Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 3: Папытаеце апекуна, сябра або кампанію знаёмых хадзіць разам з вамі ў школу
• Метад 2 з 3: Як пракласці маршрут, які будзе зручны для вас
• Метад 3 з 3: Як быць пільным і сачыць за навакольным становішчам

Хочаце правільна пачаць свой дзень? Прагуляйцеся да школы пешшу! Па раніцах карысна і прыемна падыхаць свежым паветрам, а яшчэ гэта выдатны спосаб трохі размяцца і паразмаўляць з сябрамі або блізкімі. Калі вы хочаце хадзіць у школу пешшу, вам варта прадумаць бяспечны маршрут і захоўваць асцярожнасць, каб дабірацца да месца прызначэння без праблем. Бяспечны маршрут да школы праходзіць праз перакрыжаванні з рэгулюемым рухам транспарту, а таксама на ўсім працягу такога шляху ёсць тратуары. Прагулка пешшу да школы - гэта не толькі добры пачатак дня, але і фізічная нагрузка. Выберыце бяспечны маршрут і адпраўляйцеся ў школу з бацькамі, сябрамі ці вялікай кампаніяй.

крокі

Метад 1 з 3: Папытаеце апекуна, сябра або кампанію знаёмых хадзіць разам з вамі ў школу

1. 1 Хадзіце да школы з адным з сваіх бацькоў ці апекуном. Спытаеце сваіх бацькоў, ці можа адзін з іх выпраўляць вас у школу. Бацькі дапамогуць вам знайсці самы бяспечны шлях, а яшчэ так вы зможаце правесці трохі часу разам да таго, як вы пойдзеце ў школу, а яны - на працу.
   • Калі вам не больш шасці гадоў, хадзіце ў школу з адным з бацькоў або апекуном.
   • Калі вам ад сямі да дзевяці гадоў, вы можаце лічыць сябе самастойным, але ўсё ж варта хадзіць у школу з кім-небудзь з дарослых, якія пра вас клапоцяцца.
   • Калі вам дзесяць і больш гадоў, вы можаце хадзіць у школу самі. Для пачатку прайдзіце ўвесь маршрут з бацькам або апекуном, а затым папытаеце іх вырашыць вам дабірацца да школы самастойна.
   • Можна спытаць у бацькоў: "Вы можаце праводзіць мяне заўтра раніцай да школы? Я хачу запомніць шлях да школы, каб потым хадзіць самастойна. Давайце заўтра пойдзем разам ".
2. 2 Хадзіце да школы з адным, які жыве па суседстве, і яго бацькамі. Спытаеце сваіх бацькоў, ці можна вам будзе хадзіць у школу разам з сябрам-суседам і яго бацькамі. Калі вашы бацькі занятыя па раніцах, для вас будзе лепш хадзіць у школу з адным з сяброў, якія жывуць паблізу, і яго бацькамі. Толькі спачатку абавязкова спытаеце дазволу ў сваіх бацькоў.
3. 3 Далучыцеся да дзяцей свайго раёна, якія ідуць у тую ж школу. Вашы сябры і суседскія дзеці разам з бацькамі могуць па раніцах хадзіць у школу ўсе разам. Вы будзеце хадзіць у школу ў маленькай ці вялікай кампаніі і зможаце пагаварыць з сябрамі або суседзямі па шляху. Папытаеце сваіх бацькоў дамовіцца з іншымі бацькамі, каб яны арганізавалі для вас такія сумесныя паходы ў школу.
   • Можаце сказаць бацькам: "Я чуў (а), што па раніцах усё суседскія дзеці збіраюцца ля царквы і разам ідуць у школу. Можна я таксама буду хадзіць з імі? "
4. 4 Хадзіце ў школу самастойна або з адным. Калі вам дзесяць гадоў або больш і вы добра ведаеце дарогу да школы, бацькі могуць дазволіць вам хадзіць у школу самастойна або з адным. Спытаеце бацькоў, ці можна вам самастойна хадзіць у школу.
   • Можна сказаць: "Я хаджу адной і той жа дарогай у школу ўжо тры гады і ведаю яе вельмі добра. Пераходзячы дарогу, я заўсёды спачатку гляджу па баках. Можна я цяпер буду хадзіць у школу сам (а)? "

Метад 2 з 3: Як пракласці маршрут, які будзе зручны для вас

1. 1 Знайдзіце бяспечны шлях для пешаходаў. Бяспечны шлях азначае, што на ўсім яго працягу ёсць тратуары. Таксама адтуль павінны цалкам праглядацца скрыжаванні, гэта значыць вы павінны бачыць усе машыны, падпільноўвала яго да вас. Таксама на вашым шляху не павінна быць небяспечных зон, напрыклад, будоўляў. У ідэале, усе ключавыя перакрыжаванні павінны быць рэгуляваныя.
   • Выбірайце тыя дарогі, якія менш загружаныя і на якіх дзейнічаюць вялікія абмежаванні хуткасці.
   • Рэгуліроўшчыкі могуць бяспечна перавесці вас праз вуліцу.
   • Калі на дарозе няма тратуараў для пешаходаў, трэба выбраць дарогу з шырокімі абочынамі і ісці па абочыне тварам да сустрэчнаму патоку.
   • Калі на вашым звычайным шляху пачаліся рамонтныя работы або адкрылася будоўля, лепш знайсці іншую дарогу.
2. 2 Запомніце шлях да школы. Прайдзіце абраны маршрут з бацькам або апекуном і спытаеце іх, як лепш пераходзіць дарогу. Калі вы пройдзеце гэты шлях некалькі разоў, то абвыкнеце хадзіць у школу пешшу.
3. 3 Знайдзіце бяспечныя месцы па дарозе ў школу. Бяспечнае месца - гэта кафэ, магазін, бібліятэка, аддзяленне паліцыі або дом сяброў вашых бацькоў. Калі вы збаіцеся чагосьці або кагосьці, вы зможаце зайсці ў адну з гэтых месцаў і папрасіць аб дапамозе.
4. 4 Знайдзіце такі шлях, на якім няма небяспечных месцаў. Варта знайсці такі шлях, на якім не сустракаюцца закінутыя і пустынныя месцы (напрыклад, пустыя паркоўкі або закінутыя дамы).
5. 5 Бярыце з сабой бутэльку вады. Ніколі не ведаеш, калі захочацца піць, таму не забывайце насіць з сабой ваду.
   • Выбірайце бутэльку, якая не працячэ.
   • Выбірайце бутэльку, пры вырабе якой не выкарыстоўваліся БФА і іншыя таксічныя хімічныя рэагенты.
   • Паспрабуйце знайсці ізатэрмічнага бутэльку, каб вада заставалася камфортнай тэмпературы.
6. 6 Апранайце прыдатную адзенне і абутак. Запомніце, што трэба апранаць зручную абутак і вопратку яркіх кветак. У яркай вопратцы вас лягчэй будзе заўважыць праязджаюць міма машынам.
   • Восенню і зімой не забывайце апранацца цяпло. Вам трэба захаваць цяпло, пакуль вы будзеце ісці да школы.

Метад 3 з 3: Як быць пільным і сачыць за навакольным становішчам

1. 1 Знайдзіце бяспечнае месца, дзе можна перайсці дарогу. На бяспечнай пераходзе менш машын і ўвесь паток транспарту выдатна праглядаецца. У ідэале на бяспечнай пераходзе павінен працаваць рэгуліроўшчык.
   • Агледзіцеся, ці няма на дарозе рэгуліроўшчыка. Калі рэгуліроўшчык працуе, ён падкажа вам, калі можна пераходзіць дарогу.
2. 2 Паглядзіце па баках, каб праверыць, ці не набліжаюцца да вас машыны. Перш чым пачаць пераходзіць дарогу, паглядзіце налева, а затым направа, каб пераканацца, што на дарозе няма машын. Калі вы ўбачылі, што машын няма, можна перайсці дарогу.
   • Калі на пераходзе працуе рэгуліроўшчык, прытрымлівайцеся яго ўказанням пра тое, калі пераходзіць дарогу.
3. 3 Будзьце ўважлівыя і сочыце за патокам машын вакол вас. Пакуль вы ідзяце ў школу, глядзіце перад сабой і па баках, а не пад ногі, каб заўсёды ведаць, дзе едуць машыны.
4. 4 Ня кантактуйце з падазронымі незнаёмцамі. Незнаёмец - гэта хтосьці, каго вы не ведаеце. Незнаёмцы ня дрэнныя і ня добрыя, проста вы іх не ведаеце. Вы павінны быць ўважлівыя, калі знаходзіцеся паблізу ад незнаёмца, які выглядае падазроным або небяспечным, а яшчэ лепш пазбягайце такіх людзей, перайшоўшы на другі бок вуліцы.
   • Калі незнаёмец набліжаецца да вас, і вам становіцца не па сабе, трэба сказаць "не" і бегчы ад яго далей. Трэба моцна крычаць, калі вы стараецеся ўцячы. Затым знайдзіце дарослага і неадкладна раскажыце яму пра тое, што з вамі здарылася. Гэты спосаб абароны называецца "Гавары" Не! ", Бяжы, крычы, расказвай".
   • Калі вы знаходзіцеся далёка ад дома, неадкладна патэлефануеце бацькам.
5. 5 Знайдзіце паліцэйскага, пажарнага або настаўніка. Калі вы заблукалі па дарозе ў школу, знайдзіце настаўніка, пажарнага або паліцэйскага. Паліцэйскіх і пажарных заўсёды можна даведацца па форме. Таксама вы павінны ведаць у твар настаўнікаў са сваёй школы. Пераканайцеся, што запомнілі, дзе па дарозе ў школу знаходзяцца паліцэйскія ўчасткі і пажарныя станцыі, каб можна было звярнуцца па дапамогу.
   • Папытаеце бацькоў даць вам мабільны тэлефон, у кантактах якога ўжо ёсць нумар паліцыі, каб вы пры неабходнасці змаглі патэлефанаваць і папрасіць аб дапамозе.