Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 3: Выглядаць жаноцкі
• Метад 2 з 3: Вядзіце сябе як лэдзі
• Метад 3 з 3: Выкарыстоўвайце правільныя словы
• парады
• папярэджання

Вы хочаце падкрэсліць сваю жаноцкасць? Калі вы сапраўды хочаце стаць лэдзі, вам трэба думаць больш традыцыйна, імкнуцца стаць больш вытанчанай і ветлівай і паводзіць сябе адпаведна. Каб стаць сапраўдным ўвасабленнем жаноцкасці, прытрымлівайцеся нашым радам.

крокі

Метад 1 з 3: Выглядаць жаноцкі

1. 1 Носіце правільную вопратку. Выбірайце прыгожую, не занадта адкрытую вопратку, якая вам ідзе і сядзіць па постаці. Аддавайце перавагу юбкам, а не штанах або джынсах, - гэта адразу зробіць вас жаноцкасць. Вам падыдзе, напрыклад, ансамбль з спадніцы і блузкі, дапоўнены падыходным поясам і балеткі. Не насеце суперкороткое міні. Лепшая даўжыня - крыху вышэй калена: гэта сціпла і дарэчы ў большасці сітуацый. Не зацыкляйцеся на «дзявочых» колерах накшталт ружовага ці светла-блакітнага, калі вам ідзе чорны, цёмна-сіні або карычневы. Спадніца-аловак - ні з чым не параўнальная класіка, у той час як спадніца ў зморшчыну - гэта зручна і міла. Калі вы прывыклі гадамі хадзіць у джынсах, у спадніцы вы адчуеце сябе зусім іншы асобай, стыльнай і элегантнай, асабліва калі вы апынецеся адзінай дзяўчынай у спадніцы сярод калегаў або сябровак, апранутых у джынсы.
   • Сукенкі (вузкія або з пышнай спадніцай і поясам) ​​выглядаюць цудоўна.
   • Не хадзіце з голымі нагамі, калі вы не на адпачынку; носіце калготкі. Выбірайце класічныя празрыстыя калготкі без узораў. Чорны або адценне загару - таксама выдатны выбар. У спадніцы вы зможаце прадэманстраваць прыгажосць сваіх ног, так што не апранайце шчыльных, непразрыстых калготак.
   • Калі вы не любіце абцасы, носіце абутак на нізкім хаду. Галоўнае - падабраць простую і элегантную мадэль.
   • Вы не павінны выглядаць так, нібы толькі што ўсталі з ложка. Не насеце бясформавых, цельпукаваты рэчаў, якія хаваюць вашу фігуру. Што б вы ні надзелі, па вас павінна быць відаць, што вы прадумалі свой лад, а не нацягнулі спехам першую якая трапіла рэч.
   САВЕТ СПЕЦЫЯЛІСТА

   

   Tannya Bernadette

   
   
   Прафесійны стыліст Тання Бернадетт - заснавальніца The Closet Edit, сэрвісу па падборы гардэроба ў Сіэтле. Працуе ў індустрыі моды больш за 10 гадоў, стала паслом брэнда Ann Taylor LOFT і афіцыйным стылістам праграмы Shop Like a Rockstar, якая праводзіцца ў рэгіёне Сіэтл-Сайтсайд. Атрымала ступень бакалаўра па моднаму бізнэсу і маркетынгу ў інстытутах мастацтваў.

   Tannya Bernadette
   прафесійны стыліст

   Ўраўнаважваюць свой вобраз жаноцкімі рэчамі. Тання Бернадетт, прафесійны стыліст, кажа: «Для мяне жаноцкасць вызначаецца колерам і кроем. Я магу надзець свабодны топ, але каб ўраўнаважыць яго і зрабіць больш жаноцкі, мне патрэбныя абцасы, каляровы акцэнт ці шмат упрыгожванняў. Жаноцкасць таксама можа азначаць прынты і кветкавы малюнак або вастраносыя туфлі на нізкім абцасе. Усё сапраўды залежыць ад таго, як вы спалучаеце рэчы паміж сабой ».

   
   
2. 2 Рабіце лёгкі макіяж. Гэты крок неабавязковы, але ён дапаможа вам выглядаць крыху больш жаноцкі. Чырвоная або ружовая памада і цені для стагоддзе нейтральных адценняў дапамогуць стварыць дзявочы вобраз. Але памятайце, можна абыйсціся і без макіяжу. Карыстайцеся касметыкай толькі калі вы гэтага хочаце. Калі не - хай будзе так.
   • Калі вы катэгарычна супраць макіяжу, карыстайцеся ўвільгатняе бальзамам для вуснаў, каб яны заставаліся мяккімі.
3. 3 Аксэсуары. Акрамя адзення і макіяжу, трэба яшчэ знайсці прыдатныя аксэсуары.Не трэба купляць занадта шмат розных аксесуараў - усяго некалькі ключавых элементаў могуць дапамагчы звязаць ваш вобраз разам і зробяць вас больш жаноцкай. Вось, што можна выкарыстаць:
   • прыгожы шаўковы шалік;
   • жамчужныя завушніцы ці іншыя завушніцы-гваздзікі;
   • прыгожы ободок;
   • заколкі-спражкі для валасоў;
   • некалькі тонкіх срэбных бранзалетаў;
   • кольцы, але яны не павінны быць занадта тоўстымі ці лапезнымі;
   • простае і мілае каралі;
   • і, вядома ж, не забудзьцеся пра ўсмешку - яна надасць вам упэўненасці і непаўторнасці!
4. 4 Пакахаеце кожны сантыметр свайго цела. Цела - гэта тое, што робіць вас жаноцкай, таму як вы можаце быць жаноцкай, калі вы не прымаеце сваю жаночую форму? У жаночым целе ад прыроды больш высокі працэнт тлушчавай тканіны, чым у мужчынскім целе, таму не адмаўляйцеся ад сваіх формаў. З іншага боку, любоў да цела мае на ўвазе клопат пра яго, таму сачыце за сваім харчаваннем і здароўем. На шчасце, вам не трэба выглядаць як мадэль, каб быць здаровай.
   • Любіць кожны сантыметр свайго цела - гэта не значыць выстаўляць яго напаказ пры кожным зручным выпадку. Гэта значыць любіць сваю знешнасць і адчуваць сябе камфортна ў сваёй ўласнай скуры.
   • Не думайце, што нельга рабіць фізічныя практыкаванні, таму што гэта не для лэдзі. Наадварот, заняўшыся ёгай, танцамі, бегам або плаваннем, вы яшчэ больш зблізіўся са сваёй жаночай бокам і яшчэ больш палюбіць сваё цела.
5. 5 Надасце трохі часу догляду за знешнасцю. Ня трэба прымаць двухгадзінны душ кожны дзень або цэлую гадзіну рабіць прычоску, проста паспрабуйце зрабіць так, каб вы заўсёды выглядалі і адчувалі сябе чыстай, і каб ад вас зыходзіў пах свежасці. Калі вы пойдзеце куды-небудзь, не прыняўшы душ пасля трэніроўкі, гэта не будзе вельмі жаноцкі.
   • Вы ніколі не павінны выглядаць так, як быццам вы збіраліся ў спешцы. Ніколі не фарбуйце і ня расчэсвайце валасы перад сваімі сябрамі, таму што вам не хапіла часу зрабіць гэта загадзя.
6. 6 Карыстайцеся духамі або духмяным ласьёнам. Калі вы хочаце выглядаць як лэдзі, тады вам трэба і пахнуць як лэдзі. Вырабіце трохі духаў на вобласць шыі або ўтрыце трохі духмянага лосьона ў скуру шыі ці рук. Памятаеце, што цалкам дастаткова лёгкага дотыку - вы ж не хочаце нікога замучыць духамі з моцным пахам.

Метад 2 з 3: Вядзіце сябе як лэдзі

1. 1 будзьце грацыёзнай. Лічыцца, што жанчыны ад прыроды больш грацыёзныя, чым мужчыны. Вядома, заўсёды ёсць выключэнні, і гэта вам вырашаць, ці будзеце вы выкарыстоўваць сваю грацыёзнасць, каб выказаць сваю жаноцкасць, ці не. Аднак многія жанчыны адчуваюць сябе больш жаноцкімі, калі робяць плыўныя, а не рэзкія руху. І вядома трэба глядзець па сітуацыі. Вы можаце быць жорсткай на валейбольнай пляцоўцы або ў ціры і абыходлівы ў бары або ў спальні. Няма такога правіла, згодна з якім вы павінны быць пастаянна грацыёзнай (жаноцкай).
   • Каб быць грацыёзнай, носіце прыгожую абутак, у якой вам зручна хадзіць. Калі вы хочаце насіць абцасы, але не ведаеце, як на іх хадзіць, патрэніруйцеся спачатку дома перад люстэркам, перш чым паказваць свету свой новы аблічча.
2. 2 Навучыцеся танцаваць. Танец - гэта развіццё цела, і праз танец вы заўсёды можаце знайсці спосабы падкрэсліць сваю жаноцкасць. Танец жывата, напрыклад, падкрэслівае натуральныя выгібы жаночага цела. Парны танец (напрыклад, сальса або вальс) прымусіць вас адчуваць сябе больш жаноцкай, таму што такія танцы пабудаваныя на традыцыйных адрозненнях мужчын і жанчын - мужчына вядзе, а жанчына варта і робіць плыўныя, экстравагантныя руху.
   • Быць жаноцкай значыць адчуваць сябе дастаткова камфортна ў сваім целе, каб адрывацца на танцпляцы. Неабавязкова быць прафесіяналам, каб умець адчуваць музыку і атрымліваць задавальненне ад таго, што вы робіце.
3. 3 будзьце вясёлай. Давайце пазбавімся ад той думкі, што быць жаноцкай - значыць быць дасканалай і чароўнай.У тыя моманты, калі не хапае грацыі, і вы падаеце плазам пасярод пакоя, сапраўдная праверка вашай жаноцкасці - гэта ваша здольнасць не прымаць усё ўсур'ёз! Лічыцца, што прымаць жыццё занадта сур'ёзна - гэта не вельмі жаноцкі і наогул шкодна для здароўя. Так што часцей усміхайцеся, фліртуйце, падшпільваюць іншых і шалите. Весялецеся! У рэшце рэшт, быць жаноцкай - гэта значыць адчуваць сябе нязмушана. Вы не можаце адчуваць сябе вольна, калі вы занадта жорсткая, панурая і сур'ёзная, таму будзьце бесклапотнай і вясёлай.
   • Флірт - гэта неад'емная частка жанчыны. Не думайце, што вам не варта фліртаваць толькі таму, што вы спрабуеце быць жаноцкай.
4. 4 Будзьце упэўненай у сабе. Гэта яшчэ адзін важны крок на шляху да жаноцкасці. Любы пагодзіцца з тым, што вельмі важна навучыцца любіць сябе. Наяўнасць упэўненасці не толькі зробіць вас больш жаноцкай ў інтэлектуальным і фізічным плане, але і дапаможа вам стаць больш незалежнай. Ніколі не губляйце веру ў сябе.
   • Каб стаць упэўненай, трэба авалодаць мовай жэстаў ўпэўненага чалавека. Хадзіце з высока паднятай галавой, усміхайцеся і глядзіце прама перад сабой, а не ў падлогу.
   • Быць упэўненым чалавекам не значыць быць напышлівым. Ня трэба выхваляцца сваімі дасягненнямі для таго, каб людзі зразумелі, што вы ўпэўненыя ў сабе.
5. 5 Хадзіце больш жаноцкі. Калі вы хочаце, каб ваша хада стала больш жаноцкай, тады пры хадзе вам трэба больш рухаць сцёгнамі, а не плячыма, рабіць лёгкія крокі замест таго, каб тупаць, і асцярожна перасоўвацца з месца на месца. Каб быць па-сапраўднаму жаноцкай, вам варта рухацца плаўна, а не імчацца зламаючы галаву. Калі вам трэба спяшацца, тады старайцеся выглядаць спакойна, калі робіце больш хуткія кароткія крокі, каб дабрацца да патрэбнага месца.
6. 6 Выяўляйце клопат. Калі вы хочаце быць жаноцкай, тады вы павінны ведаць, як пра каго-то клапаціцца - захварэў Ці ваш хлопец, падрапалася Ці ваша сабака або вашаму лепшаму сябру патрэбна «камізэлька», каб паплакацца. Будзьце гатовыя падаць курыны булён, вымераць камусьці тэмпературу або зрабіць так, каб чалавек адчуў камфорт і клопат. Жаноцкая жанчына не варта пасіўна, калі побач нехта, каму патрэбна дапамога, і яна тут жа бярэцца за справу, калі за кім-то трэба падаглядаць.
   • Гэта не значыць, што вам трэба засяродзіць усе свае сілы на клопаце пра іншых людзей. Гаворка ідзе пра тое, што вы павінны быць гатовыя праявіць клопат у патрэбны час.
7. 7 Паклапаціцеся аб добрых манерах. Калі вы хочаце быць жаноцкай, тады вы павінны ўмець паводзіць сябе за сталом і ў грамадстве. Гэта значыць, што падчас ежы нельга класці локці на стол, трэба ветліва размаўляць з навакольнымі, нават калі ў вас дрэнны дзень, не горбіцца, пры чханні рот прыкрываць не рукой, а хусткай, і трэба паводзіць сябе так, каб гэта паслужыла прыкладам для астатніх. Вось яшчэ некалькі важных момантаў, пра якія трэба ведаць:
   • Калі вы з кімсьці абедаеце, абавязкова кажаце: «Калі ласка, перадайце курыцу», а не цягніцеся самі праз увесь стол, парушаючы асабістае прастору іншага чалавека.
   • Знайдзіце добры спосаб, каб выказаць нешта негатыўнае. Замест таго каб казаць: «Маўчыце ўжо!» - скажыце: «Вы не маглі быць панізіць голас?»
   • Старайцеся не рабіць адрыжку ў грамадскіх месцах. Калі вы дасягнулі пэўнага ўзросту, рабіць адрыжку прылюдна будзе ўжо не смешна. Калі гэта выпадкова адбудзецца, проста скажыце: «Прабачце», - альбо: «Прабачце мне», але не старайцеся рабіць гэта, калі хочаце зрабіць уражанне на сваіх сяброў або проста рассмяшыць іх. Лэдзі так не робяць.
   • Ня закочваюць вочы і не вядзіце сябе груба, калі хто-то кажа тое, што вы не хочаце слухаць.

Метад 3 з 3: Выкарыстоўвайце правільныя словы

1. 1 Размаўляйце як лэдзі. Каб быць жаноцкай, вы не павінны лаяцца як шавец, крычаць, каб атрымаць тое, што вы хочаце, і размаўляць так гучна, каб вас чулі ўсё вакол.Жаноцкая жанчына ведае, як данесці сваю думку, застаючыся пры гэтым ветлівай, вытрыманай, далікатнай і добразычлівай. Кажаце цішэй, цягніце словы і выказвайце свае думкі настолькі красамоўна, наколькі гэта магчыма. Скажыце: «Сёння трохі халаднавата», замест фразы: «У мяне отмерзают зад!», Каб гучаць больш жаноцкі, калі выказваеце свае думкі.
   • Не трэба мяняць свае думкі або тэмы для размовы, каб быць жаноцкай. Вам проста трэба перагледзець спосаб іх выражэння.
2. 2 Кажаце шчырыя кампліменты. Вы не павінны рабіць людзям несапраўдныя кампліменты, каб быць жаноцкай. Пры гэтым вы павінны ўмець сказаць чалавеку нешта мілае і прыемнае, каб ён адчуў сябе асаблівым і важным. Вы можаце сказаць што-небудзь простае, напрыклад: «Мне падабаецца тваё сукенка. Яно выдатна падыходзіць да тваіх вачах », - альбо:« Ты так добра гуляеш на піяніна. Як доўга ты ўжо гуляеш? » Выяўляйце да чалавека непадробную цікавасць і знаходзіце спосаб паказаць яму, што вы сапраўды звяртаеце ўвагу.
   • Не трэба лезці са скуры вон. Проста рабіце камплімент тады, калі ў вас добры настрой.
3. 3 Старайцеся не выхваляцца. Калі вы хочаце быць жаноцкай, тады вам не варта выхваляцца сваімі дасягненнямі, казаць пра тое, як выдатна вы выглядаеце, ці ўвогуле вырабляць. Па-сапраўднаму жаноцкая дзяўчына дастаткова ўпэўнена ў сваёй знешнасці і здольнасцях, каб быць сціплай і дазволіць навакольным людзям самім заўважыць, якая яна выдатная. Але і не трэба быць настолькі сціплай, каб вы не маглі прыняць камплімент або пагаварыць пра свае дасягненні. Проста старайцеся не рабіць нічога такога, што можа здацца як хвальба.
   • Па-сапраўднаму жаноцкай дзяўчыне ня трэба красавацца, каб атрымаць камплімент.
4. 4 Будзьце ветлівай. Жаноцкая дзяўчына нягрубая, мілая і добразычлівая да навакольных яе людзям. Нават калі побач з вамі той чалавек, які вам не падабаецца, не паказвайце сваю варожасць. Проста ўсміхайцеся, будзьце ветлівай і абмяжуйце свае зносіны з ім настолькі, наколькі гэта магчыма. Жаноцкая дзяўчына кажа "калі ласка" і "дзякуй", калі гэта трэба.
   • Быць ветлівай значыць і тое, што трэба казаць на ветлівыя тэмы. Не кажыце ні пра што занадта вульгарным, ня лайцеся занадта моцна і не падымайце недарэчныя тэмы ў разношерстой кампаніі.
5. 5 Будзьце спагаднай. Жаноцкая жанчына адчувае спагаду да іншых людзей, ведае, як паспачуваць і сказаць нешта добрае, калі яна спрабуе камусьці дапамагчы. Навучыцеся гаварыць: «Мне шкада, што вы так сябе адчуваеце», «Я не магу ўявіць, як вам цяжка» або «Калі ласка, дайце мне ведаць, калі вам спатрэбіцца мая дапамога». Жаноцкая жанчына разумее, калі хтосьці засмучаны, няхай гэта будзе яе дарагі сябар ці маленькі дзіця. Яна ведае, што трэба зрабіць, каб чалавеку стала лепш.
   • У той момант, калі вы прамаўляеце суцяшальныя словы, вы павінны і паводзіць сябе адпаведна. Не бойцеся кагосьці абняць ці карыстацца мовай жэстаў, каб выказаць спачуванне, калі таго патрабуе сітуацыя.

парады

• Жаноцкасць моцная, і так было заўсёды. Пакажыце сьвету, які вы можаце быць моцнай, застаючыся пры гэтым жаноцкай!
• У кожнага ёсць мужчынскія і жаночыя рысы. Вы можаце быць падобны да жанчыны ў адным, напрыклад, вам падабаецца рабіць манікюр ці карыстацца касметыкай, але мужчынападобнай ў іншым, таму што вам падабаецца займацца спортам ці глядзець яго. Але ў большасці людзей звычайна пераважае нешта адно.
• Заўсёды носіце распушчаныя або выкладзеныя валасы.
• Паводзіць сябе некалькі па-дивчачьи цалкам нармальна.
• Не перастарайцеся з макіяжам. Шмат каму на самай справе падабаецца больш натуральны выгляд.
• Мяняйце прычоскі. Сёння вы можаце заплесці коску, заўтра - закалоць валасы ў пучок, паслязаўтра - зрабіць мяккія валасы і гэтак далей.
• Быць жаноцкай - не значыць вестка сябе як прынцэса. Гэта значыць выстаўляць сябе ў лепшым святле і не быць залішне распешчанасцю.
• Глядзіце людзям у вочы і не саромейцеся гэтага, асабліва ў час размовы. Аднак ўзірацца і глядзець безотрывно не варта. Натуральны, расслаблены погляд дапамагае ўзмацніць рамантычныя пачуцці паміж людзьмі, якія складаюцца ў адносінах, а паміж сябрамі і членамі сям'і - пачуцці блізкасці і бяспекі. Але вось адчаю сваім поглядам праяўляць не варта.
• Калі нервуецеся, зрабіце некалькі глыбокіх удыхаў і выдыхаў і пачніце спачатку, калі заблыталіся ў словах. Некаторым бывае цяжка гаварыць з іншымі, не збіваючыся з думкі. Калі вы зацемілі падобнае за кім-то, з кім кажаце, парайце чалавеку выканаць дыхальнае практыкаванне, каб супакоіцца, і не забудзьцеся адзначыць, што вы не асуджаеце падобнага.

папярэджання

• Усе гэтыя парады больш падыходзяць для заходніх культур. У свеце ёсць і іншыя культуры, якія прызнаюць больш за два падлог.
• У розных месцах розны ўяўленне аб жаночых і мужчынскіх рысах. У некаторых культурах нават ёсць «трэці» падлогу.