Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 2: Прафілактыка вятранкі
• Частка 2 з 2: Прадухіленне распаўсюджвання ветранай воспы
• Парады
• Папярэджанні

Ветраная воспа - вельмі заразная хвароба, якая выклікаецца вірусам ветраной воспы. Сімптомамі з'яўляюцца ліхаманка і сверб, падобны на пухіры. У рэдкіх выпадках могуць узнікнуць больш сур'ёзныя ўскладненні, уключаючы бактэрыяльную інфекцыю скуры, пнеўманію і ацёк тканін мозгу. Захоўвайце здароўе і абмяжоўвайце ўздзеянне віруса, каб прадухіліць ветраную воспу, хаця прышчэпкі рэкамендуюцца ў многіх краінах, асабліва ў ЗША, Аўстраліі і Канадзе.

Крок

Частка 1 з 2: Прафілактыка вятранкі

1. Вакцынуйцеся супраць ветранай воспы. Пераважная большасць медыцынскай навукі пераканана, што вакцына супраць ветранай воспы - лепшы спосаб прафілактыкі ветранай воспы. Вакцынацыя ўводзіць у вашу імунную сістэму аслабленыя вірусныя часціцы, таму яна праяўляе моцную рэакцыю пры кантакце з больш моцнымі і вірулентнымі часціцамі. Па дадзеных Цэнтраў па кантролі і прафілактыцы захворванняў, да ўвядзення вакцыны супраць ветранай воспы ў 1995 годзе каля чатырох мільёнаў амерыканцаў заражаліся ветранай воспай штогод - у цяперашні час гэта складае каля 400 000 у год. Вакцыну супраць ветранай воспы звычайна даюць малышам ва ўзросце 12-15 месяцаў, а потым, калі ім споўнілася 4-6 гадоў. Раней непрышчэпленыя падлеткі і дарослыя будуць атрымліваць вакцыну серыяй з двух ін'екцый з інтэрвалам у 1-2 месяцы паміж кожнай прышчэпкай.
   • Калі вы не ўпэўненыя, ці не застрахаваны вы ад ветранай воспы, лекар можа зрабіць просты аналіз крыві, каб праверыць, ці няма ў вас імунітэту да ветраной воспы.
   • Вакцыну супраць ветранай воспы можна камбінаваць з вакцынай супраць кору, эпідэмічнага паратыту і краснухі, таксама вядомай як вакцына MMR.
   • Падлічана, што аднаразовая вакцынацыя складае 70-90% прафілактыкі супраць ветранай воспы, у той час як падвойная доза складае каля 98% ахоўнай. Калі вы захварэлі на ветраную воспу пасля прышчэпкі, верагодна, гэта будзе лёгкая форма.
   • Калі вы хварэлі вятранкай, тады вакцына супраць ветранай воспы не патрэбна, бо вы ўжо стварылі да яе натуральны імунітэт (устойлівасць).
   • Вакцына супраць ветранай воспы не дазволена цяжарным жанчынам, людзям з аслабленым імунітэтам (паколькі вакцына на самай справе можа выклікаць ветраную воспу) і людзям, якія пакутуюць алергіяй на жэлацін альбо антыбіётык неаміцын.
2. Трымайце імунную сістэму моцнай. Як і любая вірусная, бактэрыяльная ці грыбковая інфекцыя, сапраўдная прафілактыка залежыць ад функцыянавання вашай імуннай сістэмы. Ваша імунная сістэма складаецца з адмысловых белых крывяных клетак, якія шукаюць і знішчаюць патэнцыяльных узбуджальнікаў інфекцыі, але калі сістэма слабая альбо не атрымлівае дастатковай колькасці харчавання, патагенныя мікраарганізмы могуць расці і распаўсюджвацца практычна бескантрольна. Таму не дзіўна, што групы большасці інфекцый (уключаючы ветраную воспу) - групы немаўлят і людзі з аслабленым імунітэтам. Такім чынам, мае сэнс засяродзіцца на спосабах узмацнення імуннай сістэмы для прафілактыкі вятранкі натуральным шляхам.
   • Больш сну (ці лепш сну), ужывання больш свежай садавіны і агародніны, пазбягання рафінаванага цукру, менш алкаголю, адмовы ад курэння, належнай гігіены і лёгкіх фізічных нагрузак - усё гэта правераныя спосабы захаваць сваю імунную сістэму моцнай.
   • Харчовымі дадаткамі, якія ўмацоўваюць вашу імунную сістэму, з'яўляюцца: вітамін С, вітамін D, цынк, экстракт лісця алівы і эхінацеі.
   • У людзей можа развіцца аслабленая імунная сістэма з-за хваробы (рак, дыябет, ВІЧ-інфекцыя), медыкаментознага лячэння (хірургічнае ўмяшанне, хіміятэрапія, апраменьванне, ужыванне стэроідаў, занадта шмат лекаў), хранічнага стрэсу і няправільнага харчавання.
3. Пазбягайце іншых дзяцей і дарослых, якія пакутуюць ветранай воспай. Вятранка вельмі заразная, бо распаўсюджваецца не толькі пры дакрананні да бурбалак, але і па паветры (пры кашлі і чханні) і можа на працягу кароткага перыяду выжываць у слізі на розных прадметах. Таму старайцеся пазбягаць заражэння як мага большай колькасцю людзей - гэта добрая стратэгія для прафілактыкі ветранай воспы. Хітра, ветраная воспа становіцца заразнай за два дні да з'яўлення сыпу, таму не заўсёды ясна, хто заражаны. Лёгкая ліхаманка часта з'яўляецца першым прыкметай заражэння, таму можа быць лепшым паказчыкам таго, што ваш дзіця заразіўся чым-небудзь.
   • Утрыманне дзіцяці ў сваім пакоі (але, вядома, забеспячэнне ім дастатковай колькасцю ежы і пітва) і, такім чынам, утрыманне дома са школы (прынамсі на тыдзень) - практычны спосаб прадухіліць распаўсюджванне інфекцыі на вас і іншых дзяцей. Пры неабходнасці папрасіце пацыента насіць маску для асобы і сачыць за пазногцямі, каб прадухіліць распаўсюджванне віруса.
   • Як правіла, для развіцця інфекцыі патрабуецца 10-21 дзень пасля ўздзеяння ветранай воспы.
   • Вятранка таксама можа распаўсюджвацца пры кантакце з сыпам у людзей, якія пакутуюць апяразвае лішаем (аднак не паветра з-за кашлю альбо чхання), бо яго таксама выклікае вірус ветранай воспы.

Частка 2 з 2: Прадухіленне распаўсюджвання ветранай воспы

1. Прадэзінфікуйце дом і рукі. Паколькі ветраная воспа настолькі заразная і можа на працягу кароткага часу выжыць па-за арганізмам, правільна ачысціце дом у якасці прафілактыкі, калі ваш дзіця ці іншы член сям'і заражаны. Добрым прафілактычным падыходам з'яўляецца рэгулярная дэзінфекцыя стальніц, сталоў, галінак крэслаў, цацак і іншых паверхняў, якія маглі кантактаваць з заражаным чалавекам. Падумайце аб магчымасці браніравання ваннай пакоі толькі для заражанага падчас хваробы, калі гэта магчыма. Акрамя таго, варта некалькі разоў на дзень дэзінфікаваць рукі, мыючы звычайным мылам, але не перашчыруйце з мыйнымі сродкамі для рук і антыбактэрыйным мылам, бо яны могуць спрыяць росту "ўстойлівых бактэрый".
   • Натуральныя бытавыя дэзінфікуючыя сродкі ўключаюць воцат, цытрынавы сок, салёную ваду, разведзены адбельвальнік і перакіс вадароду.
   • Вы таксама павінны пераканацца, што вопратка, прасціны і рушнікі заражанага мыюцца рэгулярна і старанна - дадайце ў мыйную соду для мыцця для большай сілы чысткі.
   • Зрабіце ўсё магчымае, каб не церці вочы і не класці пальцы ў рот пасля дакранання да каго-небудзь ветранай воспы.
2. Хай хвароба пойдзе самастойна. Паколькі ветраная воспа ў пераважнай большасці выпадкаў не з'яўляецца сур'ёзнай хваробай, дазволіць ёй прайсці самастойна - лепшы спосаб натуральна стаць імунітэтам да віруса ветранай воспы, прадухіляючы заражэнне ў будучыні. Тыповая інфекцыя ветранай воспы доўжыцца ад 5 да 10 дзён і развіваецца праз распазнавальную сып, мяккую тэмпературу, страту апетыту, слабы галаўны боль і агульную стомленасць ці недамаганне.
   • Пасля з'яўлення сыпу пры ветранай воспе яна праходзіць тры стадыі: прыпаднятыя ружовыя ці чырвоныя гузы (папулы), якія прабіваюцца праз некалькі дзён, бурбалкі (бурбалкі), напоўненыя вадкасцю, якія хутка ўтвараюцца з папул да разрыву і выцякання, і струпы якія пакрываюць зламаныя бурбалкі і цалкам загойваюцца на працягу некалькіх дзён.
   • Свербная сып упершыню з'яўляецца на твары, грудзях і спіне, перш чым распаўсюдзіцца на іншыя ўчасткі цела.
   • Падчас заражэння ветранай воспай можа ўтварыцца 300-500 бурбалак.
3. Пагаворыце са сваім лекарам пра супрацьвірусныя сродкі. У дадатак да прафілактычнай вакцынацыі супрацьвірусныя прэпараты рэкамендуюцца людзям з высокай рызыкай ускладненняў ад вятранкі альбо часам прызначаюцца для скарачэння тэрміну заражэння і спынення яго распаўсюджвання. Як вынікае з назвы, антывірусныя прэпараты могуць забіваць вірусы альбо перашкаджаць іх размнажэнню ў вашым целе. Звычайна прызначанымі супрацьвіруснымі сродкамі пры лячэнні ветранай воспы з'яўляюцца ацікловір (Зовіракс), валацыкловір (Вальтрекс), фамцыкловір (Фамвір) і нутравенныя тэрапія глабулінамі (IVIG). Гэтыя прэпараты выкарыстоўваюцца для процідзеяння выяўленасці сімптомаў вятранкі, у адрозненне ад іх прафілактыкі, таму іх звычайна даюць на працягу 24 гадзін пасля з'яўлення распазнанай сыпу.
   • Валацыкловір і фамцыкловір варта даваць толькі дарослым, а не дзецям.
   • Прыроднымі супрацьвіруснымі сродкамі, якія можна прымаць у якасці дадаткаў, з'яўляюцца тыя, якія ўтрымліваюць вітамін С, экстракт лісця алівы, часнык і алей мацярдушкі. Спытаеце ў натуропата, мануальнага тэрапеўта ці дыетолага, як вы можаце абараніць сябе ад ветранай воспы натуральнымі супрацьвіруснымі сродкамі.

Парады

• 15-20% людзей, якія атрымалі адзінкавую прышчэпку ад вакцыны супраць ветранай воспы, усё роўна захварэюць ветранай воспай, калі падвергнуцца ёй. Аднак звычайна гэта значна больш лёгкая інфекцыя і рэдка сур'ёзная.
• Нягледзячы на ​​тое, што вакцына супраць ветранай воспы не падыходзіць для цяжарных, для абароны неиммунных цяжарных ад ветранай воспы можна зрабіць альтэрнатыўную ін'екцыю імунаглабуліну ветранай воспы.
• Памятаеце, калі вы хварэеце ветранай воспай, нягледзячы на ​​прышчэпку, вы можаце заразіць іншых.

Папярэджанні

• Пагаворыце са сваім лекарам, калі вы ці ваша дзіця маглі падвяргацца ветранай воспе і не былі прышчэплены - гэта асабліва важна, калі гаворка ідзе пра маленькіх дзяцей, цяжарных жанчын ці тых, у каго імунная сістэма можа быць аслаблена.
• Неадкладна звярніцеся да ўрача, калі ў вас ці вашага дзіцяці ёсць наступныя сімптомы: скурная сып, якая суправаджаецца галавакружэннем, пачашчаным пульсам, дыхавіцай, стратай каардынацыі цягліц, пагаршэннем кашлю, ванітамі, скаванасцю шыі і / або высокай тэмпературай (39 ° C ці вышэй).