Як прадухіліць з'яўленне грыбковых інфекцый

Задаволены

крокі
парады
Што вам спатрэбіцца

1 або 2 чалавекі з 10 калі-небудзь у жыцці былі інфіцыраваны грыбком скуры. Больш за 100 000 відаў грыбковых інфекцый ведаюць, як выжываць на чалавечай скуры. Грыбковыя інфекцыі могуць жыць на чалавечым целе, пры гэтым хварэць грыбком чалавек не будзе. Аднак, калі скура губляе сваю эластычнасць, грыбок можа пашырацца па скуры і выклікаць праблемы. Наступныя меры засцярогі зберагуць вас ад размнажэння грыбковых інфекцый.

крокі

1 Носіце свабодную вопратку з дыхаюць тканін, калі вы знаходзіцеся ў месцы з падвышанай вільготнасцю. Дыхаюць тканіны спецыяльна выраблены з матэрыялаў, якія ўбіраюць пот. Грыбок мае тэндэнцыю развівацца ў гарачае і вільготнае надвор'е, а вопратка з дыхаюць тканін дапаможа вам заўсёды заставацца сухім і свежым.Такім чынам, вы прадухіліце з'яўленне скурнага грыбка.
2 Карыстайцеся антыперспіранты-дэзадарантам для падпах. Такі дезодорант абароніць вас ад пацення. Грыбок развіваецца там, дзе ёсць вільготнасць. Калі ваша скура будзе заставацца сухі, то і грыбковыя інфекцыі не будуць развівацца.
3 Часта мыйце рукі і ногі. Не забывайце выціраць іх насуха. Рукамі мы дакранаемся да шматлікіх прадметах, што можа прывесці да ўзнікнення грыбка. Калі вашы рукі і ногі заўсёды будуць чыстымі, то грыбковая інфекцыя не з'явіцца.
4 Прымайце душ кожны дзень і заўсёды выціраць насуха чыстым ручніком, асабліва калі вы ў грамадскім аздараўленчым цэнтры або басейне.
5 Часта сцірайце рэчы і пасцельная бялізна, каб не даць грыбковай інфекцыі магчымасць развівацца.
6 Паменш носіце спартыўную абутак, з-за якой можа развіцца грыбок. Ніколі не змяняйцеся ні з кім абуткам ці шкарпэткамі.
- Грыбок можа быць заразным і можа вельмі хутка паражаць ўсё новыя і новыя ўчасткі скуры. Калі вы носіце абутак і шкарпэткі, якія маглі быць здзіўленыя інфекцыяй, то вы можаце інфікаваных.
- Давайце абутку ветраць, змяняючы пару абутку кожныя тры дні.
- Наносіце тальк на ступні і на скуры каля пальцаў ног. Тальк дапаможа вашай скуры заставацца сухі. Калі ў вас сухая скура, то грыбок вам не страшны. Калі ў вас няма тальку, то вы можаце скарыстацца харчовай содай.
- Апранайце сандалі або шлапакі замест таго, каб хадзіць басанож, калі вы наведваеце грамадскі аздараўленчы цэнтр.
7 Скарыстайцеся Адвельвальнікам для таго, каб дэзінфікаваць ручнікі, шапкі, падушкі, пасцельная бялізна, шчоткі для валасоў і расчоскі, якія маглі мець кантакт з хворым дэрматомікозах. Гэтая хвароба выклікана інфекцыяй скуры, якая дзівіць, у асноўным, скуру галавы.
- Каты і сабакі могуць заразіцца стрыгалём пазбаўляем. Каб прадухіліць размнажэнне грыбковай інфекцыі, лечыце сваіх жывёл, таму што такі грыбок лёгка перадаецца чалавеку.
- Ня дзяліцеся капялюшамі, грабянцамі або шчоткамі для валасоў з кім-небудзь, у каго ёсць дэрматомікозах.
8 Калі вы пакутуеце дыябетам, то правярайце ўзровень цукру ў крыві. Грыбок дзівіць слабую імунную сістэму, а павышаны ці паніжаны ўзровень цукру ў крыві можа зрабіць вас уразлівым да грыбковых інфекцый.
9 Папытаеце вашага лекара дапамагчы вам, калі вы падазраяце, што ў вас ці ў каго-небудзь з членаў вашай сям'і з'явілася грыбковая інфекцыя. Некаторыя супрацьгрыбковыя мазі можна купіць і без рэцэпту лекара, напрыклад, мазі супраць грыбка на нагах, супраць себорейного дэрматыту і стрыгуць пазбаўляючы. Калі ў вас падазрэнне на грыбок malassezia, то папытаеце лекара зрабіць соскоб скуры для праверкі. Лекар можа выпісаць вам таблеткі супраць грыбка або супрацьгрыбковы шампунь для таго, каб спыніць размнажэнне інфекцыі на вашым целе. Аднак флуканазолаў не лечыць ад грыбка malassezia, а кетоканазол шкодна ўплывае на печань пры прыёме ўнутр. Калі ў вас апяразвае лішай ці круглая болечкі, а вы выпрабоўваеце сверб, то скарыстайцеся супрацьгрыбковым шампунем, пакінуўшы яго на 3-5 хвілін у душы перад тым, як будзеце змываць. Найбольш эфектыўны шампунь Хегор 150 (Климбазол 1.5%), за ім варта нізорал (Кетоканазол 1%) і менш эфектыўны Сельсун Блю (сульфід Селена 1.0%). Вы можаце скарыстацца таксама Хибикленс (хлоргексідіна глюконат 4%) падчас душа, так як грыбок можа ствараць сымбалічнай сувязі з іншымі мікробамі, толькі будзьце акуратныя і трымаеце гэты шампунь далей ад ноздраў і вушэй. Сушыце цела пры дапамозе фена, так як ручнік можа сцерці ўсю Лечачым плёнку, якая з'явілася пасля выкарыстання спецыяльнага шампуня. Не карыстайцеся ніякімі маслосодержащими ласьёнамі, так як грыбок можа праявіцца ў выглядзе круглых язвочек (malessezia), якія з'яўляюцца липофильными, то ёсць выклікаюць працэс метабалізму тлушчаў і масла. Ласьён, які не ўтрымлівае алею - гэта не комедогенный ласьён.

парады

Малочніца - гэта грыбковая дражджавая інфекцыя, якая выклікае белыя плямы, якія праяўляюцца там, дзе ёсць вільгаць, гэта значыць, у роце, на мове і ў похву. Калі вы падазраяце, што ў вас малочніца, звярніцеся да свайму які лечыць лекара.
Грыбок пазногцяў або онихомикоз прыводзіць да таго, што пазногці становяцца жоўтага колеру, крышацца ці, наадварот, становяцца вельмі трывалымі. Ад ногцевага грыбка вельмі цяжка пазбавіцца. Ваш лекар прызначыць вам таблеткі ці крэм для лячэння онихомикоза.