Як весці дзённік сваім жыцці

Аўтар: Helen Garcia
Дата Стварэння: 16 Красавік 2021
Дата Абнаўлення: 1 Ліпень 2024
Anonim
Джо Диспенза  Исцеление в потоке жизни.Joe Dispenza. Healing in the Flow of Life
Відэа: Джо Диспенза Исцеление в потоке жизни.Joe Dispenza. Healing in the Flow of Life

Задаволены

Многія людзі знаходзяць зручным і займальным запісваць падзеі свайго жыцця ў дзённік. Описывание штодзённай дзейнасці і думак у канцы ці пачатку кожнага дня можа стаць пацешным спосабам аддавацца ўспамінам ў будучыні. Аднак, трэба навучыцца з чаго пачаць і як запаўняць дзённік яркімі насычанымі падзеямі. Гэта задача, якая патрабуе прыкладання намаганняў.З чаго ж пачаць? Прачытайце крок нумар адзін для атрымання спецыфічных інструкцый па стварэнні дзённіка.

крокі

Метад 1 з 1: Стварыце ваш уласны дзённік

  1. 1 Купіце ці зрабіце дзённік. Ён вам спатрэбіцца, каб запісваць усё, што адбываецца ў вашым жыцці. Памятаеце, ваша жыццё - гэта падарунак, і ў вас ёсць выдатная магчымасць апісаць яе.
  2. 2 Напішыце загаловак у пачатку кожнага месяца. Вам не трэба дэталёва апісваць кожны пражыты дзень, інакш спатрэбіцца вельмі шмат дзённікаў! Пад кожным месяцам пішыце асноўныя падзеі, якія адбыліся ў вашым жыцці, апішыце тое, што вам запомнілася і што вы пры гэтым адчувалі. Праробліваючы такім спосабам, вы будзеце бачыць, як вы раслі і развіваліся кожны месяц.
  3. 3 Змесціце дзённік у надзейным месцы, каб ніхто не знайшоў. Вы ж не хочаце, каб хто-то ведаў аб вашых думках і пачуццях? Заўсёды запамінайце, куды вы паклалі дзённік.
  4. 4 Завершыце працэс. Кожны месяц запісвайце падзеі і вашыя думкі, каб трымаць руку на пульсе вашай зменлівай цудоўнай жыцця.

парады

  • Карыстайцеся ручкай. Тады ў вас не будзе спакусы сцерці найбольш асабістыя моманты. Памятаеце, дзённік ня прызначаны для іншых, так што не саромеецеся.
  • Памятаеце, што дзённік ваш, і вы можаце пісаць ў ім усё, што хочаце.
  • Вазьміце дзённік са спіралепадобнае сепаратарам, калі вы зробіце памылкі, то зможаце лёгка адарваць старонку. У выпадку са пашытыя часопісам, адрываючы лісты, вы можаце парваць яго!