Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 3: Планаванне
• Спосаб 2 з 3: Умяшанне
• Метад 3 з 3: Наступствы ўмяшання
• Парады
• Папярэджанні

Калі хто-небудзь з вашых блізкіх залежыць ад наркотыкаў, азартных гульняў або алкаголю, гэта можа дапамагчы арганізаваць умяшанне. Залежныя людзі часта адмаўляюць, што маюць праблемы. Падчас умяшання вы збіраеце ўсіх сяброў і членаў сям'і і спецыяліста, каб падзяліцца з чалавекам, як іх залежнасць паўплывала на яго жыццё і сувязь, якую вы маеце з імі.

Крок

Спосаб 1 з 3: Планаванне

1. Парайцеся са спецыялістам. Каб павялічыць узровень поспеху, заўсёды трэба звяртацца да спецыяліста, які дапаможа сям'і прайсці працэс і павялічыць шанцы на тое, каб умяшанне атрымалася. Вы можаце загадзя пракансультавацца са спецыялістам, каб усё прайсці і спланаваць. Вы таксама можаце запрасіць яго прыняць удзел і дапамагчы ўмяшанню, калі мае месца адно з наступнага:
   • У гэтага чалавека ёсць (былі) праблемы з псіхічным здароўем.
   • Чалавек можа агрэсіўна рэагаваць на ўмяшанне.
   • Той ці іншы час праяўляў суіцыдальныя паводзіны.
2. Сфармуйце інтэрвенцыйную групу. Гэта павінна складацца з 5 да 6 чалавек, якіх чалавек, пра які ідзе гаворка, паважае. Бацькі, брат / сястры, іншыя члены сям'і і лепшыя сябры - добрыя кандыдаты на гэта. Запрасіце людзей, якія пацярпелі пад уплывам залежнасці чалавека. Важна запрасіць людзей, якім можна давяраць у цяжкія часы і ў будучыні, бо ўмяшанне - гэта першы крок у далёкім шляху.
   • Не запрашайце людзей, якія не давяраюць чалавеку, пра якога ідзе гаворка. Чалавек, якому вы хочаце дапамагчы, можа раззлавацца і сысці, і, хутчэй за ўсё, гэта спыніць чалавека, які шукае дапамогі.
   • Не запрашайце людзей, якія могуць стаць занадта эмацыянальнымі альбо абараніць чалавека. Калі наркаман мае добрыя адносіны з сястрой, але яна заўсёды падтрымлівае яго ў залежнасці і абараняе ад усіх, запрашаць яе няма сэнсу.
   • Калі вы лічыце, што нехта павінен прысутнічаць, але ён працягвае перашкаджаць умяшанню, не запрашайце яго, а папросіце каго-небудзь адправіць ліст для чытання.
3. Знайдзіце добры план лячэння. План лячэння - важная частка эфектыўнага ўмяшання. Недастаткова проста сказаць каму-небудзь, што ў іх ёсць праблемы і трэба кінуць залежнасць. Пераканайцеся, што ў вас гатовы план лячэння, каб наркаман адразу пачаў працу.
   • План лячэння павінен уключаць шэраг спосабаў, якім наркаман можа атрымаць дапамогу для пераадолення залежнасці. Гэта можа азначаць, што наркаман павінен пайсці на рэабілітацыю, прайсці псіхатэрапію альбо прайсці якое-небудзь іншае лячэнне. Прафесіяналы вырашаюць, што лепш у такіх сітуацыях. Загадзя даведайцеся, якія крокі патрабуюцца для таго, каб кагосьці патрапіць ва ўстанову, і што вам трэба зрабіць загадзя. Магчыма, вам спатрэбіцца высветліць, як вы збіраецеся гэта фінансаваць.
   • Падрыхтуйце спіс груп падтрымкі для наркамана, на які трэба пайсці добраахвотна. Вы таксама можаце прапанаваць прывесці наркамана сюды.
   • Пераканайцеся, што ў вас ёсць план праверыць, ці сапраўды наркаман звяртаўся ў клініку. Калі гэта шпіталь, куды будуць прымаць наркаманаў, вы павінны загадзя спланаваць, як даставіць наркамана туды. Калі гэта клініка, дзе не пражываюць людзі, вы павінны прызначыць кагосьці, хто прывядзе наркамана ў клініку, а каго-небудзь забраць наркамана.
4. Было вырашана, што наступствы будуць звязаны з паводзінамі наркамана ў будучыні. Кожны чалавек, які будзе прысутнічаць на ўмяшанні, павінен улічваць наступствы, якія ўзнікаюць, калі наркаман не выконвае план лячэння. Гэта складана, але ўсе павінны быць гатовыя змяніцца, каб дапамагчы чалавеку пачаць новы шлях. Мэта складаецца ў тым, каб наркаман зразумеў, што іх паводзіны больш не будуць цярпець. Гэта ўскладніць захаванне такіх паводзін.
   • Калі члены сям'і час ад часу дазваляюць наркаману спаць дома або нават даюць ім грошы, вы павінны сказаць ім, што гэта ўжо забаронена.
   • Людзям, якія знаходзяцца бліжэй да наркамана, магчыма, прыйдзецца развесціся (калі яны ў шлюбе з наркаманам) альбо змяніць адносіны з наркаманам нейкім іншым спосабам.
   • Разгледзім судовы працэс. Падумайце, ці варта ўсё-ткі забраць наркамана, калі яны зноў будуць дзесьці ў турме. Пераканайцеся, што наркаман разумее, што вы не збіраецеся забіраць іх зноў і што вы не збіраецеся аказваць іншую дапамогу, якая дазволіць ім захаваць свае паводзіны.
5. Выберыце месца і час. Калі вы цалкам запланавалі ўмяшанне, вы павінны выбраць дату, месца і час, каб усе прысутнічалі. Выберыце месца, дзе наркаман адчувае сябе ў бяспецы, напрыклад, у кагосьці дома. Кожны чалавек, які наведвае ўмяшанне, павінен усведамляць важнасць гэтага і пераканацца, што прыбывае своечасова. Позні прыбытак разбурае.
6. Загадзя патрэніруйцеся. Умяшанне можа быць вельмі эмацыянальным, таму карысна загадзя папрактыкавацца. Вельмі важна, каб падчас умяшання ўсё ішло гладка, і калі практыкавацца загадзя, гэта павялічвае верагоднасць таго, што кожны скажа тое, што хоча сказаць, калі надыдзе момант. Калі вашым умяшаннем кіруе прафесіянал, гэты чалавек павінен дапамагчы вам практыкаваць і планаваць ўмяшанне.
   • Адкрыта мець зносіны адзін з адным і загадзя адзначыць, як паводзіны наркамана паўплывала на вас і іншых. Збярыце факты пра наркамана і пераканайцеся, што ўсе ўдзельнікі ўмяшання захоўваюць яго ў сакрэце і не размаўляюць пра яго пасля.
   • Пералічыце паводзіны, якія больш не будуць цярпець. Побач з кожным паводзінамі пералічыце, што вы будзеце рабіць, калі наркаман будзе працягваць гэта рабіць.
   • Загадзя выпішыце, што хочаце сказаць, і пераканайцеся, што ўсе астатнія робяць. Не трэба ўсё запамінаць, гэта не спектакль. Важна сказаць усё, што вы хочаце сказаць, не адхіляючыся занадта ад таго, што вы запісалі загадзя.
   • Пераканайцеся, што вы гатовыя да таго, як адрэагуе наркаман, і загадзя ведаеце, як вы на гэта адрэагуеце. Калі наркаман вельмі абараняецца альбо злуецца, кожны павінен мець справу з гэтым, не зрываючы ўмяшання.

Спосаб 2 з 3: Умяшанне

1. Запрасіце наркамана, не кажучы ім, для чаго ён не можа з'явіцца. Вельмі важна, каб вы загадзя не паведамлялі наркаману, што хочаце ўмяшацца, інакш ён, верагодна, не прыйдзе. Прыдумайце план, каб вы маглі даставіць наркамана туды, куды яны хочуць, не ведаючы, што адбудзецца. Напрыклад, вы можаце запрасіць іх на абед у каго-небудзь дома альбо запрасіць іх сябра.
   • Пераканайцеся, што ваш план не занадта падазроны. Папытаеце наркамана зрабіць тое, што вы звычайна прасілі б.
   • У той час усе ўжо павінны знаходзіцца ў пакоі, дзе будзе праводзіцца ўмяшанне. Калі прыйдзе наркаман, адразу заявіце, чаму ўсе прысутнічаюць, і пачніце ўмяшанне.
2. Пераканайцеся, што слова маюць усе. Пераканайцеся, што ўсё тое ж самае, што і падчас практыкаванні. Збярыце ўсіх і хай усе скажуць свой падрыхтаваны твор. Калі запрошаны прафесіянал, ён можа ўзначаліць умяшанне. Дазвольце ўсім растлумачыць, як дзеянні наркамана адмоўна паўплывалі на іх жыццё і наколькі яны любяць наркамана і наколькі хочуць, каб усё палепшылася.
   • Крыкі і іншыя гнеўныя або канфрантацыйныя паводзіны не рэкамендуецца, бо гэта дае наркаману нагоду сысці. Людзі павінны захоўваць у сабе гнеўныя пачуцці, калі хочуць, каб умяшанне было паспяховым.
   • Добра, калі людзі могуць выказаць свае эмоцыі. Добра, калі яны могуць выказаць свой смутак і надзею на наркамана. Гэта можа прымусіць наркамана звярнуцца па дапамогу.
   • Пазбягайце занадта лёгкага настрою, бо вы робіце нешта сур'ёзнае.
3. Прадстаўце план лячэння, які вы стварылі. Калі ўсе прыйшлі па чарзе, кіраўнік групы павінен растлумачыць наркаману план лячэння. Пераканайцеся, што наркаман разумее, што гэты план лячэння з'яўляецца вынікам вялікай папярэдняй працы і даследаванняў, рэкамендаваны экспертамі і падтрыманы ўсімі ўдзельнікамі. Спытайце ў наркамана, ці хочуць яны рэалізаваць гэты план.
   • Абмяркуйце, што будзе, калі наркаман адмовіцца ад прапановы. Варта разумець, што адмоўныя прапановы могуць мець негатыўныя наступствы.
   • Ведайце, што наркаман можа злавацца альбо плакаць альбо смяяцца з усіх. Заўсёды падкрэслівайце сур'ёзнасць сітуацыі і не дазваляйце перажываць.
4. Скончыце ўмяшанне канкрэтнымі крокамі. Як толькі ўмяшанне скончыцца, наркаман павінен пачаць лячэнне. Гэта можа азначаць адвядзенне наркамана ў клініку, дзе яны могуць выкарыстаць гэтую звычку альбо пачаць тэрапію. Пераканайцеся, што наркаман абяцае скончыць лячэнне і зробіць усё, каб пазбегнуць рэцыдыву.

Метад 3 з 3: Наступствы ўмяшання

1. Падтрымайце наркамана, калі ён вырашыў звярнуцца за лячэннем. Можа прайсці пэўны час, перш чым вы зможаце меркаваць, было Ці лячэнне паспяховым ці не. Нават калі першапачаткова лячэнне было паспяховым, можа спатрэбіцца шмат часу, каб сітуацыя зноў адчула сябе стабільнай і знаёмай. Зрабіце так, каб наркаман адчуваў падтрымку ў гэты цяжкі час. Важна, каб усе людзі, якія ўдзельнічалі ў мерапрыемстве, зрабілі тое ж самае і забяспечылі, каб працэс праходзіў як мага больш гладка.
   • У працэсе выздараўлення многія людзі настроены даволі цынічна і негатыўна, яны скардзяцца на клініку, тэрапеўта, іншых членаў групы падтрымкі і г. д. Аднак ніколі не пераконвайце сябе і не пераконвайце, што яны скончылі лячэнне. Супрацьстаяць спакусе пашкадаваць, бо гэта можа аслабіць стойкасць наркамана.
   • Ніколі не прымайце палову меры. Наркаман можа паспрабаваць пераканаць вас у тым, што яны ўжо вылечыліся пасля двухтыднёвага лячэння або, на іх думку, тры сеансы тэрапіі ў тыдзень - гэта занадта шмат. Пераканайцеся, што наркаман прытрымліваецца плана лячэння, зацверджанага прафесіяналамі. Напалову меры ніколі не працуюць.
2. Будзьце гатовыя, што наркаман спачатку наўрад ці прыме дапамогу. Наркаман адмовіць і раззлуецца і вырашыць не звяртацца ў паліклініку. Паколькі вы не можаце прымусіць нікога лячыць сябе, вам давядзецца пачакаць, пакуль наркаман будзе гатовы. Усё, што вы можаце зрабіць, - гэта заахвоціць наркамана прытрымлівацца плана лячэння і даць зразумець, што вы заўсёды будзеце дапамагаць ім у працэсе выздараўлення.
   • Нават калі чалавек адмаўляецца ад лячэння, гэта не азначае, што ўмяшанне было марным. Цяпер наркаман ведае, што сям'я лічыць, што ў іх вялікая праблема.
   • Адкрыта абмяркоўваючы гэтыя пытанні, вы гарантуеце, што сям'я не будзе падсілкоўваць залежнасць.
3. Рабіце тое, што вы сказалі, сапраўды звязваючы наступствы з паводзінамі наркамана. Гэта можа быць балюча, але важна, каб дзеянні наркамана мелі наступствы, калі яны вырашылі працягваць сваё жыццё як звычайна. Калі вы нічога не робіце і проста бачыце гэта як да ўмяшання, умяшанне сапраўды не мае сэнсу. Пакуль наркаман не засвоіць наркамана, заўсёды ёсць верагоднасць рэцыдыву. У гэтым выпадку лепш спыніць усе грашовыя патокі да наркамана і парваць з наркаманам альбо зрабіць што-небудзь іншае, што паўплывае на жыццё наркамана і, магчыма, прымусіць наркамана вярнуцца. Працягвае ісці правільным шляхам.
   • Калі пазней будзе іншы крызіс, вы можаце ім скарыстацца. Напрыклад, калі наркаман трапляе ў турму ці бальніцу, вы можаце выкарыстоўваць гэты досвед, каб праілюстраваць, чаму наркаману патрэбна дапамога. Другое ўмяшанне таксама можа дапамагчы.
   • Заўсёды памятайце, каб дапамагчы наркаману вылечыцца. Часам сям'і і сябрам даводзіцца доўга назіраць, як наркаман наносіць сабе шкоду, перш чым атрымаць неабходную дапамогу.

Парады

• Паслухайце, што скажа наркаман, але не пагаджайцеся. Працягвайце тлумачыць, чаму вы лічыце, што ў наркамана праблемы. Ніколі не дазваляйце сябе пераканаць. Дазвольце кожнаму чалавеку сказаць, што ён думае, гледзячы наркаману ў вочы.
• Гэта можа быць балюча для сям'і і можа здацца, што ўсе змовіліся супраць наркамана, але гэта менш балюча, чым наркаман, які памірае альбо трапляе ў сур'ёзныя праблемы ад наркаманіі.
• Вы таксама можаце выкарыстоўваць гэта лепш з дзецьмі / падлеткамі, якія ніколі не хочуць слухаць і вырастаюць для шыбеніцы і рада. Аднак вы павінны прымяніць гэта належным чынам, вы не павінны рабіць слана з камара.
• Гэта распаўсюджаны метад для многіх вядомых людзей. Дзеці Бэці Форд выкарысталі ўмяшанне, каб пераканаць яе шукаць лячэння ад алкагалізму. У рэшце рэшт з-за гэтага яна адкрыла Бэці Форд-цэнтр (вядомы амерыканскі рэабілітацыйны цэнтр).
• Наркаманы часта выбіраюць лячэнне ў клініцы, а не прымаюць наступствы сваіх паводзін. Не дазваляйце ім адкладаць гэта!

Папярэджанні

• Перш чым прымаць якія-небудзь меры, пракансультуйцеся з юрыстамі, каб пераканацца, што вам не могуць прад'явіць абвінавачанне ў выкраданні людзей альбо незаконным пазбаўленні волі.
• Пераканайцеся, што залежнасць чалавека дастаткова цяжкая і што паводзіны наркамана прычыняе большую шкоду іншым, чым умяшанне наркамана.
• Адмова не заўсёды азначае, што наркаман хлусіць, некаторыя наркаманы кажуць праўду, калі кажуць, што ў іх усё пад кантролем. Аднак будзьце самакрытычнымі і сумленнымі і падумайце, ці сапраўды наркаман прычыняе вам шкоду, ці гэта больш тычыцца кантролю.
• Звярніце ўвагу на псіхічны стан наркамана. У мэтах бяспекі (як для наркамана, так і для іншых прысутных людзей) умяшанне можа праводзіцца толькі тады, калі наркаман не мае высокага ўзроўню.