці, некаторыя падобныя на грып сімптомы, такія як ліхаманка, хваравітасць і боль, боль у нагах, ягадзіцах або вобласці геніталій. , белая кроў, апухлыя залозы ў пахвіне або ўздоўж шыі, хваравітае мачавыпусканне або апаражненне кішачніка.

4. 

   Герпес перыядычна абвастраецца. Інфікаванне вірусам ВПГ прыводзіць да перыядычных і пастаянных выбліскаў вугроў. Гэты вірус можа працяглы час заставацца схаваным, не выяўляючы сімптомаў. Пакуль невядома, што прымушае вірус аднавіць працу, але ўспышкі захворвання звычайна ўзнікаюць у перыяды стомленасці, стрэсаў і хвароб. У жанчын хворыя часта праяўляюцца падчас менструацыі. Сярэдняя колькасць выбліскаў захворвання ў першы год была каля 4-5 разоў. Тады імунная сістэма лепш рэагуе на хваробу, таму яе частата і сімптомы таксама з часам памяншаюцца.

5. 

   Зразумець магчымыя ўскладненні. Вірус ВПГ асабліва праблематычны для людзей са слабой імуннай сістэмай і для жанчын, якія цяжарныя ці хочуць мець дзяцей. ВПГ-інфекцыя можа прывесці да выкідка і заўчасных родаў, і жанчыны, заражаныя ВПГ, часцей перадаюць вірус сваім дзецям. У цэлым гэтая хвароба вельмі небяспечная.
   • Жанчынам, інфіцыраваным вірусам ВПГ, часта патрабуецца кесарава сячэнне, паколькі гэта памяншае рызыку перадачы хваробы дзіцяці.
   • Вірус ВПГ таксама павялічвае рызыку рака шыйкі маткі, таму жанчынам з гэтым захворваннем неабходна перыядычна праводзіць мазок на шыйку маткі.

6. 

   Прайдзіце абследаванне, калі на геніталіях ёсць язвы. ВПГ дыягнастуецца падчас эпідэміі герпесу, бяручы ўзор з язвы для даследавання. Звычайна бязбольна браць узор з язвы, але калі вобласць моцна язвавая, вы можаце адчуваць боль.
   • Калі язва не ясная, лекар прызначыць аналіз крыві на выяўленне антыцелаў супраць віруса.
   • Спытайцеся ў лекара, ці можа язва быць выклікана іншай хваробай. Некаторыя захворванні, якія таксама выклікаюць язву, - гэта грыбковыя інфекцыі, хваробы рук, яшчуру, пранцы і апяразвае лішай.
   рэклама

Парада

• Заўсёды выконвайце ўказанні вытворцы пры выкарыстанні дадаткаў.
• Большасць натуральных сродкаў для лячэння пастаўляюцца ў мясцовай форме, а не праз рот. Яны вельмі бяспечныя і эфектыўныя пры выкарыстанні ў адпаведнасці з інструкцыямі вытворцы, але паступалі паведамленні пра скурную сып альбо алергію. Спачатку трэба правесці тэст на невялікіх участках скуры, якія не маюць захворванняў, і пачакаць 24 гадзіны. Пасля спробы прымянення без рэакцыі прадукт можа быць карысным.
• Калі вы не можаце знайсці натуральныя лекі ў аптэцы, вам трэба знайсці іх у Інтэрнэце.
• Акрамя таго, вы можаце знайсці мясцовага тэрапеўта ці зёлкі. Цалкам верагодна, што яны зробяць для вас спецыяльную мазь.
• Заражэнне вірусам ВПГ часта выклікае ў пацыента стрэс і дэпрэсію, але вы не самотныя супраць гэтай хваробы. Зараз у Інтэрнэце існуюць суполкі для знаёмстваў і групы падтрымкі, таму вы можаце далучыцца да адной, калі палічыце гэта патрэбным. Пагаворыце са сваім партнёрам, каб вы ведалі, як вы сябе адчуваеце, і прыслухоўваліся да іх думак.