Задаволены

• крокі

Жыццё па Залатым правілу з'яўляецца стандартам, які мае значэнне ў многіх культурах, заснаваных тысячы гадоў таму. Яно праяўляецца ў розных формах, але ў асноўным, гэта стаўленне да іншых так, як вы б хацелі, каб ставіліся да вас, павага да іншых і пашану годнасьці навакольных. Прытрымлівацца гэтага правіла не заўсёды лёгка, асабліва ў моманты цяжкасцяў, страты і болю, але гэта спосаб заставацца ў сваім грамадстве, перастаць замыкацца ў сабе і знайсці сваё месца сярод людзей. Такім чынам, гэтаму правілу трэба старацца прытрымлівацца ў паўсядзённым жыцці.

крокі

1. 1 Разбярыцеся, што Залатое правіла значыць для вас. Існуе шмат людзей, якія могуць растлумачыць яго для вас, але гэта не правільна. У асноўным трэба высветліць, што гэта значыць для вас, і якімі спосабамі вы зможаце лепш праявіць яго, з дапамогай слоў і дзеянняў? Калі вы зможаце высветліць гэта для сябе, вам будзе лягчэй параўнаць гэта з сабой, і будзе лягчэй пачаць практыкаваць гэта правіла ў паўсядзённым жыцці. Пасля гэтага вы зможаце прачытаць і вывучыць розныя інтэрпрэтацыі правілы, якія прапануюцца іншымі людзьмі, і паглядзець, якое вызначэнне больш падыдзе вам. Вашы разважанні павінны ўключаць некаторыя пытанні:
   • Як я клапачуся пра іншых?
   • Што значыць для мяне тое, што да мяне вяртаюцца мае дзеянні і словы?
   • Чым матываваныя мае словы да іншых? Ці бываюць выпадкі, калі я разумею, што павінен быць больш добрым, зацікаўленым і разумелым? Што спыняе мяне, і я перастаю быць уважлівым?
   • Як наконт часоў, калі я жыў не па Залатым правілу? Як стаць на правільны шлях?
2. 2 Зрабіце для сябе напамінкі аб тым, якая роля Залатога правілы ў нашым жыцці. Калі гэта свежа ў памяці, вашы дзеянні будуць ставіцца да гэтага.
   • Пачытайце працы, якія заснаваныя на Правіле. Пакіньце некалькі на начным століку, каб яны рэгулярна нагадвалі вам пра Правіле. Гэта могуць быць раманы, кнігі з выказваньнямі, працы аб свеце, біяграфіі людзей, якія імкнуліся жыць у свеце і дапамагаць іншым і г.д. Не абмяжоўвайце сябе адным жанрам або аўтарам - чытайце і вывучайце як мага больш.
3. 3 Выяўляйце павагу і дабрыню. Усё роўна, ці ведаеце вы ці не ведаеце чалавека, з якім маеце справу, гэта не павінна ўплываць на ваша стаўленне да яго. Паважайце чалавека так, як вы б хацелі, каб паважалі вашыя інтарэсы.
4. 4 Выкарыстоўвайце свае манеры. Манеры развівалі, каб абмежаваць беднае і эгаістычнае паводзіны. Гэта не аналаг уціхамірвальнай кашулі; хутчэй яны развіваюць паводзіны, каб ветліва і ўдумліва мець зносіны з іншымі. На самай справе, манеры - ярлык, каб падумаць аб тым, як уплываюць вашы дзеянні ў момант ўзаемадзеяння; прыміце добрыя манеры і выкарыстоўвайце іх; не марнуйце час на радасць ад свайго добрага паводзінаў. Просіце, дзякуйце, будзьце пачцівы і стаўце інтарэсы іншых-над сваімі, такім чынам, вы будзеце упэўненыя ў тым, што з вамі будуць звяртацца таксама.
   • Будзьце ветлівыя, нават калі іншыя паводзяць сябе не так. Ветлівасць дазваляе вам захоўваць спакой, і канцэнтравацца на рэальных справах, асабліва калі зашкальваюць эмоцыі і бярэ верх негатыўная энергія. Ветлівасць разглядаецца як шчыт, абарона супраць некантраляваных эмацыйных усплёскаў.
5. 5 Лёгка прыстасоўваецца ў падыходзе да іншых людзей. Тое, што падыходзіць вам, можа не падыходзіць іншаму чалавеку, і для паспяховага ўзаемадзеяння трэба праяўляць гатоўнасць адпавядаць нюансаў адзін аднаго. Будзьце гатовыя слухаць, вывучаць і заставацца адкрытымі, ня перакідаючы свае інтарэсы на іншых. Цікава, што паважаючы прастору і апавяданне чалавека, вы заўважыце, як вашу ўвагу і ўменне падтрымаць ўзвысіць павага чалавека да вас. Гэта паспрыяе таму, што людзі ў адказ захочуць выслухаць вас; для гэтага трэба час, але гэта часцей здараецца тады, калі яны ведаюць, што вы слухаеце іх.
   • Усталюйце добрыя адносіны з чалавекам з самага пачатку. Вы можаце спраўляцца з рознагалоссямі і не бачыцца сам-насам. Што на самой справе важна - усталяваць сувязь, і паказаць, што вы паважаеце інтарэсы чалавека, нягледзячы на ​​вашыя розныя погляды, ідэі або спосабы жыцця.
6. 6 Будзьце спагадлівыя. Усвядомце, што з часам кожны становіцца жорсткім. Гэты ўсплёск, які, нібыта накіраваны да вас - часта паказчык чалавечага няшчасці і болю, і гэта ні ў якім разе не адлюстраванне павагі да вас. Вы можаце выбраць, каб прыняць гэта асабіста, і зрабіць гэтага чалавека ворагам. Але будзе лепш і для вас, і для вашага ўласнага дабрабыту і шчасця - дапамагчы чалавеку знайсці спосаб да паляпшэння жыцця, калі вы не супраць, пабудаваць ахоўную сцяну і паспрабаваць супакоіць чалавека. Гэта не значыць, што вы павінны запрасіць гэтага чалавека на вячэру да сябе дадому (хоць, калі хочаце, вы можаце зрабіць гэта); гэта значыць, што вы павінны праявіць спагадлівасьць, паспрабаваць паставіць сябе на яго месца, і разабрацца ў яго гісторыі, перапоўненай крыўдай, гневам і ўбогія думкам. Падумайце, чаму чалавек адрэагаваў так да вашай рэакцыі, і выкарыстоўвайце адлюстраванне, каб зменшыць сваю рэакцыю.
   • Нагадаеце сабе, як вы хочаце жыць, і як вы хочаце мець зносіны з іншымі, калі надыходзіць спантанная або лютая сітуацыя.
   • Носіце або апранайце талісман, які ўвасабляе Залатое правіла для вас.Калі вы будзеце ў сітуацыі, дзе будзеце адчуваць, што губляеце кантроль Правілы, патрымаеце талісман, каб вярнуцца на Зямлю.
7. 7 Усвядомце астатнія перавагі жыцця па правілах. Калі вы жывяце па Залатым правілу, вы становіцеся прыкладам для пераймання для іншых, і праяўляеце сябе ў словах і дзеяннях. Будучы непахіснымі, ваша адданасць правіламі дае іншым не толькі сілу, але і тое, што яны могуць бачыць, што гэта не проста магчыма, а і тое, што вы з'яўляецеся прыкладам такога жыцця. Залатое правіла - таксама заразлівы негатыўны падыход жыцця адзін з адным, хоць для гэтага трэба больш мужнасці і практыкі. У людзей, якія жывуць згодна Залатому правілу, абмежаваны ўзровень гневу, крыўды, раздражнення і страху, але для гэтага патрэбныя аднадумцы; Правіла нельга разглядаць толькі як дабрабыт з самім сабой.
8. 8 Распаўсюджвайце адносіны, заснаваныя на Залатым правіле. Сейце збожжа дабрыні і павагі, і яны ж вернуцца да вас!