Задаволены

• крокі
• Частка 1 з 4: Як падрыхтавацца да размовы
• Частка 2 з 4: Як пачаць размову
• Частка 3 з 4: Як абмеркаваць змены ў арганізме
• Частка 4 з 4: Як паводзіць сябе пасля размовы

Размова аб палавым паспяванні - гэта далікатная тэма для дзяцей і бацькоў.Калі перспектыва падобнага размовы прымушае вас перажываць, выкарыстоўвайце правільны падыход, каб ваша гутарка прайшла лёгка і эфектыўна. Замест адной размовы правядзіце некалькі гутарак аб росце і развіцці дзіцячага арганізма. Палавое паспяванне і спалучаныя з ім змены могуць лёгка спалохаць дзіця, таму ваша мэта - супакоіць дзяцей і развеяць распаўсюджаныя міфы. Вам неабходна сабраць дакладныя звесткі, забяспечыць падтрымку і адказваць на пытанні.

крокі

Частка 1 з 4: Як падрыхтавацца да размовы

1. 1 Заплануйце час для размовы. Палавое паспяванне хлопчыкаў і дзяўчынак адбываецца ў розны час. Можна правесці гутарку пасля першых фізічных змяненняў або загадзя, каб дзіця быў гатовы. Рэкамендуецца, каб у восем гадоў дзеці ўжо мелі ўяўленне аб палавой сталасці і спадарожных фізічных і эмацыйных зменах.
   • Калі вы вырашыце правесці толькі адну гутарку аб палавым паспяванні, працягвайце рэгулярныя гутаркі з дзецьмі аб развіцці арганізма і перыядзе сталасці.
   • У дзяўчынак палавое паспяванне пачынаецца ва ўзросце каля васьмі гадоў. Калі ў дзіцяці пачаўся актыўны рост, гэта можа быць прыкметай пачатку палавога паспявання. Значыць, прыйшоў час пагаварыць з дзіцем на гэтую тэму.
   • У хлопчыкаў палавое паспяванне пачынаецца пазней, прыкладна ў дзесяць-адзінаццаць гадоў.
2. 2 Дзеці павінны даведацца аб палавым паспяванні ад бацькоў. Пачынаць размову павінны менавіта вы, так што не чакайце, калі дзіця прыйдзе да вас з пытаннямі. На самай справе такі момант можа і не наступіць. Калі адкладаць і не гаварыць пра гэта, то дзіця можа палічыць, што падобныя размовы недарэчныя або вы проста не хочаце гаварыць аб палавым паспяванні. Такая сітуацыя можа стаць перашкодай для нармальнага зносін і ўбіць клін паміж вамі, таму здзейсніце дарослы ўчынак і пачніце гэтую размову самастойна.
   • Нягледзячы на ​​тое, што дзеці могуць атрымліваць інфармацыю аб палавой сталасці і сэксуальнай жыцця з знешніх крыніц: ад старэйшых братоў і сясцёр, сяброў, па тэлевізары і ў інтэрнэце, вельмі важна, каб менавіта вы пагаварылі з імі. Падайце надзейную інфармацыю, якая будзе дакладнай і абгрунтаванай.
   • Часта дзеці атрымліваюць скажоныя ці памылковыя ўяўленні пра сэкс і палавым паспяванні. Да іх даносяцца выпадковыя урыўкі з гутарак або адкрытыя глупства. Важна, каб яны атрымалі ад вас дакладныя і надзейныя звесткі пра змены, якія пачнуцца ў іх арганізме.
3. 3 Паспрабуйце, каб гутарка праходзіла ў нязмушаным тоне. Можна запланаваць цікавае мерапрыемства, каб гутарка прайшла без лішняга напругі. Напрыклад, паабедайце ў рэстаране, схадзіце з дзіцем у музей або на каток. У дзень размовы вы і ваш дзіця павінны адчуваць радасныя і станоўчыя эмоцыі.
   • Правядзіце кароткі інструктаж і зноў вярніцеся да забаў. Гутарцы не абавязкова быць доўгай і стамляць. Да дадзенай тэме заўсёды можна вярнуцца пазней.
4. 4 Захоўвайце спакой. Размова аб палавым паспяванні - няпросты момант для бацькоў або дзяцей. Калі вы нервуецеся або турбуецеся, то збярыце неабходныя звесткі. Паўнавартасныя веды дапамогуць выразна выказваць думкі і ня бянтэжыцца занадта моцна. Прытрымлівайцеся фактаў, каб менш хвалявацца.
   • Старайцеся не смяяцца і ня бянтэжыцца ў прысутнасці дзіцяці. Пакажыце, што размаўляць пра гэта нармальна і натуральна, а не сорамна або няёмка.
   • Працягвайце дыхаць роўна, паслабцеся і ня напружцеся. Ня трэба хадзіць па пакоі або нервова заламваць рукі і не знаходзіць сабе месца.
5. 5 Збярыце матэрыялы па тэме. Заўсёды можна даць дзіцяці брашуру ці кнігу з інфармацыяй аб палавым паспяванні. Перад размовай знайдзіце прыдатныя кнігі, брашуры, відэаролікі або іншыя матэрыялы. Скажыце назвы сайтаў з пісьменным разглядам тэмы або праглядзіце іх разам. Таксама можна надрукаваць малюнка і малюнкі. Падрыхтуйцеся паказаць і расказаць дзіцяці пра палавым паспяванні.
   • Знайдзіце карысныя кнігі і сайты ў інтэрнэце.Існуе вялікае мноства сайтаў з карыснай інфармацыяй аб палавым паспяванні і падрыхтоўцы да размовы. Таксама можна даць дзіцяці пісьменныя кнігі для азнаямлення.

Частка 2 з 4: Як пачаць размову

1. 1 Пачніце гутарку. Выберыце такі момант, калі вам і дзіцяці не трэба спяшацца або адцягвацца на іншыя справы. Падзяліцеся інфармацыяй і прапануеце дзіцяці выказаць свае думкі, пачуцці і турботы. У самым пачатку можна спытаць у дзіцяці, што яму вядома аб палавой сталасці, а затым пацвердзіць або абвергнуць яго прадстаўлення.
   • Калі дзіця хвалюецца або устрывожаны, не кажаце занадта доўга і дапамажыце яму даверыцца вам, каб у будучыні вы маглі адкрыта абмеркаваць дадзеную тэму.
   • Скажыце: "Сяброўка сказала табе, што дзяўчынка можа зацяжарыць толькі пасля вяселля? Гэта не так. Дзяўчынка можа зацяжарыць ў любы момант пасля першага менструальнага цыклу, нават калі яна яшчэ маленькая. Пра гэта твая сяброўка не распавядала, праўда? ".
2. 2 Раскажыце аб прычынах палавога паспявання. Скажыце аб гармонах, іх ролі ў працэсе. Кажаце пра тое, што палавое паспяванне арганізма - гэта крок на шляху да сталасці, а змены спрыяюць гэтаму працэсу. Кажаце пра змены ў станоўчым ключы і растлумачце дзіцяці, што яму няма чаго саромецца і не трэба хаваць таго, што з ім адбываецца.
   • Скажыце: "Гармоны - гэта хімічныя пасланцы арганізма, якія адказныя за перамены і ў хлопчыкаў, і ў дзяўчынак. Такія хімічныя рэчывы пачынаюць працэс палавога паспявання і дапамагаюць дзецям паступова стаць дарослымі. Дзякуючы гэтаму аднойчы вы будзеце гатовыя да таго, каб мець дзяцей ".
3. 3 Абмяркуйце перамены настрою і эмоцыі. Перамены настрою і розныя эмоцыі - гэта звычайная з'ява пры палавым паспяванні. Гарманальныя змены выклікаюць эмацыйны ўсплёск і рэзкія перамены настрою. У гэтым выпадку проста пакіньце дзіця ў спакоі. Парайце яму займацца фізкультурай, гутарыць з сябрамі, правільна харчавацца і больш спаць па начах. Скажыце, што заснуць нашмат прасцей, калі адкласці ў бок ўсе электронныя прылады.
   • Часам у дзяцей могуць з'явіцца прыкметы псіхічных праблем, такіх як дэпрэсія, трывожнасць і нават больш небяспечныя псіхічныя засмучэнні. Напрыклад, раздражняльнасць і неўраўнаважанасць могуць быць сімптомамі дэпрэсіі. Калі настрой і паводзіны дзіцяці выклікае ў вас трывогу, звярніцеся да псіхатэрапеўта або псіхіятра.
4. 4 Раскажыце аб дапушчальных і недапушчальных дотыку. Дзеці павінны разумець, калі з імі адбываецца нешта недапушчальнае і як расказаць пра гэта надзейнаму даросламу. Гэтая размова не з'яўляецца аднаразовым і павінен працягвацца ўвесь перыяд сталення. Фізічныя перамены могуць прыцягнуць да дзіцяці новы тып увагі. Нагадвайце дзіцяці, што яго цела належыць толькі яму і больш нікому. Нават калі вы не хочаце закранаць тэму сэксу, важна данесці да дзіцяці паняцце згоды і яго права забараняць тыя дотыку, якія прыносяць адчуванне дыскамфорту.
   • Варта разумець, што з часам характар ​​размовы будзе мяняцца. Напрыклад, маленькаму дзіцяці дастаткова ведаць аб недапушчальных дотыку, але з узростам трэба будзе расказаць аб згодзе на палавую блізкасць.
   • Яшчэ з дзяцінства навучыце дзіцяці правілу ніжняга бялізны: іншыя людзі не павінны дакранацца да яго ў тых месцах, якія прыкрытыя ніжняй бялізнай, а яму самому таксама нельга дакранацца іншых людзей у такіх месцах.
   • Скажыце: "Падчас палавой сталасці з целам адбываюцца дзіўныя змены. Не забывай - гэта тваё цела, і ніхто не мае права дакранацца да цябе без дазволу. Калі іншы чалавек паспрабуе гэта зрабіць, скажы яму "Не" і раскажы пра гэта мне ці іншаму даросламу, якому ты давяраеш, каб не адбылося нічога дрэннага ".

Частка 3 з 4: Як абмеркаваць змены ў арганізме

1. 1 Растлумачце, што змены - гэта нармальна. Многія дзеці палохаюцца пераменаў, якія адбываюцца з іх целам, калі гэтага не адбываецца з сябрамі.Скажыце дзіцяці, што ўсе развіваюцца ў розны час і не заўсёды аднолькава. У перыяд палавога паспявання дзіця хоча заставацца звычайным і адпавядаць сябрам. Паспрабуйце пераканаць свайго дзіцяці, што ўсе змены цалкам нармалёвыя, яны не будуць адбывацца вечна.
   • Напрыклад, у вашай дачкі грудзі пачала развівацца раней, чым у яе сябровак. Паспрабуйце пераканаць дзіцяці, што так і павінна быць, і з сяброўкамі хутка адбудзецца тое ж самае.
   • Скажыце: "Ты заўважыш, што амаль усе твае аднакласнікі пачнуць ці ўжо пачалі мяняцца. Гэта можа трохі палохаць, але цалкам нармальна, што хлопчыкі становяцца вышэй, а іх голас мяняецца. У дзяўчынак з'яўляецца грудзі, пачынаюцца месячныя. Такія змены цалкам нармалёвыя ".
2. 2 Пагаворыце аб валасах на целе. У перыяд палавога паспявання ў хлопчыкаў і дзяўчынак пачынаюць расці валасы на целе. Скажыце дзецям, што гэта нармальна - валасы павінны з'явіцца там, дзе іх раней не было. Паспрабуйце пераканаць дзіцяці, што ўсё добра. У некаторых культурах дапускаецца згольваць валасы на целе, таму хлопчыкі могуць галіць асоба, а дзяўчынкі - згольваць валасы ў вобласці падпах.
   • Скажыце: "Валасы на целе - гэта нармальны этап палавога паспявання, таму ў цябе з'явяцца валасы пад пахамі і вакол палавых органаў. У хлопчыкаў пачынаюць расці валасы на твары ".
   • Часам валасы на целе становяцца прычынай непрыемнага паху. Пагаварыце з дзіцем пра тое, што такое пах цела і як карыстацца дэзадарантамі. Скажыце: "Калі пах цела становіцца непрыемным, трэба выкарыстоўваць дэзадарант. Можам выбраць такой, якой табе спадабаецца ".
3. 3 Пагаворыце пра менструацыях. Можна па-рознаму распавядаць пра менструальных цыклах хлопчыкам і дзяўчынкам, але неабходна распавесці пра месячных не толькі дзяўчынкам, каб ні ў кога не ўзнікала сораму, няёмкасці або недаразумення. Важна расказаць дзяўчынкам аб месячных да пачатку іх першага менструальнага цыклу, каб яны не спалохаліся крыві на ніжнім бялізну.
   • Напрыклад, скажыце: "Менструацыі - гэта нармальная і важная частка ператварэння дзяўчынкі ў жанчыну, таму не трэба баяцца. Хлопчыкаў гэта таксама не павінна палохаць. Месячныя патрэбныя для працягу роду. Таксама яны дапамагаюць жанчыне зразумець, цяжарная яна ці не ".
   • Дзяўчынкам можна расказаць больш падрабязную інфармацыю, каб яны разумелі, чаго варта чакаць і як справіцца з месячнымі. Коратка і з улікам узросту раскажыце пра гігіенічных прадуктах для жанчын. Працягнуць гутарку мага пазней, калі ў дзяўчынкі пачнуцца месячныя, але цяпер неабходна закласці асновы, каб прадухіліць магчымыя страхі.
4. 4 Пагаворыце аб эрэкцыі. Растлумачце дзецям, што часам здараецца спантанная эрэкцыя, пры якой можа ўзнікаць пачуццё збянтэжанасці ў прысутнасці іншых людзей. Скажыце хлопчыкам, што эрэкцыя спадзе, а правільна размешчаны заплечнік ці куртка дапаможа пазбегнуць няспраўных сітуацый на людзях.
   • Раскажыце аб палюцыі да таго, як яны пачнуцца ва ўзросце 12-16 гадоў. Дзіця можа няправільна зразумець тое, што адбываецца, бянтэжыцца і думаць, што адбываецца нешта ненармальнае.
   • Скажыце хлопчыкам: «Эрэкцыя - гэта нармальна, нават калі яна прычыняе нязручнасці. Ня трэба хвалявацца, яна пройдзе ".
   • Скажыце дзецям, што не трэба смяяцца, калі ў хлопчыка здарылася эрэкцыя.

Частка 4 з 4: Як паводзіць сябе пасля размовы

1. 1 Супакойце дзіцяці. Дзеці часта адчуваюць няўпэўненасць або бянтэжацца зменаў. Супакойце дзіцяці і скажыце, што настаў перыяд палавога паспявання. Знешнія змены могуць выклікаць няёмкасць і збянтэжанасць. Некаторыя дзеці становяцца капрызнымі і злоснымі. Дапамажыце ім зразумець сутнасць пераменаў і скажыце, што гэта не будзе доўжыцца вечна. Дзіця павінна ведаць, што вы заўсёды гатовыя дапамагчы.
   • Нагадвайце пра сваю любоў і падтрымцы. Нават калі вы незадаволеныя паводзінамі дзіцяці, ня трэба сварыцца. Не прымайце яго настрой на свой рахунак. Менавіта вы як дарослы чалавек павінны стаць прыкладам правільнага паводзінаў і самакантролю.
2. 2 Адказвайце на пытанні. Дзеці павінны ведаць, што вы заўсёды гатовыя адказаць на пытанні, якія іх турбуюць.Дзяўчынкі могуць хвалявацца, чаму ў іх да гэтага часу няма месячных ці чаму грудзі рознага памеру. Хлопчыкі перажываюць з-за палюцыі або змяненняў, якія адбываюцца з іх пенісам ці яечкамі. Калі ў вас няма гатовага адказу, скажыце: "Гэта выдатны пытанне. Мне трэба абдумаць правільны адказ ", - і збярыце неабходныя звесткі, каб правільна адказаць на пытанне дзіцяці.
   • Падайце дзіцяці магчымасць задаць пытанні. Скажыце, што любы пытанне важны. Давайце сумленныя і прамыя адказы. Ня трэба ўсміхацца, смяяцца і жартаваць з нагоды дзіцячых прычын для турботы. Калі прыменшыць праблему, то дзіця адчуе сябе дурным. Такая сітуацыя не спрыяе добраму настрою.
3. 3 Падвышайце дасведчанасць дзіцяці. Часам дзеці могуць задаваць такія пытанні, пасля якіх хочацца ўцячы і схавацца. Замест казак пра буслоў і капусту паспрабуйце даць максімальна сумленны адказ з улікам узросту дзіцяці. Выкарыстоўвайце падобныя моманты, каб непрадузята пагаварыць аб палавым паспяванні і сэксуальнасці. Пакажыце, што вы не баіцеся адказваць на такія пытанні.
   • Напрыклад, калі васьмігадовае дзіця спытае, што такое аральны сэкс, скажыце: "Гэтым могуць займацца дарослыя. У працэсе ўдзельнічаюць палавыя органы і рот ".