Робім пакой цяплей

Відэа: Робин Шарма "200 Уроков Жизни" /АУДИОКНИГА /#ЧитаемВместе

Задаволены

Крок
Спосаб 1 з 2: Танныя альбо бясплатныя рашэнні
Спосаб 2 з 2: Ужывайце больш дарагія растворы
Парады
Папярэджанні
Неабходнасці

Не можаце спаць ноччу, бо ў вашым пакоі так холадна? Хворыя дрыжыкі, калі раніцай устаеш ісці на працу ці ў школу? Цяпер вам больш не трэба ляскаць зубамі, і як бы холадна не было на вуліцы, амаль заўсёды можна зрабіць пакой цяплейшай пры дапамозе некалькіх простых прыёмаў! Лепш за ўсё, многія з гэтых прыёмаў бясплатныя альбо даволі танныя, што дазваляе вам дасягнуць цёплага і ўтульнага камфорту, не марнуючы свае грошы.

Крок

Спосаб 1 з 2: Танныя альбо бясплатныя рашэнні

Выкарыстоўвайце вокны і жалюзі для абагрэву пакоя сонечным святлом. Адзін з самых простых спосабаў сагрэць пакой - скарыстацца сонцам - арыгінальнай печкай Маці-Прыроды. Пераканайцеся, што вы прапускаеце ў пакой як мага больш цёплага сонечнага святла днём, пасля чаго стараецеся не дапускаць, каб цяпло знікала ноччу. Для дасягнення найлепшых вынікаў вы таксама павінны ведаць, якія вокны ў вашым пакоі будуць прапускаць сонца - звычайна гэта вокны, якія выходзяць на поўдзень у Паўночным паўшар'і, і вокны, якія выходзяць на поўнач у Паўднёвым паўшар'і. Вось просты прыклад схемы, якую вы можаце выкарыстаць:
- Раніца: Перш чым ісці на працу альбо ў школу, зачыніце ўсе вокны ў сваім пакоі. Адкрыйце жалюзі цалкам.
- Падвячорак: Пакіньце шторы адкрытымі, пакуль у вашым пакоі больш не будзе свеціць сонца. Як толькі пачне цямнець і халадзіць, зачыніце шторы ці шторы.
- Ноч: Трымайце шторы і вокны зачыненымі ўсю ноч, каб не было цяпла.
Надзеньце слаі адзення для безальтэрнатыўнага абагравання. У свеце, дзе ўплыў хатніх гаспадарак на клімат павялічваецца, многія экалагічна свядомыя спажыўцы выбіраюць "абаграваць чалавека, а не памяшканне". Апранаючы яго ў куртку, кардіган або спартыўныя штаны, значна лягчэй саграваць, не выкарыстоўваючы ацяпляльную энергію (і не марнуючы лішнюю капейку на аплату камунальных паслуг).
- Калі ў вашай пакоі ноччу асабліва холадна, вы можаце пачаць насіць слаі адзення. У той час як некаторыя людзі адчуваюць гэта нязручна, мяккая адзенне, напрыклад, бегуны і толстовки з балахонамі, звычайна забяспечвае максімум цяпла, не ахвяруючы асаблівым камфортам.
- Пластыкавыя адзення, якія не «дыхаюць», такія як поліэстэр, віскоза і падобныя рэчы, як правіла, захоўваюць найбольшую колькасць цяпла (таму ім так нязручна летам).
Пакладзеце грэлку ў ложак. Адно з найгоршых адчуванняў у свеце - гэта прабірацца па халоднай халадзе ў піжаме, потым саслізнуць на нуль. Хоць ваша ложак павінна сагрэцца, апынуўшыся ў ёй, вы можаце пазбегнуць гэтага жудаснага пачуцця, разагрэўшы ложак раней вы ўступаеце. Збан - гэта выдатны спосаб зрабіць гэта - проста заліце яго гарачай вадой, шчыльна зачыніце і пакіньце збан пад коўдрай пасярэдзіне ложка на 15 хвілін, перш чым адысці да сну. Калі ён астыне, збан будзе аддаваць цяпло вашаму ложку, робячы яго прыемным і цёплым, калі вы ляжыце ў ім.
- Медыцынскія збаны можна набыць у многіх аптэках прыблізна каля 15 еўра.
- Калі вы выкарыстоўваеце мікрахвалевую печ для нагрэву вады, пераканайцеся, што збан мае мікрахвалевую печ (напрыклад, шкляная або керамічная міска).
Пазбягайце скразнякоў з запаснымі коўдрамі. Апошняе, што вы хочаце пры спробе абагрэць пакой, - гэта скразняк - месца, дзе прахадны паветра прабіраецца праз пакой. Спыніце любы скразняк дадатковымі палотнамі ці коўдрамі, пакуль чакаеце больш пастаяннага рашэння (напрыклад, замена разбітага акна і г.д.). Калі скразняк вельмі раздражняе, гэта простае рашэнне можа істотна змяніць сітуацыю.
- Не ведаеце, ці ёсць скразняк? Гэта можна даведацца некалькімі спосабамі. Адзін проста паклаў руку на шчыліну ў акне ці дзвярах і адчуў паветраны паток. Таксама можна выкарыстоўваць свечку - калі полымя мільгае ў расколіне, ёсць скразняк.
- Праверце парады ўрада на energiessparendoejenu.nl, каб даведацца больш.
Выкарыстоўвайце максімальна існуючыя ацяпляльныя прыборы ці радыятары. У вас у пакоі ёсць абагравальнік ці радыятар, якія, здаецца, не грэюць эфектыўна? Затым скарыстайцеся наступнымі парадамі, каб павысіць іх эфектыўнасць (і зэканоміць грошы):
- Пераканайцеся, што паміж абагравальнікам або радыятарам і вамі няма мэблі. Напрыклад, у многіх старых дамах радыятары схаваны за канапамі.
- Павесьце алюмініевую фальгу за радыятар (выкарыстоўвайце фальгу прыблізна такога ж памеру, як і сам радыятар). Гэта адлюстроўвае цяпло, якое звычайна праводзіцца да сцяны, і, такім чынам, награвае астатнюю частку пакоя.
- Калі ваша печка пераносная, выкарыстоўвайце яе ў як мага меншай прасторы, каб яна магла максімальна эфектыўна абаграваць вас. Напрыклад, прамяністы абагравальнік абагравае маленькую спальню значна лепш, чым вялікую гасціную.
Запрасіце людзей у пакой. Лёгка забыцца, што людзі ў асноўным ходзяць і размаўляюць на біялагічных абагравальніках, пастаянна выпускаючы цяпло ў паветра вакол сябе. Адзін ці два дадатковыя чалавекі ў пакоі могуць зрабіць прыкметную розніцу - ваша сукупнае цяпло цела і цяпло вашага дыхання дапамогуць сагрэць пакой.
- Пры гэтым метадзе трэба мець на ўвазе дзве рэчы: чым менш пакой і чым больш фізічна актыўныя людзі ў пакоі, тым цяплей становіцца. Іншымі словамі, ажыўленая вечарынка ў невялікай прасторы вырабляе значна больш цяпла, чым некалькі чалавек, якія сядзяць на канапе ў вялікай гасцінай.
- Калі вашы сябры занятыя, нават хатнія жывёлы могуць зрабіць памяшканне крыху цяплейшым (калі яны не халаднаватыя - рыба і яшчаркі не вельмі дапамагаюць).
Уцяпліць ложак фенам. Гэты фокус можа падацца трохі смешным, але ён сапраўды працуе. У рэшце рэшт, фен - гэта па сутнасці невялікі абагравальнік памяшкання з вентылятарам. Вы можаце падзьмуць цёплае паветра прама на ложак альбо падняць покрыва і накіраваць фен знізу, каб стварыць у ім кішэню цёплага паветра.
- Будзьце асцярожныя, каб гарачыя металічныя элементы фена не кантактавалі з пасцельнай бялізнай, асабліва калі яны зроблены з тканіны, схільнай плаўлення (напрыклад, з поліэстэру і г.д.).

Спосаб 2 з 2: Ужывайце больш дарагія растворы

Купіце абагравальнік для вашага пакоя. Вядома, карысна разгледзець пытанне аб набыцці печы, калі ў вас яе яшчэ няма. Электрычныя абагравальнікі (звычайна можна знайсці ў універмагах і ў крамах) бываюць самых розных памераў і магутнасці, што робіць іх разумным рашэннем для любога вялікага памяшкання (і бюджэту).
- Майце на ўвазе, што электрычныя абагравальнікі часта выкарыстоўваюць шмат энергіі. Хоць вы можаце супрацьстаяць гэтаму, адключыўшы цэнтральнае ацяпленне, частае выкарыстанне электрычных абагравальнікаў можа стаць галоўным фактарам вашага рахунку за камунальныя паслугі.
- Заўсёды прытрымвайцеся асноў бяспекі абагравальніка: не пакідайце электрычныя абагравальнікі без нагляду (нават падчас сну) і не выкарыстоўвайце абагравальнікі, якія спальваюць паліва ў памяшканні, бо яны ўяўляюць небяспеку для ўгарнага газу.
Купіце электрычную коўдру для ложка. Калі ў свой час электрычныя коўдры лічыліся не моднымі, сёння яны вяртаюцца дзякуючы камфорту (і эканоміі), якія яны прапануюць. Прылады могуць забяспечыць выключна камфортныя ўмовы для сну, калі ў вашым пакоі холадна. Лепш за ўсё, яны, як правіла, выкарыстоўваюць значна менш энергіі, чым іншыя электрычныя абагравальнікі - апытанне спажыўцоў паказала, што яны звычайна эканоміць прыблізна палову-тры чвэрці энергіі ў параўнанні з электрычнымі награвальнікамі.
- Для максімальнага камфорту ўключыце электрычную коўдру за некалькі хвілін да сну. Для эканоміі энергіі выключыце коўдру перад тым, як заснуць.
Пакладзеце на ложак яшчэ коўдры. Для кагосьці няма нічога больш камфортнага, чым адчуванне ляжання пад цяжкай кучай коўдраў, калі холадна. Чым больш слаёў коўдры вы выкарыстоўваеце, тым больш цяпла цела будзе захоўвацца ў ложку. Дадатковыя пласты ствараюць кішэні «застойнага цяпла» - паветра, якое цяжка прасочваецца ў навакольную прахалоду.
- Наогул, больш шчыльныя і пухнатыя матэрыялы (напрыклад, поўсць, поўсць і пух) - самыя цёплыя. Паветра трапляе ў невялікія прасторы гэтых матэрыялаў, захопліваючы больш цяпла ад цела.
- Не забывайце, што вы можаце проста насіць коўдры па хаце - ідэальна, калі вы яшчэ не хочаце адмовіцца ад цёплага камфорту сваёй ложка.
Больш шчыльныя фіранкі. Вокны - адна з самых распаўсюджаных крыніц страт цяпла для пакояў. Каб змагацца з гэтым, павесьце перад вокнамі шчыльныя, цяжкія шторы і зачыніце іх, як толькі ўвечары пачне халадзець. Цяжкі матэрыял штор дапаможа запаволіць страты цяпла праз шкло, захаваўшы памяшканне надоўга.
- Калі вы не можаце дазволіць сабе шторы, вы можаце атрымаць аналагічны эфект, павесіўшы на вокны старыя коўдры.
Накрыйце голыя падлогі (і сцены). Гладкія цвёрдыя паверхні, такія як дрэва, плітка і мармур, звычайна захоўваюць значна менш цяпла, чым дываны. На самай справе неізаляваныя падлогі могуць складаць 10% ад агульнай страты цяпла ў пакоі. Калі вам надакучыла замярзаць пальцы ног, калі раніцай устаеце, падумайце аб тым, каб пакласці дыван ці нават усталяваць дыван. Гэта таксама дапаможа сагрэць вашу пакой, як толькі вы яе нагрэеце - пакой з дываном альбо дываном пасля адключэння цяпла будзе даўжэй саграваць, чым у пакоі з голай пліткавай падлогай.
- Таксама можа быць эфектыўна пакрыць частку сцен матэрыяламі, падобнымі на дыван, каб павялічыць гэты эфект. Такія рэчы, як габелены і дэкаратыўныя дываны, могуць выдатна выглядаць, калі іх павесіць на сцяну, і адначасова сагрэць ваш пакой.
Інвестуйце ў лепшую ізаляцыю. У той час як асноўная інвестыцыя, новая ізаляцыя вашага дома можа стаць праектам, які акупляецца ў доўгатэрміновай перспектыве, паколькі можа рэзка скараціць выдаткі на ацяпленне (асабліва ў старых дамнейшых дамах). Яшчэ адна перавага, вядома, у тым, што ён застаецца цяплейшым і камфортнейшым. Ніжэй прыведзены некаторыя формы ізаляцыі, якія варта разгледзець:
- Ізаляцыя сцен (шкловалакно і г.д.)
- Ізаляцыя вокнаў (падвойнае і патройнае шкленне, ахоўная плёнка і г.д.)
- Ізаляцыя дзвярэй (скразнякі, цяля падлогі і г.д.).
- Кожны дом адрозніваецца, таму аб'ём працы можа моцна адрознівацца ад дома да дома. Перш чым прымаць якія-небудзь канкрэтныя рашэнні, вам варта пагаварыць з дасведчаным падрадчыкам (альбо некалькімі) і ацаніць свой праект, каб вы змаглі вызначыць найлепшае для вас рашэнне.

Парады

За цёплую, заспакаяльную начную чашку выпіце чагосьці цёплага, што не дасць вам спаць, - гарбату без кафеіну, напрыклад.
Не сагравайце сваё цела, каб сагрэць галаву. Навукоўцы даказалі, што стары міф пра тое, што людзі звычайна губляюць больш за палову цяпла цела праз галаву, памылковы.
Калі ў вашым пакоі ёсць камін, магчыма, вы губляеце цёплае паветра праз комін. Набудзьце паветраны шар для каміна, каб закрыць скразняк, але не забудзьцеся зняць яго перад выкарыстаннем каміна ў наступны раз!
Верыце ці не, але некаторыя людзі замест вады ў збанах выкарыстоўваюць для ацяплення ложка чыстую, сухую костачку вішні.
Пераканайцеся, што вокны зачыненыя належным чынам.
Адзін са спосабаў сагрэцца - зрабіць уласную грэлку з жменькай цёплага рысу ў старой шкарпэтцы і нагрэць яе. Пры неабходнасці пакладзеце вопратку ў сушылку на 15 хвілін. Калі кладзецеся спаць, вам становіцца цёпла.