Як даглядаць за нованароджаным

Відэа: Как правильно купать новорожденного? Первое купание новорожденного.

Задаволены

крокі
Частка 1 з 3: Асноўныя дзеянні
Частка 2 з 3: Падтрыманне здароўя нованароджанага
Частка 3 з 3: Зніжэнне стрэсу для бацькоў
парады
папярэджання
Што вам спатрэбіцца

Такім чынам, вы прынеслі дадому свой камячок радасці - але што цяпер? Хоць клопат аб нованароджаным можа стаць адным з самых асаблівых і каштоўных уражанняў вашым жыцці, спачатку вы можаце адчуваць разгубленасць. Што рабіць і як забяспечыць малому пастаянную ўвагу і догляд? Каб правільна клапаціцца аб нованароджаным, вам трэба ведаць, як забяспечыць яму адпачынак, харчаванне і догляд, а таксама здаровую дозу любові і прыхільнасці.

крокі

Частка 1 з 3: Асноўныя дзеянні

1 Сачыце, каб дзіця досыць спаў. Нованароджаныя павінны шмат адпачываць, каб расці здаровымі і моцнымі - некаторыя спяць па 16 гадзін у суткі. Калі вашаму дзіцяці споўніцца тры месяцы, ён можа спаць па 6-8 гадзін без перапынку. Аднак у больш раннім узросце малы спіць па 2-3 гадзіны за раз, і яго трэба абуджаць, каб пакарміць, калі з мінулага кармлення прайшло 4 гадзіны.
- Нованароджаныя часта не разумеюць, дзень цяпер ці ноч. Калі ваш дзіця больш актыўны ўначы, то паспрабуйце абмежаваць начную стымуляцыю, прыглушаць святло і размаўляйце цішэй. Будзьце цярплівыя, пакуль у дзіцяці не ўсталюецца нармальны цыкл сну.
- Пераканайцеся, што дзіця ляжыць на спіне, каб знізіць рызыку сіндрому раптоўнай дзіцячай смерці.
- Вы павінны чаргаваць становішча галавы дзіцяці, калі ён спіць (паварот направа або налева), каб пазбегнуць з'яўлення крынічак на твары, калі ён спіць увесь час у адным становішчы.
2 Падумайце аб тым, каб карміць нованароджанага грудзьмі. Калі вы хочаце карміць дзіця грудзьмі, то лепш за ўсё пачаць тады, калі вам ўпершыню яго прынясуць. Вы павінны разгарнуць дзіцяці па кірунку да сябе, каб ваша грудзі была прама перад ім. Дакраніцеся да верхняй губе і накіруйце яе да соску, затым, калі дзіця адкрые рот, прысуньце яго да грудзей. Рот маляняці павінен абхапіць сасок настолькі, наколькі гэта магчыма. Вось некаторыя рэчы, якія вы павінны ведаць аб грудным гадаванні:
- Калі дзіця атрымлівае дастаткова ежы, ён будзе выкарыстоўваць 6-8 падгузнікаў у дзень, будзе актыўным падчас няспання і стане стабільна набіраць вагу.
- Не хвалюйцеся, калі ў вас узніклі праблемы з першым кармленнем, у гэтай справе трэба цярпенне і практыка. Вам можа дапамагчы медсястра ці хаця б знаёмая жанчына, якая мае вопыт у кармленні грудзьмі.
- Памятаеце, што кармленне не павінна прыносіць боль. Калі вам балюча, калі дзіця абхапляе сасок, змесціце мезенец паміж сваімі грудзьмі і яго дзёснамі і паўторыце ўсю працэдуру спачатку.
- Першыя суткі жыцця дзіцяці вы павінны карміць яго 8-12 разоў. Вы не павінны прытрымлівацца строгім раскладзе, але заўсёды павінны карміць дзіця, калі ён падае прыкметы голаду, ад адкрытага рота да пошукаў грудзей. Вы павінны карміць дзіця па крайняй меры кожныя 4 гадзіны, нават калі для гэтага прыйдзецца пяшчотна абудзіць яго.
- Уладкуйцеся поуютнее. Часам кармленне займае да 40 хвілін, так што знайдзіце зручнае сядзенне са спінкай для падтрымкі вашай спіны.
- Прытрымлівайцеся здаровага і збалансаванага рацыёну. Піце шмат вадкасці і памятайце, што вы будзеце адчуваць больш голаду, чым звычайна. Абмяжуйце спажыванне алкаголю і кава, каб яны не трапілі ў грудное малако.
3 Ці можна кармлення сумесямі. Карміць немаўля грудзьмі ці сумесямі - ваша асабістая рашэнне. Хоць некаторыя даследаванні паказваюць, што грудное гадаванне можа быць больш карысна для дзіцяці, пры прыняцці рашэння вы павінны ўлічваць сваё ўласнае здароўе і зручнасць, а таксама мноства іншых фактараў. З штучным кармленнем вам будзе лягчэй запамінаць, колькі разоў вы кармілі свайго дзіцяці, каб абмежаваць колькасць кармленняў, і вам не прыйдзецца абмяжоўваць свой уласны рацыён. Калі вы вырашыце карміць дзіця сумесямі, вось некаторыя рэчы, якія вы павінны ведаць:
- Заўсёды выконвайце інструкцыі на ўпакоўцы сумесі.
- Стэрылізуйце новыя бутэлечкі.
- Корміце дзіцяці кожныя два-тры гадзіны ці калі ён выглядае галодным.
- Выкідвайце сумесь, якая прастаяла па-за халадзільніка больш за гадзіну або засталася ў бутэлечцы пасля кармлення.
- Не захоўвайце сумесь у халадзільніку даўжэй 24 гадзін.Вы можаце трохі падцяпліць яе, бо шматлікім немаўлятам так больш падабаецца, але гэта не абавязкова.
- Трымаеце дзіця пад вуглом 45 градусаў, каб ён не заглатывала шмат паветра. Вазьміце яго ў дыяганальнае становішча, падтрымліваючы галоўку. Нахіліце бутэлечку так, каб яе рыльца і соска запоўніліся сумессю. Ніколі не спрабуйце стымуляваць працягу сумесі, каб дзіця не захлынуўся.
4 Мяняйце нованароджанаму падгузнікі. Карыстаецеся Ці вы тканкавыя або аднаразовыя падгузнікі, вам прыйдзецца хутка стаць спецыялістам па іх змене. Які б метад вы ні выбралі, вы павінны быць гатовыя да таго, што вам давядзецца мяняць падгузнікі 10 раз у дзень. Вось што вам трэба будзе рабіць:
- Падрыхтуйце ўсё неабходнае. Вам спатрэбіцца чысты падгузнік, зашпілька (калі гэта тканкавы падгузнік), мазь пад падгузнік (супраць сыпу), кантэйнер з цёплай вадой, чыстая тряпочка, а таксама некалькі ватных дыскаў або вільготных сурвэтак.
- Зніміце брудны падгузнік з дзіцяці. Калі ён мокры, пакладзеце дзіцяці на спіну і зніміце падгузнік. Выкарыстоўвайце ваду і мяккую анучку, каб падмыла дзіцяці. Дзяўчынак карцела па кірунку спераду назад, каб пазбегнуць інфекцый мочэвыводзяшчіх шляхоў. Калі вы бачыце сып, апрацуйце яе маззю.
- Адкрыйце новы падгузнік і змесціце яго пад дзіцяці, асцярожна прыўзняўшы яго ножкі. Перамесціце пярэднюю частку падгузніка паміж ног вашага дзіцяці і захіліце на жывот. Затым злучыце клейкія палоскі разам і шчыльна замацуеце іх так, каб падгузнік сеў зручна і надзейна.
- Каб пазбегнуць абапрэласцяў, мяняйце падгузнік адразу, як толькі заўважыце, што малое зрабіў сваю справу.
5 Купайце нованароджанага. На працягу першага тыдня асцярожна працірайце немаўля губкай. Пасля таго як адпадзе пупавіна, можна пачынаць рэгулярныя купання 2-3 разы на тыдзень. Загадзя збярыце усё неабходнае (ручнік, мыла, чысты падгузнік і гэтак далей), каб не мітусіцца потым з дзіцем. Напоўніце ванну або дзіцячую ванначку прыкладна на 8 см цёплай вадой перш, чым пачаць. А вось што рабіць далей:
- Спытаеце, ці можа хто-небудзь з хатніх вам дапамагчы. Вы можаце пабойвацца або адчуваць сябе няўпэўнена, калі будзеце ўпершыню купаць дзіця. Калі гэта так, папытаеце мужа або каго-небудзь з родных вам дапамагчы. Адзін чалавек можа трымаць дзіцяці, а другі - непасрэдна купаць яго.
- Акуратна распраніцеся немаўля. Затым апусціце яго ў ванну, пачынаючы са ступняў і падтрымліваючы шыю і галаву. Кубкам падліваў цёплую ваду, каб дзіця не замёрз.
- Выкарыстоўвайце мяккае мыла і ня намыльваць занадта багата, каб яно не патрапіла дзіцяці ў вочы. Вымыйце маляняці рукой або махрыстай вяхоткай зверху ўніз і спераду назад. Памыйце цела дзіцяці, палавыя органы, скуру галавы, валасы і змыйце любую засохлую слізь, якая засталася на твар дзіцяці.
- Змыйце мыла цёплай вадой, паліваючы дзіцяці з кубкі, і махрыстай вяхоткай. Выміце маляняці з ванны, не забываючы прытрымваць галаву і шыю. Будзьце асцярожныя - мокры дзіця можа лёгка выслізнуць з рук.
- Загарніце дзіцяці ў ручнік з капюшонам і прамакніце насуха. Пасля гэтага надзеньце на яго падгузнік, вопратку і пацалуйце яго, каб у яго былі прыемныя асацыяцыі з купаннем.
6 Навучыцеся браць дзіця на рукі. Вас можа палохаць тое, які маленькі і далікатны ў вас малы, але, ведаючы некаторыя асновы, вы хутка асвоіцеся. Вось некаторыя істотныя моманты:
- Мыйце або дэзінфікуючыя рукі, перш чым браць дзіцяці. Нованароджаныя больш успрымальныя да мікробам, так як у іх яшчэ не сфарміравана імунная сістэма. Бярыце дзіцяці чыстымі рукамі і скажыце вашым блізкім, каб яны рабілі тое ж самае.
- Падтрымлівайце галоўку і шыю дзіцяці. Галоўку немаўля заўсёды трэба падтрымліваць, трымаеце Ці вы яго вертыкальна або ўкладваецца. Маляня яшчэ не ўмее сам трымаць галаву, так што ніколі не дазваляйце ёй павіснуць.
- Ня калаціся дзіцяці - ні падчас гульні, ні раззлаваўшыся. Гэта можа прывесці да кровазліцця ў мозг і да смерці. Не спрабуе абудзіць дзіця, падтрасаючы яго. Замест гэтага пощекочите яму носікам або пяшчотна пагладзьце.
- Навучыцеся спавіваць дзіця. Гэта выдатны спосаб дапамагчы дзіцяці да двух месяцаў адчуваць сябе ў бяспецы.
7 Правільна трымаеце нованароджанага. Вы павінны заўсёды надзейна прытрымваць галоўку і шыю дзіцяці. Хай галоўка дзіцяці ляжыць на згіне вашага локця, а тулава - на перадплечча. Знешняе сцягно і нага павінны ляжаць на вашай далоні, а ўнутраная рука - на яго ўласнай грудзей і жывоціку. Трымаеце дзіцяці моцна і не адцягвайцеся ад яго.
- Вы таксама можаце трымаць дзіцяці, паклаўшы яго жывот сабе на грудзі, выкарыстоўваючы руку, каб трымаць яго. Другі рукой падтрымліваць галаву дзіцяці.
- Калі ў малога ёсць старэйшыя браты або сёстры (родныя ці стрыечныя) альбо іншыя блізкія, якія не маюць вопыту абыходжання з дзецьмі, растлумачце ім, як трымаць дзіцяці, і няхай яны трымаюць яго на руках толькі седзячы і ў прысутнасці вопытнага дарослага.

Частка 2 з 3: Падтрыманне здароўя нованароджанага

1 Кожны дзень кладзіце нованароджанага на жывот. Паколькі немаўля праводзіць так шмат часу на спіне, важна даваць яму паляжаць і на жывоціку, каб ён развіваўся фізічна і разумова, а яго ручкі, галава і шыя станавіліся мацней. Некаторыя лекары раяць класці дзіця на жывоцік на 15-20 хвілін кожны дзень, іншыя - на 5 хвілін па некалькі разоў на дзень.
- Пераварочваць малога на жывоцік можна з тыднёвага ўзросту, пасля таго як адпадзе пупавіна.
- Каб дзіцяці было весялей ляжаць на жываце, апусціцеся на ўзровень яго вачэй. Глядзіце на дзіця, гуляйце з ім ці казычу яго.
- Укладванне на жывоцік - цяжкая праца, так як некаторыя дзеці супрацівяцца. Калі гэта адбываецца, не здзіўляйцеся і не здавайцеся.
2 Заляцайцеся за пупавінай дзіцяці. Пупавіны дзіцяці адпадзе на працягу двух тыдняў пасля нараджэння дзіцяці. Высыхаючы, яна зменіць колер з зелянява-жоўтага на карычневы і чорны, а затым сама адваліцца. Да гэтага моманту важна клапоціцца пра яе, каб пазбегнуць інфекцыі. Вось што трэба рабіць:
- Трымаеце пупавіну ў чысціні. Ачышчайце яе вадой без мыла і высушваюць чыстым, добра ўбіраюць ручніком. Абавязкова мыйце рукі, перш чым брацца за пупавіну. Пакуль яна не адваліцца, не купацца дзіцяці ў ванне, а толькі абціраць губкай.
- Трымаеце пупавіну ў сухасці. Ня акунацца дзіцяці ў ваду, пакуль яна не адвалілася. Стымулюе яе высыханне на паветры, адварочвала верх падгузніка, каб ён яе не зачыняў.
- Змагайцеся з жаданнем адарваць пупавіну. Няхай яна адпадзе сама па сабе.
- Сачыце за прыкметамі інфекцыі. Калі ў раёне пупавіны вы ўбачыце трохі запечанай крыві або невялікую скарыначку, гэта нармальна. Аднак вы павінны неадкладна звярнуцца да лекара, калі з яе з'явіліся выдзялення з непрыемным пахам або жаўтлявы гной, калі яна працягвае сыходзіць крывёй, спухла або пачырванела.
3 Навучыцеся супакойваць плача нованароджанага. Калі ваш дзіця плача, зразумець прычыну не заўсёды лёгка, хоць ёсць некалькі распаўсюджаных варыянтаў. Праверце, ці не пара змяніць падгузнік. Паспрабуйце пакарміць дзіця. Калі гэта не дапамагае, паспрабуйце надзець на маляняці яшчэ адзін пласт адзення, калі ў хаце холадна, або зняць лішні пласт, калі горача. Часам дзіця проста хоча на рукі ці перевозбужден. Калі вы даведаецеся яго лепей, вы пачнеце добра яго разумець.
- Часам дзіцяці проста трэба зрыгнуць.
- Беражліва паківаў дзіцяці або паспявайце калыханку. Гэта можа дапамагчы. Дайце яму соску, калі гэта не дапамагае. Можа быць, ён стаміўся, таму пакладзеце яго. Часам немаўля проста плача без на тое прычыны, і вам застаецца толькі пачакаць, пакуль ён засне.
4 Кантактуйце з нованароджаным. Вы пакуль не можаце гуляць з дзіцем, але яму ўжо бывае сумна. Паспрабуйце раз у дзень браць яго на шпацыр у парк, размаўляйце з ім, павесьце ў яго пакоі карцінкі, уключайце яму музыку ці возіце яго ў машыне. Памятаеце, што ён яшчэ немаўля і не гатовы ні да сапраўдных гульняў, ні да рэзкіх рухаў. Ня калаціся дзіцяці; звяртайцеся з ім як мага больш беражліва.
- Спачатку самае галоўнае - усталяваць сувязь з дзіцём.Гэта значыць, што вам трэба гладзіць малога, ўкалыхвае яго, проста дакранацца яго скуры (і даваць яму адчуць вашу) ці нават рабіць яму масаж для немаўлятаў.
- Дзеці любяць чуць галасы. Таму ніколі не будзе занадта рана пачаць з ім размаўляць, лапатаць, буркаваць або спяваць. Пагуляйце яму музыку або выкарыстоўвайце цацкі, якія выдаюць гукі.
- Некаторыя дзеці больш успрымальныя да дакрананняў і святла, чым іншыя. Калі ваш малы не вельмі добра рэагуе на спробы наладзіць з ім сувязь, паспрабуйце менш раздражняць яго гукамі або святлом, пакуль ён да іх не прывыкне.
5 Рэгулярна наведвайце з дзіцем лекара. На працягу першага года вашаму малому трэба часта бываць у лекара для планавых праверак. Часта першы візіт да ўрача або першы візіт лекара на дом адбываецца ўжо празь 1-3 дні пасля выпіскі з радзільні. Пасля гэтага расклад планавых аглядаў можа адрознівацца, але звычайна рэкамендуецца паказаць немаўля педыятру праз два тыдні ці месяц пасля нараджэння, праз два месяцы, а затым раз у два месяцы. Вельмі важна рэгулярна наведваць лекара, каб пераканацца, што ваш дзіця расце здаровым і атрымлівае неабходны догляд.
- Вельмі важна адразу звярнуцца да лекара, калі вы заўважылі што-небудзь дзіўнае. Нават калі вы не ўпэўненыя, што гэта ненармальна, лепш перастрахавацца і звярнуцца да ўрача.
- Вось некаторыя сімптомы, на якія варта звяртаць увагу:
  - Абязводжванне: менш чым тры мокрых падгузніка у дзень, празмерная дрымотнасць, сухасць у роце.
  - Праблемы дэфекацыі: няма крэсла на працягу першых двух дзён, белая слізь у крэсле, плямы або палоскі чырвонага ў крэсле, занадта высокая або нізкая тэмпература
  - Дыхальныя праблемы: крактанні, раздзіманне ноздраў, хуткае ці шумнае дыханне, ретракція грудзей.
  - Праблемы з куксай пупавіны: гной, непрыемны пах ці крывацёк.
  - Жаўтуха: жаўтлявы колер грудной клеткі, цела або вачэй.
  - Працяглы плач: маляня плача без прыпынку больш за трыццаць хвілін.
  - Іншыя хваробы: пастаянны кашаль, дыярэя, бледнасць, моцная рвота на працягу больш чым двух паслядоўных кармленняў, менш 6 кармленняў у дзень.
6 Падрыхтуйце дзіця да яздзе ў машыне. Вы павінны падрыхтавацца да гэтага яшчэ да таго, як дзіця народзіцца, бо вам трэба будзе везці яго дадому з радзільні. Вам трэба набыць спецыяльнае крэсла для нованароджаных і пераканацца, што яно бяспечна. Магчыма, вам не давядзецца праводзіць шмат часу з дзіцем у машыне. Некаторыя маці лічаць, што паездка ў аўтамабілі супакойвае дзіцяці, і ён лягчэй засынае.
- Вы таксама павінны набыць дзіцячае крэсла, якое дапаможа дзіцяці сядзець. У гэтым выглядзе сядзення падстава павінна быць нескользящим і быць шырэй, чым само сядзенне. Ён таксама павінен мець бяспечны механізм блакавання, нароўні з мыецца тканінай. Ніколі не стаўце дзіцяці у сядзенні на ўзнёслыя паверхні, з якіх дзіця можа ўпасці.
- Пераканайцеся, што крэсла адказвае ўсім патрабаванням бяспекі і падыходзіць вашаму дзіцяці. Малы не павінен ездзіць у машыне без крэслы да двух гадоў.

Частка 3 з 3: Зніжэнне стрэсу для бацькоў

1 Атрымлівайце як мага больш дапамогі. Калі вы гадуеце дзіцяці ў адзіноце, вам неабходна вялікая сіла духу і фізічная сіла. Калі вам пашанцавала, і ў вас ёсць муж або клапоціцца чалавек побач, старайцеся прыцягваць іх да дапамогі як мага часцей. Калі вы можаце наняць няню - выдатна, але калі няма, то проста паглядзіце, ці вы можаце атрымаць дадатковую дапамогу, пераважна ад людзей, якія ведаюць, што яны робяць.
- Нават калі ваш дзіця праводзіць большую частку часу ў сне, вы будзеце адчуваць сябе ашаломленай. Чым больш дапамогі вы зможаце атрымаць, тым больш упэўнена пачнеце сябе адчуваць.
2 Заручыцеся добрай падтрымкай. Вам і вашай сям'і патрэбна добрая падтрымка. Гэта можа быць ваш муж, сябар ці бацькі. Вам заўсёды патрэбны чалавек, які будзе знаходзіцца з вамі і вашым дзіцем побач. Калі вы спрабуеце гадаваць дзіця ў адзіноце, то сутыкнецеся з мноствам праблем і адчуеце сябе спустошанай.
- Вы таксама павінны ўсталяваць пэўныя правілы і расклад. Частыя наведвання сяброў і членаў сям'і могуць прывесці да падвышанай стрэсу дзіцяці.
3 Турбуйцеся пра сябе. Калі вы клапоціцеся пра сваё дзіця, гэта не значыць, што вы павінны забыць пра сябе. Не забывайце рэгулярна мыцца, выконваць здаровую дыету і добра спаць. Вы і ваш муж можаце распрацаваць сістэму, пры якой у кожнага будзе заставацца час на сябе.
- У вас, верагодна, не будзе часу, каб заняцца новым хобі або пачаць пісаць мемуары, але не забывайце пра фізічныя практыкаванні, сустрэчы з сябрамі і пра вольны час, якое вы можаце прысвяціць сабе.
- Не думайце, што час, прысвечанае сабе - гэта эгаізм. Калі вы будзеце марнаваць крыху часу на сябе, вы зможаце лепш клапаціцца і пра сваё дзіця.
- Ня будзьце строгія да сябе. Гэта не той час, калі варта садзіцца на дыету ці рабіць генеральную ўборку.
4 Удакладніце свае планы. Здарыцца можа ўсё што заўгодна, асабліва, у першы месяц, таму не будуйце шмат планаў. Вы павінны надаваць дзіцяці як мага больш часу. Паведамляйце людзям, што вы вельмі занятыя з дзіцем, і ня прымушайце сябе занадта шмат кантактаваць з людзьмі або з'яўляцца з дзіцем на людзях, калі толькі вы самі гэтага не хочаце.
- Гэта не значыць, што вам трэба хавацца з дзіцем дома. Выходзіце на вуліцу як мага часцей, для маляняці гэта будзе карысна.
5 Прыгатуйцеся. Нават калі вам здаецца, што адзін дзень з нованароджаным доўжыцца 100 гадзін, хутка вы заўважыце, што ваш малы перарос фазу нованароджанага. (Людзі спрачаюцца, калі дзіця перастае лічыцца нованароджаным - у 28 дзён або ў тры месяцы). Прыгатуйцеся да ўсіх эмоцыям, якія вас чакаюць: падвышаная радасць, страх, што вы робіце нешта не правільна, паніка пра страту незалежнасці, ізаляцыя ад сяброў.
- Усе гэтыя пачуцці цалкам нармальныя і любыя ваганні або асцярогі адыдуць на другі план, калі вы пачнеце новае жыццё з вашым дзіцём.

парады

Сьпявайце ім.
Рабіце фотаздымкі па меры росту дзіцяці.
Чытайце ім услых.
Клапаціцца аб іншым чалавеку цяжка. Але вашы бацькі зрабілі гэта для вас. Слухайце іх парады, а таксама парады доктара.
Кантралюйце хатніх жывёл, калі яны побач з дзіцем. Гэта дзеля бяспекі вашага дзіцяці і бяспекі жывёл таксама. Жывёла можа лёгка траўмаваць дзіця, але і дзіця можа быць занадта грубы з гадаванцам і нашкодзіць яму.
Давайце іншым людзям патрымаць дзіцяці, каб ён прывыкаў да розных людзям.
Часцей бярыце дзіця на рукі.
Гучныя гукі палохаюць дзяцей.

папярэджання

Адпраўляйце да доктара, калі:
- дзіця не рэагуе на гукі або жэсты
- твар бялейшы або сіняе, чым звычайна
- дзіця не мочыцца
- дзіця не есць
- ў дзіцяці жар
Ніколі не карміце нованароджанага «звычайнай» ежай. У яго няма зубоў, каб жаваць яе, і стрававальная сістэма яшчэ не гатовая да такога.
Заўсёды сочыце за дзіцем, калі купаць яго. Маляня можа захлынуцца нават у двух сантыметрах вады.