Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 2: Апрацуйце сухую скуру пад носам
• Спосаб 2 з 2: Прадухіліце сухасць скуры пад носам
• Парады
• Папярэджанні

Халоднае надвор'е, выкарыстанне раздражняльных сродкаў па догляду за тварам і некаторыя захворванні скуры (напрыклад, экзэма ці насмарк пры прастудзе) могуць перасушыць скуру пад носам. Сухасць скуры звычайна не з'яўляецца сур'ёзнай праблемай для здароўя, і яе можна лячыць дома простымі сродкамі. Аднак, калі вы не лечыце сухую скуру пад носам, у выніку могуць развіцца больш сур'ёзныя ўскладненні (напрыклад, крывацёк або другасная бактэрыяльная інфекцыя). Вось чаму важна апрацоўваць сухую скуру і прымаць меры, каб прадухіліць паўторнае высыханне скуры.

Крок

Спосаб 1 з 2: Апрацуйце сухую скуру пад носам

1. Вымыйце твар цёплай вадой і мяккім сродкам для мыцця скуры. Першы крок у сыходзе за сухой скурай пад носам - гэта ачыстка месца, каб пазбавіцца ад бруду і мёртвай, друзлай скуры. Сухая, якая лушчыцца скура можа лёгка выклікаць адкрытыя раны і бактэрыяльныя інфекцыі. Таму важна падтрымліваць месца ў чысціні.
   • Не выкарыстоўвайце рэзкае мыла, якое яшчэ больш сушыць скуру. Замест гэтага выкарыстоўвайце мыйныя сродкі з ўвільгатняльнікамі альбо мяккае мыла з даданнем алею.
   • Пазбягайце таксама антыбактэрыйнага мыла або ачышчальных сродкаў з отдушкамі або спіртам, бо гэта можа яшчэ больш высушыць скуру.
2. Мякка прамакніце скуру насуха. Не трэце скуру і не выкарыстоўвайце грубае ручнік, каб высушыць скуру, бо гэта можа выклікаць большае раздражненне скуры. Замест гэтага выкарыстоўвайце мяккае ручнік і акуратна прасушыце скуру пад носам.
3. Прытрымлівайце кубік лёду на гэтым участку, каб паменшыць запаленне. Калі сухая скура пад носам пачырванела, апухла і / ці балюча (запалёная), патрымаеце на працягу некалькіх хвілін кубік лёду, загорнуты ў папяровае ручнік, каб паменшыць запаленне і боль.
   • Не прытрымлівайце кубік лёду непасрэдна да скуры, бо гэта можа яшчэ больш пашкодзіць скуру. Замест гэтага загарніце яго ў чысты папяровы ручнік або тканіну.
   • Калі скура пад носам проста сухая і нічога не сведчыць пра запаленне (пачырваненне, ацёк, боль), вам не трэба апрацоўваць скуру лёдам і можна пераходзіць да наступнага этапу.
4. Увільгатняйце скуру пад носам. Крэмы і мазі гарантуюць, што вада не можа выйсці з вашай скуры і захаваць натуральную вільготнасць скуры. Вырабіце насычаны ўвільгатняе крэм пад нос.
   • Выкарыстоўвайце ўвільгатняюць крэмы, якія з'яўляюцца больш густымі альбо гіпоаллергенные (напрыклад, безрэцэптурны Eucerin і Cetaphil). Большасць ласьёнаў недастаткова тоўстыя і ўвільгатняюць для лячэння вельмі сухой скуры пад носам. Аднак іх можна выкарыстоўваць і для вялікіх участкаў цела.
   • Не выкарыстоўвайце ўвільгатняльнікі, якія ўтрымліваюць отдушкі, алкаголь, рэтыноіды альбо альфа-гідраксільныя кіслаты.
   • Не выкарыстоўвайце безрэцэптурныя супрацьзапаленчыя крэмы і ласьёны, калі гэта не рэкамендавана лекарам. Гэтыя прадукты могуць утрымліваць хімічныя рэчывы, якія могуць яшчэ больш раздражняць вашу скуру. Калі нанесены вамі крэм прымушае скуру гарэць і чухацца яшчэ больш, спыніце яго выкарыстанне.
5. Паспрабуйце натуральныя ўвільгатняльнікі. Некаторыя натуральныя прадукты могуць быць выкарыстаны для лячэння доўгай сухой скуры. Вы можаце паспрабаваць што-небудзь з наступнага, каб убачыць, што вам лепш за ўсё падыходзіць:
   • Сланечнікавы алей і алей насення канопляў - мяккае алей, насычанае тлустымі кіслотамі і вітамінам Е. Яны могуць дапамагчы аднавіць сухую скуру.
   • Какосавае алей таксама аказвае моцнае ўвільгатняе дзеянне пры нанясенні непасрэдна на скуру.
   • Сырой мёд валодае антыбактэрыйнымі і антысептычнымі ўласцівасцямі і можа дапамагчы захаваць скуру ў вільготным стане.
6. Наносіце ўвільгатняе крэм зноў і зноў на працягу дня, пакуль ваша сухая скура не знікне. Пэўныя фактары і ўмовы могуць прывесці да таго, што вільгаць будзе выцягвацца з скуры. Так бывае, напрыклад, у халоднае надвор'е ці экзэму. Вось чаму важна паўторна наносіць ўвільгатняе крэм пры неабходнасці, каб днём і ноччу падтрымліваць скуру пад носам.
   • Ноччу можна паспрабаваць мазь, якая змяшчае вазелін, напрыклад, звычайны вазелін альбо Аквафор. Вы таксама можаце выкарыстоўваць гэтыя сродкі на працягу дня, але паколькі яны настолькі тлустыя, вы можаце аддаць перавагу выкарыстоўваць іх толькі перад сном.
   • Калі ў вас надзвычай сухая скура, ваш дэрматолаг можа парэкамендаваць безрэцэптурную мазь (напрыклад, малочную кіслату і мачавіну). Заўсёды выкарыстоўвайце гэтыя прадукты ў адпаведнасці з інструкцыямі на ўпакоўцы і не наносіце іх на скуру часцей, чым рэкамендавана на ўпакоўцы.
7. Звярніцеся да ўрача па рэцэпце крэму, калі вам гэта трэба. Сухасць скуры пад носам звычайна часовая, і яе можна лячыць звычайнымі ўвільгатняльнікамі і хатнімі сродкамі. Аднак, калі ваша сухасць скуры выклікана больш сур'ёзным захворваннем скуры, напрыклад, атопіческій экзэмай або псарыязам, лекар можа прапісаць крэм па рэцэпце, які можна выкарыстоўваць у дадатак да хатніх сродкаў. Гэтыя сродкі звычайна ўтрымліваюць мясцовы кортікостэроід або мясцовы антыбіётык.
   • Звярніцеся да ўрача або дэрматолага, калі ваша сухая скура не паправілася ці не стала хатніх сродкаў.
8. Сачыце за прыкметамі заражэння. Часам сухасць скуры можа выклікаць інфекцыі. Імпетыга (павярхоўная інфекцыя скуры) можа ў асноўным узнікаць пад носам ці вакол яго. Звярніцеся да ўрача, калі вы заўважылі прыкметы інфекцыі, у тым ліку:
   • Чырванее скура
   • Чырвоныя няроўнасці
   • Ацёкі
   • Гной
   • Кіпіць
   • Калі раздражнёная вобласць раптам становіцца больш раздражнёнай альбо пачынае хварэць і брыняць, гэта можа сведчыць аб алергічнай рэакцыі. Звярніцеся да ўрача як мага хутчэй.

Спосаб 2 з 2: Прадухіліце сухасць скуры пад носам

1. Купайце або прымайце душ толькі ненадоўга. Занадта доўгае прыняцце ванны часткова выдаліць пласт скуры з скуры і страціць вільгаць. Купайце або прымайце душ толькі 5-10 хвілін кожны дзень, а твар і скуру пад носам мыйце не часцей за два разы на дзень.
2. Замест гарачай вады выкарыстоўвайце цёплую ваду. Гарачая вада можа змыць з скуры натуральныя алею. Прыміце цёплы душ або вымыйце твар цёплай вадой.
3. Выкарыстоўвайце сродак для мыцця асобы і гель для душа з даданнем ўвільгатняюць кампанентаў. Не выкарыстоўвайце рэзкае мыла, якое яшчэ больш сушыць скуру. Замест гэтага выбірайце ўвільгатняе сродак для мыцця без мыла, распрацаванае для асобы, напрыклад, Cetaphil. Таксама выкарыстоўвайце ўвільгатняе гель для душа, напрыклад, Dove або Olaz.
   • Вы таксама можаце дадаваць алей у ваду для ванны, калі вы аддаеце перавагу купацца.
4. Увільгатняйце скуру адразу пасля прыняцця ванны або мыцця асобы. Гэта дапамагае ўшчыльніць прамежкі паміж клеткамі скуры і захаваць натуральную вільготнасць скуры. Наносіце ўвільгатняе крэм праз некалькі хвілін пасля мыцця асобы альбо прыняцця ванны, каб твар усё яшчэ быў вільготным.
   • Калі скура пад носам вельмі сухая, вы можаце нанесці на яе алей (напрыклад, дзіцячае) адразу пасля мыцця скуры. Алей прадухіляе выпарэнне вады з паверхні скуры і робіць гэта лепш, чым іншыя ўвільгатняльнікі. Калі ваша скура застаецца тоўстай, разглядайце магчымасць прымянення алею толькі перад сном.
5. Выкарыстоўвайце сродкі па догляду за тварам з даданнем ўвільгатняюць кампанентаў. Калі вы наносіце на скуру пад носам касметыку (напрыклад, макіяж або крэм для галення), выбірайце сродкі з даданнем ўвільгатняюць інгрэдыентаў.
   • Не выкарыстоўвайце ўвільгатняльнікі, якія ўтрымліваюць алкаголь, рэтыноіды альбо альфа-гідраксільныя кіслаты.
   • Таксама выбірайце сродкі без водару, прызначаныя для адчувальнай скуры.
   • Калі вы не можаце знайсці добрыя прадукты ці не ведаеце, што абраць, звярніцеся да лекара за парадай і ці варта выкарыстоўваць лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце.
   • Выходзячы на ​​вуліцу, не забудзьцеся нанесці сонцаахоўны крэм з каэфіцыентам абароны ад сонца не менш за 30 альбо выкарыстоўваць сродак для догляду за тварам, якое таксама абараняе ад сонца.
6. Асцярожна галіцца. Галенне можа выклікаць раздражненне скуры пад носам. Паголіцеся пасля прыняцця гарачага душа або нанёс на твар цёплую вільготную мочалку на некалькі хвілін, каб змякчыць валасы і адкрыць поры. Вы таксама можаце паспрабаваць наступныя рэчы, каб пазбегнуць раздражнення ад галення:
   • Ніколі не галіцеся "насуха". Гэта можа вельмі раздражняць скуру. Заўсёды выкарыстоўвайце ўвільгатняльны гель для галення або крэм для галення. Шукайце гіпаалергенны гель для галення, калі ў вас адчувальная скура.
   • Карыстайцеся вострай брытвай. Вам давядзецца некалькі разоў памазаць цьмянай брытвай адно і тое ж месца на скуры, што павялічвае рызыку раздражнення.
   • Галіцца па кірунку валасоў. Што тычыцца вашага твару, гэта азначае, што вам звычайна трэба галіцца ўніз. Галенне супраць зерня можа выклікаць раздражненне скуры і ўрастанне валасоў.
7. Не драпайце скуру пад носам. Гэта можа раздражняць сухую скуру і нават выклікаць кроў, калі расколіны на скуры досыць глыбокія. Калі скура свярбіць, пакладзеце на яе лёд на некалькі хвілін. Гэта можа дапамагчы паменшыць ацёк і сверб.
   • Калі ваша скура сыходзіць крывёй, націсніце на яе чыстым ручніком, каб спыніць крывацёк. Вы таксама можаце ўжыць мазь з антыбіётыкамі, каб знізіць верагоднасць другаснай бактэрыяльнай інфекцыі. Звярніцеся да ўрача, калі крывацёк не спыняецца альбо калі ваша скура пачынае сыходзіць крывёй некалькі разоў на дзень.
8. Для высмаркивания выкарыстоўвайце мяккія тканіны. Папяровае ручнік можа быць занадта грубым і яшчэ больш раздражняць скуру.Выкарыстоўвайце толькі тканіны асобы альбо тканіны з даданнем ўвільгатняюць інгрэдыентаў.
9. Для павышэння вільготнасці выкарыстоўвайце ўвільгатняльнік паветра. Зімовыя месяцы часта бываюць больш сухімі, і ваша скура можа страціць больш вільгаці. Карыстайцеся ўвільгатняльнікам паветра ўначы і ўсталюйце каля 60%. Гэта павінна дапамагчы аднавіць вільгаць у верхнім слоі скуры.
   • Калі надвор'е вельмі гарачае, лепш часцей выкарыстоўваць ўвільгатняльнік паветра.

Парады

• Калі пасля нанясення ўвільгатняльніка ваша скура пачынае пякаць, спыніце яе выкарыстанне і купіце іншы гіпаалергенны крэм або мазь.
• Калі скура разбіваецца і заражаецца, нанёс пад нос крэм з антыбіётыкамі.

Папярэджанні

• Звярніцеся па кансультацыю да ўрача або дэрматолага, калі выкарыстанне хатніх сродкаў не дазваляе пазбавіцца ад сухасці скуры. Калі ваша скура пастаянна сухая і вы не клапоціцеся пра скуру, вы можаце пакутаваць ад больш сур'ёзных захворванняў, такіх як экзэма або інфекцыі.