Задаволены

• Крокі
• Парада
• Папярэджанне

Бактэрыяльны вагіноз (БВ) - адна з самых распаўсюджаных вагінальных інфекцый. Гэта выклікана зменай нармальнай мікрафлоры похвы. Гэта можна цалкам вылечыць з дапамогай антыбіётычнага крэму альбо лекаў праз рот. Дакладная прычына ўзнікнення БВ невядомая, але змяненне ладу жыцця і больш падрабязная інфармацыя дапамогуць пазбегнуць развіцця сімптомаў у будучыні.

Крокі

Частка 1 з 3: Змены ў стылі жыцця

1. 

   Запоўніце дазоўку лекі, якое вы прымаеце ў цяперашні час. Калі вы спрабуеце лячыць захворванне, самае галоўнае, што вам трэба прыняць поўную дозу і час у адпаведнасці з прызначэннем лекара. Пасля таго, як у вас ёсць BV, ён, верагодна, вернецца. Аднак калі стан захворвання дыягнаставаны і вы прымаеце лекі, прызначаныя лекарам, верагоднасць рэцыдыву ніжэй.
   • Калі ваш лекар скажа вам прымаць метронідазол альбо кліндаміцын на працягу тыдня (звычайна прызначаюць гэтыя два прэпараты), вам трэба будзе прыняць поўную дазоўку вашага рэцэпту, дакладна ў адпаведнасці з указаннямі лекара.
   • Не прапускайце на працягу дня лекі і не спыняйце прыём раней прызначанага часу.
   • Нават калі ўсе сімптомы знікаюць на працягу некалькіх дзён, спыненне прыёму таблетак альбо непрыманне прызначанай дозы павялічвае рызыку рэцыдыву БВ.

2. 

   
   
   Дадайце ў свой рацыён прабіётыкі. Прабіётыкі ўтрымліваюць жывыя бактэрыі і карысныя для мікрафлоры кішачніка і похвы. Яны дапамагаюць аднавіць карысныя бактэрыі і змагацца са шкоднымі бактэрыямі. Шматлікія даследчыкі даказалі, што рэцыдыў БВ можа быць вынікам недахопу неабходнай колькасці лактобацыл ("дружалюбных" бактэрый), які часта сустракаецца ў похве.
   • Забяспечвае лактобаціллы харчовымі прадуктамі, такімі як ёгурт (тып з надпісам "змяшчае прабіётыкі"), гарохавае малако, кефір, квашаная капуста, свежае малако, саленні і Аліўкавы будзе садзейнічаць распаўсюджванню похвавай мікрафлоры. Вы павінны ўжываць каля 140 грамаў прадуктаў, якія змяшчаюць прабіётыкі, каб падтрымліваць здаровы баланс кіслот у похве.
   • Прыём прабіётыкі ў канцэнтраванай форме, напрыклад, таблеткі прабіётык Ацыдафілін, апынуўся эфектыўным у прадухіленні вяртання БВ.

3. 

   
   
   Насіце баваўнянае бялізну. Пазбягайце нашэння цесных джынсаў, калготак, стрынгаў або ніжняй бялізны, якія могуць перашкаджаць цыркуляцыі паветра каля похвы. Лепш выкарыстоўваць бялізну з бавоўны і трымацца далей ад нейлону. Гэта таму, што бавоўна - гэта тканіна, якая дыхае і дазваляе паветрам цыркуляваць. Нейлон прадухіляе выхад вільгаці і цяпла, робячы вас больш успрымальнымі да вагінальных інфекцый, у тым ліку да BV.
   • Спецыялісты мяркуюць, што нашэнне стрынгаў павялічвае рызыку транспарціроўкі бактэрый з задняга праходу ў похву і, у сваю чаргу, можа прывесці да развіцця БВ.
   • Нашэнне свабодных зручных сукенак ці штаноў можа паскорыць выздараўленне і перашкодзіць BV вярнуцца.
   • Не апранайце бялізну падчас сну, каб паветра магло лепш цыркуляваць.

4. 

   
   
   Пасля туалета чысціце спераду назад. Гэта можа дапамагчы прадухіліць назапашванне шкодных бактэрый у похву. Пасля таго, як вы схадзіце ў туалет, сядзьце нерухома і нахіліцеся наперад, каб рукі маглі дабрацца да похвы з-за ягадзіц. Пратрыце вобласць палавых органаў туалетнай паперай, пачынаючы спераду і заканчваючы задняй часткай похвы.
   • Пакуль вы чысціце вобласць геніталій, вы можаце паўтарыць гэтыя крокі ачысткі, пачынаючы з задняй часткі похвы і чысцячы анальную вобласць і паміж ягадзіцамі.
   • Ачысціўшы дзве вобласці паасобку, вы прадухіліце распаўсюджванне бактэрый з задняга праходу ў похву.
   рэклама

Частка 2 з 3: Ведайце, чаго трэба пазбягаць

1. 

   Пазбягайце сэксу. Хоць BV не з'яўляецца венерычным захворваннем, і сувязь паміж сэксуальнай актыўнасцю і BV не была дасканала вывучана, сэкс часта ўзнікае паміж жанчынамі і адным або некалькімі партнёрамі мужчынскага полу. альбо новая партнёрка. Хоць выпадкаў заражэння ВВ мужчынамі не так шмат, бяспечны сэкс з выкарыстаннем прэзерватыва ўсё яшчэ вельмі важны, каб пазбегнуць заражэння рознымі відамі венерычных захворванняў. .
   • BV часцей распаўсюджваецца падчас лесбійскага сэксу, бо полавыя вадкасці і маткавая слізь абменьваюцца падчас сэксу.
   • Няма лепшага спосабу пазбегнуць гэтага працэсу, калі вы не даяце целе часу аднавіцца пасля заражэння BV альбо калі вы наогул не ўстрымаецеся ад фізічных нагрузак.
   • Даказана, што выкарыстанне прэзерватыва або дыяфрагмы без латекса падчас сэксу на працягу першага месяца пасля ўвядзення БВ антыбіётыкамі зніжае рызыку рэцыдыву.
   • Змыйце любыя сэксуальныя цацкі, каб прадухіліць заражэнне навакольных і нават не заразіць сябе.

2. 

   Не выкарыстоўвайце спрынцаванні. Спрынцаванне - гэта працэс, пры якім вы выкарыстоўваеце ваду і воцат альбо іншыя спрынцаванні, якія прадаюцца ў аптэцы, для прамывання ўнутранай часткі похвы і фактычнага выдалення бактэрый. карысна у похву. Гэта зробіць вас больш запалёнымі і павялічыць распаўсюджванне шкодных бактэрый і, у сваю чаргу, паўплывае на мікрафлору ў похву больш дрэнна і павялічыць рызыку заражэння. супадаюць. Гэта даволі састарэлая мера і больш не падыходзіць.
   • Похву здольна самаачышчацца. Натуральная кіслотнасць похвы дапаможа знішчыць шкодныя бактэрыі.
   • Спрынцаванне не прынясе карысці для вагінальнай інфекцыі, а толькі пагоршыць праблему.

3. 

   Трымайцеся далей ад духмянага мыла, бурбалак і алеяў для ваннаў, бо яны могуць раздражняць похву альбо змяняць баланс у колькасці. карысныя бактэрыі ў гэтай галіне. Мыла ці любы падобны прадукт можа паўплываць на баланс здаровай похвавай флоры. Замест гэтага мыйце палавыя органы вадой уручную.
   • Вы можаце выкарыстоўваць мяккае мыла і ваду для мыцця вонкавага боку вобласці геніталій.
   • Вымочванне ў гідрамасажнай ванне ці гідрамасажнай ванне таксама можа негатыўна паўплываць на здароўе похвы. Лепш абмежаваць замочванне ў гідрамасажнай ванне, калі вы спрабуеце перашкодзіць BV вярнуцца.

4. 

   Не выкарыстоўвайце жорсткія мыйныя сродкі пры мыцці бялізны. Яны часта ўтрымліваюць хімічныя рэчывы і пры непасрэдным кантакце з похвай негатыўна адаб'юцца на нармальнай мікрафлоры. Яны змяняюць кіслотны баланс у похву і тым самым змяняюць неабходны рн. Выкарыстоўвайце мяккае мыйнае сродак для мыцця бялізны і абавязкова змыйце іх.
   • Лепшае сродак для мыцця бялізны - тое, што не ўтрымлівае водараў і змякчальнікаў тканіны.
   • Калі вам горача і потна, хутка зменіце бялізну. Змены ніжняй бялізны ўсяго адзін раз у дзень будзе недастаткова для працягу актыўнага ладу жыцця.

5. 

   Карыстайцеся звычайнымі тампонамі альбо тампонамі без паху. Духмяныя прадукты пагаршаюць заражэнне. Акрамя таго, абавязкова мяняйце павязку часта. Нашэнне тампонаў даўжэй, чым дазволена, павялічыць рызыку заражэння похвавымі інфекцыямі, выкліканымі бактэрыяльнымі інфекцыямі.
   • Пераключайцеся паміж звычайнымі тампонамі і тампонамі па меры менструальнага цыклу.
   • Звычайныя тампоны і тампоны трэба насіць штодня толькі пры неабходнасці, бо яны могуць прадухіліць цыркуляцыю паветра ў вобласці геніталій, робячы вобласць цяплейшай і вільготнай. І гэта ідэальнае асяроддзе для размнажэння бактэрый.
   рэклама

Частка 3 з 3: Разуменне вагінальнай інфекцыі

1. 

   Даведайцеся больш пра бактэрыяльны вагіноз. Прычына БВ пакуль невядомая, але ёсць некалькі спецыфічных фактараў, якія сустракаюцца даволі часта ў жанчын, у якіх дыягнаставана гэта захворванне. Большасць жанчын з БВ знаходзяцца ў дзетародным узросце ад 15 да 44 гадоў. Афра-амерыканскія жанчыны больш схільныя захворванню, чым людзі іншых нацыянальнасцей. Прыблізна ў 1 з 4 цяжарных людзей узнікае БВ, верагодна, з-за змены ўзроўню гармонаў.
   • У жанчын, якія не выкарыстоўваюць прэзерватыў, але ўстаўляюць ўнутрыматачную спіраль (ВМС), часцей узнікае БВ, чым у тых, хто выкарыстоўвае прэзерватывы альбо не займаецца сэксам часта.
   • BV не з'яўляецца вынікам дрэннай гігіены.
   • Вы ўсё яшчэ можаце атрымаць BV, не займаючыся сэксам, але ў бліжэйшай будучыні многія жанчыны, якім пастаўлены дыягназ BV, займаліся сэксам з партнёрам мужчыны ці жанчыны. Сэксуальная актыўнасць ўключае похвавыя, аральныя і анальныя кантакты.
   • BV не можа быць дыягнаставаны ў мужчын.

2. 

   Распазнаць сімптомы БВ. У многіх жанчын, якія пакутуюць бактэрыяльным вагінозам, асаблівых сімптомаў няма. У кожнага чалавека могуць быць розныя прыкметы і сімптомы хваробы, але яны звычайна абагульняюцца па некалькіх асноўных прыкметах наступным чынам:
   • Выдзялення шэрага, белага або жоўтага колеру. Гэта можа быць выклікана шкоднымі бактэрыямі, якія размнажаюцца ў похву, уздзейнічаючы такім чынам на натуральную мікрафлору ў гэтай галіне.
   • Вылучэнні з похвы маюць непрыемны пах. Часта апісваецца пад назвай "рыбны пах" і пагаршаецца пасля сэксу.
   • Болю і свербу не было. BV часам можна пераблытаць з дражджавой інфекцыяй, таксама вядомай як дражджавая інфекцыя. Гэта выкліча малочна-белыя, сверб ці балючыя вылучэнні з похвы. Калі ў вобласці геніталій свярбіць, звычайна гэта не з'яўляецца сімптомам БВ.
   • Боль пры мачавыпусканні. Многія жанчыны адзначаюць боль альбо паленне, альбо часам паколванне пры мачавыпусканні.

3. 

   Ведаць метад дыягностыкі. Калі вы падазраяце, што ў вас БВ, вам неабходна звярнуцца да лекара, каб пацвердзіць і лячыць захворванне. Лекару трэба будзе ўзяць пробу з похвавых вылучэнняў. Для гэтага спатрэбіцца легчы на ​​спіну, сагнуўшы ногі на экзаменацыйным стале. Ваш лекар акуратна працірае ватовы полаг ватовым тампонам, каб сабраць неабходны ўзор.
   • Затым яны правядуць вымярэнне кіслотнасці вашага ўзору. Калі колькасць кіслаты ў похвавых вылучэннях ніжэй за норму (менш за 4,5 рН), у вас можа быць BV.
   • Медыцынскі персанал даследуе ўзор пад мікраскопам. Калі лактабацыл у вас даволі мала, але "клеткі-падказкі" (клеткі похвавага эпітэлія, якія прымацоўваюцца да клеткавых мембран бактэрыямі), вы, верагодна, заражаныя ВВ.
   рэклама

Парада

• Партнёр пацыента звычайна не мае патрэбы ў лячэнні, але ў выпадку паўторнага бактэрыяльнага вагінозу лекар, верагодна, разгледзіць гэта пытанне.
• Карыстайцеся прэзерватывам для жанчын. Гэта дапаможа ахаваць усю вобласць похвы падчас сэксу і прадухіліць дысбаланс неабходнай колькасці бактэрый.

Папярэджанне

1. • BV можа выклікаць значную інфекцыю раны, калі яна ўзнікае падчас гистерэктомии.
   • БВ часта звязваюць з заўчаснымі родамі падчас цяжарнасці, таму важна атрымаць медыцынскую дапамогу.

• Прымаючы метронідазол або кліндаміцын (антыбіётыкі, якія часта прызначаюцца для лячэння БВ), варта пазбягаць алкаголю, бо яны могуць выклікаць такія пабочныя эфекты, як млоснасць, ваніты, пачырваненне скуры, сэрца. тахікардыя (частата сардэчных скарачэнняў вышэй за 100 удараў / мін падчас адпачынку) і цяжкасць дыхання.