Задаволены

• Крокі

Дражджавая інфекцыя Candida - гэта інфекцыя, выкліканая грыбком Candida albicans. Хвароба можа паражаць ротавую похву, похву, скуру, страўнік і мочэвыводзяшчіх шляхі. Большасць жанчын заражаецца вагінальнымі дражджавымі інфекцыямі адзін раз у жыцці, а большасць пацыентаў з ВІЧ / СНІДам заражаецца кандыдозам. Ротавая малочніца (малочніца) - распаўсюджанае захворванне немаўлят, пажылых людзей і людзей з аслабленым імунітэтам.

Крокі

Спосаб 1 з 4: Прымайце традыцыйныя лекі

1. 

   Вызначыць сімптомы. Рызыка заражэння дражджамі ўзрастае, калі вы прымаеце антыбіётыкі, цяжарныя, пакутуеце ад залішняй вагі, цукровага дыябету альбо слабой імуннай сістэмы. Сімптомы дражджавой інфекцыі ўключаюць:
   • Сверб, раздражненне, боль і паленне ў похву
   • Выдзялення белыя, грудкаватыя і маюць пах
   • Высыпанні на скуры, плямы і бурбалкі ў пахвіннай вобласці

2. 

   
   
   Спытайцеся ў лекара. Звярніцеся да ўрача, калі вы падазраяце, што ў вас дражджавая інфекцыя, ёсць першыя сімптомы дражджавой інфекцыі ці ёсць іншыя сімптомы. У выпадку распаўсюджанай інфекцыі ваш лекар можа ўзяць пробу для аналізу, напрыклад, аналіз похвавага мазка, КТ або аналіз кала. Калі ў вас частыя дражджавыя інфекцыі, лекар можа правесці аналіз на выяўленне аслабленага імунітэту альбо іншых захворванняў. Вы можаце заразіцца складанай дражджавой інфекцыяй, калі:
   • Маюць сур'ёзныя прыкметы і сімптомы, такія як моцнае пачырваненне, ацёк і сверб, якія прыводзяць да слёзацёку, парэпання ці язваў.
   • Паўторная дражджавая інфекцыя - больш за 4 разы на год.
   • Інфекцыя, выкліканая грыбком, акрамя Candida albicans.
   • Цяжарная.
   • Маюць дыябет.
   • Прыём некаторых лекаў, напрыклад ВІЧ.

3. 

   
   
   Выкарыстоўвайце супрацьгрыбковы крэм. Лекар можа прызначыць супрацьгрыбковыя лекі, якія дапамогуць вылечыць грыбковую інфекцыю, альбо парэкамендаваць лекі, якія прадаюцца без рэцэпту. Дражджавыя інфекцыі на самай справе выкліканыя грыбкамі, дзякуючы чаму супрацьгрыбковыя крэмы, якія прадаюцца без рэцэпту, з'яўляюцца адным з самых папулярных метадаў лячэння.
   • Звярніцеся да ўрача, калі сімптомы не палепшацца праз 3-4 дні прыёму лекаў.
   • НЕ прымайце лекі, якія прадаюцца без рэцэпту, жанчынам, якія цяжарныя альбо маюць перыядычныя дражджавыя інфекцыі. У гэтым выпадку вам варта звярнуцца да ўрача для лячэння.
   • Для лячэння дражджавой інфекцыі абавязкова выкарыстоўвайце спецыялізаваны супрацьгрыбковы крэм. Іншыя супрацьгрыбковыя крэмы могуць утрымліваць формулу, якую нельга выкарыстоўваць вакол похвы.
   • Крэм без рэцэпту выкарыстоўваецца на працягу 1-7 дзён. Выконвайце інструкцыі на ўпакоўцы, як часта выкарыстоўваць крэм.

4. 

   
   
   Купіце вагінальныя супазіторыі. Як і супрацьгрыбковыя крэмы, вагінальныя супазіторыі, якія прадаюцца без рэцэпту, выкарыстоўваюцца для лячэння грыбковых інфекцый шляхам непасрэднага кантакту з грыбком, які выклікае захворванне. Склад кожнага лекі можа нязначна адрознівацца, але звычайна ён утрымлівае супрацьгрыбковыя сродкі, такія як клотримазол, бутоконазол, міканазол або тиоконазол.
   • Вагінальныя супазіторыі, якія прадаюцца без рэцэпту, таксама можна выкарыстоўваць на працягу 1-7 дзён. Уважліва прачытайце інструкцыю, якая прыкладаецца да лекаў, каб даведацца, як часта яго выкарыстоўваць і як правільна заказваць лекі.
   • Похвавыя супазіторыі звычайна бываюць канічнай, палачкападобнай або клінаватай формы і ўводзяцца непасрэдна ў похву.

5. 

   Прымайце лекі без рэцэпту. Таксама выкарыстоўваюцца безрэцэптурныя таблеткі, але яны не гэтак папулярныя, як мясцовыя лекі, і не эфектыўныя супраць сур'ёзных дражджавых інфекцый. Перад прыёмам новых лекаў вам варта пракансультавацца з лекарам, бо некаторыя лекі могуць выклікаць пабочныя эфекты пры прыёме з іншымі лекамі, травой або дадаткамі.
   • Уважліва прачытайце этыкетку на ўпакоўцы, каб вызначыць правільную дозу і частату прыёму. Курс лячэння таблеткамі, якія прадаюцца без рэцэпту, звычайна займае 1-7 дзён.
   • Гэтыя таблеткі ўтрымліваюць супрацьгрыбковы інгрэдыент, які бяспечна прымаць унутр.
   • Пазбягайце перадазіроўкі антыбіётыкамі, бо гэта знішчыць прабіётыкі, якія дапамагаюць кантраляваць кандыду.

6. 

   Вырабіце крэм супраць свербу. Лекі супраць свербу трэба наносіць толькі вакол похвы, а не ўнутр. Вагінальныя крэмы можна спалучаць з мяккімі кортікостероідамі, каб паменшыць запаленне і сверб, і яны часта ў камплекце з інструментамі, якія дапамагаюць вымераць дакладную колькасць неабходнага крэму.
   • Перад выкарыстаннем безрэцэптурных крэмаў пракансультуйцеся з урачом.
   • Крэмы звычайна тоўшчы, чым ласьён, але ўсё яшчэ могуць працаваць, таму падумайце пра выкарыстанне тампона або пракладкі для бялізны. Не карыстайцеся тампонамі (тампонамі), бо тампоны ўбяруць крэм і знізяць яго эфектыўнасць.
   • Крэмы супраць свербу не дапамагаюць лячыць дражджавую інфекцыю, але яны могуць палегчыць сверб, раздражненне і агульны дыскамфорт, звязаны з дражджавой інфекцыяй. Рэкамендуецца выкарыстоўваць супраць свербу крэм з супрацьгрыбковымі, вагінальнымі свечкамі або таблеткамі для прыёму ўнутр.
   • Выкарыстоўвайце крэм супраць свербу, спецыяльна распрацаваны для вобласці похвы. Іншыя крэмы супраць свербу могуць парушыць баланс вагінальнага pH і пагоршыць дражджавыя інфекцыі.
   рэклама

Спосаб 2 з 4: Змена дыеты

1. 

   Пазбягайце некаторых прадуктаў і напояў. Дыета дапаможа паменшыць прысутнасць бактэрый, якія выклікаюць дражджавыя інфекцыі. Спецыялісты рэкамендуюць пазбягаць алкаголю, прысмакаў і напояў, якія змяшчаюць штучныя падсалодвальнікі, рафінаваныя вугляводы і прадукты з высокім утрыманнем дрожджаў.
   • Некаторыя малочныя прадукты, уключаючы сыр і сметанковае масла, могуць спрыяць дражджавым інфекцыям. Аднак неабходныя дадатковыя даследаванні.
   • Калі ўзровень цукру ў крыві нізкі альбо вы не ўпэўненыя, якіх прадуктаў варта пазбягаць, вам варта пракансультавацца з урачом альбо дыетолагам, які зарэгістраваўся, каб распрацаваць правільную дыету.

2. 

   Прымайце вітамін З дабаўкі. Вітамін С, альбо аскарбінавая кіслата, з'яўляецца прыродным антыаксідантам, важным для падтрымкі імуннай функцыі. Вітамін С можна прымаць у выглядзе дадаткаў з рэкамендаванай дазоўкай 500-1000 мг, падзеленай на 2-3 разы на дзень. Акрамя гэтага, у свой штодзённы рацыён можна ўключаць прадукты, багатыя вітамінам С. Пракансультуйцеся з урачом, перш чым прымаць дабаўкі з вітамінам С, калі вы прымаеце імунадэпрэсанты або слабую імунную сістэму. З іншага боку, прыродныя крыніцы вітаміна З не маюць пабочных эфектаў, і вы можаце разгледзець:
   • Чырвоны ці зялёны балгарскі перац
   • Цытрусавыя, такія як апельсіны, грэйпфрут, лімоны або неканцэнтраваныя сокі цытрусавых
   • Шпінат (шпінат), брокалі і брусельская капуста
   • Клубніцы і маліна
   • Памідор
   • Манга, папая і дыня

3. 

   Узбагачаны вітамінам Е. Вітамін Е - антыаксідант, які ўзмацняе імунную сістэму і эфектыўны пры дражджавых інфекцыях, выкліканых слабой імуннай сістэмай. Рэкамендуемая доза для дарослых складае 15 мг у дзень. Прадукты, багатыя вітамінам Е, ўключаюць:
   • Раслінны алей
   • Міндаль
   • Прайграў
   • Фундук
   • Насенне сланечніка
   • Шпінат
   • Брокалі

4. 

   Ешце прадукты, багатыя амега-3 тоўстымі кіслотамі. Незаменныя тлустыя кіслоты могуць дапамагчы паменшыць запаленне і адчуванне палення ў людзей з дражджавой інфекцыяй. Спецыялісты рэкамендуюць спалучэнне амега-6 (у складзе экстракту прымулы) і амега-3 (у рыбіным тлушчы альбо ільняным алеі). Дадайце 2 гарбатныя лыжкі алею ў дзень альбо 1000-15000 мг у 2 падзеленыя дозы ў дзень. Прадукты, багатыя амега-3, ўключаюць:
   • Яйка
   • Фасолю Пінта, соя і чарнавокая фасоля
   • Тофу
   • Дзікі ласось і сардзіны
   • Грэцкія арэхі, міндаль, насенне Чыа і насенне лёну
   • Рапсавы алей, рыбін тлушч і ільняны алей

5. 

   Прымайце прабіётыкі. Прабіётыкі - гэта прабіётыкі, якія звычайна сустракаюцца ва ўнутранай абалонцы кішачніка і страўніка, і дзейнічаюць як супрацьгрыбковы фактар, які дапамагае кантраляваць бактэрыі Candida, адначасова спрыяючы павышэнню імуннай сістэмы. Некаторыя даследаванні паказваюць, што ёгурт змяшчае жывыя прабіётычныя дрожджы, якія могуць дапамагчы прадухіліць дражджавыя інфекцыі. Некаторыя спосабы ўзмацнення прабіётыкі ўключаюць:
   • Паспрабуйце прымаць дабаўкі прабіётыкі з разліку 1-10 мільярдаў біфідабактэрый, да 2 раз у дзень.
   • Перад прыёмам прабіётыкі пракансультуйцеся з прыёмам імунасупрэсіўных прэпаратаў альбо антыбіётыкамі.
   • З'ядайце кожны дзень 250 мл ёгурта без цукру, каб паменшыць дражджавыя інфекцыі.
   • Вы можаце набыць вагінальныя свечкі-прабіётыкі, якія дапамогуць аднавіць баланс бактэрый у похве.
   рэклама

Спосаб 3 з 4: Карыстайцеся хатнімі сродкамі

1. 

   Ешце шмат часныку. Часнок славіцца сваімі антыбактэрыйнымі і супрацьгрыбковымі ўласцівасцямі, таму што ўтрымлівае натуральны інгрэдыент аліцын. Вы павінны з'есці 1 сырой зубчык часныку ў дзень альбо дадаць да стравы 2-3 здробненых зубчыка часныку. Для біялагічна актыўных дабавак вы можаце дапоўніць эквівалент 1 зубчыка часныку ў дзень або 1 таблетку 4000-5000 мг аліцыну.
   • Часнок можа ўзаемадзейнічаць з шэрагам лекаў, уключаючы лекі ад ВІЧ. Часнок таксама павялічвае рызыку крывацёку ў людзей са слабой імуннай сістэмай, людзей, якія прымаюць сродкі для разрэджвання крыві, людзей, якія перанеслі траўму альбо аперацыю. Перад ужываннем часныку або чесночных дабавак варта параіцца з лекарам.

2. 

   Вазьміце экстракт рамонка эхінацеі. Эхінацея - гэта супрацьвірусная, антыаксідантная трава, якая ўзмацняе імунную функцыю, памяншае запаленне і аднаўляе баланс гармонаў. Эхінацея таксама вельмі карысная пры ўжыванні ў спалучэнні з эконазолам - супрацьгрыбковым сродкам, які выкарыстоўваецца пры лячэнні дражджавых інфекцый, для памяншэння частаты паўторных дражджавых інфекцый. Даследаванні паказваюць, што даданне 2-9 мл экстракта рамонка эхінацеі альбо 1 шклянкі гарбаты эхінацеі ў дзень можа дапамагчы кантраляваць дражджавыя інфекцыі, выкліканыя бактэрыямі Candida.
   • Каб заварыць гарбату, проста замачыце 1-2 г высушанага кораня эхінацеі або экстракта ў цёплай вадзе прыблізна на 5 хвілін. Працадзіце і піце.
   • Эхінацея можа ўзаемадзейнічаць з многімі лекамі, таму перад прыёмам важна пракансультавацца з лекарам.
   • У некаторых людзей узнікаюць такія пабочныя эфекты, як боль у жываце, млоснасць, галавакружэнне і сухасць вачэй. Не прымайце эхінацею нашча.
   • Не прымайце эхінацею ў выпадку безуважлівага склерозу, туберкулёзу, парушэння злучальнай тканіны, лейкеміі, дыябету, ВІЧ / СНІДу, аутоіммунных захворванняў або парушэннях працы печані.

3. 

   Паспрабуйце алей з чайным дрэвам. Алей чайнага дрэва славіцца сваімі супрацьвіруснымі і супрацьгрыбковымі ўласцівасцямі. Даследаванні паказваюць, што алей чайнага дрэва можа быць эфектыўным пры лячэнні вагінальных дражджавых інфекцый. Аднак нельга наносіць эфірныя алею непасрэдна на похву. Замест гэтага паспрабуйце прыняць алей з чайным дрэвам.
   • Пакладзеце ў ванну 10-15 кропель эфірнага алею і вытрымаеце каля 15 хвілін. Паўтарайце гэты працэс 2-3 разы на тыдзень. Гэта дапаможа кантраляваць дражджавую інфекцыю і прадухіліць яе вяртанне.
   рэклама

Спосаб 4 з 4: Прадухіленне дражджавых інфекцый

1. 

   Чыстая асабістая гігіена. Вы можаце прадухіліць паўторныя дражджавыя інфекцыі і будучыя дражджавыя інфекцыі, падтрымліваючы вобласць похвы сухі, чыстай. Некалькі парад па гігіене, якія дапамогуць пазбегнуць дражджавых інфекцый:
   • Не выкарыстоўвайце мыла ў вобласці похвы. Прамывайце похву толькі цёплай вадой.
   • Пасля туалета заўсёды чысціце спераду да наступнага.
   • Пазбягайце выкарыстання такіх прадуктаў, як духі, жаночыя спрэі і вагінальныя парашкі.
   • Мяняйце тампоны, менструальныя шкляначкі і ватовыя палачкі кожныя 2-4 гадзіны.

2. 

   Насіце зручную вопратку. Пазбягайце насіць цесную вопратку, напрыклад, калготкі, гетры або калготкі. Гэтая вопратка можа раздражняць і пагаршаць сімптомы дражджавой інфекцыі. Акрамя таго, пазбягайце насіць мокрую вопратку альбо займацца спортам працяглы час. Мыйце мокрую потную вопратку пасля кожнага выкарыстання.
   • Надзеньце баваўнянае бялізну альбо панчохі замест шоўку або капрону, бо шоўк і капрон могуць узмацніць потаадлучэнне похвы і выклікаць раздражненне.

3. 

   Пазбягайце спрынцаванняў. Шмат хто думае, што спрынцаванне можа дапамагчы ачысціць похву. Аднак спрынцаванне толькі пагоршыць дражджавую інфекцыю. Спрынцаванне можа змяніць натуральны баланс рН ў похве, раздражняючы і пашкоджваючы скуру і слізістыя абалонкі (незалежна ад таго, выкарыстоўваеце вы раслінныя або лекавыя прэпараты). Спрынцаванне таксама павялічвае рызыку вагінальных інфекцый, запаленчых захворванняў малога таза і ўскладненняў падчас цяжарнасці. рэклама