Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 3: Выберыце, што насіць
• Спосаб 2 з 3: Схаванне саскоў, калі хадзіце без бюстгальтара
• Метад 3 з 3: Падумайце пра тое, каб застацца без ліфчыкаў

Бюстгальтары забяспечваюць падтрымку і падкладкі і робяць вопратку выглядаць лісліва. Аднак бюстгальтары таксама могуць быць нязручнымі і нават абцяжарваць нашэнне некаторых відаў адзення. Калі вы разглядаеце знешні выгляд без бюстгальтара, важна ўлічыць, што насіць. Вы можаце выкарыстоўваць хітрасці, каб схаваць соску і захаваць грудзі. Калі вы ўсё яшчэ не ўпэўненыя, ці варта ісці без бюстгальтара, ёсць некалькі рэчаў, якія могуць дапамагчы вам вырашыць, ці падыходзіць вам правільна.

Крок

Спосаб 1 з 3: Выберыце, што насіць

1. Выберыце тое, што прымусіць вас адчуваць сябе добра. Самае галоўнае, што трэба ўлічваць пры выбары адзення без бюстгальтара, - гэта тое, як вы сябе адчуваеце ў строі. Не апранайце вопратку, ад якой вам няёмка ці сарамліва. Выберыце тое, што добра выглядае на вашым целе, адпавядае вашаму стылю і прымушае вас адчуваць сябе добра, калі вы яго носіце.
   • Напрыклад, калі нашэнне нізкага крою вам непрыемна, напэўна, гэта не лепшы выбар для адзення без бюстгальтара. Замест гэтага можна разгледзець сукенку з нізкай спінкай альбо шлейкі для спагецці.
2. Паспрабуйце класічны топ альбо сукенку без бюстгальтара. Ёсць пэўныя тыпы топаў і сукенак, якія не вельмі добра выглядаюць з бюстгальтарам, таму нядрэнна насіць іх правільна, калі вы збіраецеся без бюстгальтара. Паспрабуйце надзець топы з нізкай спінкай і спінкай, альбо абярыце сукенку або топ без бретелек або спагецці. Сярод іншых прадметаў гардэроба, якія выглядаюць лепш без бюстгальтара:
   • Сукенкі і топы з глыбокім выразам.
   • Топы з зашнураванымі франтамі, спінкамі або бакамі.
   • Топы і сукенкі з адтулінамі ззаду.
   • Холтер-верхавіны і вяршыні труб.
3. Шукайце адзенне з убудаванымі бюстгальтарамі і падстаўкай. Некаторыя прадметы адзення маюць убудаваныя бюстгальтары, кубкі для грудзей альбо гумкі, якія робяць нашэнне бюстгальтара непатрэбным. Каб вам было зручней выходзіць без бюстгальтара, знайдзіце вопратку з невялікай убудаванай падстаўкай.
   • Майка з убудаваным бюстгальтарам можа стаць майкай падчас вашага пераходу на вопратку без бюстгальтараў. Нават калі вы прызвычаіцеся не насіць бюстгальтар, безрукаўка можа стаць выдатным камзолам, калі вам спатрэбіцца (напрыклад, пад тонкай старадаўняй футболкай).
   • Боды або трыко - прыемнае дадатак да ўбору без бюстгальтара. Абкладзеце яго тоненькім верхам на пуговіцах альбо карункавым світэрам, каб атрымаць свежы, класічны выгляд. Бонус: Боды і трыко забяспечваюць убудаваную падтрымку грудзей.
4. Падумайце, каб пачаць з шматслойнага выгляду без бюстгальтара. Пласты выдатна падыходзяць, калі вы не носіце бюстгальтар, бо яны могуць схаваць вашу "недахоп бюстгальтара". Гэты прыём адзення асабліва карысны зімой. Таму, калі клімакс прымушае вас нервавацца, зіма можа стаць лепшым часам, каб паспрабаваць сукенку без бюстгальтара.
   • Тоўсты швэдар схавае соску, таму гэта можа быць добрым варыянтам адзення без бюстгальтара, калі вы занепакоеныя тым, што соску вы бачыце.
   • Футболка над ці пад кашуляй з доўгімі рукавамі - таксама выдатны камбінаваны варыянт без бюстгальтара.
   • Пінжак або кардіган - таксама выдатны варыянт для спалучэння выгляду без бюстгальтара. Яны могуць стаць вашай палачкай-ратавалачкай, калі пахаладае альбо ветрыцца, альбо калі нечакана пачне дождж.

Спосаб 2 з 3: Схаванне саскоў, калі хадзіце без бюстгальтара

1. Надзеньце накрыўкі для саскоў альбо выкарыстоўвайце скотч, каб схаваць соску. Адзін са спосабаў прадухіліць пранікненне саскоў скрозь вопратку - накрыць іх саскорнай стужкай. Вы можаце знайсці іх у раздзеле бялізны большасці універмагаў альбо ў спецыялізаваных крамах бялізны.
   • Каб выкарыстоўваць каўпачкі, зніміце з каўпачкоў клейкую палоску і пакладзеце іх на соску.
   • Каб выкарыстоўваць стужку для саскоў, нанёс на соску шэраг палосак у форме Х.
   • Вы таксама можаце паспрабаваць сіліконавыя чахлы для саскоў. Іх можна выкарыстоўваць паўторна і прыляпіць да цела без клею. Яны працуюць практычна з любымі тыпамі тканін і кроем адзення.
2. Надзеньце тоўстыя тканкавыя топы. Пазбягайце адзення з тонкай або празрыстай тканіны. Тонкая тканіна можа раскрыць соску, асабліва калі тканіна светлага колеру. Калі вы хочаце надзець топ ці сукенку без бюстгальтара, апраніце яго па-над кашулі ці сліпа.
   • Шаўковыя або атласныя топы могуць быць не лепшым выбарам, калі вы збіраецеся без бюстгальтара, бо матэрыял тонкі і, магчыма, занадта адкрыты.
3. Выбірайце цёмныя колеры. Цёмныя колеры радзей прасвечваюць пры яркім святле альбо калі ваша кашуля намакае. Калі вы знаходзіцеся на вуліцы ў сонечны дзень альбо ёсць верагоднасць дажджу, надзеньце топы з цёмнай тканіны. У адваротным выпадку вашы саскі будуць бачныя праз тканіну.
   • Тканіна з малюнкам, асабліва дробныя ўзоры, дапамогуць схаваць соску.
4. Выкарыстоўвайце стужачку, каб утрымліваць дэкальтэ на месцы. Вы можаце адчуваць сябе больш упэўнена, прыляпляючы дэкальтэ з дэкальтэ-верхняй часткі альбо сукенкі да грудзей. Гэта прадухіляе слізгаценне тканіны і не паказвае соску. Лента-стужка ідэальна падыходзіць для ўтрымання дэкальтэ на месцы.
   • Правядзіце стужку па краях дэкальтэ, а потым прыцісніце другі бок стужкі да скуры, каб усё было на месцы.
   • Стужка не можа замаскіраваць вопратку, якая проста не падыходзіць належным чынам. Калі вы абыходзіцеся без бюстгальтара, вельмі важна пераканацца, што ваша адзенне правільна сядзіць.
5. Выкарыстоўвайце скотч, каб утрымліваць грудзі на месцы. Хірургічная стужка - гэта трывалая стужка, якая прыляпляецца да скуры, таму добра працуе для маскіроўкі саскоў і ўтрымання грудзей на месцы, калі вы апранаецеся без бюстгальтара. Набыць хірургічную стужку можна ў аптэках. Каб правільна нанесці хірургічную стужку:
   • Злёгку нахіліцеся наперад, каб падняць грудзі. Змесціце палоску скотчу памерам ад 12 да 12 "з боку адной грудзей (каля падпахі) да другой, а цэнтр стужкі ўздоўж ніжняй часткі грудзей, сцягваючы іх.
   • Устаньце прама і заляпіце яшчэ адну стужку стужкі гарызантальна па грудзях і сцягніце іх так, каб стужка пакрывала соску. Канцы другой кавалачкі стужкі павінны датыкацца з канцамі першай стужкі стужкі.
   • Наляпляць нязручна, таму рабіце гэта толькі ў асаблівых выпадках. Для некаторых відаў адзення час ад часу прымаць скотч як належнае можа каштаваць нязручнасцей.

Метад 3 з 3: Падумайце пра тое, каб застацца без ліфчыкаў

1. Паглядзіце на сваю вопратку. Можа быць, вы можаце пайсці без бюстгальтара з топамі або сукенкамі, дзе ваш бюстгальтар будзе тырчаць, калі вы надзелі яго. Глыбокія дэкальтэ, вялікія адтуліны спіны і топы альбо сукенкі без спінак - усё гэта адзенне, якое выглядае лепш, калі насіць яго без бюстгальтара.
   • Топы ці сукенкі з тонкімі раменьчыкамі або без іх наогул можна насіць з бюстгальтарам без бретелек.
   • Не ўсе тканіны падыходзяць для "без бюстгальтара". Тонкія або карункавыя тканіны агаляюць соску, а некаторыя тканіны, напрыклад, поўсць або жорсткі бавоўна, могуць раздражняць скуру. Такія сінтэтычныя тканіны, як лайкра або нейлон, часта добра працуюць без бюстгальтара.
2. Разгледзім сітуацыю. Бываюць сітуацыі, калі ад вас патрабуецца насіць станік. Інтэрв'ю на працу, з'яўленне ў судзе альбо першая сустрэча з бацькамі вашага партнёра могуць быць не самым лепшым часам для таго, каб застацца без ліха. Калі вы вырашылі не насіць бюстгальтар, спачатку падумайце пра сітуацыю і вырашыце, ці зручна вам апранацца без бюстгальтара.
   • Не забывайце, што вы можаце апранаць сваё цела як заўгодна. Калі вам зручней без бюстгальтара, вам варта зрабіць гэта. Ніколі не дазваляйце нікому прымусіць вас дрэнна адчуваць сваё цела.
3. Не хвалюйцеся пра павешанне. Няма доказаў таго, што ваша грудзі часцей правісае без бюстгальтара, і няма доказаў таго, што нашэнне бюстгальтара не дазволіць ім абвіснуць. На самай справе, некалькі нядаўніх даследаванняў паказалі, што рэгулярнае нашэнне бюстгальтара дазваляе грудзям выглядаць больш прыемна.
   • Майце на ўвазе, што па-ранейшаму нармальна насіць спартыўны бюстгальтар падчас заняткаў. Спартыўныя бюстгальтары дапамагаюць трымаць грудзі на месцы, што вельмі важна, калі вы шмат рухаецеся і скачаце.
4. Прызвычаіцеся да сваёй бескарыслівасці. Калі вы пачынаеце з адзення без бюстгальтара, вы можаце адчуваць дыскамфорт, таму што грудзі не прывыкла свабодна рухацца. Каб прызвычаіцца да недахопу бюстгальтара, вы можаце прамяняць бюстгальтар на касцюмах на адзін без пракладак і правадоў. Ці вы можаце хадзіць па хаце без бюстгальтара ўначы і па хаце, пакуль без яго вам не будзе камфортна.