Як напісаць каму то, хто хворы на рак

Відэа: Онихогрифоз и грибок ногтей на ногах / Как помочь ногтю?

Задаволены

крокі
Частка 1 з 2: Акажыце падтрымку
Частка 2 з 2: Пазбягайце абыякавасці і крыўды
парады

Калі вашаму блізкаму дыягнаставалі рак, хутчэй за ўсё, вам вельмі хочацца падтрымаць яго ў такі няпросты перыяд жыцця. Аднак у такіх абставінах складана знайсці падыходныя словы. Тым не менш, ваш блізкі мае патрэбу ў вашай падтрымцы, таму зрабіце ўсё магчымае, каб паклапаціцца пра яго. Напішыце ліст блізкаму чалавеку. Старанна прадумайце тэкст ліста. Вядома, тон вашага ліста будзе залежаць ад таго, наколькі блізкія адносіны ў вас з хворым чалавекам. Выкладайце думкі проста і ясна.

крокі

Частка 1 з 2: Акажыце падтрымку

1 Падбярыце словы падтрымкі. Даведаўшыся, што блізкаму чалавеку дыягнаставалі рак, вы, хутчэй за ўсё, адчуваеце бездапаможнасць. У такія хвіліны нам складана аб'ектыўна ацаніць сітуацыю і падабраць падыходныя словы. Гэта цалкам нармальна адчуваць падобныя пачуцці. Аднак памятайце аб тым, што блізкі чалавек мае патрэбу ў вашай падтрымцы. Нават калі вы не ведаеце, што сказаць, будзьце побач з хворым чалавекам. Гэтым вы пакажаце, што клапоціцеся пра яго.
- Адпраўце кароткае паведамленне па электроннай пошце. Скажыце пра тое, што вы ведаеце пра яго хваробы і хочаце аказаць неабходную дапамогу. Дзякуючы гэтаму хворы чалавек не будзе сябе адчуваць так самотна.
- Можна сказаць: "Мне вельмі шкада, што ты захварэў (а). Я ўвесь час думаю пра цябе".
- Калі вы не ведаеце, што напісаць, можна прама сказаць пра гэта. Напішыце: "Я не ведаю, што сказаць, але я хачу, каб ты ведаў (а), што ты мне дарог (а).Я хачу быць побач з табой ".
2 Акажыце эмацыйную падтрымку. Вядома, усе людзі розныя, але часцяком, чалавек, якому быў дыягнаставаны рак, адчувае пачуццё адзіноты. Таму скажыце, што вы побач і гатовыя ў любы момант аказаць неабходную падтрымку. Можна выказаць словы падтрымкі, напісаўшы: "Калі ласка, скажы мне, як я магу дапамагчы табе".
- Будзьце гатовыя выслухаць чалавека. Можна сказаць: "Калі ты хочаш пагаварыць, я заўсёды гатовы выслухаць цябе".
- Калі вы кажаце чалавеку, што гатовыя выслухаць яго, не варта распытваць яго пра дэталі хваробы.
3 Прапануеце практычную дапамогу. У лісце напішыце, што вы гатовыя дапамагчы чалавеку. Вы можаце аказаць эмацыйную або практычную дапамогу. Калі чалавек хворы на рак, то практычная дапамога можа быць вельмі неабходная. Прапануеце яму дапамогу. Напрыклад, прапануеце пасядзець з дзецьмі, дапамагчы ў падрыхтоўцы ежы або ўборцы. Таксама вы можаце паклапаціцца аб хатніх гадаванцах. Хворы чалавек не мае дастаткова сіл, каб спраўляцца з паўсядзённымі задачамі. Таму ваша дапамога будзе вельмі дарэчы.
- Памятаеце пра тое, што блізкі чалавек можа не папрасіць аб дапамозе сам. Таму прапануеце яе самі.
- Рабіце выгляд, што вы аказваеце дапамогу няўзнак, нават калі гэта не так.
- Напрыклад, калі вы хочаце прапанаваць забраць дзяцей са школы, вы маглі б сказаць: "Я буду ў раёне школы ў той час, калі ў тваіх дзяцей заканчваюцца ўрокі. Я мог (магла) б забраць іх са школы."
- Не кажыце: "Хочаш я забяру дзяцей са школы?"
4 Будзьце падбадзёрвання для чалавека. Вельмі важна аказаць падтрымку блізкаму, пры гэтым не ўпадаючы ў крайнасці. Вядома, не заўсёды лёгка быць ураўнаважаным ў такіх абставінах. Аднак не варта праяўляць ілжывы аптымізм ці перамяншаць сур'ёзнасць сітуацыі. Аказвайце неабходную падтрымку і будзьце падбадзёрвання для чалавека.
- Можна сказаць: "Я ведаю, што ў цябе зараз няпросты перыяд у жыцці, але я буду з табой і мы разам справімся з гэтым".
5 Жартуеце, калі гэта дарэчы. У залежнасці ад таго наколькі блізкія ў вас адносіны з чалавекам, якому дыягнаставалі рак, вы можаце распавядаць цікавыя жарты, каб на яго твары з'яўлялася ўсмешка. Вядома, гэтага вельмі складана дасягнуць у лісце, калі вы не бачыце рэакцыі чалавека.
- Напрыклад, жарты звязаныя з выпадзенне валасоў, могуць дапамагчы паменшыць ўзровень стрэсу.
- Калі сумняваецеся, лепш не выкарыстоўвайце жарты ў сваім лісце.

Частка 2 з 2: Пазбягайце абыякавасці і крыўды

1 Памятаеце пра тое, што кожны выпадак раку ўнікальны. Напрыклад, у розных людзей пухліна аднаго і таго ж віду можа расці з рознай хуткасцю. Магчыма, вы ведаеце каго-небудзь, хто змог перамагчы гэты хвароба. Аднак не варта параўноўваць гісторыю хваробы гэтага чалавека з гісторыяй свайго сябра. Памятаеце, кожны выпадак індывідуальны. Таму пазбягайце апавяданняў пра людзей, якія хворыя на рак.
- Замест гэтага можна сказаць, што вы знаёмыя з гэтым захворваннем. Калі ваш блізкі захоча ён распытае вас пра гэта.
- Можна сказаць: "Мой сусед хварэў на рак, і ён не паддаўся гэтая хвароба". Аднак не варта казаць гэта, калі вы проста хочаце супакоіць аднаго.
- Аказваючы падтрымку, магчыма, вы думаеце, што дапамагаеце чалавеку адцягнуцца ад думак аб хваробе.
2 Не варта казаць, што вы разумееце, што адчувае сябар. Верагодна, вы лічыце, што такімі словамі вы выказвае сваю падтрымку. Аднак калі вы самі не хварэлі на рак, не варта гэтага рабіць. Калі вы кажаце аднаму: "Я ведаю, што ты адчуваеш", вы паказваеце, што не ўспрымаеце яго становішча дастаткова сур'ёзна.
- Калі вы параўноўваеце дыягназ вашага сябра са складаным перыядам у сваім жыцці, будзьце гатовыя да адмоўнай рэакцыі з боку свайго блізкага.
- Калі вы ведаеце каго-небудзь, хто не паддаўся гэтая хвароба, можаце сказаць пра гэта і прапанаваць блізкаму пазнаёміцца з гэтым чалавекам. Аднак не настойвайце на гэтым.
- Можна проста сказаць: "У мяне ёсць сябар, які хварэў на рак некалькі гадоў таму. Хочаш я цябе пазнаёмлю з ім?"
3 Не давайце парады. Магчыма, вам хочацца падзяліцца інфармацыяй пра тое, як нехта з дапамогай альтэрнатыўных метадаў лячэння змог перамагчы гэты грозны хваробу. Але ваша блізкаму можа быць гэта нецікава. Калі вы не асабліва маюць кампетэнцыю ў галіне медыцыны, не варта даваць парады. Дазвольце гэта рабіць лекарам.
- Таксама не варта распытваць блізкага аб яго звычках або ладзе жыцця.
- Магчыма, вы не раз казалі аднаму, што яму варта кінуць паліць, бо ён можа захварэць на рак лёгкіх. Не варта нагадваць цяпер яму пра гэта. Проста будзьце для яго падтрымкай.
4 Не паказвайце ілжывы аптымізм. Хоць вельмі важна захоўваць станоўчы настрой, не варта казаць: "Я ўпэўнены, усё будзе ў парадку!" ці "У цябе не будзе сур'ёзных праблем са здароўем!" Магчыма, вы хочаце гэтымі словамі падтрымаць чалавека. Аднак ён можа падумаць, што вы не разумееце ўсю сур'ёзнасць сітуацыі. Магчыма, вы і зусім не ведаеце прагнозы лекараў.
- Не цісніце на блізкага чалавека, каб ён распавёў вам аб прагнозах лекараў.
- Замест гэтага знайдзіце самі неабходную інфармацыю.
- Можна пагаварыць з сябрамі або членамі сям'і, каб даведацца больш інфармацыі. Аднак памятайце, што не варта ўмешвацца ў асабістае жыццё чалавека.