Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 3: Зрабіце натуральную маску для твару
• Метад 2 з 3: Выкарыстоўвайце натуральныя хатнія сродкі
• Метад 3 з 3: Унясіце змены ў паўсядзённае жыццё
• парады
• папярэджання

Я правяла большую частку свайго жыцця пад замком у спальні, пакутуючы ад бушуючага на твары акне. ~~ Мун юнітаў Запа, амерыканская акторка

Вугры звычайныя (звычайна званыя вуграмі) - гэта захворванне скуры, якое выклікана зменамі валасяных адзінак. Гэта навуковае вызначэнне акне. Але ўсе мы ведаем, што такое акне і якія нязручнасці яно можа прыносіць. Няма нічога горш, чым прачнуцца раніцай і ўбачыць у выразе вялікі вугор. Ёсць спосабы, якія могуць дапамагчы пазбавіцца ад вугроў без выкарыстання якіх-небудзь лекаў.

крокі

Метад 1 з 3: Зрабіце натуральную маску для твару

1. 1 Вазьміце некалькі здробненых таблетак аспірыну, ваду і мёд, каб зрабіць маску з саліцылавай кіслаты. Саліцылавая кіслата - распаўсюджаны спосаб барацьбы з акне і збавення скуры ад запалення.
   • Змяшайце ад двух да пяці таблетак звычайнага аспірыну з невялікай колькасцю вады. Пераканайцеся, што вы цалкам здрабніць аспірын, каб дасягнуць поўнага эфекту.
   • Дадайце адну чайную лыжку мёду, які дзейнічае на скуру як антыбактэрыйны кампанент. Мала таго, што мёд забівае любыя бактэрыі на твары, ён таксама будзе змякчаць і ўвільгатняць скуру.
   • Пакіньце маску на твары прыкладна на 15 хвілін.Добра прамыйце цёплай вадой і высушыце чыстым ручніком.
2. 2 Выкарыстоўвайце бялок і жаўток яйка, каб супакоіць і зрабіць гладкай угреватой скуру. Вітаміны і цынк ў яйках на самай справе змагаюцца з вуграмі і вяртаюць скуру да яе натуральнаму стану.
   • Разбіце тры яйкі ў міску, адлучаючы жаўток ад бялку. Вам патрэбныя будуць толькі яечныя вавёркі, так што падумайце, куды вы потым дзенецца жаўток.
   • Ўзбіце яйкі, пакуль вавёркі поўнасцю не зьмяшаюцца, а затым нанёс сумесь на чыстае твар. Лепш рабіць гэта над ракавінай, так як вы можаце выпацкацца.
   • Дайце вавёрак высахнуць на працягу 20 хвілін, а затым добра прамыйце вадой з мылам. Паколькі вы маеце справу з волкімі яйкамі, пераканайцеся, што цалкам вымылі і ачысьцілі твар.
   • Вы таксама можаце выкарыстоўваць гатовае яечныя алей, што нашмат бяспечней і зручней, без рызыкі заражэння сальманелай і без паху.
3. 3 Зрабіце жиропоглощающую аўсяную маску. Крухмал ў аўсянцы вядомы сваёй здольнасцю выдаляць тлушч, і ў той жа час ён увільгатняе скуру.
   • Змяшайце адну кубак звычайнай аўсянкі з 2/3 кубкі кіпячай вады. Усе добра змяшайце, а затым дазвольце аўсянцы астудзіцца.
   • Дадайце пару лыжак мёду да астуджанай аўсянцы і змяшайце. Мёд будзе дзейнічаць у якасці антыбактэрыйнага і ўвільгатняе кампанента.
   • Нанесены на чыстую скуру і дайце высахнуць на працягу 20 хвілін. Старанна прамыйце з мылам і цёплай вадой.
4. 4 Скарыстайцеся маскай з харчовай соды, каб выдаліць мёртвыя клеткі скуры асобы. Мёртвыя клеткі часта выклікаюць высыпанні і цьмяны колер твару.
   • Змяшайце ад 70 да 150 гр харчовай соды з чайнай лыжкай цёплай вады. Вам трэба дамагчыся пастообразной сумесі, так што альбо паменшыце, альбо дадавайце ваду ў залежнасці ад кансістэнцыі.
   • Нанесены на чыстую скуру і акуратна працярыце твар. Лёгкія массажообразные руху будуць стымуляваць мёртвую скуру, каб яна отшелушилась і ваша скура стала чыстай.
   • Змыйце цёплай вадой і мяккім мылам пасля поўнага масажавання скуры. Гэтую маску ня трэба трымаць на твары нейкі пэўны час. Лёгкі масаж прынясе скуры шмат карысці.

Метад 2 з 3: Выкарыстоўвайце натуральныя хатнія сродкі

1. 1 Стварыце тонік з дапамогай яблычнага воцату. Яблычная і малочная кіслоты ў яблычным воцаце не толькі выдаляюць тлушч і бактэрыі, яны таксама вылузвае мёртвыя клеткі скуры.
   • Змяшайце трохі воцату з невялікай колькасцю дыстыляванай вады. Калі гэта магчыма, змяшайце гэтую сумесь у бутэльцы з вечкам, каб можна было патрэсці і змяшаць.
   • Вырабіце маску на чысты ватовы тампон і працярыце ўвесь твар. Ужывайце воцатны тонік гэтак жа, як і любы іншы тонік для твару.
   • Ліквідаваць непрыемны пах воцату можна, дадаўшы зялёны чай да сумесі. Калі пах воцату бянтэжыць вас, дадайце нешта накшталт зялёнага гарбаты або любы іншы прадукт, які змяшчае эфірныя алею.
2. 2 Пакладзеце некалькі сырых лустачак бульбы на твар, каб вылечыць акне. Асабліва калі вы не вытрымалі і выціснулі вугор, размесціце нядаўна нарэзаную бульбу на праблемнае месца, - гэта зможа не толькі супакоіць, але паменшыць магчымасць з'яўлення шнараў.
   • Ачысціце і парэжце на лустачкі звычайны сырой бульбу. Калій, сера, фосфар і хлор у бульбе пазбавяць вас ад болевых адчуванняў з-за вугроў.
   • Пакіньце лустачкі бульбы на галінах акне на 30 хвілін. Вы не толькі супакояцца вугры, але і таксама отшелушите і ачысціце скуру.
3. 3 Выкарыстоўвайце мёд для мыцця асобы. Ён абароніць скуру на працягу ўсяго дня, так як гэта антыбактэрыйнае сродак. Але карыстайцеся свежым мёдам.

Метад 3 з 3: Унясіце змены ў паўсядзённае жыццё

1. 1 Не выціскаць вугры. Калі вы выціскаецца прышчык, то толькі выдаляеце бачную праблему на павярхоўным узроўні. Але вугры выкліканыя цэлым шэрагам прычын, і няўвагу да іх забяспечыць з'яўленне яшчэ больш высыпанняў. Такім чынам, выцісканьне прышчыкаў можа здацца самым хуткім рашэннем, але на самой справе яно толькі часовае.Гэта не толькі недаўгавечны выхад, але гэта таксама можа пакінуць шнары ад угревой сыпы, якія могуць як знікнуць, так і застацца вельмі надоўга.
2. 2 Пазбаўцеся ад стрэсу ў сваім жыцці. Гэта значна прасцей сказаць, чым зрабіць, ці не так? Нягледзячы на ​​тое, што кожны дзень стрэс непазбежны, старайцеся пазбягаць стрэсавых сітуацый, выкарыстоўваючы натуральны падыход да рэлаксацыі.
   • Паспрабуйце медытацыю ці ёгу. Візуалізацыяй або асяроддзем сябе заспакаяльным асяроддзем часта можна звесці да мінімуму наступствы стрэсу і пагрузіць сябе ў расслабляльнае стан.
   • Запішыцеся ў трэнажорную залу. Бегайце, падымайце цяжару ці баксуюць, каб ўцячы ад стрэсу. Вызваленне эндорфінов падчас трэніровак падыме ваш настрой.
   • Ацэніце сваю суполку. У дадатак да таксічнай працы ці хатнім умовам, забруджвальныя навакольнае асяроддзе рэчывы і нават харчовыя дабаўкі могуць значна ўзмацніць трывогу.
3. 3 Мыйцеся, але не перашчыруйце з ачышчэннем асобы. Гэта можа раздражняць скуру і выклікаць пачырванення.
   • Выкарыстоўвайце мяккае мыла, якое адобрана для выдалення бактэрый. Не выкарыстоўвайце звычайнае мыла для рук, але замест гэтага праверце, што ваша мыла дакладна падыходзіць для мыцця.
   • Наносіце мыла і мыйцеся вадой чыстымі пальцамі або ватовай вяхоткай. Массажируйте мякка, не скрабируя.
4. 4 Часта мыйце валасы. Выдаліце ​​тлушч з валасоў, які можа патрапіць на твар.
   • Прыбярыце валасы з твару. Пасля доўгага дня ў "акопах", вандроўныя на скуры валасінкі могуць стаць хованкай для бактэрый, якія спрыяюць развіццю акне.
5. 5 Часта сцірайце пасцельная бялізна. Тлушч і рэшткі некаторых рэчываў на твары могуць заставацца на падушцы, ствараючы магчымасць для развіцця ачага высыпанняў. Сцірайце або мяняйце навалачку на падушцы кожныя некалькі дзён, каб паменшыць шанцы для ўзнікнення акне з-за яе.

парады

• Калі вы мыеце твар, старайцеся не выкарыстоўваць ручнік для мыцця. Лепш мыцца сваімі рукамі, таму што з дапамогай гэтага ручнікі інфекцыя распаўсюджваецца па ўсім твары.
• Пры выкарыстанні макіяжу пераканайцеся, што ён "супраць комедонов" ці "супраць высыпанняў."
• Калі наносіце макіяж, не перашчыруйце, таму што гэта можа забіць пары, і не забудзьцеся змываць яго кожны вечар.
• Выкарыстанне асновы або танальнага крэму можа забяспечыць дадатковыя перавагі, нават калі яны не лічацца стандартным лячэннем акне. Гамамелис, перакіс вадароду і спірт зменшаць памеры часу і выдаляць мікробы на скуры. Яны таксама могуць выклікаць раздражненне скуры, таму выкарыстоўвайце гэтыя сродкі спачатку ў малых колькасцях, пакуль не даведаецеся, як ваша скура перанясе падобны зварот.
• Што датычыцца прымянення геляў для валасоў або спрэяў з усіх сіл старайцеся не дапусціць любога дотыку з асобай, так як яны могуць забіваць пары.
• Баўлення часу на свежым паветры, на сонца на самай справе дапамагае паменшыць або ліквідаваць з'яўленне вугроў. Загар можа часова прыкрыць высыпанні, аднак, калі ваша скура вернецца да свайго нармальнага колеры, вы зноў ўбачыце акне. Паклапаціцеся пра тое, каб заўсёды карыстацца сонцаахоўным крэмам супраць комедонов не менш за 15 SPF, перш чым адправіцца на вуліцу на працяглы час. Калі вы заставаліся на сонца досыць доўга і ваша скура выпрабавала нейкі пілінг, Гэта часова можа зменшыць вашыя вугры з-за больш хуткага аднаўлення скуры. Тым не менш, рызыка рака скуры робіць такі падыход непажаданым.

папярэджання

• Заўсёды пазбягайце выдушвання вугроў ... гэта выкліча пачырваненне і можа стаць яшчэ горш!
• Будзьце асцярожныя, каб маска з харчовай соды не патрапіла ў рот, - гэта вельмі непрыемна на густ.