Як пазбавіцца ад пазухі без антыбіётыкаў

Відэа: Избавьтесь от нежелательных волос на лице и теле. Удивительный, действенный рецепт.

Задаволены

Крок
Частка 1 з 5: Спроба лекаў без антыбіётыкаў
Частка 2 з 5: Выкарыстанне правераных хатніх сродкаў
Частка 3 з 5: Выкарыстанне недаказаных хатніх сродкаў
Частка 4 з 5: Змена дыеты
Частка 5 з 5: Разуменне вашага стану
Парады

Сінусіт - гэта запаленне околоносовых пазух, якое звычайна выклікаецца інфекцыяй, асноўнай алергіяй альбо рознымі аутоіммунных працэсамі. Пазухі - гэта невялікія паражніны чэрапа, якія звычайна запоўнены паветрам. Сінусіт - гэта запаленне тканіны, якая высцілае гэтыя паражніны. У некаторых выпадках ацёк гэтай тканіны перакрывае ўваход у пазуху, захопліваючы ў іх слізь і паветра. Гэта можа выклікаць боль у шчоках, насмарк і галаўны боль каля ілба; часам гэта можа прывесці да другаснай бактэрыяльнай інфекцыі. Востры сінусіт праходзіць на працягу 4 тыдняў, а хранічны сінусіт доўжыцца больш за 12 тыдняў і можа вярнуцца гадамі. Аднак у большасці выпадкаў гаймарыт можна лёгка лячыць - нават без антыбіётыкаў.

Крок

Частка 1 з 5: Спроба лекаў без антыбіётыкаў

Карыстайцеся спрэем на фізрастворы, калі вам гэта трэба на працягу дня. Спрэй на фізрастворы - гэта мяккі спосаб прамыць пазуху і палегчыць стан. Спрэй на фізіялагічным растворы можна набыць без рэцэпту. Выкарыстоўвайце яго некалькі разоў на дзень, калі вам трэба для зняцця завал.
Паспрабуйце кортикостероидный назальны спрэй. Карыкастэроідныя назальныя спрэі больш магутныя, чым солевыя спрэі, паколькі ўтрымліваюць прэпарат, які памяншае азызласць пазух, і гэта спрыяе памяншэнню ціску на пазухі. Выконвайце ўкладыш для ўпакоўкі для выкарыстання гэтага тыпу назальнага спрэю.
Вазьміце супрацьзастойныя сродкі без рэцэпту. Процівозастойные прэпараты, якія прадаюцца без рэцэпту, таксама могуць дапамагчы зрабіць некаторыя палёгкі больш хуткімі, калі вашы пазухі хутчэй апаражняюцца. Прытрымлівайцеся інструкцыі па ўжыванні лекаў гэтага тыпу.
- Вы можаце сустрэць гэтыя лекі ў выглядзе таблетак, вадкіх лекаў і назальных спрэяў.
- Некаторыя лекі, якія вы можаце паспрабаваць, - гэта псеўдаэфедрын, гвайфенезін і оксіметазалін.
Лячыце боль безрэцэптурным абязбольвальным сродкам. Калі вы выпрабоўваеце боль ад пазухі, вы можаце таксама прыняць безрэцэптурны сродак для зняцця болю, такое як ібупрофен або ацетамінофен. Прымайце лекі, як паказана на ўпакоўцы.

Частка 2 з 5: Выкарыстанне правераных хатніх сродкаў

Прамыйце пазуху. Арашэнне носа салёнай вадой можа дапамагчы ачысціць слізь і захаваць пазуху ў вільготным стане. Зрабіць гэта можна некалькімі спосабамі - ад носавых груш і гаршкоў Неці да дарагіх ірыгацыйных сістэм. Незалежна ад абранага метаду, неабходна мыць інструмент, з якім вы яго выкарыстоўваеце, пасля кожнага выкарыстання і даваць яму высахнуць на паветры. Вы можаце прамываць пазуху штодня, і вы можаце рабіць гэта штодня, калі ў вас актыўная інфекцыя.
- Выкарыстанне Neti Pot:
  - Растварыце 5 мл марской солі альбо расола (якая хутчэй раствараецца) прыблізна ў 500 мл цёплай вады. Соль дапамагае слізі, якая перакрывае праход паміж сінусам і насавой паражніной, растварацца. Не выкарыстоўвайце больш солі, бо гэта можа выклікаць паленне.
  - Устаньце над ракавінай, напоўніце гаршчок Неці шклянкай вады і ўстаўце канец носіка ў адну ноздру.
  - Нахіліце галаву і дайце вадзе сцячы праз другую ноздру. Будзьце асцярожныя, не падымайце галаву наперад-назад, інакш вада пойдзе вам у горла.
  - Напоўніце гаршчок Неці і паўтарыце з другой ноздрай. Паўтараць два разы на дзень. Аднак памятайце, што нельга выкарыстоўваць гэта сродак больш за 2 тыдні, бо яно можа пашкодзіць слізістую носа.
Удыхаць пары. Некаторыя людзі лічаць, што ўдыханне пара вельмі супакойвае востры сінусіт. Адзін са спосабаў выкарыстання паравой апрацоўкі - напоўніць ёмістасць распаранай гарачай вадой. Затым нахіліцеся над паддонам у зручным становішчы і павесьце ручнік над падносам і галавой, каб пара не хапала ўнізе. Паслабцеся і падыхайце парай каля дзесяці хвілін за раз. Вы можаце паўтараць гэта некалькі разоў на дзень. Будзьце асцярожныя, каб не абпаліць твар, дакранаючыся вады.
- Вы нават можаце прыняць душ і сесці ў ваннай і зрабіць глыбокі ўдых. Паравыя пары дапамогуць паменшыць заложенность і азызласць насавых хадоў.
Разагрэйце тэрыторыю. Пакладзеце на твар цёплае вільготнае ручнік, каб трохі палегчыць цяжар пазухі. Калі вобласць награваецца, кровазварот паляпшаецца, і вадкасць у паражніны пазухі можа быць лягчэй утылізавана.
- Тыгравая грэлка - адно з найбольш часта выкарыстоўваюцца сродкаў лячэння пазух у кітайскай медыцыне. Тыгравая грэлка - гэта прыбор, які выкарыстоўваецца для абагравання здзіўленай вобласці. Выкарыстоўвайце гэты кітайскі інструмент так часта, як вам падабаецца, каб пазбавіцца ад праблем з пазухай.
Выкарыстоўвайце сушаную або свежую мацярдушку. Асноўная карысць мацярдушкі заключаецца ў карвакроле і размарынавай кіслаце, якія ў ёй утрымліваюцца. Абодва інгрэдыента з'яўляюцца прыроднымі супрацьзапаленчымі сродкамі і зніжаюць гістамін, і могуць мець прамыя і станоўчыя перавагі для патоку паветра праз дыхальныя шляхі і насавыя хады. Мацярдушку можна выкарыстоўваць у сушанай і свежай кулінарыі. Некалькі кропель алею мацярдушкі ў малацэ і соку таксама можна прымаць кожны дзень з карысцю для здароўя.
- Было паказана, што лятучыя алею ў мацярдушцы, а менавіта тымол і карвакрол, стрымліваюць рост такіх бактэрый, як залацісты стафілакок і сінегнойная палачка. Гэтыя два тыпы бактэрый часта вінаватыя ў пазухах.
Паспрабуйце эўкаліпт. Антысептычныя ўласцівасці эўкаліпта могуць скараціць азызлыя тканіны ў насавых хадах і пазухах. Эўкаліпт - звычайны інгрэдыент кропель ад кашлю і сіропу, і яго эфектыўнасць абумоўлена злучэннем пад назвай цинеол. Вы таксама можаце наліць некалькі кропель алею ў гарачую ваду і ўдыхаць пар для збавення ад пазухі.
- Цинеол мае мноства пераваг для здароўя - ён адхарквальны, можа палегчыць кашаль, змагаецца з заложенностью і супакойвае раздражнёныя пазухі. Эўкаліптавае алей валодае супрацьзапаленчымі, супрацьвіруснымі і антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі. Эўкаліптавае алей пара дзейнічае як супрацьзапаленчае сродак пры ўдыханні, і таму яго таксама можна выкарыстоўваць пры лячэнні гаймарыту. Пастаўце некалькі кропель у цёплую ваду для паравой працэдуры.
Вазьміце экстракт грэйпфрута. Экстракт грэйпфрута з'яўляецца магутным антыбіётыкам і выкарыстоўваецца для блакавання мікробаў, паразітаў, бактэрый і вірусаў. Ён таксама вельмі супрацьгрыбковы і таму можа выкарыстоўвацца пры гаймарыце любой прычыны. Экстракт грэйпфрута выпускаецца ў выглядзе таблетак, парашка і вадкасці.
- Рэкамендуемая доза экстракта грэйпфрута для ўмацавання здароўя складае ад 10 да 20 кропель вадкасці або 200 мг парашка або таблетак тры разы на дзень. Невядомыя сур'ёзныя пабочныя эфекты экстракта грэйпфрута, але ён можа ўзаемадзейнічаць з некаторымі лекамі, такімі як статыны (разрэджвальнікі крыві), таму перад прыёмам парайцеся з лекарам.
Ешце больш чабора. Чабор вырабляе тымол, магутнае антысептычнае алей, якое лічыцца натуральным антыбіётыкам і супрацьгрыбковым сродкам. Чай з чабора здольны выцясняць і выводзіць з арганізма бактэрыі і грыбкі, таму, калі ваша інфекцыя заснавана на адным з двух, ён можа спрацаваць.
- Каб змагацца з інфекцыяй носа, пазух і лёгкіх, удыхайце пары чабора. Давядзіце гаршчок з вадой да кіпення, а затым выключыце агонь. Пакладзеце некалькі кропель алею чабора ў ёмістасць з вадой на пару і пачакайце 5-10 хвілін, альбо пакуль пара ўжо не стане такой гарачай. Накрыйце галаву ручніком і ўдыхайце пары. Аднак будзьце асцярожныя, каб не падвяргаць скуру занадта гарачай пары.
Ужывайце ў стравах больш куркумы. Дзякуючы магутнаму кампаненту куркумы, вядомаму як куркумін, куркума можа загаіць паражніну пазухі і ачысціць дыхальныя шляхі. Яго здольнасць лячыць пазухі - толькі адно са шматлікіх пераваг. Куркума валодае супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, што робіць яе выдатным прыродным сродкам для лячэння пазухі.
- Дадайце ў пікантныя стравы трохі куркумы для невялікай разыначкі. Вы нават можаце паласкаць ім горла. Трохі ў кубку гарачай вады змяшайце і растварыце, і ўсё.
Ешце больш хрэна. Хрэн утрымлівае фітонціды, асабліва гарчыцу, якія валодаюць антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі дзякуючы наяўнасці аллилизотиоцианата. Гэта дазваляе выкарыстоўваць яго ў выпадках сінусіта, выкліканага бактэрыяльнай інфекцыяй. Дадайце яго ў любімыя стравы альбо выкарыстоўвайце як апусканне, каб атрымаць карысць.
- Хрэн стымулюе ваш арганізм пазбаўляцца ад слізі. Адзін са спосабаў заражэння пазухі - назапашванне ў пазухах густой слізі, якая прымае бактэрыі. Захопленая слізь з'яўляецца ідэальным асяроддзем для размнажэння бактэрый і выклікання хваравітай інфекцыі. Хрэн можа дапамагчы разрэджваць і выдаляць больш старую, густую слізь; тонкую вадзяністую слізь лягчэй выдаляць.
Пазбягайце курэння, алкаголю і іншых стрэсавых фактараў. Курэнне, алкаголь і стрэс могуць разбурыць пазуху. Ужыванне алкаголю можа выклікаць ацёк насавой і насавой абалонак і, такім чынам, прывесці да інфекцыі пазухі, смог можа выклікаць раздражненне абалонкі пазухі, што ў сваю чаргу прыводзіць да дрэннага адтоку слізі, а хранічны стрэс уплывае на вашу імунную сістэму, уплываючы на імунную адчыняе дзверы для шкодных звычак, якія прыводзяць да заражэння верхніх дыхальных шляхоў. Каб захаваць здароўе, выражыце іх усіх са свайго жыцця.
- Перастаўшы піць і кінуць паліць, вы робіце па адным кроку. Вы не хочаце вырашаць усе сусветныя праблемы, адначасова выбіваючы залежнасць. Маленькімі крокамі лягчэй спыняцца і ісці далей.
- Калі справа даходзіць да барацьбы са стрэсам, улічвайце ёгу, медытацыю і глыбокія дыхальныя практыкаванні. Простае жыццё павольней 15 хвілін у дзень можа тварыць цуды астатнюю частку дня.

Частка 3 з 5: Выкарыстанне недаказаных хатніх сродкаў

Зрабіце, каб у вашай спальні было лёгка спаць. Інфекцыі пазухі шкодныя, але сон пры пазусе яшчэ горш. Вось некалькі рэчаў, якія можна зрабіць для палягчэння начэй:
- Падтрымлівайце пакой у вільготным стане, бо гэта дапаможа апаражніць пазуху. Пры неабходнасці выкарыстоўвайце ўвільгатняльнік паветра.
- Далучыце электрастатычныя фільтры да кандыцыянера і абагравальніка, каб паменшыць колькасць алергенаў у паветры.
- Пазбягайце экстрэмальных тэмператур. У той час як бактэрыі могуць квітнець пры моцнай вільготнасці, сухая асяроддзе падоўжыць раздражненне пазухі.
- Ляжце з паднятай галавой, калі спіце. Паколькі слізь назапашваецца ў пазухах, калі ваша галава ўначы апушчана, лепш нахіліць галаву крыху вышэй.
Займайцеся ёгай. Практычна кажучы, некалькі поз нязменна дапамагаюць знізіць ціск на пазуху, а менавіта паставы стоячы:
- Сарвангасана (свечка) і Ардха Халасана (пола плуга) робяцца на розных скручаных кілімках ад плячэй да локцяў. Гэтыя два адносіны неабходна прытрымлівацца некаторы час, каб у поўнай меры скарыстацца імі. Спачатку пазухі могуць заставацца заблакаванымі, але праз некаторы час у гэтых пазіцыях, калі вы расслабляецеся, пазухі звычайна раскрываюцца і прыносяць палёгку.
- Эка Пада Сарвангасана (аднаногая падстаўка) таксама асабліва добрая. Развароты - гэта натуральны механізм прамывання забітых пазух. Кроў з велізарнай сілай цыркулюе ў забітых месцах, выдаляючы вылучэнні, каб вызваліць праходы і зноў даць магчымасць свабодна дыхаць.
- Іншыя асаны, такія як поза дзіцяці (Баласана), Сабака ўніз (Адхо Муха Сванасана), які стаіць на языку (Уттанасана), Поза Труса (Сасангасана) таксама дапамагаюць пры гаймарыце. Рабіце позы галавы толькі тады, калі дыскамфорт аслабеў. У гэты момант рэгулярная практыка перавернутых поз дапамагае захаваць пазуху і дыхальныя шляхі здаровымі.
Паспрабуйце яблычны воцат. Мяркуецца, што яблычны воцат разрэджвае і чысціць слізь, палягчаючы ваша цела ўтылізацыю. Ён валодае антымікробнымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць знішчаць бактэрыі.
- Пры першых прыкметах заражэння змяшайце 1-2 чайныя лыжкі сырога нефільтраванага яблычнага воцату са 175 мл вады, чайную лыжку сырога мёду альбо Стевен, каб падсаладзіць яго, і піце 3 разы на дзень на працягу 5 дзён.
Ёсць больш мяты перачнай. Мята перачная і мятнае алей ўтрымліваюць ментол - заспакаяльны інгрэдыент, які мяркуе змякчэнне гладкіх цягліц дыхальных шляхоў і спрыяе свабоднаму дыханню. Шмат хто выкарыстоўвае тэрапеўтычныя бальзамы для грудзей і іншыя інгалятары, якія змяшчаюць ментол, каб прабіцца праз засор. Вазьміце некалькі кропель алею мяты перачнай і аліўкавага. Добра іх змяшайце і нанёс на здзіўленыя ўчасткі. Акуратна памасіруйце алей, каб палегчыць боль.
- Ментол таксама дзейнічае як адхарквальнае сродак, якое забяспечвае часовае палягчэнне заложенность носа і болі ў пазухах. Мяркуецца, што перачная мята валодае антыбактэрыйнымі, супрацьвіруснымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія, як кажуць, робяць яе настолькі эфектыўнай.
- Майце на ўвазе, што прыём алею мяты перачнай можа пагоршыць кіслотны рэфлюкс, таму будзьце асцярожныя альбо паспрабуйце нешта іншае, калі гэта вас закранае.
Ужывайце ў стравах пякучы перац. Кайенский перац можа распадацца і разрыхляць слізь у паражнінах пазухі. Ён змяшчае капсаіцын, стымулятар, які спрыяе нармальнаму функцыянаванню насавых хадоў. Пасыпце некалькі пырскаў гэтага парашка ў здзіўленую ноздру, каб скарыстацца гэтым. Лепш ужываць яго перад сном, каб можна было лягчэй заснуць.
- Вы таксама можаце дадаваць яго ў ежу, калі ваш страўнік і пазухі пераносяць вострую ежу. Аднак гэта больш эфектыўна, калі яно знаходзіцца непасрэдна ў ноздрах.
Ешце больш лука. Супрацьгрыбковыя і антыбактэрыйныя ўласцівасці лука могуць дапамагчы ў лячэнні пазухі, бо яны змагаюцца з бактэрыямі і паразітамі. Ёсць два спосабы выкарыстання яго магутнасці:
- Нарэжце лук кавалачкамі сярэдняга памеру і пакладзеце іх у міску. Удыхайце водар лука, пакуль вочы не пачнуць слязіцца, а нос не пачне сцякаць. Гэта вывядзе слізь і пазбавіць ад інфекцыі.
- Нарэжце трохі лука, каб прыгатаваць яго. Як толькі закіпіць, здыміце яго з агню. Дайце яму трохі астыць, а затым удыхайце пары на працягу некалькіх хвілін. Вы ўбачыце, як слізь пачынае выходзіць з ноздраў.
Пахнуць часнаком. Супрацьвірусныя і супрацьгрыбковыя ўласцівасці часныку могуць дапамагчы ў лячэнні гаймарыту. Некаторыя актыўныя інгрэдыенты часныку надаюць яму рэзкі водар, што асабліва эфектыўна. Удыханне водару можа змагацца з бактэрыямі і грыбкамі, якія могуць выклікаць інфекцыі пазух. Як мяркуецца, скардзінін, які ўваходзіць у склад часныку, павышае ахоўныя сілы вашага арганізма, дапамагаючы кантраляваць інфекцыі.
- Здрабніце тры зубчыкі часныку і дадайце іх у кіпень. Удыхайце пар, пакуль не адчуеце палёгкі. Пара адкрывае забітыя пазухі і выводзіць слізь. Рабіце гэта два-тры разы на дзень для хутчэйшага выніку.
Піце імбірную ваду. Лічыцца, што гінгерол, актыўны інгрэдыент імбіра, змагаецца з пазухамі. Ён дзейнічае як супрацьзапаленчае сродак, і, награваючы насавыя хады, ён можа ачысціць заблакаваныя пазухі. Імбірны чай - гэта добрая альтэрнатыва, калі пад рукой няма сырога гатунку.
- Выцісніце 1,5 см імбіра і пакладзеце ў 250 мл вады. Паменшыце агонь і дайце яму кіпець, пакуль не выпарыцца палова вады. Прафільтраваць, дадаць палову лыжкі мёду і выпіць для палягчэння. Вы можаце піць гэта два разы на дзень, пакуль не пазбавіцеся ад гэтага захворвання.

Частка 4 з 5: Змена дыеты

Ешце больш прабіётыкі. Прабіётыкі - гэта рэчывы, здольныя кантраляваць шкодныя бактэрыі. Прабіётыкі можна знайсці ў такіх прадуктах, як саленні, ёгурт, непастэрызаванае міса і кімчы. Уключыце гэтыя прадукты ў свой рацыён для барацьбы з інфекцыяй, якая выклікае бактэрыі.
- Напрыклад, салёныя агуркі можна ўжываць у якасці гарніру са стэйкам. Яны таксама з'яўляюцца карыснай ежай у якасці закускі, калі вы знаходзіцеся ў дарозе.
- З'еўшы міску садавіны з суцэльназерневым прадуктам па раніцах, вы атрымаеце выдатны пажыўны сняданак і дасце неабходную колькасць прабіётыкі для барацьбы з будучымі інфекцыямі.
Прымайце больш вітаміна D. Вітамін D з'яўляецца выдатным узмацняльнікам вашай імуннай сістэмы. Гэта стымулюе ваш арганізм больш хутка рэагаваць на патагенныя мікраарганізмы, такія як бактэрыі, якія выклікаюць пазуху. Лепшы спосаб атрымаць разумную колькасць вітаміна D - гэта знаходжанне на сонцы. Дастаткова прагулкі ў сонечны дзень.
- Вітаміна D на самай справе няма ў ежы. Вы можаце прымаць дадаткі, але перад гэтым трэба пракансультавацца з урачом. Дабаўкі падыходзяць не ўсім.
Павялічце спажыванне антыаксідантаў, у тым ліку вітаміна С. Антыаксіданты памяншаюць пагаршэнне стану клетак, нейтралізуючы свабодныя радыкалы. Меншае пашкоджанне клеткі значна лягчэй арганізму змагацца з інфекцыяй. Ягады (усіх відаў), фасолю, ківі, ягады асаі, яблыкі і арэхі пекан - усе карысныя крыніцы антыаксідантаў.
- Вельмі добрым антыаксідантам з'яўляецца вітамін С. Ён змяшчаецца ў многіх прадуктах харчавання, такіх як цытрусавыя садавіна, лімоны і перац. Таксама лёгка ўключыць гэтыя прадукты ў свой рацыён.Напрыклад, вы можаце дадаць сок цытрыны ў свой салата альбо дадаць перац у супы, рагу ці нават у бутэрброды.
Ешце сваю гародніну. Ежа, якая з'яўляецца крыніцай вітаміна А, умацоўвае імунітэт і прадухіляе рэспіраторныя захворванні. Лепшыя крыніцы вітаміна А, як правіла, змяшчаюцца ў гародніне, якая таксама карысная для астатняга здароўя. Лепшыя гародніна пры гаймарыце ўключаюць:
- Ліставыя зялёныя гародніна
- Морква
- Буракі
- Шпінат
Пачніце з элімінацыйнай дыеты. У некаторых людзей можа назірацца харчовая алергія альбо харчовая адчувальнасць, якая выклікае празмернае выпрацоўку слізі альбо шкодзіць іх імуннай функцыі, робячы іх больш успрымальнымі да інфекцыйных узбуджальнікаў. Гэта можа быць ты? Калі вы не ўпэўненыя, элімінацыйная дыета - выдатны спосаб праверыць сябе на адчувальнасць да ежы.
- З дапамогай гэтага метаду вы свядома апускаеце пэўныя прадукты, каб даведацца, ці палепшыцца ваша здароўе, калі вы не будзеце ёсць гэтыя рэчы. Пасля перыяду пазбягання (звычайна 7-14 дзён) увядзіце ў рацыён меркаваную ежу і паглядзіце, якія сімптомы ў вас развіваюцца ці не. Калі ваш сінусіт выкліканы алергіяй, вы павінны быць у стане вызначыць алерген такім чынам і назаўсёды пазбавіцца ад яго.

Частка 5 з 5: Разуменне вашага стану

Даведайцеся пра сімптомы пазухі. Важна распазнаць інфекцыю пазухі ў параўнанні з іншымі рэспіраторнымі захворваннямі. Верагодна, у вас ёсць інфекцыя пазухі, калі вы бачыце наступныя сімптомы:
- Боль на твары. Калі пазухі запаляюцца, тканіны, якія высцілаюць іх, ацякаюць і запаляюцца. Гэта аказвае ціск на навакольныя тканіны і выклікае боль.
- Вылучэнні з носа. З носа можа выцякаць абескаляроўваная або густая запаленчая вадкасць. Сінус звязаны з насавой паражніной, таму любая вадкасць, якая назапашваецца ў пазусе, сцякае праз нос.
- Закладзены нос. Лішак пазухі, якая сцякае праз нос, закаркоўвае дыхальныя шляхі, выклікаючы заложенность і цяжкасць дыхання.
- Страта нюху. Паколькі дыхальныя шляхі перакрытыя запаленчай вадкасцю, малекулы паху не могуць дабрацца да нюхальных клетак (спецыяльна распрацаваныя клеткі, якія пасылаюць інфармацыю пра пах у мозг). Такая сітуацыя прыводзіць да страты нюху.
Таксама ведайце магчымыя прычыны заражэння пазухі. Калі вы ведаеце, што выклікала гэты стан, магчыма, вы зможаце прадухіліць яго ў будучыні. Вось агульныя прычыны сінусіта:
- Вірусы. Пачатак інфекцыі пазухі можа быць гэтак жа распаўсюджаным, як і прастуда. Звычайна прастуда выклікана вірусам, таму лячэнне антыбіётыкамі не дасць выніку. Калі вы прастудзіліся ад віруса, тканіна носа будзе ацякаць з-за запалення і сувязь паміж сінусам і дыхальнымі шляхамі спыніцца. Сінус будзе закаркаваны, а слізь запасіцца ўнутры. Гэта выдатнае асяроддзе для размнажэння вірусаў і выклікання інфекцыі.
- Алергія. Алергічная рэакцыя выклікае запаленне дыхальных шляхоў. Калі насавая тканіна запаляецца, апаражненне пазухі спыніцца, і слізь запасіцца ў пазусе, стварыўшы вельмі добрую сераду для заражэння.
- Бактэрыі. Бактэрыі - яшчэ адна прычына заражэння. Даследаванні паказваюць, што бактэрыі рэдка выклікаюць інфекцыю пазухі, але яны могуць ускладніць існуючы стан альбо стварыць другасную інфекцыю.
- Паліпы. Паліпы - гэта дабраякасныя наватворы, якія развіваюцца ў тканінах пазухі ці носа. Яны могуць перакрыць пазуху і перашкодзіць правільнаму дрэнажаванню.
- Грыбкі. Адной з самых распаўсюджаных прычын заражэння пазухі з'яўляюцца грыбкі. Гэтыя тыпы інфекцый часта сустракаюцца ў людзей са слабой імуннай сістэмай. Калі сістэма абароны вашага цела не працуе належным чынам, грыбкі могуць лёгка разрастацца. Насавыя пазухі - ідэальнае асяроддзе для развіцця грыбкоў.
- Анатомія. Анамальныя дыхальныя шляхі могуць перакрыць адтуліны пазухі і перашкодзіць правільнаму адыходжанню слізі. Потым слізь у пазухах можа заразіцца бактэрыямі ці вірусам. Самая распаўсюджаная паталогія, звязаная з інфекцыяй пазухі, - гэта адхіленая насавая перагародка (сярэдняя частка носа зрушылася альбо ўлева, альбо ўправа).
Таксама памятайце пра свае медыцынскія магчымасці. Калі ваша інфекцыя пазухі не праходзіць натуральным шляхам, вы можаце звярнуцца да антыбіётыкаў. Лячэнне антыбіётыкамі неабходна, калі інфекцыю пазухі выклікаюць бактэрыі. Адзін з найбольш часта выкарыстоўваюцца антыбіётыкаў пры бактэрыяльнай пазухі - гэта амаксіклаў. Дозу ад 250 да 500 мг трэба прымаць 3 разы на дзень (кожныя 8 гадзін) на працягу паўтары тыдняў. Лекар можа таксама прызначыць больш высокую дозу, напрыклад, ад 500 да 875 мг два разы на дзень (кожныя 12 гадзін) на працягу таго ж часу.