Спрабуе пазбегнуць аборту

Відэа: Лучшие Реплеи Недели с Кириллом Орешкиным #38 [World of Tanks]

Задаволены

Крок
Спосаб 1 з 3: барацьба з непажаданай цяжарнасцю
Спосаб 2 з 3: Дапамога непажаданай цяжарнай жанчыне
Метад 3 з 3: Прадухіленне непажаданай цяжарнасці
Парады

Важна ўлічваць свае варыянты, калі вы нечакана цяжарныя альбо калі вас непакоіць, што такое можа здарыцца з вамі. Жанчыны ў Нідэрландах часта адразу думаюць пра аборт, але варыянтаў больш. Важна, каб вы мелі добры агляд усіх варыянтаў у цяжкі перыяд. У дадатак да абортаў вы таксама можаце ўсынавіць дзіцяці, але і выхоўваць самога. Зразумела, калі вы нечакана зацяжарыце, вы панікуеце, але многія жанчыны потым радуюцца свайму дзіцяці. Самае лепшае для прадухілення аборту - пазбягаць цяжарнасці. Вы робіце гэта, выкарыстоўваючы добрую і надзейную кантрацэпцыю.

Крок

Спосаб 1 з 3: барацьба з непажаданай цяжарнасцю

Ведайце свае правы. Ніхто, нават вашы бацькі, не можа прымусіць вас зрабіць аборт у Нідэрландах, нават калі вы непаўналетні. Гэта цалкам ваш выбар, таму не дазваляйце нікому прымушаць і маніпуляваць вамі.
- Прымушэнне абортаў непаўналетняй - гэта парушэнне фізічнай недатыкальнасці дзіцяці. Гэта жорсткае абыходжанне з дзецьмі і таму караецца.
- Патэлефануйце ў міліцыю, калі хто-небудзь хоча прымусіць вас зрабіць аборт.
- Вы хочаце зрабіць аборт. Пракансультуйцеся са сваім лекарам ці клінікай, ці трэба пра гэта інфармаваць вашых бацькоў.
Разгледзім магчымасць стаць маці. Пры дастатковай дапамозе і падтрымцы выхаванне дзіцяці можа стаць выдатным вопытам, нават калі ваша цяжарнасць была незапланаванай.
- Пагаворыце з сям'ёй і бацькам дзіцяці, каб даведацца, хто дапаможа вам у выхаванні. Калі ваша асяроддзе вас падтрымлівае, гэта становіцца нашмат, значна прасцей.
- Падумайце, як вы будзеце ўтрымліваць сябе і дзіцяці. Як маці-адзіночка вы амаль заўсёды маеце права на сацыяльную дапамогу ў Нідэрландах. Вы таксама атрымаеце дзіцячую дапамогу і, магчыма, дапамогу за арэнду і догляд. Ці вы хочаце працаваць ці праходзіць курс? Тады, вядома, вам патрэбен догляд за дзецьмі.
- Падумайце пра свае мэты і пра тое, ці зможаце вы іх дасягнуць, калі вам давядзецца адначасова выхоўваць дзіця. Догляд за дзецьмі ў Нідэрландах дарагі, але вы таксама можаце атрымаць за гэта дадатак альбо арганізаваць нешта самастойна з іншымі бацькамі.
Разгледзім пытанне аб усынаўленні. Калі вы лічыце, што ў гэты момант вы не можаце самастойна выхоўваць дзіця, вы таксама можаце выбраць усынаўленне, калі не хочаце рабіць аборт. Ёсць шмат сем'яў, якія былі б у захапленні ад вашага дзіцяці і хацелі б даць яму фантастычнае выхаванне.
- Неадкладна звяжыцеся з FIOM, калі вы вырашылі расстацца з дзіцем. Праз іх вы знойдзеце надзейны адрас для ўсынаўлення.
- Не дамаўляйцеся аб усынаўленні і не адказвайце на рэкламу з-за мяжы, у якой вам прапануюць грошы для вашага дзіцяці. Гэта падпадае пад гандаль дзецьмі і караецца ў Нідэрландах. Больш за тое, у вас няма гарантыі, што ваша дзіця апынецца ў бяспечным асяроддзі.
- У Нідэрландах ёсць усынаўленні на закрытай і адкрытай дыстанцыях. Розніца заключаецца ў ступені, у якой вы - аддаленая маці - можаце падтрымліваць кантакт з дзіцем. Пры закрытым усынаўленні, як гэта было ў мінулым, у якасці аддаленай маці вы больш ніколі не чулі ад дзіцяці. Напрыклад, пры адкрытым усынаўленні вам штогод будуць паведамляць, як справы, і дзіця можа звязацца з вамі пазней. Усынаўленне заходзіць занадта далёка для вас? Пракансультуйцеся з FIOM, ці магчыма ўладкаванне ў прыёмную сям'ю.
Звяртайцеся па дапамогу. Незалежна ад вашага рашэння, важна, каб вы не адчувалі сябе самі па сабе. Вы праходзіце грубую частку, таму паглядзіце, дзе вы можаце атрымаць дапамогу, каб прыняць правільнае рашэнне.
- Пагаворыце з бацькамі і бацькам дзіцяці, каб даведацца, чаго ад іх чакаць. Калі вы не атрымліваеце падтрымкі з гэтага боку, пагаворыце з іншымі членамі сям'і ці сябрамі.
- Патэлефануйце ў FIOM альбо пагаворыце са сваім лекарам, калі хочаце атрымаць аб'ектыўную параду наконт вашых магчымасцей.
- Вы таксама можаце звярнуцца ў некаторыя гінекалагічныя клінікі. Гэтыя клінікі спецыяльна прызначаны для праблем з фертыльнасцю, але часам яны таксама робяць аборты. Не саромейцеся зайсці і папрасіць дапамогі ў адміністратара.
- Ёсць клубы, якія дапамагаюць непажаданым цяжарным жанчынам на аснове пэўнай рэлігіі. Зразумела, у гэтым няма нічога дрэннага, але ведайце, напрыклад, яны вам рэдка альбо ніколі не парэкамендуюць зрабіць аборт. Ёсць нават агенцтвы, якія заведама дадуць вам ілжывую інфармацыю пра аборты.
- У FIOM вы атрымаеце бесстароннюю інфармацыю пра ўсе магчымасці, якія вы маеце, калі ў вас непажаданая цяжарнасць. Яны могуць накіраваць вас у клініку па перапыненні цяжарнасці, але могуць дапамагчы знайсці прыёмную або прыёмную сям'ю.
- Большасць цэркваў прапануе дапамогу непажаданым цяжарным жанчынам, нават калі вы самі не веруеце. Майце на ўвазе, што большасць цэркваў прынцыпова супраць абортаў.
Памятайце, што аборт не з'яўляецца законным у кожнай краіне. У некаторых краінах за гэта можна трапіць нават у турму. Будзьце добра інфармаваныя пра гэта, калі вы знаходзіцеся за мяжой, і пры неабходнасці вярніцеся ў Нідэрланды. Вы маеце права зрабіць аборт, калі хочаце.

Спосаб 2 з 3: Дапамога непажаданай цяжарнай жанчыне

Сачыце за ёй. Калі ваша сяброўка ці член сям'і не пажадана цяжарная, вы ведаеце, што яна перажывае цяжкі час. Рэгулярна наведвайце яе альбо звяжыцеся з ёй, каб даведацца, як у яе справы і ці патрэбна вам ваша дапамога.
- Будзьце ўважлівыя, калі яна ізалюецца. Заахвочвайце яе праводзіць час з вамі і іншымі сябрамі. Запрасіце яе на вясёлае занятак, каб яна змагла на час вывесці з сябе праблемы.
Раскажыце, як вы можаце дапамагчы. Калі яна ваш добры сябар, гэта дапаможа ёй, калі вы скажаце ёй, як вы можаце ёй дапамагчы, калі яна вырашыць нарадзіць дзіця. Абмяркуйце з ёй, як вы маглі б трохі пазбавіць яе клопату пра дзіця.
- Калі вы бацька дзіцяці, падзяліцеся планамі на будучыню і спытайцеся пра яе. Раскажыце, як вы ставіцеся да цяжарнасці, і дазвольце ёй падзяліцца сваім бокам гісторыі.
- Калі вы жывяце разам, вы можаце пагаварыць пра спальныя месцы і догляд за дзецьмі.
- Не цісніце на яе, каб яна прыняла рашэнне. Скажыце, што вы проста хочаце пагаварыць, каб пераканацца, што яна атрымала ўсю неабходную інфармацыю.
Рэкамендуйце прафесійную дапамогу. Заахвочвайце жанчыну звяртацца па дапамогу, калі яна занадта нерашуча ставіцца да цяжарнасці. Непрадузяты прафесіянал можа навучыць яе зрабіць правільны выбар.
- Дапамажыце ёй знайсці патрэбную дапамогу. Магчыма, вы нават зможаце далучыцца да яе па эмацыянальную падтрымку.
- Не дазваляйце ўласным уяўленням пра цяжарнасць перамагчы вас. Гэта пра яе, і ёй патрэбны незалежны савет, каб разгледзець і разгледзець усе яе варыянты.
Паслухайце, што ёй трэба. Вы, напэўна, хочаце дапамагчы ёй чым заўгодна. Несумненна, у вас ёсць усе добрыя намеры, але ўсё ж лепш спытаць у яе, як вы можаце ёй дапамагчы. Такім чынам, вы пазбягаеце таго, каб на яе адчувалі ціск.
- Можа, яе не цікавяць меркаванні іншых. Паважайце гэта і хай яна сама зробіць выбар. Дайце параду, калі яна просіць, але прыміце, што яна можа не пагадзіцца.
- Хай яна размаўляе, калі ёй гэта трэба. Проста слухаючы яе, вы надзвычай ёй дапамагаеце.
Не судзіце. Вы можаце быць злыя, сумныя ці расчараваныя тым, што яна знаходзіцца ў гэтым становішчы. Не турбуйце яе гэтым рашэннем, але падтрымайце яе з усёй любоўю і дапамогай, якую вы можаце даць.
- Памятайце, у яе гэта ўжо дастаткова цяжка. Пакуль што яна не вытрымлівае гневу і крытыкі блізкіх.
- Калі вам трэба пазбавіцца ад негатыўных пачуццяў з нагоды яе цяжарнасці, лепш знайдзіце для гэтага кагосьці іншага. Абцяжарваць цяжарную жанчыну гэтым у такі цяжкі час - не вельмі добрая ідэя.

Метад 3 з 3: Прадухіленне непажаданай цяжарнасці

Павялічце свае веды. Чым больш вы ведаеце пра сэкс, тым лепш вы можаце прадухіліць непажаданую цяжарнасць. Зайдзіце на вэб-сайты GGD і Rutgers Huis, каб прачытаць пра сэкс, адносіны і супрацьзачаткавыя сродкі, а таксама пра цяжарнасць і венерычныя захворванні. Важна, каб вы разумелі, як працуе ваша цела, каб вы ведалі, напрыклад, як надзець прэзерватыў партнёру, але таксама важна ведаць, як распазнаць злоўжыванне ў сабе і ў іншых, і што менавіта такое здаровае, роўныя адносіны.
- Згода на сэкс заўсёды важная. Сэкс з людзьмі, якія не даюць згоды, у многіх выпадках нават караецца. Калі вы не хочаце займацца сэксам з кім-небудзь ці нават калі перадумалі, проста скажыце "не". Вялікі чырвоны сцяг, калі ваш партнёр злуецца альбо праяўляе агрэсію з гэтай нагоды.
Складзіце план. Не мае значэння, як вы хочаце прадухіліць цяжарнасць. Важна, каб у вас быў дакладны план. Даведайцеся, які спосаб найбольш просты і найбольш прыдатны для вас. Майце на ўвазе, што большасць сродкаў кантрацэпцыі неабходна выкарыстоўваць правільна і паслядоўна.
- Пагаворыце са сваім сэкс-партнёрам аб кантрацэпцыі і паведаміце яму, што вы чакаеце ад яго супрацоўніцтва.
- Непрымальна, калі ваш партнёр не хоча супрацоўнічаць. Адмоўцеся ад сэксу з ім, калі ён, напрыклад, не хоча выкарыстоўваць прэзерватыў ці іншую кантрацэпцыю.
Разгледзім ўстрыманне. Устрыманне ад сэксу - адзіны спосаб быць на 100 адсоткаў упэўненым, што вы не зацяжарыце. Для гэтага патрэбны дысцыпліна і самакантроль, таму гэты метад падыходзіць не ўсім. Паглядзіце на сваю сітуацыю і не праяўляйце сэксуальную актыўнасць, пакуль вы не зможаце ўзяць на сябе адказнасць за яе.
- Памятаеце, што вы таксама можаце зацяжарыць без пранікнення. Любая сперма, якая набліжаецца да похвы, можа апладніць вас.
- Хоць аральны сэкс прадухіляе цяжарнасць, ён не прадухіляе ЗППП (інфекцыі, якія перадаюцца палавым шляхам).
- Складзіце рэзервовы план, калі вы хочаце ўжываць устрыманне. Цяжарнасць часта сустракаецца ў пар, якія маюць намер не займацца сэксам, але не могуць яго падтрымліваць, а потым займаюцца сэксам без абароны. У гэтым выпадку лепш узяць таблетку, напрыклад, альбо мець пад рукой прэзерватывы.
Паслядоўна выкарыстоўвайце гарманальныя кантрацэптывы. Гарманальныя сродкі дзейнічаюць, вызваляючы гармоны, якія перашкаджаюць зачаць. Вам патрэбны рэцэпт лекара для гэтых сродкаў. Даведайцеся, пакрывае Ці ваша медыцынская страхоўка ці вам давядзецца плаціць за гэта самастойна.
- Супрацьзачаткавыя таблеткі - ці проста "таблеткі" - гэта вельмі шырока ўжываная кантрацэпцыя ў Нідэрландах. Некаторыя таблеткі ўтрымліваюць эстраген і прогестэрон, а іншыя - толькі прогестэрон. Важна, каб вы прымалі таблеткі кожны дзень, інакш гэта не дасць выніку.
- Вы носіце кантрацэптыўнае кольца ў похву тры тыдні запар. Тады вы дастаньце. Пасля разрыўнага тыдня, у якім вы можаце крыху сысці крывёй, устаўце новае кольца.Гэта кальцо вылучае ў вашым арганізме гармоны, каб прадухіліць цяжарнасць, але вы павінны памятаць, што трэба яго вымаць кожныя тры тыдні і замяняць новым кольцам пасля тыдня разрыву.
- Кантрацэптыўны пластыр - гэта гармон-пластыр, які вы наляпляеце на скуру. Пластыр вылучае праз скуру гармоны, якія перашкаджаюць цяжарнасці. Вы павінны замяніць гэты пластыр новым праз тыдзень. Праз тры тыдні вы можаце ўставіць прыпыначны тыдзень. Не забудзьцеся своечасова змяніць пластыр, інакш аперацыя будзе ненадзейнай.
Разгледзім доўгатэрміновае рашэнне. Калі вы вядзеце нерэгулярны лад жыцця альбо баіцеся забыцца на кантрацэптывы, лепш прыняць гарманальнае сродак, якое дзейнічае даўжэй. Адно наведванне ўрача можа абараніць вас ад непажаданай цяжарнасці на некалькі месяцаў і нават гадоў.
- Вы атрымаеце ін'екцыю кантрацэпцыі ад лекара ці гінеколага. Ін'екцыя кантрацэпцыі дзейнічае на працягу трох месяцаў. Зразумела, кожны раз трэба своечасова рабіць новую ін'екцыю.
- Кантрацэптыўная палачка - вельмі эфектыўны метад кантрацэпцыі, паколькі дзейнічае да трох гадоў. Гэта невялікі стрыжань, які лекар ці гінеколаг кладзе пад скуру на верхнюю частку рукі. Гэта працуе, таму што павольна выкідвае гармоны ў кроў, каб прадухіліць цяжарнасць.
- Унутраныя маткавыя прылады (ВМС) - таксама вельмі надзейны і працяглы метад кантрацэпцыі. Гэта дробныя рэчы, якія лекар укараняе ў матку. Гэтыя ўнутрыматачныя спіралі выпускаюць медзь альбо гармоны, каб прадухіліць апладненне яйкаклеткі ў сценцы маткі і далейшым яе развіцці. Эфект ад гэтага можа складаць пяць-дзесяць гадоў, у залежнасці ад тыпу ВМС.
Карыстайцеся прэзерватывамі. Прэзерватывы простыя ў выкарыстанні і да таго ж вельмі надзейныя пры правільным выкарыстанні. Выкарыстанне прэзерватыва таксама з'яўляецца адзіным спосабам прафілактыкі венерычных захворванняў (ІППШ). Заўсёды выкарыстоўвайце прэзерватыў, калі вы сэксуальна актыўныя і лічыце, што рызыкуеце заразіцца або перадаць ІППШ. У гэтым выпадку таксама выкарыстоўвайце прэзерватыў, калі вы ўжо карыстаецеся іншай формай кантрацэпцыі.
- Мужчынскія прэзерватывы звычайна вырабляюцца з латекса. Вы наводзіце іх на пеніс, каб прадухіліць абмен цялеснымі вадкасцямі падчас палавога акту.
- Ёсць і жаночыя прэзерватывы. Яны працуюць гэтак жа, як і мужчынскі прэзерватыў, за выключэннем таго, што вы самі ўводзіце іх у похву. Яны значна менш зручныя і надзейныя, чым мужчынскія прэзерватывы.
- Калі вы выкарыстоўваеце прэзерватывы разам з іншай формай кантрацэпцыі, вы скарачаеце шанец зацяжарыць практычна да нуля.
Выкарыстоўвайце сперміцыды. Сперміцыдам вы забіваеце народкі. Набыць яго ў аптэцы можна даволі лёгка, але эфект досыць ненадзейны, таму што толькі адна народка павінна выжыць, каб зацяжарыць. Таму выкарыстоўвайце яго толькі ў спалучэнні з іншым сродкам кантрацэпцыі.
- Некаторыя прэзерватывы ўтрымліваюць сперміцыды для дадатковай абароны.
Даследуйце іншыя кантрацэптывы. Вы ўкладваеце дыяфрагму ў похву перад сэксуальным кантактам.
- Ідзіце да ўрача, каб адпавядаць дыяфрагме, бо яна павінна дакладна адпавядаць, і кожная жанчына мае унікальную анатомію.
- Для надзейнасці неабходна выкарыстоўваць дыяфрагму разам са сперміцыдам.
Разгледзім стэрылізацыю. Калі вы абсалютна ўпэўнены, што не хочаце зацяжарыць, можаце падумаць пра стэрылізацыю. Гэты спосаб можа зрабіць вас стэрыльным на ўсё жыццё, таму добра падумайце. Магчыма, вам захочацца дзіцяці ў будучыні.
- Ёсць некалькі спосабаў правесці стэрылізацыю жанчынам. Маткавыя трубы могуць быць зачыненыя, так што народкі больш не могуць кантактаваць з яйкаклеткай. Іншы тып хірургічнага ўмяшання цалкам апарвае маткавыя трубы. Стэрылізацыя не дае неадкладнага эфекту. Часам могуць прайсці месяцы, пакуль вы не станеце бясплодным. Парайцеся са сваім лекарам!
- Калі ў вас толькі адзін сэкс-партнёр, ваш партнёр таксама можа прайсці стэрылізацыю вазэктоміі. Гэтая аперацыя, пры якой праразаецца семявыносящая пратока, звычайна займае ўсяго паўгадзіны. Прыблізна праз тры месяцы ў сперме не засталося народкаў, і ваш партнёр ужо не можа апладніць нікога. Гэты метад кантрацэпцыі вельмі надзейны, але памятайце, што стоадсоткава надзейнага метаду не існуе.
Таксама падумайце пра раніцу пасля дапамогі. Калі вы займаліся неабароненым сэксам, пасля ёсць яшчэ спосабы прадухіліць зачацце. Напрыклад, вы ўсё яшчэ можаце прыняць раніцу пасля прыёму таблеткі да пяці дзён, але чым раней вы зробіце гэта, тым лепш.
- Ёсць некалькі ранішніх таблетак. Іх можна знайсці нават у аптэцы. Гэтыя таблеткі не выклікаюць выкідак, калі вы ўжо цяжарныя. Усё, што яны робяць, гэта не даваць аплодненай яйкаклетцы ўкласціся ў вашу матку і там далей развівацца.
- Вы можаце купіць таблеткі для раніцы пасля круітвата і етаса. Для гэтага вам не патрэбны рэцэпт лекара. Яны часта могуць дапамагчы вам у Rutgers Huis або GGD.
- Ёсць таксама ранішнія дадатковыя спіралі з меддзю. Іх павінен паставіць лекар.
- Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні наконт раніцы пасля лячэння, звяжыцеся з мясцовым урадам.
- Раніца пасля прыёму прадукцыі не прызначаецца як кантрацэптыў, бо яна значна менш надзейная, чым іншыя кантрацэптывы. Выкарыстоўвайце іх толькі ў тым выпадку, калі ваш звычайны метад кантрацэпцыі не дазволіў, напрыклад, калі вы прапусцілі таблетку альбо разарваўся прэзерватыў.