Задаволены

• крокі

Перспектыва страты валасоў мала каго прывядзе ў захапленне. Аднак, з гэтай праблемай сутыкнуліся сотні тысяч людзей, і сорак адсоткаў з іх - жанчыны.Выпадзенне валасоў у мужчын і жанчын часта выклікае эмацыйны стрэс і недахоп ўпэўненасці ў сабе. Але перш чым марнаваць грошы на лячэнне або перасадку валасоў, карысна ведаць, як вымяраць страту валасоў, каб высветліць пакутуеце Ці вы залішняй выпадзеннем валасоў ці не. Акрамя таго, калі вы пачнеце лячэнне, вызначэнне колькасці выпалі валасоў дапаможа вам даведацца, ці прыносіць лячэнне жаданы вынік.

крокі

1. 1 Даведайцеся ўсё, што можаце, пра рост і выпадзенні валасоў. Некаторыя людзі ад прыроды маюць менш валасоў, чым астатнія. Разуменне генетычных асаблівасцяў росту вашых валасоў дапаможа вызначыць, маеце патрэбу Ці вы ў вымярэнні страты валасоў ці не.
   • Важна разумець, што выпадзенне валасоў у мужчын і жанчын адбываецца па розных схемах і мае розныя прычыны. Такія прычыны, як стрэс, прыём медыкаментаў, хранічныя захворванні тыпу ваўчанкі, могуць быць агульнымі для мужчын і жанчын. Аднак выпадзенне валасоў у мужчын, як правіла, генетычна абумоўлена. А ў жанчын гэта, часцяком, выклікана гарманальным дысбалансам. Ён можа ўзнікнуць пасля цяжарнасці, падчас менопаузы або ў выніку нізкага вылучэння гармонаў шчытападобнай залозы. Лекары рэкамендуюць дадатковую тэрапію ў выпадках, калі арганізм не можа аднавіць гарманальны баланс самастойна.
   • Колер валасоў вызначае іх колькасць. Людзі са светлымі валасамі, як правіла, маюць каля 140 тысяч валасоў на галаве. Брунеты ж маюць у сярэднім 105 тысяч валасоў. Рудавалосыя людзі - каля 90 тысяч.
   • Пасля таго, як у канцы палавога паспявання валасяныя фалікулы спыняюць развівацца, натуральны жыццёвы цыкл валасоў працякае ў тры этапы: фаза росту, якая можа доўжыцца да пяці гадоў, пераходнай этап і фаза адпачынку, пасля якой валасы выпадаюць натуральным чынам. Вось чаму нават людзі са здаровым ростам валасоў страчваюць ад пяцідзесяці да ста волосинок у дзень.
2. 2 Падлічыце колькасць якія выпалі ў дзень валасоў. А калі гэта занадта складана ці займае шмат часу, ацаніце колькасць на вока. Лічыце і тыя валасы, якія вы губляеце падчас мыцця і расчэсваннем. А таксама тыя, якія падаюць на адзенне на працягу дня і падушку ноччу. Калі колькасць іх каля або больш за сто, вы губляеце занадта шмат валасоў.
3. 3 Выкарыстоўвайце шкалу Людвіга, калі вы жанчына, або шкалу Норвуд, калі вы мужчына, каб вымераць выпадзенне валасоў. Абедзве шкалы даюць візуальную класіфікацыю страты валасоў. Яна адбываецца ў некалькі этапаў. Месца выпадзення валасоў і тое, як далёка ад натуральнай лініі росту валасоў растуць цяпер валасы, вызначае прыналежнасць да таго ці іншага этапу.
   • У жанчын памяншэнне колькасці валасоў у цэнтральнай частцы галавы - гэта першы этап. Калі валасы працягваюць выпадаць, і колькасць валасоў па баках і ў пярэдняй часткі галавы пачынае змяншацца (страта валасоў да пяцідзесяці працэнтаў) - гэта другая стадыя. Калі страта валасоў працягваецца - гэта трэцяя стадыя. Пры выпадзенні амаль усіх валасоў, вы пераходзіце ў чацвёртую стадыю.
   • У мужчын этапы развіцця аблысення іншыя. Усё пачынаецца з мінімальнай страты валасоў у пярэдняй часткі галавы на першай стадыі і пераходзіць у прыкметную страту валасоў на верхавіне, на лбе і на скронях ў другой і трэцяй стадыях. Усё сканчаецца сур'ёзнай стратай валасоў і амаль поўным аблысенне на чацвёртай, пятай, шостай і сёмай стадыях.
4. 4 Пракансультуйцеся з лекарам, як лепш лячыць выпадзенне валасоў. Лекар зможа вызначыць, ці дапаможа вам змяненне ладу жыцця, такое як здаровая дыета або памяншэнне стрэсу. Ці, магчыма, вам неабходная гарманальная тэрапія і спецыялізаванае лячэння выпадзення валасоў.