Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 2: Правільны падыход да мыцця галавы
• Метад 2 з 2: Як прадухіліць распаўсюджаныя прычыны развіцця ломкасці валасоў
• папярэджання

Узнікненне сечная кончыкаў і обломленных валасоў - досыць распаўсюджаная і цалкам нармальная з'ява, але гэта не азначае неабходнасці мірыцца з тым, што такія валасінкі будуць паўсюль тырчаць з прычоскі! Пашкоджаныя валасы могуць надаваць прычосцы бляклы і цьмяны выгляд, а рашэнне гэтай праблемы без кардынальнай стрыжкі можа здацца вельмі цяжкім. На шчасце, якія аднаўляюць сродкі для валасоў і адмова ад распаўсюджаных памылак у сыходзе за імі (уключаючы занадта частае мыццё галавы і частую кладку валасоў термоприборами) дапамогуць вам спыніць ломкасць валасоў і дадуць ім магчымасць адгадуй здаровымі і моцнымі.

крокі

Метад 1 з 2: Правільны падыход да мыцця галавы

1. 1 Мыйце галаву аднаўлялым шампунем, каб умацаваць валасы. Ўвільгатняюць шампуні ня пазбаўляюць валасы натуральных пажыўных тлушчаў. Пашукайце шампуні з такімі пазнакамі на этыкетцы, як «супраць ломкасці», «ўмацоўвае» або «які аднаўляе».
   • Каб скарыстацца шампунем, намочыце валасы ў душы і выдушыце кроплю шампуня памерам з манету сабе на далонь. Ўтрыце шампунь ў скуру галавы і карані валасоў, а затым старанна змыйце яго халоднай вадой.
   • Вышэйпаказаныя шампуні дапамагаюць запячатаць таго, хто сячэ канцы валасоў, садзейнічаюць патаўшчэнню валасоў і робяць іх бліскучымі.
   • Абавязкова старанна апалосквайце валасы як да, так і пасля прымянення шампуня.
2. 2 Карыстайцеся ўмацоўваюць кандыцыянерам, каб завільгатнець канцы валасоў. Пашукайце кандыцыянер, які змяшчае ў сабе ўмацоўваюць пратэіны і прызначаны спецыяльна для вашага тыпу валасоў. Выдушыце трохі кандыцыянера сабе на далонь і размяркуеце яго па валасах ад сярэдзіны даўжыні да самых кончыкаў.
   • Змыйце кандыцыянер прахалоднай вадой.
3. 3 Раз на тыдзень ужывайце кандыцыянер глыбокага пранікнення, Каб аднавіць пашкоджаныя валасы. Пакуль валасы ўсё яшчэ мокрыя, расцярыце паміж далонямі кроплю кандыцыянера глыбокага пранікнення (памерам з манету) і асцярожна размяркуеце яе па валасах ад сярэдзіны даўжыні да кончыкаў. Затым подколы валасы і дайце ім прахарчавацца кандыцыянерам на працягу 10-30 хвілін.
   • Можна дадаткова надзець на галаву шапачку для душа, каб кандыцыянер як пакладзена застаўся на валасах.
   • Для эканоміі часу мыйце галаву і апрацоўвайце валасы кандыцыянерам глыбокага пранікнення ў самым пачатку прыёму душа. Пакідайце кандыцыянер на валасах, пакуль самі працягваеце мыцца. Змывайце яго ў самым канцы прахалоднай вадой.
   • Пашукайце кандыцыянер глыбокага пранікнення, прызначаны для валасоў вашага тыпу, няхай гэта будзе тонкія, густыя, нармальныя або кучаравыя валасы.
4. 4 Выцірайце валасы ручніком з микрофибры, каб не дапусціць адукацыі пушащихся з-за трэнні валасоў. Звычайным махровым ручніком можна пашкодзіць валасы і справакаваць адукацыю сечная кончыкаў. Замест яго промакивайте валасы ручніком з микрофибры, якое ўбярэ ў сябе лішкі вільгаці з валасоў, не зрабіўшы іх пры гэтым занадта сухімі.
   • Не трыція валасы ручніком, гэта таксама можа прывесці да ломкасці валасоў.
5. 5 Усталюйце спецыяльны фільтр на душавую палівачку, які будзе чысціць ваду ад жорсткіх мінералаў (неабавязкова). Мыццё галавы вельмі жорсткай вадой (якая змяшчае ў сабе такія рэчывы, як кальцый і хлорысты магній) можа прыводзіць да пашкоджання валасяных кутікулы і аслабляць валасы, павялічваючы іх ломкасць. Ўстаноўка простага фільтра ў душы дазволіць адфільтраваць гэтыя мінералы і захаваць валасы моцнымі, мяккімі і бліскучымі.
   • Набыць фільтр для душавой палівачкі можна праз інтэрнэт-крамы. Сярэдняя іх кошт складае каля паўтары тысячы рублёў.
   • Каб высветліць, жорсткая Ці ёсць у вас вадаправодная вада, праверце свой збан фільтр на прадмет белага налёту ў фільтрацыйным адсеку. Ён уяўляе сабой мінералы, якія застаюцца пасля выпарэння вады, і паказвае на яе жорсткасць.
   • Таксама пра жорсткасць вады можна даведацца з мясцовых сродкаў масавай інфармацыі. Задайце ў сетцы пошукавы запыт наступнага выгляду: «[ваш населены пункт] калянасць вады».
6. 6 Мыйце галаву не часцей за тры разы на тыдзень, каб пазбегнуць сухасці валасоў. Пры занадта частым мыццё галавы валасы пазбаўляюцца натуральных тлушчаў, што робіць іх больш схільнымі пашкоджання і ломкасці. У залежнасці ад вашага тыпу валасоў, паспрабуйце мыць іх як мага радзей. Нядрэнна будзе абмежавацца ўсяго трыма працэдурамі ў тыдзень.
   • Калі валасы ў вас хутка становяцца зашмальцаванымі, паспрабуйце ўжываць сухі шампунь для хуткага іх ачышчэння без якога-небудзь пашкоджанні.

Метад 2 з 2: Як прадухіліць распаўсюджаныя прычыны развіцця ломкасці валасоў

1. 1 Ужывайце термоприборы для кладкі валасоў не часцей 1-2 раз у тыдзень. Што датычыцца прымянення фена, утюжка для валасоў або Плойка валасы могуць стаць больш ломкімі, асабліва ў тым выпадку, калі карыстацца такім прыборамі на штодзённай аснове. Дайце сваім валасам магчымасць аднавіцца паміж працэдурамі тэрмічнай кладкі валасоў, абмежаваўшы іх да адной або двух на тыдзень.
   • Калі вырабляеце кладку валасоў з ужываннем термоприборов, абавязкова папярэдне апрацоўвайце іх термозащитным спрэем або крэмам.
   • Некалькі разоў на тыдзень давайце мокрым валасам сохнуць натуральным шляхам, напрыклад калі вам не трэба нікуды спяшацца.
2. 2 Выкарыстоўвайце для расчэсваннем валасоў шчоткі з мяккімі шчацінкамі замест пластыкавых. Жорсткімі шчоткамі з пластыкавымі шчацінкамі можна пашкодзіць валасы і выклікаць іх ломкасць. Замест іх выкарыстоўвайце мяккія расчоскі-шчоткі - яны забяспечваюць больш асцярожны сыход за валасамі і дазваляюць эфектыўна іх разблытаць.
   • Ўжываць зберагалыя расчоскі асабліва важна ў тым выпадку, калі вы часта звяртаецца да начосам, каб надаць валасам дадатковы аб'ём.
3. 3 Не выкарыстоўвайце занадта часта тугія прычоскі. Тугія конскія хвасты і пучкі могуць аслабіць валасы ў галіне прымянення гумкі для валасоў і ў каранёў, асабліва ў тым выпадку, калі вы з дня ў дзень хадзіце з адной і той жа прычоскай. Вар'іруецца прычоскі і давайце валасам перадышку, перыядычна пакідаючы іх распушчанымі або збіраючы ў няшчыльны пучок або касу.
   • Сачыце за тым, каб валасы не траплялі пад лямку наплечной сумкі. Якое ўзнікае нацяжэнне можа справакаваць ломкасць валасоў. Перш чым накідваць сумку на плячо, зьбірайце валасы на іншым плячы.
4. 4 Выкарыстоўвайце шаўковую навалачку, каб знізіць ўздзеянне трэння на валасы. Звычайныя навалачкі з бавоўны служаць прычынай дастаткова заўважнай трэння валасоў аб тканіна, што павышае іх ломкасць. Атласныя або шаўковыя навалачкі дазваляюць пазбегнуць гэтага і паменшыць адукацыю непаслухмяна пушащихся валасінак.
   • Як варыянт, можна заварочваць валасы ў шаўковы або атласны шалік перад адыходам да сну.
5. 5 Часта падстрыгаць, каб канцы валасоў заставаліся ахайнымі. Дакладная частата стрыжак залежыць ад тыпу вашых валасоў, але рэгулярны графік гэтых працэдур дапаможа не пагоршыць праблему сечная кончыкаў валасоў і пазбегнуць іх ломкасці. Пракансультуйцеся са сваім цырульнікам пра тое, як часта вам неабходна стрыгчыся для падтрымання валасоў у здаровым стане.
   • Часцей падстрыгаць (кожныя 4 тыдні), калі ў вас кароткая стрыжка, тонкія валасы або прысутнічаюць пасмы, моцна пацярпелыя ад афарбоўвання ці іншага хімічнага ўздзеяння.
   • Калі ў вас мяккія кучары сярэдняга памеру, а таксама больш доўгая стрыжка, паспрабуйце падстрыгаць кожныя 8-12 тыдняў.
   • Калі ў вас тугія і грубыя кучары, можна стрыгчыся прыкладна кожныя 12 тыдняў.
6. 6 Прытрымлівайцеся здаровага харчавання з вялікай колькасцю бялку для таго, каб валасы заставаліся моцнымі. Ваша харчаванне істотна ўплывае на сілу і бляск валасоў! Здаровая ежа з вялікім утрыманнем бялку дапамагае валасам заставацца моцнымі, бліскучымі і лепш супрацьстаяць ломкасці. Да выдатным прадуктам для падтрымання здароўя валасоў адносяць:
   • такія віды рыбы, як сёмга і палтус;
   • такія садавіна, як мандарыны і гуава;
   • яйкі;
   • аўсянку;
   • грэцкі ёгурт;
   • шпінат;
   • арэхі, семечкі і нут.

папярэджання

• Не звяртайцеся занадта часта да працэдур хімічнага ўздзеяння на валасы, робячы перапынак працягласцю мінімум восем тыдняў паміж хімічнай завіўкай, афарбоўваннем ці хімічным выпрамленнем валасоў. А перш чым перайсці ад вышэйзгаданых працэдур да прычоскі з афрыканскіх касічак, лепш даць валасам аднавіцца на працягу чатырох месяцаў.