Задаволены

• крокі
• Частка 1 з 4: Практыкаванні для развіцця інтуіцыі і ўспрымання
• Частка 2 з 4: Развіццё празорлівасці
• Частка 3 з 4: Яснослышание, ясночувствование і яснознание
• Частка 4 з 4: Як палепшыць ваш вопыт

Празорлівасць - гэта здольнасць "бачыць" будучыня, але, насуперак склаліся стэрэатыпам, празорлівасць не працуе ад крыштальных шароў і складаных рытуалаў варажбы. Перш чым развіць ваш дар празорлівасці, вам варта папрацаваць над развіццём вашых прыродных інтуітыўных здольнасцяў. Калі вы наладзілі гэтыя здольнасці, пачніце трэніраваць ваш мозг ўключацца ў малюнкі, гукі, пачуцці і агульную энергію, якая акружае вас. Працягвайце чытаць гэты артыкул, каб даведацца больш аб гэтым працэсе.

крокі

Частка 1 з 4: Практыкаванні для развіцця інтуіцыі і ўспрымання

1. 1 Працуйце з прамой інтуіцыяй. Прамая інтуіцыя, або літаральна інтуіцыя, гэта той від інтуіцыі, якую вы выкарыстоўваеце, калі пытаеце сябе аб канкрэтнай сітуацыі.
   • Сядзьце ямчэй. Сядзьце ў ціхім месцы і сканцэнтруйцеся на дыханні, пакуль ваша цела поўнасцю не паслабіцца.
   • Падумайце аб сітуацыі, пра якую вам хацелася б больш ведаць. Сканцэнтруйцеся толькі на гэтай сітуацыі на працягу некалькіх хвілін.
   • Спытаеце - услых ці самому сабе - аб прамой інтуіцыі наконт гэтай падзеі ў найбліжэйшай будучыні.
   • Адпусціце свае думкі. Вам можа спатрэбіцца зрабіць гэта некалькі разоў, перш чым у вас што-то атрымаецца, але канцэнтруючы ўсю вашу энергію на канкрэтнай сітуацыі, у вас будзе больш шанцаў ўключыць сваю інтуіцыю і даведацца нешта новае пра гэту сітуацыю, чым пра што-небудзь іншым .
2. 2 Працуйце з ускоснай інтуіцыяй. Ўскосная інтуіцыя, або сімвалічная інтуіцыя, канцэнтруецца на прыроднай здольнасці мозгу ўлоўліваць ключавыя моманты і дэталі ў любой сітуацыі шляхам развіцця вашай здольнасці бачыць і тлумачыць ментальныя сімвалы.
   • Вазьміце аловак і лісток паперы.
   • Спытаеце сябе: "Што мне трэба ў жыцці ў дадзены момант?" Паспрабуйце гэты пытанне тры разы, робячы паўзу пасля кожнага разу, каб прадставіць сябе якія рухаюцца да больш значнага адказу з разу ў раз.
   • Пасля таго, як вы задалі сабе гэтае пытанне тройчы, вазьміце аловак і намалюйце першы знак, які прыйдзе вам у галаву.
   • Стаўчы сімвал. Разбярыцеся, што гэты сімвал значыць з вашага пункту гледжання і як гэта значэнне ставіцца да вашай жыцця.
3. 3 Прыслухоўвайцеся да вашых снах. Чалавечы мозг праходзіць праз фазу хуткага сну кожныя 90 хвілін, і як раз на працягу гэтай фазы мы бачым сны. Сны могуць быць вельмі эфектыўным інструментам на вашым шляху да інтэрпрэтацыі сігналаў ад знешніх стымулятараў, якія ваша падсвядомасць ўжо прааналізавала.
   • Перад сном пакладзеце нататнік і ручку побач з вашай ложкам. Задайце сабе пытанне ці сканцэнтруйцеся на пэўнай жыццёвай сітуацыі, да якой вы шукайце інтуітыўны адказ. Паўтарайце гэта як мага больш разоў да таго, як вы заснеце.
   • Калі вы прачнецеся, запішыце вашыя сны. Калі вам нічога не прыснілася, напішыце або намалюйце першае, што прыйдзе вам у галаву.
   • Паўтарайце гэта практыкаванне пакуль вы не атрымаеце адказ на ваша пытанне або рашэнне да вашай сітуацыі.
4. 4 Паспрабуйце чытанне ўсляпую. Для такога чытання вам спатрэбіцца сістэма пустых картак, якія дапамогуць вам сканцэнтраваць вашу энергію на праблеме і выкарыстоўваць ваша падсвядомасць, каб інтуітыўна знайсці рашэнне да яе.
   • Сядзьце за стол, прыгатаваўшы тры пустыя карткі.
   • Падумайце аб пытанні або сітуацыі, у якой вам патрэбна дапамога вашай інтуіцыі. Напішыце тры розных рашэння да гэтага пытання, па адным на кожнай картцы.
   • Перавярніце карткі адказамі ўніз. Змяшайце іх і пакіньце ляжаць адказамі ўніз на стале.
   • Правядзіце рукамі над карткамі. Не спяшайцеся, паслабцеся і спакойна дыхаеце.
   • Перавярніце карткі назад надпісамі ўверх. Тая картка, да якой вы адчувалі найбольшую прыцягненне, змяшчае правільнае рашэнне.

Частка 2 з 4: Развіццё празорлівасці

1. 1 Адпусціце вашы страхі. Большасць выкладчыкаў тэлепатычнага развіцця кажуць, што самае вялікае перашкода на вашым шляху да празорлівасць - страх перад веданнем вашага будучыні.
   • Вызначыце крыніца вашага страху. Часта ваш страх можа быць чымсьці вельмі простым, напрыклад, непакоем, што вы будзеце па-дурному выглядаць, але часам гэта можа быць і нешта страшнае з вашага дзяцінства, што блакуе вашыя здольнасці празорлівасці.
   • Пазбаўцеся ад вашага страху, пастаянна паўтараючы пра сябе або ўслых сцвярджальна фразу, напрыклад, "Я гатовы адпусціць увесь свой страх перад будучыні."
2. 2 Павысьце ваша візуальнае ўяўленне. Перш чым вы зможаце выкарыстоўваць празорлівасць для атрымання адказаў да прамых, канкрэтных пытаннях, вам будзе неабходна палепшыць вашу здольнасць бачыць яркія вобразы ў галаве. Вы можаце развіць гэтую здольнасць праз простае практыкаванні па візуалізацыі.
   • Уявіце, што вы трымаеце сем шарыкаў. Кожны шарык павінен быць рознага колеру.
   • Адпускайце шарыкі адзін за адным. Прасачыце за тым, як кожны шарык ляціць у блакітную высь і знікае ў ёй, перш чым адпусціць наступны шарык і такім жа чынам прасачыць за ім.
   • Выконвайце практыкаванне, пакуль вы не прасачыце ад пачатку да канца рух кожнага з шарыкаў.
3. 3 Сфармулюйце канкрэтнае пытанне. Калі прыйдзе час выкарыстоўваць вашыя здольнасці празорлівасці, пераканайцеся, што вы сфармулявалі вельмі канкрэтнае пытанне, каб вы маглі сапраўды дабрацца да сутнасці справы.
   • Сцеражыцеся агульных пытанняў накшталт "Спадабаецца мне мой дзень нараджэння ў гэтым годзе?" Адразу ж пачынайце думаць пра тое, як бы вы ў рэчаіснасці хацелі б адсвяткаваць ваш дзень нараджэння, а затым задайце больш пэўнае пытанне, напрыклад, "ці згодныя мне мае сябры і сваякі вечарыну на мой дзень нараджэння ў гэтым годзе?"
4. 4 Раскрыйце ваш трэцяе вока. Задаўшы пытанне, зрабіце тры глыбокіх ўдыху. Сканцэнтруйцеся на вобласці паміж вашымі вачыма. Гэтая кропка - чакра, вядомая як "трэцяе вока", якая, па сцвярджэннях экстрасэнсаў, нясе адказнасць за візуальныя здольнасці празорлівасці.
   • Працягвайце дыхаць, канцэнтруючы ўсе вашу ўвагу на гэтай галіне. Шукайце гарызантальную авальную фігуру паміж вашымі вачыма. Гэта і ёсць ваш "трэцяе вока". Папытаеце яго раскрыцца, паўтараючы вашу просьбу, пакуль ён не расчыніцца і вы не адчуеце як цёплая хваля энергіі разальецца па ўсім вашым целе.
5. 5 Хай візуальныя вобразы прыйдуць да вас натуральным шляхам. Не думайце нічога. Калі вобразы выглядаюць невыразна, скажыце ім - услых ці самому сабе - стаць больш і выразней.
   • Бачання пры празорлівасць звычайна прымаюць форму выявы ўнутры або па-за трэцяга вока, альбо форму фільма ўнутры або па-за вашай галавы.
   • Выявы могуць быць чорна-белымі або рознакаляровымі. Больш за тое, яны могуць быць альбо вельмі падобнымі на жыццё, альбо ў форме мультфільмаў.
   • Калі вы не можаце зразумець, што вашыя бачання азначаюць, спытаеце ўслых альбо пра сябе: "Што азначаюць гэтыя бачання?"
   • Вы атрымаеце адказ у форме адчуванні, думкі або гуку.
   • Калі спачатку ў вас нічога не атрымаецца, працягвайце паўтараць практыкаванне, пакуль вы не атрымаеце нейкія адказы. Калі вы толькі пачнеце практыкаваць празорлівасць, адказы могуць здавацца туманнымі і невыразнымі, але важна працягваць верыць сабе ў што б там ні стала.

Частка 3 з 4: Яснослышание, ясночувствование і яснознание

1. 1 Ведайце розніцу паміж гэтымі відамі празорлівасці. Калі людзі думаюць пра экстрасэнсорных здольнасцях і прадказанні будучага, яны часцей за ўсё думаюць пра празорлівасці. Празорлівасць - практыка "бачання" будучыні, але ёсць і іншыя пачуцці, з дапамогай якіх вы можаце прадказваць будучыню.
   • Яснослышание - гэта здольнасць "чуць" экстрасэнсорныя энергію.
   • Ясночувствование - здольнасць «адчуваць» энергію. Распаўсюджаныя віды ясночувствование - інстынктыўныя пачуцці і суперажыванне.
   • Яснознание - гэта здольнасць "ведаць" нешта, не разумеючы, як вы гэта ведаеце. Калі ў вас была бабуля ці цётухна, якая заўсёды ведала, што нехта ў сям'і захварэў да таго, як ёй пра гэта паведамлялі, у яе былі здольнасці яснознания.
2. 2 Развіць яснослышание можна шляхам канцэнтрацыі на гуках у вашым уяўленні. Для гэтага вам будзе неабходна наладзіць вашу ўспрымальнасць да навакольных вас гукаў, а таксама да гукаў усярэдзіне вас.
   • Калі вы ноччу ляжыце ў ложку, свядома прыслухоўвайцеся да гукаў, якія вы звычайна не заўважаеце. Аддзеліце і вызначыце кожны з гукаў. Паўтарыце практыкаванне з як мага большай колькасцю гукаў перад тым, як вы заснеце, і працягвайце практыкавацца на працягу тыдня.
   • Прыслухоўвайцеся да парад яснослышания. Уявіце, быццам вы ўключаеце радыё і наладжваць на хвалю вашай станцыі яснослышания. Пачніце задаваць пытанні і прыслухоўвайцеся да любых слоў ці гукаў, якія вы атрымаеце ў адказ. Гэтыя словы могуць быць ціхімі або гучнымі, яснымі або незразумелымі, але пачуўшы адказ, вы павінны прааналізаваць яго значэнне.
3. 3 Працуйце над ясночувствованием, сканцэнтраваўшыся на энергіі іншага чалавека. Адзін з самых эфектыўных спосабаў развіць ясночувствование - гэта спрабаваць прачытаць энергію і пачуцці іншых людзей. Для гэтага існуе некалькі практыкаванняў.
   • Папытаеце сябра паказаць вам фатаграфію кагосьці, каго вы не ведаеце, але каго ваш сябар ведае вельмі добра. Паглядзіце ў вочы чалавека на фатаграфіі і паспрабуйце зразумець, што гэты чалавек адчуваў у момант, калі была зробленая фатаграфія.Спытаеце сябе, змаглі б вы давяраць гэтаму чалавеку і ці бачыце вы нешта, што адрознівае яго ад іншых людзей. Праверце вашыя здагадкі, распытаўшы вашага сябра пра гэтага чалавека.
   • Папытаеце сябра даць вам прадмет, які належыць камусьці, каго вы не ведаеце, але каго ваш сябар ведае вельмі добра. Гэты прадмет павінен быць чымсьці, што гэты чалавек часта носіць, таму што такія прадметы лепш за ўсё ўбіраюць энергію чалавека. Патрымаеце прадмет у руках і вызначыце, прасякнуты Ці ён пазітыўнай або негатыўнай энергіяй.
4. 4 Яснознание можна развіць праз практыкаванні па аўтаматычнага пісьма. Развіццё гэтай здольнасці шмат у чым нагадвае развіццё інтуіцыі. Вам будзе неабходна сканцэнтравацца на практыкаваннях, якія дапамагаюць вам арганізаваць вашыя думкі і паняцці, напрыклад, на аўтаматычным лісце.
   • Сядзьце за стол і вазьміце ручкі і ліст паперы. Задайце сабе любое пытанне і напішыце першае, што прыйдзе вам у галаву, нават калі гэта першапачаткова падобна на нешта зусім старонняе.
   • Прымусьце ваш мозг быць назіральнікам у гэтым практыкаванні. Не дазваляецца сабе думаць аб атрыманай інфармацыі і не спрабуйце кіраваць ёй. Проста пішыце думкі па меры іх з'яўлення, пакуль яны не стануць з'яўляцца з лёгкасцю.
   • Прачытайце, што вы напісалі. Калі нешта зловіць вашу ўвагу, абведзены гэта і паспрабуйце прааналізаваць пасля таго, як вы прачыталі ўсё, што напісалі.

Частка 4 з 4: Як палепшыць ваш вопыт

1. 1 Вядзіце дзённік. Спрабуеце Ці вы развіць інтуіцыю, празорлівасць, яснослышание, ясночувствование або яснознание, адсочванне вашых экстрасэнсорных поспехаў і няўдач у дзённіку дапаможа вам яшчэ больш развіць вашыя здольнасці.
   • Ведучы дзённік, вы зможаце зразумець, якія здольнасці і інтуіцыя развіты ў вас лепш за ўсё. Дзённік таксама дазволіць вам правяраць вернасць вашых здагадак і прадказанняў і ацэньваць адказы, якія вы атрымліваеце.
2. 2 Знайдзіце аднаго па інтуіцыі. Нават калі ніхто з вашых сяброў і сваякоў не спрабуе развіць іх здольнасці празорлівасці, вам варта знайсці хоць бы аднаго чалавека, з кім вы маглі б дзеліцца вашымі думкамі. Гэта дапаможа вам лепш разумець вашыя бачання і прадчування.
   • Дзяліцеся запісамі ў вашым дзённіку і абмяркоўвайце вашы тлумачэння.
   • Абмяркоўвайце любы падобны вопыт, з якім сутыкаўся ваш сябар, і дапамагайце ёй або яму аналізаваць сны і бачання, якія ўяўляюць для вашага сябра загадку.