Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 3: Разуменне таго, што азначае адмова ад трамадола
• Частка 2 з 3: Спыніць прыём трамадолу
• Частка 3 з 3: Шуканне падтрымкі ў іншых

Трамадол - гэта абязбольвальны прэпарат, які выкарыстоўваецца для лячэння ўмеранай і моцнай болю. Калі вы прымалі трамадол значную колькасць часу, то ў вашага арганізма, верагодна, узнікла залежнасць ад прэпарата. Калі вы спыніцеся, вы рызыкуеце ўзнікнуць небяспечныя сімптомы адмены. Перш чым паспрабаваць спыніць самастойна прымаць Трамадол, вы павінны ведаць, чаго чакаць, як выкарыстоўваць менш бяспечна і калі шукаць старонняй дапамогі.

Крок

Частка 1 з 3: Разуменне таго, што азначае адмова ад трамадола

1. Спачатку парайцеся са сваім лекарам. Вы, вядома, можаце вырашыць спыніць прыём Трамадола самастойна, але паведаміце лекару, што вы збіраецеся спыніць. Ваш лекар зможа дапамагчы вам паступова скараціць ужыванне трамадолу для абмежавання сімптомаў адмены.
   • Заўсёды звяртайцеся па медыцынскую дапамогу так часта, як вам здаецца.
2. Пазнаёмцеся з фізічнымі сімптомамі адмены. Далей прыведзены спіс сімптомаў, якія могуць узнікнуць падчас адлучэння ад грудзей, аднак вы плануеце гэта зрабіць. Калі вы заўважылі, што пакутуеце ад скаргаў, якіх няма ў спісе, пажадана звярнуцца да ўрача альбо звярнуцца адразу ў бальніцу альбо ў траўмапункт.
   • Дыярэя
   • Галаўны боль
   • Млоснасць і ваніты
   • Праблемы з дыханнем
   • Дрыжыкі
   • Каб пацець
   • Вібраваць
   • Валасы, якія стаяць дыбам
3. Таксама чакайце псіхічных сімптомаў адмены. Спыненне прыёму трамадолу некалькі адрозніваецца ад детоксікаціі іншых апіятаў з-за яго антыдэпрэсантнага эфекту. Гэта азначае, што падчас адмены трамадолу таксама рэгулярна ўзнікаюць наступныя псіхалагічныя і звязаныя з настроем сімптомы:
   • Бессань
   • Страх
   • Інтэнсіўная цяга да трамадолу
   • Панічныя атакі
   • Галюцынацыі
4. Прыміце час, які спатрэбіцца вам, каб выйсці з Трамадола. Сімптомы адмены трамадолу звычайна дасягаюць піку праз 48-72 гадзіны пасля апошняй дозы. Гэтыя сімптомы могуць працягвацца ад некалькіх дзён да некалькіх тыдняў. Цяжар сімптомаў адмены таксама будзе залежаць ад узроўню ўжывання трамадолу і яго залежнасці.
5. Спытаеце пра выкарыстанне іншых лекаў. Субоксон - гэта прэпарат, які выкарыстоўваецца для адмены апіятаў і павінен прызначацца лекарам, сертыфікаваным на гэта. Ён выкарыстоўваецца для прафілактыкі большасці сімптомаў адмены і цягі да рэчыва, якое выклікае прывыканне.
   • Іншымі прэпаратамі, якія палягчаюць сімптомы адмены, з'яўляюцца клонідын (памяншае ўзбуджэнне, трывожнасць і млоснасць) і бупрэнорфін (скарачае тэрміны дэтоксікацыі).
   • Калі вы хочаце скараціць ужыванне рэчыва без дапамогі іншых лекаў, якія могуць падтрымаць детоксікацію, то антыдэпрэсанты (толькі праз лекара) таксама варыянт. Паколькі трамадол валодае антыдэпрэсантамі, падчас детоксікаціі вы можаце адчуваць лёгкую і ўмераную дэпрэсію.

Частка 2 з 3: Спыніць прыём трамадолу

1. Наладзьце графік звужэння са сваім лекарам. Прыпынак трамадола можа выклікаць асабліва моцныя, патэнцыйна небяспечныя сімптомы адмены, у тым ліку курчы. Незалежна ад графіка, прытрымвайцеся графіка вываду. Адзначце даты, на якія вам трэба скараціць выкарыстанне рэсурсу, у парадку дня альбо ў штотыднёвым планіроўшчыку. Паступовае памяншэнне спажывання прэпарата, каб пазбавіцца ад яго, можа дапамагчы вашаму арганізму самарэгулявацца і паменшыць боль і небяспеку адмены. Спосаб вываду залежыць ад наяўнасці іншых магчымых фізічных і псіхічных умоў.
   • У цэлым адмова ад апіятаў заключаецца ў наступным: зніжэнне на 10% у дзень, 20% кожныя тры-пяць дзён і 25% у тыдзень. Ніколі не пажадана зніжаць 50% штодня незалежна ад часу падчас працэсу зняцця.
   • Напрыклад, калі вы прымаеце тры таблеткі ў дзень, пачніце адмену, прымаючы ўсяго дзве таблеткі - адну раніцай і адну вечарам. Зрабіце яго да адной таблеткі раніцай і працягвайце так яшчэ тыдзень. Спыніце прыём прэпарата цалкам, як толькі вы будзеце гатовыя да паловы таблеткі ў дзень, на тыдзень.
2. Беражы сябе. Прытрымвайцеся працэдуры самаабслугоўвання, бо гэта таксама дапаможа палегчыць сімптомы адмены. Пакладзіце сябе на сумную, але пажыўную дыету, каб палегчыць кішачныя скаргі, і пры гэтым атрымліваць дастатковую колькасць пажыўных рэчываў для наладжвання фізічных працэсаў. Шмат вады таксама мае вырашальнае значэнне для яе ролі ў працэсе гаення, бо для детоксікаціі патрабуецца шмат вільгаці.
   • З-за сімптомаў, падобных на грып, якія вы можаце адчуваць, вы можаце выкарыстоўваць гарачыя і халодныя кампрэсы, якія дапамогуць вам рэгуляваць тэмпературу і адчуваць сябе больш камфортна. Гарачы душ таксама здымае боль у касцях і цягліцах, што таксама часта.
   • Таксама бяспечна выкарыстоўваць безрэцэптурныя абязбольвальныя сродкі для лячэння іншых сімптомаў адмены.
   • Штодня шпацыруйце альбо рабіце лёгкія практыкаванні для павышэння ўзроўню серотоніна. Гэта дапаможа змагацца з дэпрэсіяй, якая можа выклікаць дэтоксікацыю.
3. Выкарыстоўвайце натуральныя дабаўкі для лячэння сімптомаў адмены. Ёсць натуральныя дабаўкі, якія вы можаце выкарыстоўваць спецыяльна для пэўных псіхічных і фізічных аспектаў вашага здароўя, на якія ўплываюць сімптомы адмены. Разгледзьце L-тыразін падчас адмены, які дапамагае ў працы мозгу. Вы таксама можаце прыняць валяр'яну, якая дапамагае пры праблемах са сном, часта звязаных з прыпынкам трамадола.
   • Пракансультуйцеся з урачом, перш чым прымаць якія-небудзь дадаткі. Нават натуральныя дабаўкі могуць часам уплываць негатыўна на лекі, якія адпускаюцца па рэцэпце, альбо на некаторыя захворванні.
4. Пазбягайце алкаголю. Пакуль вы знаходзіцеся на лячэнні ад наркаманіі, не ўжывайце алкаголь і іншыя наркотыкі. З-за небяспекі ўзаемадзеяння паміж імі, нават невялікія дозы трамадолу ў спалучэнні з алкаголем могуць пагоршыць сімптомы адмены або дэпрэсіі, а таксама выклікаць блытаніну, схільнасць да суіцыду, страту свядомасці, пашкоджанне мозгу і цяжкасці з дыханнем.

Частка 3 з 3: Шуканне падтрымкі ў іншых

1. Даследаванне лячэння наркаманіі. Разгледзім лячэнне наркаманіі Трамадол. Вы таксама можаце пагаварыць са сваім лекарам пра тое, ці варта ісці на амбулаторнае лячэнне як спосаб паступовага адмовы ад выкарыстання таблетак. Лячэнне наркаманіі ўключае лячэбныя праграмы для пацыентаў, звычайна ў спалучэнні з медыцынскай дапамогай і кансультацыяй альбо групавой тэрапіяй, каб пазбавіцца ад рэчыва і зразумець эмоцыі, якія стаяць за гэтым.
   • Лячэнне ў стацыянары прадугледжвае доўгі знаходжанне ў інтэрнаце і ўжываецца пры цяжкіх выпадках наркаманіі Трамадол. Гэта можа забяспечыць кантраляванае і бяспечнае асяроддзе для працэсу вываду.
   • Амбулаторнае лячэнне прапануе лячэнне і тэрапію ў клініцы, а вы працягваеце звычайны рэжым дома. Гэты тып лячэння выкарыстоўваецца ў менш цяжкіх выпадках і для пацыентаў, якія не хочуць перарываць сваю дзейнасць і паўсядзённае жыццё падчас зняцця.
   • Калі вы хочаце пайсці ў наркалагічны цэнтр або ў рэабілітацыйную клініку, скарыстайцеся гэтай спасылкай, каб знайсці праграму побач з вамі.
2. Папытаеце парады ў спецыялістаў. Усе кансультанты, лекары і псіхіятры гатовыя дапамагчы вам супрацьстаяць спакусе наркаманіі. Паводніцкая тэрапія можа дапамагчы знайсці спосабы барацьбы з непераадольнай цягай, і эксперты могуць прапанаваць стратэгіі прадухілення і барацьбы з рэцыдывам, калі ён узнікае.
3. Атрымаць тэрапію. Пасля таго, як вы спынілі прыём трамадолу, можа быць разумным разабрацца ў асноўнай прычыне прыхільнасці да лекаў. Ужыванне наркотыкаў часта становіцца спосабам барацьбы з жыццём і напружанымі эмоцыямі. Дзякуючы паводніцкай тэрапіі і лячэнню вы можаце вывучыць прычыны, якія спрыяюць залежнасці, і даведацца новыя спосабы барацьбы з ранамі, створанымі жыццёвымі цяжкасцямі, і іх гаеннем.
4. Разгледзім удзел у дыскусійных групах. Гутаркі альбо групы падтрымкі, напрыклад, тыя, хто выконвае 12-этапны план, - гэта выдатныя магчымасці працаваць разам з іншымі, каб захаваць ваша ўстрыманне, разам з людзьмі, якія разумеюць, наколькі гэта складана. Падчас гэтых сустрэч вы можаце падзяліцца сваімі змаганнямі і абмяняцца парадамі па барацьбе з жыццём падчас і пасля Детокс. Гэтыя групы таксама могуць быць вельмі важнымі ў прафілактыцы рэцыдываў, дапамагаючы прытрымлівацца дамоўленасцей, заключаных паміж сабой.
   • Такія групы, як "Ананімныя наркаманы", Нідэрланды, спецыяльна прызначаны для наркаманіі.