Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 4: Выкарыстанне мовы цела
• Спосаб 2 з 4: Выкарыстанне тэхналогій
• Спосаб 3 з 4: Зменіце свой распарадак дня
• Спосаб 4 з 4: ігнаруйце кагосьці ў розных месцах
• Парады
• Папярэджанні

Ігнараванне кагосьці можа быць складаным, асабліва калі вы ўвесь час натыкаецеся на чалавека, якога вы спрабуеце пазбегнуць, або калі ён працягвае спрабаваць пачаць з вамі размову і не разумее вашых намёкаў. Калі вы сапраўды хочаце ігнараваць кагосьці, пераканайцеся, што вам здаецца занятым, зменіце распарадак дня і спыніце ўсе кантакты з гэтым чалавекам. Калі вы хочаце ведаць, як ігнараваць кагосьці, выканайце наступныя дзеянні.

Крок

Спосаб 1 з 4: Выкарыстанне мовы цела

1. Не кантактуйце вачыма. Не ўступаць у вочы - гэта лепшы спосаб ігнараваць кагосьці. Калі ў вас ёсць кантакт з кімсьці, вы больш не можаце рабіць выгляд, што гэтага чалавека няма. Калі чалавек блізкі да вас, зрабіце ўсё магчымае, каб пазбегнуць глядзельнай сувязі з іншым чалавекам. Вы можаце зрабіць гэта, гледзячы на ​​ўсіх іншых людзей, гледзячы проста перад сабой ці нават гледзячы ў падлогу.
   • Калі чалавек ніжэйшы за вас, проста паглядзіце над галавой. Калі чалавек вышэйшы за вас, пераканайцеся, што вы не глядзіце на яго.
   • Калі чалавек вашага памеру і блізкі да вас, паспрабуйце размыць погляд. Калі вы выпадкова паглядзіце на гэтага чалавека, у вас у вачах будзе "шкляны, мёртвы" погляд.
2. Шпацыруйце хутка. Іншы спосаб ігнараваць кагосьці - бегчы як мага хутчэй. Такім чынам вы паказваеце іншаму чалавеку, што вы заняты чалавек, якому трэба тэрмінова кудысьці ехаць, і што вы зусім не маеце намеру боўтацца і мець зносіны з чалавекам, якога хочаце ігнараваць. Хай рукі звісаюць па баках, а галава трымаецца ўверх. Здаецца, вы глядзіце на кропку на адлегласці, куды вам трэба ісці, нават калі вы не маеце намеру куды-небудзь ісці.
   • Калі вы бачыце чалавека, які набліжаецца здалёк, пакіньце паміж вамі досыць месцы, каб вы не дакраналіся і не натыкаліся на чалавека.
   • Не рабіце ўсё магчымае, каб пазбегнуць іншага. Калі вы пераходзіце вуліцу ці хутка ныраеце ў калідор, гэта занадта відавочна, і здаецца, быццам ён сядзіць высока на вас. Але калі вы ўжо бачыце чалавека здалёк і вы ўпэўнены, што ён вас не бачыць, павярніцеся і пайдзіце іншым шляхам.
3. Прыміце закрытую пазіцыю. Калі вы знаходзіцеся побач з чалавекам, скрыжуйце рукі і ногі, хай плечы звісаюць, і зрабіце ўсё магчымае, каб выглядаць недасяжным. Ваша цела павінна выказаць, што вы абсалютна не хочаце, каб іншы чалавек размаўляў з вамі. Спадзяюся, другі зразумее ваш намёк.
   • Не ўсміхайцеся. Засуньце твар ці нахмурыцеся, каб было падобна, што вы не хочаце ні з кім размаўляць.
   • Вы таксама можаце выбраць страшны, невыразны выгляд - такім чынам, вы спалохаеце любога, хто паспрабуе пачаць з вамі размову.
   • Калі ў вас доўгія валасы, челка або шапка, паспрабуйце закрыць частку твару, каб не даць чалавеку кантактаваць з вамі.
4. Пераканайцеся, што вы выглядаеце занята. Замест таго, каб прымаць закрытую позу, паспрабуйце выглядаць вельмі занята. Тады іншы чалавек падумае, што вы не можаце з ім размаўляць, таму што ў вас поўныя рукі і таму зусім няма часу для прыемнай размовы.
   • Калі вы знаходзіцеся з сябрамі, звярніцеся да іх і рабіце жэсты. Здавацца, вы настолькі занятыя размовамі, што ні ў якім разе не можаце перарываць размову, каб звярнуць увагу на чалавека, якога вы спрабуеце ігнараваць - не кажучы ўжо пра тое, каб паглядзець на яго.
   • Калі вы адзін, рабіце выгляд, што вы вельмі паглыблены кнігай для чытання, часопісам ці вучэбнай кнігай. Вы таксама можаце спакойна прачытаць словы сабе так, каб было падобна, што вы спрабуеце іх запомніць.
   • Трымаеце нешта ў руках. Незалежна ад таго, вы гуляеце ці дзе-небудзь сядзіце, трымайце тэлефон, падручнікі ці нават вялікую расліну ў цяжкім гаршку для кветак. Гэта перашкаджае чалавеку спрабаваць пачаць з вамі размову.

Спосаб 2 з 4: Выкарыстанне тэхналогій

1. Карыстайцеся мабільным тэлефонам. З тэлефонам у якасці рэсурсу вы можаце ігнараваць практычна ўсіх. Ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць з тэлефонам, каб ігнараваць кагосьці. Напрыклад, вы можаце проста выкарыстоўваць свой тэлефон, каб выглядаць занятым, калі побач знаходзіцца іншы чалавек. Пагаворыце з кім-небудзь па тэлефоне і шмат смяяйцеся, альбо рабіце выгляд, што пагружаныя ў паведамленні з кім-небудзь, з кім хочаце пагаварыць.
   • Зменіце свой нумар тэлефона, каб іншы не змог патэлефанаваць вам альбо паслаць вам SMS.
   • Заблакуйце нумар тэлефона чалавека на вашым тэлефоне, каб вы не маглі атрымліваць ад яго паведамленні.
   • Усталюйце сігналізацыю на тэлефоне, каб яна спрацоўвала, калі вы знаходзіцеся побач з чалавекам. Такім чынам вы можаце зрабіць выгляд, што вам нехта тэлефануе, а вы з кімсьці размаўляеце.
2. Музіцыраваць. Купляйце навушнікі і берушы і насіце іх, калі застаецеся сам-насам, нават калі наогул не слухаеце музыку. Убачыўшы чалавека, уключыце музыку і рухайцеся галавой у такт музыцы. З гэтага здаецца, што вы цалкам пагружаныя ў музыку і зусім не маеце часу на чалавека, якога стараецеся пазбягаць.
   • Калі вы сапраўды хочаце раздражняць, вы таксама можаце заплюшчыць вочы і падпяваць музыцы. Такім чынам вы наўрад ці даяце чалавеку, якога хочаце праігнараваць, магчымасць пагаварыць з вамі.
3. Ігнараваць каго-небудзь у Інтэрнэце. Ігнараваць каго-небудзь у Інтэрнэце нават прасцей, чым спрабаваць зрабіць гэта, калі натыкаешся на кагосьці. Бо другі вас не "бачыць". Каб ігнараваць каго-небудзь у Інтэрнэце, не праглядайце ўсе электронныя лісты гэтага чалавека, паведамленні ў Facebook ці Twitter і іншае, з чым ён спрабуе звязацца.
   • Заблакуйце іншага чалавека на ўсіх сайтах сацыяльных сетак, членам якіх вы з'яўляецеся. Пераканайцеся, што ён ці яна не могуць звязацца з вамі праз Інтэрнэт.
   • Пры неабходнасці зменіце свой адрас электроннай пошты і імёны карыстальнікаў. Такім чынам чалавек больш не можа звязацца з вамі праз Інтэрнэт.

Спосаб 3 з 4: Зменіце свой распарадак дня

1. Ідзіце па іншай дарозе. Калі вы хочаце ігнараваць кагосьці, змяніўшы свой распарадак дня, прасцей за ўсё прыдумаць іншы маршрут, па якім трэба прайсці. Такім чынам, вы больш не сустрэнеце іншага. Калі вы заўсёды сутыкаецеся з іншым чалавекам, калі мяняеце класы ў школе, едзьце ў аб'езд, каб больш не бачыць іх. Калі вы заўсёды натыкаецеся на чалавека на працы, праходзьце іншы калідор альбо выкарыстоўвайце іншы туалет, каб абмежаваць кантакт з гэтым чалавекам.
   • Калі вы заўсёды сутыкаецеся з чалавекам, калі едзеце куды-небудзь пешшу, вазьміце машыну.
   • Калі іншы, здаецца, адаптаваў свой пешаходны маршрут да вашага, працягвайце хадзіць у іншым месцы, пакуль іншы не здасца.
2. Пазбягайце любімых месцаў іншага чалавека. На самой справе гэта мае вялікі сэнс. Калі вы ведаеце, якія любімыя бары, рэстараны і паркі іншага чалавека, вы туды больш не пойдзеце. Гэта не варта, калі вы не хочаце ўвесь час ігнараваць гэтага чалавека.
   • Вы таксама можаце даведацца, у якія дні чалавек пакідае і куды. Калі іншы чалавек ходзіць у любімы рэстаран толькі на выхадныя, і вы таксама сапраўды хочаце пайсці туды, вы можаце пайсці на працягу тыдня.
   • Калі чалавек ходзіць у пэўны паб толькі падчас шчаслівай гадзіны, ідзіце пазней увечары.
3. Наведайце месцы, дзе іншы ніколі не прыйдзе. Калі іншы чалавек сапраўды любіць мяса, паспрабуйце вегетарыянскія рэстараны ў вашым раёне. Калі чалавек ненавідзіць джазавую музыку, то наведайце джазавы канцэрт побач з вамі. Калі чалавеку не падабаецца хто-небудзь з вашых сяброў, смела хадзіце на вечарынкі гэтага сябра. Таго, каго вы спрабуеце пазбегнуць, дакладна не будзе.
   • Наведваючы месцы, дзе іншы чалавек ніколі не пойдзе, вы не толькі пазбягаеце іх, але і шукаеце новыя, больш прыемныя месцы, да якіх іншы чалавек не мае нічога агульнага.

Спосаб 4 з 4: ігнаруйце кагосьці ў розных месцах

1. Ігнараваць кагосьці ў школе. Пазбягаць кагосьці ў школе можа быць складана, асабліва калі вы ходзіце на адны і тыя ж заняткі. Тым не менш, ёсць спосабы пазбегнуць гэтага чалавека, не расказваючы пра гэта. Вось што вы можаце зрабіць:
   • Калі вы звычайна сядзіце побач з гэтым чалавекам у класе, памяняйцеся месцамі з кімсьці іншым. Калі ў вас ёсць пастаяннае месца, паразмаўляйце са сваім настаўнікам і спытайцеся, ці можаце вы памяняць месца.
   • Калі вы бачыце чалавека ў сталоўцы, паглядзіце, ці можаце вы сесці ў іншым месцы.
   • Калі вы сустракаеце чалавека ў калідоры, глядзіце проста наперад. Такім чынам, здаецца, што вы занятыя хадой толькі да суседняга пакоя, а той зусім не бачылі.
   • Калі чалавек задае вам пытанне падчас заняткаў, паглядзіце ў іншы бок і зрабіце выгляд, што нічога не адбылося.
2. Не звяртайце ўвагі на кагосьці на працы. Ігнараванне каго-небудзь на працы можа быць складаным, таму што вы, верагодна, будзеце побач з ім ці нават будзеце працаваць з імі над тымі ж праектамі. Тым не менш, ёсць шэраг рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб абмежаваць кантакт з гэтым чалавекам.
   • Пазбягайце сталоўкі ці кухні, калі там знаходзіцца іншая. Даведайцеся, калі чалавек збіраецца паабедаць ці выпіць новую каву, а потым пераканайцеся, што вас у гэты час няма.
   • Калі вы побач з чалавекам, засяродзьцеся на сваім кампутары. Акрамя таго, пераканайцеся, што на вашым стале заўсёды ёсць стос папер, у якія вы можаце паглыбіцца, а не глядзець на іншага чалавека.
   • Не пагражайце сваёй працы. Калі вам сапраўды трэба пагаварыць з гэтым чалавекам для выканання пэўнай задачы, проста выканайце гэта. Іншы чалавек будзе яшчэ больш раздражнёны, калі вы будзеце размаўляць з ім на працы і цалкам ігнараваць яго пасля працы.
3. Ігнаруйце кагосьці ў сваім сацыяльным жыцці. Ігнараваць кагосьці ў сваім сацыяльным жыцці лёгка, калі ты ведаеш, што рабіць. Вы можаце дазволіць сябрам дапамагчы вам. Паспрабуйце трымацца як мага далей ад гэтага чалавека, нават калі вы абодва знаходзіцеся ў адным пакоі. Вось што вы можаце зрабіць:
   • Займіцеся сябрамі. Размаўляйце з сябрамі і шмат смяяцеся - рабіце выгляд, што вы вядзеце самую вясёлую размову.
   • Ідзі танцаваць. Калі іншы чалавек падыходзіць побач з вамі і ў яго музыка, прывядзіце сябра і патанцуйце. Калі чалавек усё яшчэ спрабуе пагаварыць з вамі, зачыніце вочы, быццам вы цалкам засяроджаны на музыцы.
   • Калі чалавек побач з вамі і вашымі сябрамі, звяжыцеся з усімі іншымі людзьмі вакол вас. Пачухайце вуха ці праверце тэлефон, калі чалавек нешта кажа - рабіце выгляд, што нічога не адбываецца.

Парады

• Выкарыстоўвайце MP3-плэер, каб адцягнуць сябе ад чалавека, які вас пераследвае.
• Калі іншы чалавек паспрабуе пагаварыць з вамі, дастаньце тэлефон і зрабіце выгляд, што вы адказваеце на свой тэлефон альбо набіраеце тэкставае паведамленне.
• Пераканайцеся, што ў вас ёсць важкая прычына ігнараваць гэтага чалавека. (Напрыклад, калі чалавек спрабуе за штосьці папрасіць прабачэння, дайце яму магчымасць расказаць сваю гісторыю.)
• Калі вы ведаеце, што хутчэй за ўсё натыкнецеся на іншага чалавека ў пэўным месцы (напрыклад, у супермаркеце), перад уваходам убачыце яго машыну на стаянцы.
• На працы трымайце дзверы кабінета зачыненымі альбо рабіце выгляд, што тэлефануеце.
• Падумайце над тым, каб пагаварыць з чалавекам, калі ёсць магчымае рашэнне праблемы, чаму вы яго ігнаруеце.
• Калі чалавек, на якога вы злуецеся, шкадуе, напэўна, лепш дараваць іншага альбо расказаць пра праблему, перш чым страціць іх. Дайце чалавеку шанец - напэўна, гэта проста непаразуменне.
• Даведайцеся, як сачыць за людзьмі краем вока. Такім чынам вы ўсё яшчэ можаце рабіць выгляд, што не бачыце іх.
• Калі чалавек, якога вы спрабуеце праігнараваць, па-ранейшаму называе ваша імя ці спрабуе прыцягнуць вашу ўвагу іншым спосабам, усё роўна можна хутка пазбавіцца ад гэтага. Зрабі выгляд, што заняты, скажы «ай, прывітанне» і проста працягвай хадзіць, быццам табе трэба тэрмінова кудысьці ехаць.

Папярэджанні

• Пазбяганне таго, хто вельмі хоча пагаварыць з вамі, можа быць вельмі балючым і прычыніць эмацыянальную шкоду. Пераканайцеся, што хтосьці сапраўды заслугоўвае такога лячэння, перш чым пачаць яго пазбягаць.