Задаволены

• інгрэдыенты
• крокі
• Метад 1 з 4: заварваннем аніса
• Метад 2 з 4: анісавая адвар
• Метад 3 з 4: анісавая чай (доўгі заварванне)
• Метад 4 з 4: анісавая чай з малаком
• парады
• папярэджання
• Што вам спатрэбіцца

Анісавы чай - гэта выгляд травянога гарбаты, які рыхтуюць з расліны пад назвай бедренец анісавы, або Pimpinella anisum. Аніс з'яўляецца спецыяй, якую вырошчваюць у краінах Усходняга Міжземнамор'я і Паўднёва-Усходняй Азіі. Лічыцца, што аніс спрыяльна ўздзейнічае на стрававальную сістэму, карысны пры калацці, бранхіце і памяншае млоснасць. Тым не менш, не варта спадзявацца толькі на гэты сродак і грэбаваць медыкаментозным лячэннем, калі яго прызначыў лекар. Анісавы чай, хутчэй, дадатак ці невялікая дапамогу, а не вырашэнне сур'ёзных праблем. Анісавы чай цэніцца сваім водарам і салодкім густам, якія нагадваюць лакрыцу. Ён сагравае і расслабляе.

інгрэдыенты

Заварванне аніса:

• Сухія або свежыя лісце аніса
• 1 шклянку кіпеню

Анісавы адвар:

• 1 сталовая лыжка насення аніса
• 2 шклянкі кіпеню

Анісавы чай (доўгі заварванне):
На 1 порцыю

• 1 шклянку кіпеню
• 1 гарбатная лыжка здробненага насення аніса

Анісавы чай з малаком:

• Заменіце кіпячую ваду ў любым рэцэпце кіпячым малаком
• Колькасць насення або лісця выкарыстоўвайце такое, якое паказана ў рэцэптах

крокі

Метад 1 з 4: заварваннем аніса

1. 1 Закіпяціце ваду. Пакладзеце ў кубак 1 чайную лыжку сухога лісця аніса ці 3 гарбатных лыжкі свежага лісця аніса, а затым заліце ​​кіпенем.
2. 2 дайце настаяцца на працягу некалькіх хвілін. Цяпер чай можна падаваць да стала.

Метад 2 з 4: анісавая адвар

1. 1Закіпяціце ваду.
2. 2 Здрабніце 1 сталовую лыжку насення аніса. Здрабніць насенне можна ў ступцы пры дапамозе песціка.
3. 3 Наліце ​​ў рондаль 2 шклянкі кіпеню. Дадайце здробненыя насенне і кіпяціце на павольным агні працягу 5 хвілін.
4. 4 Падавайце да стала. Цяпер чай гатовы, і вы можаце падаваць яго. Пры жаданні можаце дадаць у чай малако.

Метад 3 з 4: анісавая чай (доўгі заварванне)

1. 1 Здрабніце насенне аніса, калі вы гэтага яшчэ не зрабілі. Дзякуючы гэтаму вы вызваліла эфірныя алею, што зробіць смак гарбаты яшчэ ярчэй і насычаней.
2. 2Пакладзеце здробненыя насенне аніса ў кружку або шклянку.
3. 3Выліце кіпячую ваду ў кружку.
4. 4 Дайце настаяцца 10-15 хвілін. Так, чай астыне, але смак стане больш глыбокім дзякуючы доўгаму заварвання. Калі чай досыць заварыць, яго можна піць.

Метад 4 з 4: анісавая чай з малаком

1. 1 Заменіце ваду ў адным з вышэйпрыведзеных рэцэптаў цёплым малаком. Анісавы чай асабліва смачны, калі замест вады выкарыстоўваць гарачае малако. Анісавы чай з малаком ідэальна падыходзіць для таго, каб выпіць яго перад сном, паколькі аніс аказвае добры заспакаяльны і снатворны эфект.

парады

• Аніс - гэта тое ж самае, што і насенне аніса.
• Лічыцца, што аніс карысны пры кармленні грудзьмі, паколькі павялічвае выпрацоўку малака.
• Не блытайце аніс (Pimpinella anisum) са зорчатая Анісім, або бадьяном (Illicium verum), гэта іншая спецыі.

папярэджання

• Ня займайцеся самалячэннем пры дапамозе травяных гарбаты без папярэдняй кансультацыі з лекарам.
• Гэты чай не з'яўляецца заменай лячэбным анісавая чайных збораў, прадаецца ў аптэках.

Што вам спатрэбіцца

• Чайнік, каб закіпяціць ваду
• Гуртка ці кубак
• Нож, каб здрабніць свежыя лісце аніса (калі трэба)