Задаволены

• крокі
• парады

Вы можаце навучыцца абуджаць і вылечваць сваю Душу, каб прывесці ў дзеянне ўнутраную сілу, якую вы згубілі ці пра якую забыліся. Сілы Душы - гэта гарачае захапленне, творчасць, інтуіцыя і сувязь з Божым. Незалежна ад таго, які духоўнай сцежкай ці за якое рэлігіяй вы вынікаеце, вы можаце скарыстацца сіламі сваёй Душы, каб тварыць жыццё, годнае, каб жыць.

крокі

1. 1 Вывучыце сапраўдную прыроду сваёй Душы. Душа па прыродзе жанчына, а Дух - мужчына. Саюз Душы і Духа нараджае цэласнасць. Жывучы ў шавіністычным свеце, мы адмаўляем жаночае свядомасць Душы і развіваем мужчынскае, ствараючы тым самым дысбаланс у сваім жыцці. Усвядомце, што ваша Душа - па прыродзе жанчына, і яна пакутуе ад імкнення здушыць жаночую энергію.
2. 2 Ваша жаночая энергія - гэта 1) ўяўленне 2) гарачыня і жадання 3) эмоцыі і 4) творчасць. Аналагічным чынам, ваша мужчынская энергія складаецца з 1) сілы волі 2) дзеянняў і матывацыі 3) інтэлекту 4) прадукцыйнасці. Калі вы шануеце і падтрымліваеце у сабе жаночую энергію, вы маеце і вылечваць сваю Душу. Дасьледуйце складнікі жаночай энергіі, адкрыйце для сябе сілу ўяўлення, творчасці, гарачага захаплення і эмоцый. Надаючы час развіццю гэтых якасцяў, вы ўмацоўваеце сваю Душу.
3. 3 Паглыбляюць сваю сувязь з Божым. Перагледзьце сваё ўспрыманне духоўнасці і зрабіце новае разуменне часткай сваёй практыкі, да якой рэлігіі вы не ставіліся.Духоўнасць - гэта вашыя асабістыя і прыватныя адносіны з Богам. Ва ўсіх ёсць свае адносіны з Богам, нават у атэістаў. Хай гэта і Дысфункцыянальныя адносіны, але ўсё ж гэта адносіны. Гэта падобна розуму. У кожнага чалавека ёсць свае адносіны з уласным розумам, яны могуць быць развіты, а могуць пакутаваць ад жорсткай недахопу ўзаемадзеяння, але ўсё ж гэтыя адносіны існуюць. Кожны чалавек з'яўляецца духоўнай істотай, і менавіта з дапамогай Душы мы знаходзім сувязь з Божым. Паглыбляюць гэтую сувязь, і Бог, якое б у Яго ні было імя, дапаможа вас вылечыць Душу.
4. 4 Дасьледуйце гарачыя захапленні і задавальнення. Мы навучыліся запаўняць месца захопленасці абавязкамі і абавязацельствамі. Большасць людзей лічаць, што ў іх няма часу на задавальнення і захаплення і, тым самым, мардуюць сваю Душу голадам. Калі вы не ведаеце, чым горача захопленыя, пачніце пошук магчымых варыянтаў і складзіце спіс з 5 спосабаў прыўнесці больш задавальнення ў сваё жыццё.
5. 5 Звярніцеся ўнутр сябе і навучыцеся расслабляльнай медытацыі. У паслабленым стане вы можаце супакоіць свой розум і прыслухацца да голасу інтуіцыі. Калі вы не знаёмыя з медытацыяй, гэта не бяда, навучыцца не так складана. Самы просты спосаб - знайсці добры CD з кіраўніцтвам па медытацыі. Знайдзіце падобныя запісы праз пошукавік ў інтэрнэце, і медытацыя дапаможа вам не толькі расслабіцца, але і вылечыць сваю сувязь з уласнай Душой. Паслабіўшыся і звярнуўшыся ўнутр сябе, вы можаце сустрэць любоў і спагада сваёй Душы. Рада: знайдзіце настаўніка з прыемным і заспакаяльным голасам.
6. 6 Акунуцца глыбей у свае пачуцці. Вашы эмоцыі таксама маюць сувязь з Душой. Пачніце весці дзённік і паспрабуйце выказаць у ім задушаных эмоцыі, бурлівыя дзесьці ў глыбіні вас. Вы выявіце, што пад гэтымі задушаных эмоцыямі крыюцца творчасць, захопленасць, інтуіцыя і ўяўленне. Гэта падобна знаходцы закапанага скарбы. Кошт гэтай знаходкі - гатоўнасць прачуць і выказаць усе непрыемныя пачуцці, уключаючы гнеў, боль, расчараванне і страх. Зрабіўшы гэта, вы створыце больш гарманічнае прастору для сваёй Душы.
7. 7 Кожную раніцу пытайцеся сябе: "Што я магу зрабіць, каб каму-небудзь дапамагчы?" "Чым я магу паслужыць іншым?" "Каму можна патэлефанаваць, каб падтрымаць і падбадзёрыць?" Служачы іншым і дорачы ім безумоўную любоў, вы маеце і вылечваць ўласную Душу. Дабро, любоў і падтрымка людзей самі па сабе з'яўляюцца узнагародай.

парады

• Маліцеся і ўмацоўвайце сваю сувязь з Божым.
• Купіце дзённік, каб запісваць у яго свае захапленні і мары.
• Выказвайце свае пачуцці на штодзённай аснове, у дзённіку або гутарцы з блізкім сябрам.