Як распазнаць вар'яцкае засмучэнне

Відэа: Говард Лавкрафт - Зов Ктулху. Аудиокнига. Читает Tovarisch.

Задаволены

крокі
парады
папярэджання
Што вам спатрэбіцца

Вар'яцкае засмучэнне выяўляецца ў наяўнасці ў чалавека стойкіх перакананняў, якія ў рэчаіснасці з'яўляюцца абсалютна памылковымі, але для яго самога цалкам праўдападобнымі, чым і тлумачыцца яго шчырая вера ў іх. Мець вар'яцкае засмучэнне - не тое ж самае, што хварэць на шызафрэнію (з чым яго часта блытаюць). Вар'яцкае засмучэнне адрозніваецца тым, што пры ім у чалавека ўзнікаюць і доўжацца месяц і больш памылковыя перакананні і вераванні, цалкам для яго нармальныя; у астатнім жа паводзіны чалавека абсалютна здаровае.

Кіраўніцтва па дыягностыцы і статыстыцы псіхічных расстройстваў вылучае 6 тыпаў вар'яцкага засмучэнні: эротомания, манія велічы (трызненне грандыёзнасці), трызненне рэўнасці, трызненне пераследу, іпохондріческого трызненне і змешаны тып. Кожны з гэтых відаў падрабязна растлумачаны ў гэтым артыкуле, каб вам было лягчэй апазнаць той ці іншы тып. У працэсе знаёмства з гэтым засмучэннем памятайце аб тым, што наш розум - неверагодная сіла, здольная здабываць формы самых дзіўных фантазій, якія могуць здавацца нам абсалютна рэальнымі.

крокі

1 Адзначайце прыкметы эротомании. Эротомания характарызуецца перакананасцю ў тым, што ў індывіда хтосьці закаханы. Асабліва распаўсюджаная сітуацыя, калі які пакутуе дадзеных засмучэннем верыць у тое, што ў яго закаханая нейкая знакамітасць, насуперак таму, што знакамітасць гэтая нават не ў сілах даведацца асобы чалавека, а то і зусім з ім незнаёмай, Прыкметы таго, што чалавек пакутуе эротоманией, ўключаюць:
- Просты жэст, ўсмешка, альбо добрае слова ператвараецца ў перакананасць у тым, што чалавек у таямніцы любіць які пакутуе эротоманией. Нявінны жэст можа інтэрпрэтавацца як прыкмета схаванай кахання ці спробы рамантычнага збліжэння, якая зыходзіць ад таго, што гэты жэст зрабіў.
- Патрэба інтэрпрэтаваць асаблівыя "знакі" пра тое, што чалавек, з якім мае зносіны пакутуе вар'яцкім засмучэннем, хоча быць разам з ім.
- Уцёкі ад сацыяльнага жыцця і баўлення часу з людзьмі. Замест гэтага пакутуе праводзіць час у фантазіях, уяўляючы, як аб'ект яго любові робіць тое, што пацвярджае яго мары.Напрыклад, чалавек можа набраць усе фільмы каханай кіназоркі, сядзець дома і пераглядаць іх зноў і зноў, каб нейкім чынам ўвасобіць сваю любоў у жыццё - і ўсё гэта замест таго, каб выйсці на вуліцу і жыць рэальным жыццём.
- Які пакутуе гэтым засмучэннем можа слаць паведамленні або падарункі аб'екту сваёй эротомании. Ён можа нават пачаць пераследваць гэтага чалавека.
2 Паназірайце за людзьмі з настойлівым пачуццём грандыёзнасці (трызненне велічы). Гэты тып часта валодае вельмі эгаістычным характарам. Дзень за днём яны жывуць з перакананнем, быццам яны - непрызнаныя геніі з асаблівымі здольнасцямі, якія грамадства пакуль што проста не прызнала. Прыкметы таго, што чалавек пакутуе ад трызнення велічы, ўключаюць:
- Чалавек можа верыць у тое, што валодае нераскрытым або асаблівым талентам / здольнасцю; чалавек можа лічыць, што зрабіў дзіўныя адкрыцця, якіх іншыя проста не разумеюць.
- Чалавек верыць у тое, што можа выратаваць свет з дапамогай простых, бяскрыўдных паўтаральных дзеянняў. Такія людзі валодаюць нерэалістычным поглядам на ступень свайго ўплыву на тое, што адбываецца і навакольны свет у цэлым.
- Чалавек верыць у тое, складаецца ў адносінах з якой-небудзь важнай знакамітасцю (каралём, прынцам, прэзідэнтам, зоркай, міфічнымі або звышнатуральнымі істотамі). У іх свядомасці яны шчыра вераць у тое, што гэтыя адносіны існуюць у рэальнасці. Ідэальным прыкладам можа служыць чалавек, які сядзіць каля тэлефона ў чаканьні званка ад Элвіса Прэслі або іншы рок-зоркі; або той, які верыць, што з ім наўпрост кажа Гасподзь.
3 У якасці прыкмет магчымага засмучэнні ўспрымайце ня умераныя праявы, а моцныя, інтэнсіўныя ўспышкі рэўнасці. Большасць людзей пакутуюць ад рэўнасці час ад часу, пачуццё рэўнасці доўжыцца нядоўга і хутка замяшчаецца рацыяналізацыяй, які дазваляе жыць далей. Аднак у які пакутуе ад рэўнасці ў рамках вар'яцкага засмучэнні і інтэнсіўнасць і працягласць выходзяць за рамкі. Такія праявы ўключаюць:
- Чалавек перакананы ў тым, што яго муж, палюбоўнік або партнёр паступае ў адносінах да яго несумленна або змяняе яму. Нават калі ў гэтым кірунку няма абсалютна ніякіх доказаў, такія людзі ніколі не супакойваюцца. Яны думаюць такім чынам, што іх рашэнне змяніць немагчыма.
- Які пакутуе вар'яцкім засмучэннем можа прайсці неверагодна доўгі шлях каб даказаць, што ў яго ёсць прычыны для рэўнасці. Часта гэта выяўляецца ў сачэнні за партнёрам або арганізацыі прыватнага расследавання.
4 Ведайце і пра тых, хто пакутуе трызненнем пераследу. У пэўных жыццёвых сітуацыях недаверлівасць - неабходны сродак для таго, каб не быць выкарыстанымі людзьмі, жадаючымі нашкодзіць нам. Аднак вялікую частку часу наш радар даверу кажа нам пра тое, што большасць людзей добрыя, і што з дапамогай даверу мы можам зрабіць адносіны з імі лепш і паўней. Для тых, хто пакутуе трызненнем пераследу, давер да іншых амаль немагчыма ў любы час, у любой сітуацыі. Гэты тып лічыць, што пэўная група людзей палюе за ім, якім бы памылковым гэта перакананьне не здавалася. Некаторыя прыкметы засмучэнні ўключаюць:
- Які пакутуе трызненнем пераследу перакананы, што навакольныя складаюцца ў змове супраць яго. Такі чалавек пастаянна падазрае навакольных і пільна сочыць за імі.
- Высокі ўзровень недаверу да астатніх вельмі відавочны, і выходзіць за рамкі звычайнай асцярожнасці. Ідэальным прыкладам такога засмучэнні будзе чалавек, які ўвесь час думае пра тое, што размовы навакольных паміж сабой датычацца чагосьці негатыўнага ў адносінах да яго.
- Які пакутуе верыць у тое, што іншыя хочуць зрабіць яму шкоду, падарваць аўтарытэт ці нават знішчыць якім-небудзь чынам. Часам гэтыя фантазіі могуць весці да таго, што пакутуе дадзеных засмучэннем чалавек фізічна накідваецца на меркаваных змоўшчыкаў, - гэта робіць яго патэнцыйна жорсткім і небяспечным.
5 Умейце разумець людзей, якія пакутуюць ад іпохондріческого трызнення. Гэты тып расстройстваў па большай частцы тычыцца цела, а не розуму.Які пакутуе ад яго чалавек упэўнены ў тым, што з яго целам нешта не так. Важна разумець, што гэта засмучэнне ўяўляе з сябе нешта большае, чым здаецца пакутуюць ад яго людзям, якія пастаянна адчуваюць сябе нездаровымі. Прыкметы гэтага засмучэнні ўключаюць:
- Чалавек глыбока заклапочаны тым, што ад яго (як яму здаецца) дрэнна пахне, або, што арганізм яго заражаны паразітамі або казуркамі, і т. Д.
- Чалавек апантаны думкай пра тое, што ён выродлівы.
- Чалавек часта падымае гэтую тэму ў размовах, робячы яе цэнтральнай часткай зносін. Манера, у якой гэтае пытанне абмяркоўваецца ім, далёкая ад нармальных спосабаў зносін.
6 Дапамажыце пакутуюць вар'яцкім засмучэннем людзям атрымаць прафесійную дапамогу. Гэты чалавек можа быць членам вашай сям'і, калегам па працы ці членам мясцовай спартыўнай каманды. Вельмі важна выявіць вар'яцкае засмучэнне да таго, як яно разбурыць жыццё многіх людзей, - вар'яцкае засмучэнне ў цэлым аддаляе які пакутуе ім ад навакольных людзей, з-за яго ён губляе працу, сяброў і нават сямейныя сувязі. І справа не толькі ў клопаце аб самім чалавеку, - вы павінны дапамагчы яму таксама і для таго, каб прадухіліць шкоду, які можа быць нанесены ім іншым людзям (вар'яцкае засмучэнне можа правакаваць жорсткасць, пераслед, агрэсіўныя паводзіны і т. Д.). Чым раней вы дапаможаце чалавеку атрымаць неабходную дапамогу, тым лепш, - чым даўжэй засмучэнне застаецца без лячэння, тым вышэй верагоднасць таго, што пацерпяць навакольныя (і сам хворы).
- Майце на ўвазе, што вар'яцкія хворыя рэдка звяртаюцца па псіхалагічную дапамогу па сваёй ініцыятыве. Не забывайце - яны вераць у тое, што кажа ім іх розум; яны шчыра вераць у тое, што іх фантазіі рэальныя.
- Прыміце неабходныя прэвентыўныя меры, каб засцерагчы які пакутуе ад актаў самапашкоджання, жорсткасці, гвалту і пагарды ў адносінах да самога сябе або навакольных.
- Калі вы наўпрост адказныя за гэтага чалавека, пагаворыце з яго сям'ёй, сябрамі ці іншымі людзьмі, з якімі ён жыве. Яны могуць мець патрэбу ў дадатковых ведах і больш глыбокім разуменні сітуацыі.
- Калі вы знаходзіцеся ў ўразлівай пазіцыі ў адносінах да які пакутуе вар'яцкім засмучэннем, знайдзіце каго-небудзь, хто дапаможа вам сысці ад небяспекі. Калі вы падвяргаецца нападу або небяспечнай канфрантацыі са пакутуюць, не вагаючыся тэлефануйце ў паліцыю - ваша бяспека стаіць на першым месцы. Пасля таго як вы апынецеся ў бяспецы, чалавеку будзе аказана неабходная дапамога.
7 Вам варта разумець, што калі вы адказваеце за каго-небудзь, хто пакутуе вар'яцкім засмучэннем, будуць перыяды шпіталізацыі. Гэта значыць, што вы і чальцы вашай сям'і павінны падумаць аб стварэнні такіх умоў, у якіх чалавек атрымліваў б усю неабходную клопат пра сваё жыццё, а сям'я і сябры падзялілі б паміж сабой абавязацельствы і справы які пакутуе на ўвесь перыяд яго знаходжання ў бальніцы.
- Вам можа спатрэбіцца дапамагчы чалавеку прыняць рашэнні аб тым, хто стане яго апекуном, і якія метады лячэння варта абраць.
- Ваша дапамога можа спатрэбіцца для таго, каб які пакутуе стабільна выконваў усе лячэбныя прадпісанні. Распрацуйце сістэму, якая дазваляе гэта рэалізоўваць; вам можа спатрэбіцца група з членаў сям'і і сяброў, рэгулярна наведваюць чалавека. Намаганні, накіраваныя на тое, каб ён выконваў усе лячэбныя працэдуры, могуць запатрабаваць ад вас зацятасці і цярпення, але гэта таго варта.
- Будзьце гатовыя дапамагчы чалавеку ўладжваць яго юрыдычныя пытанні, але рабіце гэта ў прамежках паміж вар'яцкімі перыядамі, каб які пакутуе цалкам аддаваў сабе справаздачу ў тым, на што ён згаджаецца.
- Дапамажыце членам сям'і і сябрам лепш зразумець прыроду вар'яцкага засмучэнні. Пашукайце інфармацыю аб засмучэнні (у тым ліку, спытаеце ўрача аб добрым крыніцы такой) і пагаворыце з імі пра яго. Зрабіце так, каб сям'я і сябры не баяліся яго і не спрабавалі справіцца з ім жартамі, абразамі або поўным ігнараваннем ў адрас пакутуе. Веды зробяць навакольных больш спачуваючымі, і скароцяць дыстанцыю паміж імі і чалавекам.

парады

Лічыцца, што вар'яцкае засмучэнне больш распаўсюджана сярод слаёў з нізкім сацыяльным і эканамічным узроўнем дабрабыту; сярод тых, у каго ў сямейнай гісторыі была шызафрэнія (не забывайце, што гэта іншае засмучэнне), хто пакутуе ад пастаяннага стрэсу ці якімі-небудзь захворваннямі галаўнога мозгу. Страта слыху (ці яго недахоп) таксама часам становіцца прычынай.
Паслабленне стрэсу таксама з'яўляецца важнай часткай дапамогі чалавеку, які пакутуе вар'яцкім засмучэннем; вельмі важна выконваць звычайныя прадпісанні адносна здаровага харчавання, рэгулярных фізічных практыкаванняў і нармальнага сну. Гэта дасць пэўную надзею на будучыню; калі чалавек не працаўладкаваны, знайдзіце для яго нешта прадуктыўнае, чым ён мог бы займацца ў жыцці. Ён можа займацца продажам рэчаў з дома праз сайт eBay, пісаць, вырабляць творы мастацтва, ствараць карысныя прадметы для хаты з дрэва або металу, займацца валанцёрскай дзейнасцю і т. Д.
Дасведчанасць дазволіць вам разумець, калі трэба звяртацца па дапамогу, калі сітуацыя выходзіць з-пад кантролю. Звычайна гаворка ідзе пра дасведчанасці сям'і і сяброў, паколькі сам чалавек рэдка калі здольны аддаваць сабе справаздачу ў тым, што знаходзіцца ў стане трызнення.
Дыягназ вар'яцкага засмучэнні звычайна ставіцца толькі ў тым выпадку, калі эпізоды доўжацца месяц і больш, узнікаюць неаднаразова і на працяглым прамежку жыцця чалавека.
Вар'яцкае засмучэнне можа быць нейтралізаваны з дапамогай кагнітыўнай-паводніцкай псіхатэрапіі і пэўных антипсихотических прэпаратаў.
Часам грандыёзнасць і імкненне да велічы адпавядаюць амбіцыйным мэтам. "Я напісаў 5 апавяданняў і атрымаў ад агента заказ на поўны раман" можа быць абсалютнай праўдай. Нават "Я ўпэўнены, гэта стане бэстсэлерам" можа быць проста аптымізмам. Трызненне грандыёзнасці - верыць у тое, што выдавец прапануе шматмільённы кантракт пасля першага ж прачытанне прапановы.
Пэўныя асобасныя тыпы маюць больш высокую схільнасць да вар'яцкім засмучэнням.
Часам параноя суправаджае вар'яцкае разлад. Усё залежыць ад ступені цяжкасці рэакцыі індывіда. Параноя не можа і не павiнна разглядацца як вар'яцкае разлад.

папярэджання

Нельга ігнараваць які пакутуе, ня прымушайце яго паводзіць сябе жорсткага ці небяспечна. Звярніцеся па дапамогу.
Не ігнаруйце ўзровень стрэсу ў сябе ці іншых апекуноў. Ён можа быць вельмі высокім і вымотваюць; заручыцеся падтрымкай астатніх апекуноў - гэта з'яўляецца важнай часткай клопату пра сябе.