Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 3: Надзеньце ўласную пялёнку
• Спосаб 2 з 3: Надзеньце падгузнік камусьці іншаму
• Спосаб 3 з 3: Зрабіце падгузнік стрыманым

Дарослыя носяць падгузнікі па розных прычынах. Вы можаце насіць іх па медыцынскіх прычынах, з прычыны фізічнага здарэння, па выбары альбо, магчыма, вы хочаце дапамагчы каханаму насіць падгузнік. Не хвалюйцеся, вы ці вашы блізкія можаце бяспечна і надзейна насіць падгузнік.

Крок

Спосаб 1 з 3: Надзеньце ўласную пялёнку

1. Складзіце падгузнік правільна. Перш чым надзець ўласную пялёнку, пераканайцеся, што яе правільна скласці. Заўсёды складайце памперс уздоўж, расклаўшы вонкавы бок. Вы хочаце не жорсткую, а мяккую зморшчыну. Будзьце асцярожныя, каб не закрануць нутро падгузніка, каб не запэцкацца.
   • Гэтая складаная прыступка прызначана толькі для таго, каб падгузнік не забрудзіўся пры надзяванні. Калі вы выкарыстоўваеце тканкавыя падгузнікі, перад выкарыстаннем іх таксама трэба скласці.
2. Надзеньце пялёнку спераду назад. Пасля таго, як вы склалі падгузнік, пастаўце падгузнік спераду назад, вузейшая цэнтральная частка павінна знаходзіцца паміж ног. Акуратна ўтрымлівайце падгузнік на месцы, пакуль вы правільна ўкладваеце яго. Пераканайцеся, што рукі не дакранаюцца ўнутранай часткі падгузніка.
3. Размясціце падгузнік так, каб яму было зручна. Пасля таго, як падгузнік стане на месца, зрабіце неабходныя налады. Шмат каму зручна адсоўваць бакі ўніз, утвараючы своеасаблівую нагавіцу. Ён таксама можа зручна сядзець, калі верх падгузніка размешчаны так, што ён утварае прамую гарызантальную лінію побач з сцёгнамі.
4. Падклеіць падгузнік скотчам. Пасля таго, як вы змясцілі падгузнік у зручным становішчы, выкарыстоўвайце скотч, каб утрымліваць яго на месцы. Большасць марак падгузнікаў для дарослых забяспечвае чатыры кавалачкі скотчам. Два знізу і два зверху. Можа быць карысна прыкласці куток скотчу злёгку ўверх, бо гэта дапаможа падгузніку абхапіць ногі.
5. Адрэгулюйце бакі для вашага камфорту. Надзеўшы падгузнік, адрэгулюйце яго так, каб яму было зручна. Бакі павінны мякка ўкладвацца ў пахвіну, каб не было расціранняў і сыпу. Магчыма, вам трэба будзе скласці краю трохі ўнутр, каб яны не адчувалі сябе занадта цяжка.

Спосаб 2 з 3: Надзеньце падгузнік камусьці іншаму

1. Складзіце падгузнік. Акуратна складзіце падгузнік уздоўж, каб стварыць мяккую зморшчыну; вам не патрэбна цвёрдая зморшчына. Трымаеце заднюю частку атрыманай. Каб пазбегнуць забруджвання, не дакранайцеся да ўнутранай часткі падгузніка. Пры гэтым вы можаце надзець пальчаткі.
2. Пакладзеце ўладальніка на бок. Карыстальнік няхай ляжыць на баку. Пакладзеце падгузнік паміж яго / яе ног самай шырокай часткай на ягадзіцы. Адкрыйце спіну цалкам, каб ягадзіцы былі цалкам пакрытыя.
3. Пакладзеце ўладальніка на спіну. Карыстач павінен ляжаць на спіне. Паспрабуйце рухацца мякка, каб падгузнік не пераблытаў. Адкрыйце пярэднюю частку пялёнкі гэтак жа, як і заднюю. Сачыце, каб памперс не мяўся паміж ног.
4. Закройце падгузнік стужкай. Як толькі падгузнік зручны, прымацуеце скотч. У большасці падгузнікаў чатыры клейкія стужкі: дзве знізу і дзве зверху. Пераканайцеся, што падгузнік замацаваны, але яго ўладальнік па-ранейшаму зручны. Вы не хочаце прыліпаць падгузнік занадта моцна, бо гэта можа выклікаць дыскамфорт.
5. Адрэгулюйце бакі, каб павялічыць камфорт уладальніка. Пераканайцеся, што карыстальніку зручна. Вы можаце злёгку скласці бакі ўнутр, каб у вобласці пахвіны не было трэння. Спытайцеся ў карыстальніка, ці зручна яму і ці трэба рабіць нейкія карэктывы.

Спосаб 3 з 3: Зрабіце падгузнік стрыманым

1. Знайдзіце патрэбныя прадукты. Калі вы хочаце насіць падгузнік стрымана, вылучыце час, каб выбраць вырабы. Большасць брэндаў падгузнікаў для дарослых можна насіць лёгка, ніхто гэтага не заўважыў.
   • Выберыце выраб, якое лёгка змяшчаецца ў сумцы або партфелі. Менш грувасткія падгузнікі лягчэй схаваць, бо іх можна скласці. Будзьце асцярожныя, складаючы падгузнік, каб не пашкодзіць выраб.
   • Пераканайцеся, што вы выбіраеце тавар, які дастаткова моцны для вас. Калі вы не ўпэўненыя, які прадукт выбраць, парайцеся са сваім лекарам і пацікаўцеся, што ён параіць вам. Ён / яна можа прапанаваць добры брэнд, зыходзячы з вашага медыцынскага паходжання.
2. Арганізуйце стрыманае выдаленне. Шмат людзей хвалюе пытанне, як утылізаваць падгузнікі на працы, у школе ці падчас пакупак. Большасць людзей непакоіць тое, што іншыя заўважаюць, што яны носяць падгузнік для дарослых. Загадзя падумаўшы пра гэта і склаўшы план, вы адчуеце сябе больш камфортна.
   • Праверце, што даступна для кантэйнераў, кантэйнераў, прыбіральняў і пераапранання месцаў ва ўсіх тыпах раёнаў. Гэта дазваляе дзейнічаць хутка ў выпадку надзвычайнай сітуацыі.
   • Прынясіце парфумаваныя мяшкі для смецця. Гэта дазваляе ўтылізаваць падгузнікі, напрыклад, у смеццевых баках, не заўважаючы паху.
   • Не забывайце, што немагчыма прадугледзець кожны сцэнар загадзя. Аднак калі вы выпрацоўваеце стратэгію сітуацый, у якіх вы часта трапляеце, вялікую частку часу вы можаце выкінуць падгузнік, не заўважыўшы гэтага.
3. Правільна выбірайце вопратку. Правільная адзенне дапаможа схаваць падгузнік. Пры выхадзе з дому рабіце правільны выбар адзення.
   • Выбірайце свабодныя штаны з высокай таліяй.
   • Футболка, якую вы можаце заправіць у штаны альбо не паўзе, таксама дапаможа накрыць падгузнік.
4. Звяртайцеся па падтрымку. Нашэнне падгузнікаў для многіх людзей выклікае сорам. Знайдзіце групы падтрымкі ў вашым рэгіёне. Вы таксама можаце знайсці форумы ў Інтэрнэце, дзе людзі дзеляцца сваімі гісторыямі і даюць парады, як змагацца з нетрыманнем мачы ў дарослых.