Задаволены

• Крокі
• Парада
• Папярэджанне

Белыя вугры - гэта лёгкія вугры, падобныя на дробныя белыя часцінкі на скуры.Як і чорныя кропкі, белыя вугры выкліканы назапашваннем алею, адмерлых клетак скуры і бактэрый у порах. Звычайна вугры з'яўляюцца на тлустых участках носа, ілба, падбародка і шчок. Вугры можна эфектыўна лячыць дома, калі вы ведаеце правільны догляд за скурай, спалучыце гігіену і крэм для мясцовага прымянення.

Крокі

Частка 1 з 3: Эфектыўныя метады лячэння

1. 

   Мыйце твар два разы на дзень. Вугры з'яўляюцца, калі лішак тлушчу, бактэрый і адмерлых клетак скуры трапляюць у пары. Вы можаце пазбавіцца ад гэтых рэчываў з паверхні скуры, мыючы твар двойчы ў дзень, выкарыстоўваючы мяккае мыйнае сродак без алею. Пазбягайце занадта моцнага скрабирования або выкарыстання рэзкіх хімічных сродкаў па догляду за скурай, паколькі яны высыхаюць і раздражняюць скуру.
   • Хоць рэгулярна мыць твар гучыць разумна, той факт, што мыццё твару больш за два разы можа высушыць скуру, прымушаючы яе выпрацоўваць больш алею для кампенсацыі, прыводзячы да з'яўлення больш вугроў.
   • Не ўсе алею шкодныя. Для захавання здароўя скуры асобы патрабуецца пэўная колькасць натуральных алеяў. Мыццё асобы два разы на дзень дапамагае толькі пазбавіцца ад лішкаў тлушчу.

2. 

   
   
   Рэгулярна мыйце валасы. Тлустыя валасы могуць уносіць дадатковы тлушч на паверхню скуры, павялічваючы рызыку закаркавання пор. Падобна мыццю асобы, рэгулярна мыйце валасы, каб прадухіліць запасенне лішкаў тлушчу на твары. Мыць валасы кожныя два-тры дні - гэта добра, калі валасы занадта тлустыя.
   • Памятаеце, што занадта часта мыццё валасоў прымушае ваша цела выпрацоўваць больш алею для кампенсацыі. Таму штодзённае мыццё галавы лічыцца занадта шмат.
   • Калі вашы валасы доўгія, завяжыце хвост назад, калі вы не памылі яго своечасова, асабліва калі кладзецеся спаць. Насіць павязку на галаву - таксама добрая ідэя, калі вы займаецеся спортам, каб паменшыць пот на твары.

3. 

   
   
   Карыстайцеся безмасляным макіяжам і ласьёнамі. Макіяж і сродкі па догляду за скурай на алейнай аснове з'яўляюцца аднымі з самых вялікіх вінаватых у закаркаванні пор. Звярніце ўвагу на макіяж, сонцаахоўныя крэмы і ласьёны для асобы на этыкетках, на якіх напісана "без пары", гэта значыць, што прадукт не ўтрымлівае алею і не закаркоўвае пары.
   • Акрамя таго, абавязкова мыйце шчоткі і губкі для макіяжу рэгулярна, бо яны могуць стаць сховішчам для бактэрый, вугроў і вугроў, якія выклікаюць вугры.
   • Памятайце, што ў канцы дня заўсёды трэба здымаць касметыку мяккім, але эфектыўным ачышчальным сродкам. Сродак для зняцця макіяжу падтрымлівае скуру чыстай ноччу і памяншае рызыку закаркавання пор.

4. 

   
   
   Выкарыстоўвайце крэм з перакісам бензоілу. Крэм перакісу бензоілу - эфектыўнае лячэнне вугроў, якое можна выкарыстоўваць для выдалення вугроў, вугроў і плям. Крэм дзейнічае, забіваючы бактэрыі на паверхні скуры, адначасова выдаляючы тлушч і адмерлыя клеткі скуры ў порах. Крэм з перакісам бензоілу даступны ў розных формах, некаторыя прадаюцца без рэцэпту, а некаторыя патрабуюць рэцэпту ад лекара.
   • Перакіс бензоілу можа моцна ўздзейнічаць на скуру, выклікаючы яе апёк, сверб альбо сухасць і лушчэнне. Заўсёды пачынайце выкарыстоўваць крэмы самай нізкай трываласці, асабліва для адчувальных тыпаў скуры, і наносіце толькі на схільныя да вугроў ўчасткі.
   • Старайцеся не наносіць крэм з перакісам бензоілу на вопратку, тканіны ці валасы, таму што перакіс бензаілу валодае адбельваюць ўласцівасцямі.

5. 

   Паспрабуйце саліцылавую кіслату. Саліцылавая кіслата дапамагае расшчапляць вугры і вугры. Гэтая кіслата таксама дапамагае запаволіць лушчэнне клетак скуры ў валасяных фалікулах, у першую чаргу прадухіляючы закаркаванне пор.
   • Саліцылавая кіслата таксама выпускаецца ў выглядзе безрэцэптурных крэмаў і мазяў рознай ступені моцнасці.
   • Лячэнне саліцылавай кіслатой можа выклікаць раздражненне скуры, таму наносіце яго толькі на вугры і пазбягайце навакольнай скуры.

6. 

   Вырабіце ретиноидный крэм. Крэмы і гелі з ретиноидами вырабляюцца з вытворных вітаміна А і лічацца універсальным рашэннем шматлікіх праблем са скурай, ад маршчын, плям, рубцоў на паверхні і змянення колеру і нават Вошы - праблемы, звязаныя з вуграмі. Крэмы з ретиноидами могуць дапамагчы ачысціць белыя вугры, памяншаючы закаркаванне пор і стымулюючы абнаўленне клетак скуры.
   • Крэмы з ретиноидами могуць выклікаць пачырваненне і раздражненне скуры пры першым ужыванні. Гэтыя сімптомы звычайна суціхаюць па меры адаптацыі скуры да крэму.
   • Рэтыноіды можна ўжываць унутр і вельмі эфектыўна памяншаюць сакрэцыю алею і знішчаюць бактэрыі знутры. Аднак пероральные ретиноиды звычайна прызначаюць толькі пры цяжкіх вуграх.

7. 

   Папытаеце дэрматолага выціснуць вугры. У некаторых выпадках вы можаце звярнуцца да дэрматолага па дапамогу ў выцісканні вугроў. Ваш лекар будзе выкарыстоўваць антысептычнае прыстасаванне, якое называецца "галоўны поршань", каб адсмоктваць вугры і выдаляць скурнае сала і адмерлыя клеткі скуры, якія назапашваюцца ўнутры.
   • Не рабіце гэта самі дома.

8. 

   Папытаеце дэрматолага выкарыстоўваць больш моцныя метады лячэння. Калі вашы вугры не знікнуць праз 8 тыдняў, варта звярнуцца да дэрматолага. Калі вы правільна прытрымліваецеся інструкцый па доглядзе за скурай і карыстаецеся адным з вышэйзгаданых крэмаў альбо працэдур, праз некалькі месяцаў вы ўбачыце значнае паляпшэнне стану скуры. Аднак, калі прышчы не змяняюцца ці пагаршаюцца, варта звярнуцца да ўрача. Лекар можа парэкамендаваць альтэрнатыўнае лячэнне альбо прызначыць больш моцны крэм для мясцовага прымянення альбо нават антыбіётыкі для прыёму ўнутр.
   • Пероральныя антыбіётыкі звычайна прызначаюць толькі пры ўгревой хваробы сярэдняй ці цяжкай ступені. Пероральная доза звычайна доўжыцца 4-6 тыдняў і спалучаецца з мясцовымі лекамі.
   • Іншыя метады лячэння, уключаючы лазерныя працэдуры, хімічныя пілінгі і аральныя кантрацэптывы, рэкамендуюцца толькі пры вуграх і цяжкіх вуграх. Не адвольна выкарыстоўваецца ў хатніх умовах.
   рэклама

Частка 2 з 3: Лячэнне, якое можа быць эфектыўным

1. 

   Вырабіце трохі алею чайнага дрэва. Алей чайнага дрэва з'яўляецца вельмі перспектыўным прыродным алеем у шэрагу навуковых даследаванняў і традыцыйных метадаў лячэння. З асцярожнасцю выкарыстоўвайце эфірныя алею і правярайце на адным участку скуры, бо яны могуць выклікаць раздражненне альбо алергічную рэакцыю. Як выкарыстоўваць эфірныя алею: развядзіце эфірны алей да 5% алеем-носьбітам (любым раслінным алеем) і нанёс яго непасрэдна на белыя вугры, выкарыстоўваючы ватовы тампон.
   • Няхай слова "алей" прымушае насцярожыцца, бо алей чайнага дрэва не закаркоўвае пары, як іншыя алею.

2. 

   Мяняйце навалачку раз на тыдзень. З цягам часу на навалачцы можа назапашвацца алей, бруд і бактэрыі з твару. Такім чынам, нават калі вы кладзецеся спаць з прамытым тварам, вы можаце падвергнуць твар непажаданым алею і бруду. Каб пазбегнуць гэтага, варта мяняць навалачку раз на тыдзень.
   • Гэты крок можа не мець значэння для прадухілення пагаршэння вугроў, бо ў большасці выпадкаў ён не з'яўляецца асноўнай прычынай вугроў.

3. 

   Паспрабуйце мёд. Мёд валодае антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі, але большасць даследаванняў яшчэ не сканцэнтравана на здольнасці мёду лячыць вугры. Вы можаце паспрабаваць нанесці трохі мёду непасрэдна на белыя вугры альбо ў выглядзе маскі для твару.
   • Хоць гэта і не пацверджана, многія лічаць, што выкарыстанне мёду Манука альбо чыстага мёду з'яўляецца найбольш эфектыўным спосабам.

4. 

   Зменіце свой рацыён. Насуперак распаўсюджанаму меркаванню, у цяперашні час няма доказаў таго, што тоўстая ежа можа выклікаць прышчы. Аднак калі існуе сувязь паміж пэўнай ежай і вуграмі, лепш спыніць ежу гэтай ежы. З іншага боку, майце на ўвазе, што не існуе "дыеты для прафілактыкі вугроў", якая б тычылася ўсіх, і што празмерныя змены дыеты часта прыносяць больш шкоды.
   • Існуе невялікая, нявызначаная залежнасць паміж дыетай, багатай вітамінам А, і здольнасцю паменшыць вугры. Аднак прыём вялікіх доз вітаміна А можа быць небяспечны, таму не прымайце дадаткі самастойна, не параіўшыся з лекарам.

5. 

   Дадайце дастатковую колькасць вады. Абязводжаная скура можа выпрацоўваць лішак тлушчу, каб кампенсаваць страту вільгаці і пагоршыць вугры. Калі ваша скура адчувае сухасць ці вусны трэскаюцца, піце больш вады для кампенсацыі. Аднак калі вам хапае вады, піць больш не вельмі эфектыўна.
   • Не карыстайцеся парадай "выпівайце 8 шклянак вады ў дзень". Вы проста п'еце, калі адчуваеце смагу.
   рэклама

Частка 3 з 3: Расшыфроўка чутак

1. 

   Не выціскайце вугры самастойна. Не варта выбіраць і выціскаць вугры пазногцямі, бо гэта толькі раздражняе або заражае вугры, што прыводзіць да з'яўлення бурбалак і рубцоў. Нават выкарыстанне "інструмента для фарміравання галавы" у краме прыгажосці можа выклікаць шнар, калі вы недасведчаныя.

2. 

   У крайнім выпадку выкарыстоўвайце толькі гарачы кампрэс. Шмат хто спрабуе загараць на гарачай пары альбо накладваць гарачы кампрэс, каб аслабіць пары, каб назапашаны бруд мог сысці. Гэта карысна толькі ў лёгкіх выпадках. З іншага боку, цяпло можа раздражняць адчувальныя скурныя пакровы, пагаршаючы прышчы. Купанне і мыццё асобы мяккай цёплай вадой звычайна больш эфектыўна.

3. 

   Пазбягайце ўжывання на кухні цытрынавага соку, воцату ці іншых кіслых інгрэдыентаў. Нельга выкарыстоўваць кіслыя прадукты на скуры, бо яны могуць выклікаць раздражненне, лушчэнне ці нават сур'ёзныя пашкоджанні, калі іх доўга ўтрымліваць. Цытрынавы сок і іншыя цытрусавыя садавіна яшчэ больш небяспечныя, бо рэагуюць на сонечнае святло, што прыводзіць да моцнай сыпу. рэклама

Парада

• Мыйце твар два разы на дзень мяккім ачышчальным сродкам без алею і без парабенаў.
• Зразумейце, што большасць хатніх сродкаў не прызнаюцца дэрматолагам і, магчыма, не дадуць значных вынікаў.
• Алей жажаба з'яўляецца выдатным прыродным інгрэдыентам, які дапамагае паменшыць закаркаванне пор і паменшыць скурнае сала.
• Выцісканне вугроў, але не выдаленне вугроў, пакіне на скуры цвёрдую плёнку (струп).
• Пазбягайце дакрананняў да твару рукамі, бо алей з рук можа закаркаваць поры і выклікаць праблемы.
• Стрэс можа спрыяць узнікненню вугроў. Пры неабходнасці патрэніруйцеся кіраваць стрэсам.
• Вы можаце паспрабаваць выкарыстоўваць зубную пасту, але не побач з вачыма, каб пазбегнуць апёку.

Папярэджанне

• Калі ваша скура цёмная, не варта ўжываць цытрынавы сок, таму што моцная кіслата ў цытрынавым соку дзейнічае як адбельвальнік, які можа паўплываць на пігментацыю скуры.
• Абсалютна не прымайце лекі ад вугроў без згоды дэрматолага.
• Выкарыстоўвайце толькі 2,5% перакісу бензоілу, калі лекар не парэкамендуе больш моцны, каб пазбегнуць лушчэння і раздражнення твару.