Задаволены

• Крок
• Частка 1 з 3: Падрыхтоўка да скраба для асобы
• Частка 2 з 3: Вымыйце твар скрабом для асобы
• Частка 3 з 3: Назіранне за вынікамі скраба для асобы
• Парады
• Папярэджанні

Выкарыстоўваючы скраб для асобы, ваша скура можа выглядаць прыгожай, маладой, мяккай і зіхатлівай. У адрозненне ад звычайнага мыла або мыйнага сродкі, скраб для асобы выкарыстоўвае дробныя часцінкі, пацеркі альбо хімічныя рэчывы для выдалення старых клетак скуры і вызвалення месца для новых у працэсе, вядомым як пілінг. Працэс просты: для скраба для асобы абярыце натуральны альбо хімічны скраб, які падыходзіць вашаму тыпу скуры, на працягу хвіліны памасіруйце скраб на вільготную скуру, змыйце і завільгатнееце. Паўтарайце гэта адзін-два разы на тыдзень. З усімі гэтымі перавагамі вам варта падумаць пра тое, каб скраб для асобы стаў часткай вашай штотыднёвай працэдуры па догляду за скурай.

Крок

Частка 1 з 3: Падрыхтоўка да скраба для асобы

1. Вырашыце, выкарыстоўваць скраб для асобы ці не. Не ўсім варта адслойваць скуру скрабом для асобы. Напрыклад, людзі з розацеа, бародаўкамі, запаленчымі вуграмі або герпесам могуць выявіць, што адслаенне пагаршае іх стан. Калі ў вас у анамнезе былі праблемы са скурай, вам варта звярнуцца да ўрача-дэрматолага, каб ён вызначыў, які тып догляду за скурай вам лепш за ўсё падыходзіць.
2. Вызначце тып скуры. Розныя тыпы скуры будуць па-рознаму рэагаваць на скрабы для асобы і іншыя прадукты, а скрабы для асобы распрацаваны спецыяльна для вашага тыпу скуры. Магчыма, вы ўжо ведаеце, ці ёсць у вас нармальны, сухі, тлусты альбо камбінаваны мець скуру. Калі няма, вы можаце вызначыць тып скуры пры дапамозе тэсту на тканіны.
   • Вымыйце твар, каб пераканацца, што на скуры няма рэшткаў прадуктаў і касметыкі.
   • Дайце твары высахнуць на паветры і пачакайце не менш за гадзіну.
   • Памажце папяровым ручніком лоб, нос, падбародак, шчокі і скроні.
   • Калі тканіна прыліпае, гэта прыкмета таго, што ваша скура тоўстая. Калі тканіна не прыліпае, гэта прыкмета таго, што ваша скура сухая. Калі т-зона (лоб, нос і падбародак) тлустая, але астатняя частка твару сухая, гэта сведчыць пра тое, што ў вас камбінаваная скура.
   • Ваша скура таксама можа быць больш ці менш адчувальнай да сродкаў па догляду за тварам. Звычайна ў людзей з адчувальнай скурай сухая альбо камбінаваная скура, але гэта не заўсёды так. Калі ваш твар у мінулым дрэнна рэагаваў на касметыку альбо сродкі для асобы, магчыма, у вас адчувальная скура. Прыкметы адчувальнай скуры ўключаюць пачырваненне, незвычайныя прарывы, няроўнасці, маштабаванне, сверб або боль.
3. Выберыце лепшы скраб для асобы для вашага тыпу скуры. Большасць камерцыйных скрабаў для асобы паказваюць, ці падыходзяць яны для сухой, тоўсты, камбінаванай, нармальнай альбо адчувальнай скуры. Некаторыя скрабы для твару таксама падыдуць для ўсіх тыпаў скуры. Але ёсць некалькі агульных рэкамендацый па пошуку скраба для асобы для вашага тыпу скуры:
   • Скрабы для твару з абрыкосавымі костачкамі, шкарлупінай грэцкіх арэхаў, міндалем або аксід алюмінія часта лепш падыходзяць для тоўсты скуры, якая не адчувае.
   • Скрабы для асобы з пластыкавымі пацеркамі, альфа-гідраксілам або бэта-гідраксілам часта лепш для сухой альбо адчувальнай скуры.
4. Знайдзіце добрае месца для захоўвання новага скраба для асобы. Некаторыя скрабы можна трымаць у зоне душа, што карысна для вашай звычайнай працы. Аднак некаторыя скрабы больш эфектыўныя пры захоўванні ў сухім прахалодным месцы, напрыклад, у аптэчцы, шафе для ручнікоў або кухоннай шафе. Калі вы выкарыстоўваеце камерцыйны скраб, прытрымлівайцеся рэкамендацый этыкеткі. Калі вы робіце самастойна скраб для асобы, прытрымлівайцеся рэкамендацый рэцэпту.
5. Прачытайце і прытрымлівайцеся ўсіх інструкцый па выкарыстанні скраба для асобы. Звярніце асаблівую ўвагу на папярэджанні, тэрміны прыдатнасці, патэнцыйныя алергены альбо ўзаемадзеянне з іншымі сродкамі для асобы. Некаторыя скрабы для асобы падыходзяць толькі для пілінга, але не чысцяць скуру, а гэта значыць, што перад выкарыстаннем скраба неабходна вымыць твар, каб ён быў эфектыўным.

Частка 2 з 3: Вымыйце твар скрабом для асобы

1. Выкарыстоўвайце цёплую ваду для намачыць скуру. Калі ў вас доўгія валасы, трэба пакласці іх назад у хвост, каб яны не перашкаджалі. Абавязкова прамочыце ўвесь твар. Лепш выкарыстоўваць цёплую ваду, але пазбягайце занадта гарачай вады, бо яна можа перасушыць скуру.
2. Акуратна памасіруйце скуру скрабам для асобы на працягу адной хвіліны. Вазьміце скраб і памасіруйце яго па ўсім твары і шыі. Будзьце асцярожныя, каб не расціраць занадта моцна, каб пазбегнуць непатрэбных пачырваненняў і лушчэння. Акрамя таго, будзьце вельмі асцярожныя, каб не патрапіць скраб у вочы.
   • Звярніце ўвагу, што гэта можа выклікаць раздражненне альбо адчувальную рэакцыю, калі вы церце больш за 60-90 секунд. Пераканайцеся ў тым, што не адслойваецеся занадта моцна і не пакідаеце скраб на твары занадта доўга.
3. Змыйце скраб з твару. Здымі ўсё. Калі вы ўсё змыеце, ваша скура будзе адчуваць сябе вельмі гладкай і мяккай.
4. Высушыце скуру. Акуратна прамакніце скуру мяккім ручніком і працягвайце астатнія працэдуры па догляду за скурай.
5. Увільгатняйце скуру. Нават калі ў вас тоўстая альбо камбінаваная скура, ўвільгатненне з'яўляецца неабходнай часткай вашай працэдуры па догляду за скурай, асабліва пасля пілінга скрабом для асобы. Гідратацыя дапамагае прадухіліць перавытворчасць скурных тлушчаў і падтрымлівае скуру здаровай і збалансаванай.
6. Не выкарыстоўвайце скраб часцей за адзін-два разы на тыдзень. Кожную раніцу можа ўзнікнуць спакуса. Але занадта частае выкарыстанне скраба для асобы можа адпластаваць далікатныя клеткі скуры і пакінуць чырвоную, сырую і балючую скуру. Напачатку старайцеся не выкарыстоўваць скраб часцей за адзін раз на тыдзень; вы можаце павялічыць частату да двух разоў на тыдзень, калі адчуваеце, што ваша скура з гэтым спраўляецца. Усё, што ўмерана, з'яўляецца ключом да эфектыўнасці скраба для асобы.

Частка 3 з 3: Назіранне за вынікамі скраба для асобы

1. На працягу некалькіх тыдняў уважліва сочыце за сваёй скурай. Калі скраб эфектыўны, вы павінны даволі хутка пачаць заўважаць прыкметы больш мяккай, гладкай і маладой скуры. У такім выпадку віншую! Вы знайшлі лепшы сродак для пілінга скуры.
2. Сачыце за наяўнасцю прыкмет пачырванення, свербу ці сыпу. Гэта паказчыкі алергіі альбо адчувальнасці. Пры ўзнікненні гэтых сімптомаў трэба неадкладна спыніць выкарыстанне гэтага скраба і пашукаць іншы сродак. Магчыма, вы таксама захочаце папрасіць дэрматолага правесці скурны аналіз, каб вызначыць, на што менавіта ў вас алергія альбо адчувальнасць.
3. Калі вас не задавальняе ваша першая спроба, паспрабуйце іншы скраб. Магчыма, прыйдзецца паспрабаваць некалькі разоў, перш чым знайсці ідэальны сродак для скуры. Не забудзьцеся быць цярплівымі і пільнымі. У рэшце рэшт вы знойдзеце добрае спалучэнне!

Парады

• Лепшыя скрабы для асобы не заўсёды самыя дарагія. Звярніце больш увагі на інгрэдыенты, чым на цэннік, і выбірайце інгрэдыенты, якія падыходзяць вашаму тыпу скуры.
• Калі вы не хочаце марнаваць грошы на скраб для асобы, але ўсё ж хочаце клапаціцца пра скуру, чаму б не паспрабаваць зрабіць уласны скраб для асобы з звычайных бытавых інгрэдыентаў? У Інтэрнэце ці на wikiHow можна знайсці мноства рэцэптаў.
• Калі ў вас асабліва адчувальная скура, вы можаце праверыць скраб для асобы на невялікім участку скуры, перш чым выкарыстоўваць яго па ўсім твары.

Папярэджанні

• Пазбягайце пілінга вакол вачэй.
• Не чысціце твар часцей за адзін-два разы на тыдзень.
• Не расцірайце занадта моцна і не занадта доўга, інакш вы пашкодзіце скуру альбо пачырванееце.
• Спыніце выкарыстанне і пракансультуйцеся са сваім дэрматолагам, калі ў вас узнікнуць якія-небудзь прыкметы алергіі або экстрэмальнай адчувальнасці.
• Прыслухайцеся да ўсіх папярэджанняў і інструкцый на ўпакоўцы: некаторыя скрабы для твару дрэнна рэагуюць на іншыя прадукты.