Задаволены

• крокі
• Частка 1 з 3: Падрыхтуйцеся да спаткання
• Частка 2 з 3: Вядзіце прыемныя размовы
• Частка 3 з 3: Вядзіце сябе ласкава і даводзьце усё да лагічнага канца
• парады
• папярэджання

Усе мы часам нервуемся на першым спатканні, аднак так быць не павінна! Не хвалюйцеся з-за няёмкасці або хвалявання, так як ваш партнёр, хутчэй за ўсё, адчувае тое ж самае. Усё, што вам трэба зрабіць, каб зрабіць уражанне, - гэта выглядаць на ўсе сто, паводзіць сябе ласкава і абаяльна, а таксама паважаць асабістыя мяжы чалавека.

крокі

Частка 1 з 3: Падрыхтуйцеся да спаткання

1. 1 Як вынікае Памыйцеся. Спатканне пачнецца з няслушнай ноты, калі вы будзеце дрэнна пахнуць! Памыйце вобласць за вушамі, паміж пальцамі ног і інтымныя часткі цела.
   • Мужчыну варта старанна пагаліцца або акуратна падстрыгчы бараду і вусы (пры іх наяўнасці).
2. 2 Абкладзеце валасы ў адпаведнасці са сваёй бягучай стрыжкай. Доўгія валасы будуць хораша выглядаць, калі зрабіць валасы або заплесці косы. Калі ў вас кароткія валасы, скарыстайцеся гелем для валасоў, каб абкласці непаслухмяныя пасмы. Абавязкова памыйце галаву і старанна прычашу. Акуратна Падстрыжыце нажніцамі тырчаць валасінкі ў носе ці вушах, а таксама выдаліце ​​пінцэтам лішнія валасінкі паміж бровамі.
   • Не выкарыстоўвайце занадта шмат геля для валасоў. Калі пасля кладкі валасы стануць цвёрдымі або бліскучымі, значыць, вы выкарыстоўвалі занадта шмат сродкі! Валасы павінны выглядаць натуральна, а не ляжаць як прылепленыя.
3. 3 Не перашчыруйце з макіяжам. Нават калі вы хочаце схаваць пачырванення на скуры ці падкрэсліць выразнасць вачэй, багацце касметыкі надасць вам ненатуральны выгляд. Каб выглядаць прыгожа, дастаткова крыху падвесці вочы подводкой і выкарыстоўваць празрысты бляск для вуснаў.
   • Калі вы хочаце нанесці макіяж, але не вельмі дасведчаныя ў гэтай справе, выпраўцеся ў "Залаты яблык", Летуаль, Рыў Гош або іншы буйны магазін касметыкі ў вашым горадзе і спытаеце рады ў кансультантаў. Спецыяліст падкажа, як выйгрышна падкрэсліць прыгожыя рысы твару.
4. 4 Падстрыжыце пазногці. Апрацуйце скрабом скуру ў кончыкаў пазногцяў, каб пазбавіцца ад бруду. Адразу пасля стрыжкі пазногці могуць быць вострымі, таму выкарыстоўвайце пілачку, каб згладзіць краю: правядзіце ёю па верхняй абзе пазногця некалькі раз у адным кірунку.Не забудзьцеся згладзіць вуглы!
   • Калі вы носіце басаножкі або сандалі, пераканайцеся, што пазногці на нагах таксама падстрыжаныя і выглядаюць акуратна!
5. 5 Вырабіце невялікую колькасць духаў ці адэкалона на вобласць грудзей або шыі. Калі вы не хочаце купляць цэлы флакон духаў ці адэкалона дзеля спаткання, зайдзіце ў гандлёвы цэнтр прама перад сустрэчай і выкарыстоўвайце тэстар з аддзела з парфумерыяй. Не варта звяртацца да гэтай хітрасці занадта часта - лепш усё-такі купіць невялікі флакон ўпадабанай туалетнай вады, асабліва калі пах спадабаецца вашаму партнёру.
   • Не выкарыстоўвайце некалькі водараў, так як пахі могуць змяшацца і стаць занадта цяжкімі.
6. 6 Надзеньце чыстую вопратку, якая сядзіць па постаці і адпавядае месцы спаткання. Калі вы збіраецеся ў кавярню ў другой палове дня, выдатна падыдзе паўсядзённы нарад, які складаецца з джынсаў і футболкі. Калі вы збіраецеся ў дарагі рэстаран вечарам, то кашуля з каўняром-стойкай, пінжак спартыўнага крою і строгія штаны будуць выдатным выбарам, калі вы - хлопец, а для дзяўчыны падыдзе прыгожую сукенку. Падбярыце абутак да адзення і пераканайцеся, што яна зручная, калі вы збіраецеся шмат хадзіць.
   • Ня апранайце кашулі з абразьлівымі ці саркастычнымі надпісамі. Вы будзеце выглядаць прывабнай, калі прадэманструеце добразычлівае стаўленне да свету.
7. 7 Падтрымлівайце добрую выправу на працягу ўсяго спаткання. Адводзіце плечы таму, нават калі сядзіце, і стойце роўна. Гэта прадэманструе вашу ўпэўненасць у сабе і выкліча павагу ў партнёра.
   • Нават калі ў вас не вельмі высокая самаацэнка, прыкідвайцеся, пакуль яна сапраўды не падвысіцца. Трымаеце спіну прама і ўсміхайцеся - так вы створыце ілюзію упэўненасці ў сабе, нават калі не выпрабуеце яе!

Частка 2 з 3: Вядзіце прыемныя размовы

1. 1 Адкладзеце тэлефон. Пастаянна правяраючы гаджэт, вы створыце ўражанне, што аддалі перавагу б апынуцца ў іншым месцы. Цалкам нармальна дастаць тэлефон, каб паказаць чалавеку што-небудзь, звязанае з размовай, але не абаткнецца ў экран, калі вам няма пра што гаварыць.
2. 2 Рабіце шчырыя і мілыя кампліменты. Памятаеце, што знешнасць чалавека - гэта не адзіная дарэчная тэма для хвалы, бо многія людзі цэняць кампліменты, звязаныя з асабістымі якасцямі, інтэлектам і пачуццём гумару. Не хваліце ​​сэксуальныя часткі цела партнёра на першым спатканні, інакш ён падумае, што ў вас толькі адно ў галаве.
   • Не рабіце «негатыўных» кампліментаў. Двухсэнсоўныя заўвагі ў стылі: "Ты вельмі падобная на маю малодшую сястру, яна вучыцца ў сёмым класе!», - альбо: «Ты, вядома, зануда, але хаця б сімпатычны!», - закрануць пачуцці чалавека і адштурхнуць яго ад вас.
   • Не перашчыруйце з шчырымі кампліментамі. Будзе цалкам дастаткова двух-трох прыемных слоў за ўсё спатканне, інакш чалавек можа падумаць, што вы напрошваецца на сустрэчу ў адказ хвалу.
3. 3 Глядзіце чалавеку ў вочы, асабліва калі ён кажа. Калі падчас яго прамовы вы будзеце пільна глядзець яму ў вочы і ківаць, вы вырабіце ўражанне добрага слухача. Аднак не варта бесперапынна глядзець на суразмоўцу, абавязкова час ад часу адводзіце погляд.
4. 4 Задавайце пытанні аб ім. Спытаеце партнёра аб яго працы ці хобі, каб пачаць размову, а потым задавайце пытанні пра рэчы, якія палічыце цікавымі. Напрыклад, калі чалавек кажа, што вучыўся на псіхолага, спытаеце, які прадмет яму падабаўся больш за ўсё. Калі вы будзеце гаварыць толькі банальныя фразы накшталт «о, крута», размова хутка увянет.
   • Не кажыце пра сябе ўвесь час - гэта можа здацца напышлівым або эгацэнтрычны.
   • Не пытайцеся пра папярэднія адносінах, інакш будзе здавацца, быццам вы параўноўваеце сябе з мінулым партнёрам гэтага чалавека. Ваш суразмоўца можа падумаць, што вы не ўпэўненыя ў сабе, або адчуць раздражненне. Не расказвайце пра сваіх былых, інакш чалавек можа пачаць параўноўваць сябе з людзьмі, якіх ён нават не ведае!
   САВЕТ СПЕЦЫЯЛІСТА

   

   Lisa Shield

   
   
   Коуч па знаёмствам Ліза Шилд - спецыяліст па знаёмствам і адносінам з Лос-Анджэлеса. Мае магістарскую ступень па духоўнай псіхалогіі і з'яўляецца сертыфікаваным коучем па адносінах і ладу жыцця з больш чым 17 гадамі вопыту. Друкавалася ў выданнях The Huffington Post, Buzzfeed, LA Times і Cosmopolitan.

   Lisa Shield
   Коуч па знаёмствам

   Старайцеся засяродзіцца на адной тэме, каб лепш пазнаць чалавека.Кансультант у галіне любові і адносінаў Ліза Шилд кажа: «Калі вы хочаце весці па-сапраўднаму займальны гутарку, не скачыце з тэмы на тэму. Калі вы будзеце задаваць шмат розных пытанняў запар, ваша спатканне будзе падобна на сумоўе. Лепш вылучыце адну тэму і задавайце больш глыбокія пытанні па ёй. Напрыклад, калі чалавек распавядае, дзе ён вырас, можна спытаць: «Раскажы мне, як прайшло тваё дзяцінства?», - альбо: «Чым цікавым там можна было заняцца?».

   
   
5. 5 Пазбягайце далікатных тым, такіх як сямейныя праблемы, рэлігія і палітыка. Калі чалавек адчувае дыскамфорт, ён часта апускае вочы, прыціскае рукі да цела, кранаецца твару і шыі або круціцца на крэсле. Калі ў час размовы вам здаецца, што суразмоўца адчувае сябе няёмка, варта змяніць тэму на што-небудзь больш пазітыўнае, напрыклад, пагаварыць пра музыку, фільмах або захапленні.
   • Апошнія навіны могуць стаць выдатнай тэмай для пачатку размовы, аднак вы не вырабіце ўражанні, калі будзеце выяўляцца негатыўна або паспрабуеце паказаць шматбаковае разуменне падзей. Пры абмеркаванні навін раскажыце пра натхняючых гісторыях, пачаўшы наступным чынам: «А ты чуў пра ...?»
6. 6 Уважліва слухайце, калі кажа суразмоўца. Толькі пасля таго, як ён скончыць сваю прамову, поведайте сваю гісторыю, звязаную з абмяркоўваецца тэмай. Калі вы будзеце перабіваць, каб расказаць уласную гісторыю, гэта будзе выглядаць як спроба перасягнуць партнёра. Хутчэй за ўсё, ён адчуе сябе прыніжэння і падумае, што яго апавяданні нічога не вартыя.
   • Калі вы зможаце ўспомніць што-небудзь, што чалавек казаў даўным-даўно, і ўставіць гэта ў размову, гэта вырабіць ўражанне. Напрыклад, калі ён згадваў, што любіць хакей, а вы спрабуеце прыдумаць, чым заняцца, прапануеце схадзіць на матч.

Частка 3 з 3: Вядзіце сябе ласкава і даводзьце усё да лагічнага канца

1. 1 Звядзіце дотыку да мінімуму, пакуль партнёр сам не пачне праяўляць больш ініцыятывы. Калі спатканне праходзіць добра і вы хочаце ўсталяваць фізічны кантакт, краніце рукі, пляча, валасоў ці спіны суразмоўцы. Руху павінны быць лёгкімі і мімалётнымі. Выконвайце прыкладу суразмоўцы і ня настойвайце на большым, калі чалавек адхіляецца. Калі вы сумняваецеся, спытаеце дазволу, перш чым дакранацца да партнёра.
   • Не дакранайцеся да інтымных частках цела, пакуль не атрымаеце яснае, слоўнае згоду. "Не" - значыць "не", нават калі партнёр выпіў або фліртаваў з вамі раней падчас спаткання. Аплачаны рахунак у рэстаране - гэта не квіток у спальню.
   • Калі чалавек кажа: «Не», - гэта не канец свету - не спрабуйце дакрануцца да яго ў той жа манеры (ці інакш). Паважайце тое, што ён кантралюе ўласнае цела.
2. 2 Пацалуйце яго, калі абстаноўка дазваляе. Калі чалавек пільна глядзіць на вас і на вашыя вусны і набліжаецца да вас, не адварочвала плячэй, можна павольна і далікатна пацягнуцца для пацалунку. Не выкарыстоўвайце мову. Дазвольце партнёру выбраць глыбіню пацалунку. Калі ён перапыніць пацалунак, адступіўшы назад, не хапайце яго і не спрабуйце працягнуць працэс. Неадкладна спыніцеся.
   • Трымаеце ў кішэні мятныя лядзяшы і зубачыстку на выпадак, калі абстаноўка стане гарачае.
   • Не спрабуйце прымусіць партнёра да пацалую ў канцы спаткання, калі яно прайшло не вельмі добра. У гэтым выпадку больш дарэчы абняць або злёгку чмокнуть яго ў шчаку на развітанне.
3. 3 Далікатна адмоўце, калі вы не адчуваеце прыцягнення. Калі паміж вамі не прабегла іскра, нічога страшнага! Спаткання створаны для таго, каб мы маглі высветліць, што мы хочам і не жадаем бачыць у партнёра. Ня паводзьце сябе груба і не кажаце чалавеку, што ён занадта сумны, страшны або шумны. Будзьце сумленныя, але тактоўныя: «Ты - выдатны чалавек, але я проста не адчуваю хіміі паміж намі». Прапануеце стаць сябрамі, калі праўда хочаце гэтага. Аднак чалавек можа адмовіцца ад сяброўскіх зносін, калі вы адмовіліся ад рамантычных адносін.
4. 4 Ператэлефануеце чалавеку, калі паабяцаеце зрабіць гэта. Магчыма, у яго душы не прачнуўся агонь, які адчулі вы, і ён можа адмовіцца ад другога спаткання. Гэта нармальна. Прынамсі, вы выканалі сваё абяцанне і ператэлефанавалі.

парады

• Будзьце сабой! Калі ў вас ёсць унікальнае захапленне - гэта выдатная тэма для размовы. Калі вы гуляеце ў музычным гурце, прапануеце чалавеку паслухаць музыку, якую вы выконваеце. Не бойцеся адкрыцца, але пазбягайце размоў аб мінулых траўмах.
• Не хадзіце на першым спатканні ў бар. Магчыма, чалавеку будзе некамфортна гутарыць у такой абстаноўцы, ці ён не любіць алкаголь. Лепш пасядзіце ў кавярні! Гэта дасць вам абодвум магчымасць пагаварыць і даведацца адзін аднаго лепей. Плюс, са спаткання прасцей сысці, калі не трэба чакаць чэк.
• Вячэра ў рэстаране - гэта традыцыйны варыянт для спаткання, аднак лепш зберагчы яго для другой ці трэцяй сустрэчы.
• Паход у кіно - таксама выдатны варыянт, аднак там няма магчымасці нармальна пагаварыць. Пакіньце паход у кіно для другога ці трэцяга спаткання - падчас фільма, вы зможаце дазволіць партнёру прыхінуцца або падсунуць бліжэй да вас, не выпрабоўваючы пры гэтым няёмкасці.

папярэджання

• Не напівацца да такой ступені, каб пачаць паводзіць сябе гучна, груба або абразліва. Вядома, можна выпіць адзін-два напою, каб расслабіцца, аднак не перашчыруйце.
• Ня напрошваецца ў госці пасля спаткання. Пачакайце, пакуль чалавек сам вас запросіць.
• Не хадзіце на спатканні, калі вы жанатыя або складаецеся ў адносінах. Чалавек адчуе сябе падманутым і вінаватым за тое, што менавіта з ім вы змянялі свайму партнёру. Акрамя таго, гэта жорстка ў адносінах да вашай цяперашняй палоўцы.