Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 3: Правільная мова цела
• Частка 2 з 3: Сацыяльныя кантакты
• Частка 3 з 3: Упэўнены выгляд
• Парады
• Папярэджанні

Як і большасць хлопцаў, напэўна, вы крыху нервуецеся, калі вы побач з дзяўчатамі і хочаце ведаць, як прыцягнуць іх увагу. Першая іскра пачынаецца яшчэ да таго, як вы прадставіліся адзін аднаму, і ўсё звязана з вашым паводзінамі. Уразіць дзяўчат - гэта больш, чым насіць дарагую вопратку альбо мець жорсткія паводзіны, гаворка ідзе пра тое, каб сказаць, што ты - хтосьці, хто хацеў бы быць побач.

Крок

Частка 1 з 3: Правільная мова цела

1. Улічвайце сваё стаўленне. Станьце ў вертыкальным становішчы, хадзіце вы, стоячы альбо сядзіце. Пакладзіце плечы трохі назад, каб вы пашырылі грудзі і паднялі падбародак. Добрая пастава вельмі важная, каб праявіць упэўненасць, і вы пакажаце, што вы крутыя, незаўважна, заўважаюць гэта іншыя.
   • Пастава - адзін з найважнейшых элементаў мовы цела, і ён вылучаецца найбольш. Ваша стаўленне - гэта адлюстраванне таго, што вы адчуваеце, і яно можа выдаць недахоп упэўненасці ў сабе, нават калі вы так добра апрануты і маеце ўсмешку на твары.
2. Усміхніцеся. Што б вы ні рабілі, усміхніцеся. Усмешка не толькі паказвае, што вам камфортна тое, што вы робіце, але і паказвае іншым, што вам камфортна з імі і што яны могуць адчуваць сябе камфортна з вамі. Не перашчыруйце. Куткоў вуснаў, якія крыху падымаюцца і іскрыцца ў вачах, дастаткова, каб паказаць людзям, што вы добры дзіця, які ведае, як атрымліваць задавальненне ... і які таксама можа быць крыху загадкавым.
   • Людзі, якія ўсміхаюцца, аказваюцца больш фізічна прывабнымі, таму парадуйце сябе, праяўляючы дабрыню.
3. Рухайцеся так, як у вас ёсць мэта. Гэта пашырэнне пачуцці нязмушанасці, і гэта звязана з тым, як вы рухаецеся і ўзаемадзейнічаеце з навакольным асяроддзем. Захоўвайце вашыя руху плыўнымі і мэтанакіраванымі, а таксама пазбягайце марнавання энергіі. Паспрабуйце, каб вашыя руху былі кампактнымі і неслі сябе з лёгкасцю. Гэта паказвае іншым, што вы цалкам кантралюеце сваё цела і навакольнае асяроддзе.
   • Калі вы не рухаецеся эфектыўна, вашы руху будуць выглядаць няўмела і скаардынавана, што з'яўляецца прыкметай некампетэнтнасці.
   • Не рабіце дзікіх жэстаў падчас размовы, бо гэта можа раздражняць размову з кім-небудзь. Аднак не падобны на мяшок солі, які занадта сарамлівы, каб рухацца. Паспрабуйце знайсці правільны баланс.
4. Адкрыйце сябе людзям. Калі вы размаўляеце з кім-небудзь ці стаіце, адкрыйце яму фізічна, павярнуўшы сваё цела да яго. Паглядзіце на кагосьці, калі размаўляеце з ім, і шукайце глядзельнага кантакту. Вы нашмат больш запрашальныя, чым калі вы несвядома закрываецеся ад кагосьці, адварочваючы сваё цела, адварочваючы вочы, калі іншы чалавек размаўляе і г.д.
   • Паспрабуйце не скрыжаваць рукі ці ногі і не бяздумна выбірайце і не важдайцеся з адзеннем. Акрамя таго, што гэта прыклад закрытай мовы цела, здаецца, што вы не ведаеце, што рабіць рукамі.

Частка 2 з 3: Сацыяльныя кантакты

1. Пераканайцеся, што вы самы важны чалавек у пакоі. Не выхваляючыся і не дзейнічаючы як эгаістычны рывак, паспрабуйце захапіць пакой і ўсіх астатніх у ёй. Вам трэба прымусіць іншых адчуваць, што вы важны чалавек, нягледзячы на ​​тое, размаўляеце вы ці слухаеце. Зрабіце гэта, выкарыстоўваючы напорыстую мову цела (расці, раскрывацца, рухацца з лёгкасцю), каб іншыя пачалі звяртаць увагу, а таксама быць уцягнутым і ўважлівым. Паводзіце сябе так, быццам усё, што вы кажаце і робіце, настолькі важна, што ўплывае на іншых.
   • Рабіце выгляд, пакуль вы самі ў гэта не паверыце. Зрабіце выгляд, што ўсе вочы скіраваны на вас, і ўсе глядзяць на вас, каб убачыць, што сапраўды крута.
   • Перш чым сказаць гэта, знайдзіце хвілінку, каб падумаць, што вы збіраецеся сказаць. Тады вы сутыкаецеся з удумлівым чалавекам і менш шанцуеце спатыкнуцца пра свае словы.
2. Праяўляйце энтузіязм, калі вы побач з іншымі. Пакажыце сваю зацікаўленасць у людзях, з якімі вы размаўляеце, і захапіцеся тым, што вы робіце самі. Паспрабуйце быць тым, хто можа размаўляць з рознымі людзьмі. Гэта робіць вас прывабнымі для многіх людзей і з часам акупіцца; калі дзяўчына, якую вы хочаце ўразіць, выпадкова паглядзіць на вас, яна ўбачыць, што вы добразычлівы чалавек і шчыра цікавіцеся іншымі.
   • Будзьце актыўным слухачом. Скажыце такія рэчы, як "Так", "хмммммм" і "я згодны", каб паказаць, што вы звяртаеце ўвагу.
   • Паспрабуйце, каб усе маглі аднолькава ўносіць у размову і тым самым развіваць добрыя адносіны. Калі хтосьці сказаў нешта пра сябе, пагадзіцеся альбо згадайце нешта, што звязана з вамі, а потым дазвольце іншаму сказаць нешта яшчэ раз.
3. Будзь сціплым. Калі вы прыніжаеце іншых альбо хочаце ўвесь час патрабаваць усёй увагі, вы не вельмі крутыя. Замест таго, каб хваліцца сваімі дасягненнямі, лепш мець пакорлівае стаўленне да сябе. Прыемна прымайце кампліменты і старайцеся ўвесь час не гаварыць пра сябе. Справа ў тым, што ніхто не любіць быць з тым, хто лічыць, што ён лепшы за астатніх, таму рабіце кампліменты і звяртайце ўвагу на іншых.
   • Людзям, якія сапраўды крутыя, не трэба даказваць гэта іншым, бо яны ўжо дастаткова ўпэўненыя ў сабе.
   • Гэта прыкмета ўпэўненасці, калі вы можаце распазнаць якасці іншых, бо ўпэўненыя людзі не заўсёды павінны быць у цэнтры ўвагі.
4. Дзейнічайце ўпэўнена. Самае галоўнае, вы паважаеце сябе і паказваеце іншым, хто вы, не баючыся іх меркаванняў і не здзекуючыся з вас. Самасвядомасць практычна немагчыма схаваць і ў рэчаіснасці амаль заўсёды беспадстаўная. Калі вас не турбуе, што думае пра вас гэтая сімпатычная дзяўчына ці хто-небудзь, не стрымлівайцеся. Вы можаце павесяліцца і дазволіць вашай асобе ззяць.
   • Засяродзьцеся на задавальненні. Не сумна, бо хочаш выглядаць добра для дзяўчынак. Крутыя людзі заўсёды могуць атрымліваць задавальненне, незалежна ад таго, у якім асяроддзі яны знаходзяцца.
5. Трымайце галаву халаднавата. Не нервуйцеся, калі ўсё атрымаецца не так, як вы меркавалі. Калі вы хочаце паказаць іншым, наколькі вы крутыя, важна сачыць за сваімі эмоцыямі. Захоўвайце спакой і старайцеся не паводзіць сябе засмучана, калі вам няёмка. Калі вы раздражняецеся, зрабіце некалькі глыбокіх удыхаў, пакуль гэта пачуццё не зменшыцца, і не забудзьцеся працягваць усміхацца. Што б ні здарылася, захоўвайце спакой і старайцеся захоўваць сваё добрае стаўленне.
   • Не ўспрымайце надакучлівыя каментарыі асабіста. Калі хтосьці крытыкуе вас альбо кажа нешта, з чым вы не згодныя, ведайце, што гэта проста меркаванне. Не дазваляйце гэта сапсаваць вам настрой.
   • Калі вы злуецеся ці сумуеце, надзеньце покер. Калі вы не можаце дазволіць яму саслізнуць, хаця б зрабіце выгляд, што вы крутыя, пакуль іншыя побач.

Частка 3 з 3: Упэўнены выгляд

1. Апранайцеся добра. Выбіраючы нарад для выхаду, выбірайце прадметы, якія добра падыходзяць, падкрэсліваюць вашыя моцныя бакі і прымушаюць выглядаць добра. Ведайце, як правільна спалучаць і апранаць сезон адпаведна. Добра апрануты чалавек заўсёды прыцягвае ўвагу, дзе б ён ні знаходзіўся; калі вы хочаце быць крутым, вы павінны выглядаць як мага лепш.
   • Надзеньце модную вопратку, каб паказаць, што вы сцёгныя і сучасныя; колеры, якія адпавядаюць сезону, папулярныя тканіны і ўзоры, а таксама прадметы адзення, якія ідэальна падыходзяць, паказваюць, што вы чалавек часу.
2. Беражыце сваё цела. Харчуйцеся здарова, займайцеся досыць фізічнымі практыкаваннямі і зводзіце да мінімуму нездаровыя звычкі, такія як ўжыванне фаст-фуда і ўжыванне алкаголю. Выглядаць як той, хто ўмее клапаціцца пра сябе. Калі вы, як правіла, лянуецеся ці паводзіце сябе як нахабнік, вы можаце ўбачыць гэта па сваім вонкавым выглядзе. Калі вы трэніруецеся і харчуецеся здарова, вы выглядаеце і адчуваеце сябе лепш, і гэта прыводзіць да большай упэўненасці, калі вы з дзяўчатамі.
   • Сілкуйцеся дыетай з высокім утрыманнем бялку, нізкім утрыманнем апрацаваных вугляводаў (хлеб, макароны і г.д.) і нізкім утрыманнем тлушчу. У любым выпадку, кожны дзень ежце свежую садавіну і зялёныя ліставыя гародніна ў адзін з прыёмаў ежы.
   • Вам не трэба станавіцца бодзібілдарам, каб выглядаць як мага лепш, але паспрабуйце рухацца некалькі разоў на тыдзень. Працягвайце выконваць задавальненне, выбіраючы такія заняткі, якія вам падабаюцца, напрыклад, плаванне, бег або язда на ровары.
3. Сачыце за чысцінёй. Акрамя таго, каб ведаць, як правільна апранацца, пераканайцеся, што вы чыстыя, валасы расчэсаны і апранаеце дэзадарант. Вы адчуваеце сябе бадзёрым і бадзёрым, і гэта заўважаюць і іншыя людзі. Адзенне - гэта толькі частка добрага выгляду - калі вы будзеце добра клапаціцца пра сваё цела, вы будзеце выглядаць як той, хто ўсё зрабіў.
   • Увядзіце ў звычку кожны дзень прытрымлівацца звычайнага распарадку дня. Прыміце душ, падстрыгайце пазногці, чысціце зубы і выглядайце чыстым і прэзентабельным, перш чым выйсці за дзверы.
4. Адчувайце сябе камфортна. Адпачні! Гэта адна з самых важных рэчаў, калі вы хочаце быць крутымі. Што б вы ні рабілі, старайцеся быць упэўненым і камфортным. Ва ўсіх сваіх дзеяннях і размовах дзейнічайце так, быццам вы гэта рабілі тысячы разоў. Гэта асабліва важна, калі вы хочаце зрабіць уражанне на дзяўчыну. Калі вы прынялі ўсе неабходныя меры, каб выглядаць як мага лепш, але дрэнна сябе адчуваеце, вы выпраміце, што занадта стараецеся.
   • Калі вы часта напружаны на публіцы альбо сустракаецеся з новымі людзьмі, знайдзіце хвілінку, каб разумова падрыхтавацца да выхаду на вуліцу. Плануйце сваю дзейнасць загадзя, каб вас не чакалі сюрпрызы. Трэніруйцеся ў тым, што вы можаце сказаць, прадстаўляючыся.
   • Умей пасмяяцца з сябе, калі сапсуеш. Гэта сведчыць пра пазітыўнае стаўленне і пачуццё гумару, і тое, і другое характэрна для іншых, якія прывабліваюць.

Парады

• Заўсёды старайцеся наладзіць зрокавы кантакт. Гэта звычка ўпэўненых людзей, і гэта таксама можа стварыць інтымную сувязь.
• Навучыцеся прымаць "не". Магчыма, вы пацярпелі ў свой гонар, але калі дзяўчына не чакае вашай увагі, пакіньце яе ў спакоі.
• На першым спатканні адвядзіце дзяўчыну туды, дзе вы ведаеце шмат людзей. Потым яна бачыць, што вы вельмі папулярныя, і тады іншыя могуць сказаць вам добрае слова.

Папярэджанні

• Ведайце, дзе заканчваецца флірт і пачынаюцца неадэкватныя паводзіны.
• Калі вы хочаце зрабіць уражанне на дзяўчыну, не будзьце нахабнымі. Упэўненасць у сабе, лёгкасць і напорыстасць вельмі важныя; пыха нікуды не дзене вас.