Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 3: Выкарыстанне зубной ніткі і іншых прадметаў
• Спосаб 2 з 3: Выдаліце ​​папкорн без ніткі
• Метад 3 з 3: Лячэнне болю, выкліканага рэшткамі ежы
• Парады
• Папярэджанні

Гэта раздражняе, а таксама можа быць даволі балюча, калі кавалачак папкорна затрымаўся паміж зубамі. У адрозненне ад многіх іншых прадуктаў харчавання, абалонкі папкорна лёгка раствараюцца ў сліне і могуць працяглы час заставацца паміж зубамі і па краях дзёсен. Неправільнае выдаленне рэшткаў ежы, такіх як папкорн, з цяжкадаступных расколін і кутоў можа стварыць абсцэс, які можа запоўніцца бактэрыямі і выклікаць сур'ёзную інфекцыю дзёсен. Высветліць, як пазбавіцца ад папкорна, перш чым ён стане праблемай, дапаможа вам адчуць сябе лепш і прадухіліць балючую інфекцыю.

Крок

Спосаб 1 з 3: Выкарыстанне зубной ніткі і іншых прадметаў

1. Выкарыстоўвайце зубную нітку. Стаматолагі рэкамендуюць карыстацца зубной ніткай як мінімум раз у дзень, але асабліва, калі вы ведаеце, што паміж зубамі ёсць рэшткі ежы. Сюды таксама можна аднесці мяккія рэшткі, напрыклад, хлеб. Крухмал ператворыцца ў цукар, і бактэрыі пачнуць разрастацца.
   • Паспрабуйце наблізіць нітку як мага бліжэй да дзёсен паміж зубамі, дзе прымацаваны кавалачак папкорна.
   • Складзіце зубную нітку ў форме літары З вакол аднаго зуба, а потым вакол наступнага.
   • Правядзіце нітку наперад-назад альбо ўверх-уніз, не перастаючы дакранацца зубоў, каб аслабіць кавалачак папкорна.
   • Палашчыце рот вадой.
2. Карыстайцеся калыпком. Будзьце вельмі асцярожныя, каб не соваць і не пашкодзіць дзясну.
   • Пакладзеце плоскі канец зубачысткі паміж зубамі там, дзе затрымаўся кавалачак папкорна.
   • Акуратна выцягнеце кавалачак папкорна з-пад зубоў, рухаючы яго ўверх ці ўніз.
   • Калі гэта не працуе, альбо ў калыпкі няма плоскага канца, выкарыстоўвайце завостраны канец і акуратна правядзіце калыпком ўздоўж дзёсен. Будзьце вельмі асцярожныя, каб не пашкодзіць дзясну і не паколваць рот калыпком.
   • Калі вашы зубы занадта крывыя, магчыма, нядрэнна пашукаць трывалы кавалак ніткі, які можна выкарыстоўваць у якасці ніткі.
3. Чысціць зубы. Шчотка вельмі добра працуе, каб дастаць ежу, напрыклад кавалачкі папкорна, паміж зубоў.
   • Намочыце шчацінне зубной шчоткі.
   • Не трэба выкарыстоўваць зубную пасту для выскрабання рэшткаў ежы, але пена, якая ўтвараецца, можа дапамагчы. Выцісніце на шчацінне зубной шчоткі купіну зубной пасты памерам з гарошыну.
   • Прытрымлівайце зубную шчотку да дзёсен пад вуглом 45 градусаў.
   • Паспрабуйце дастаць кавалачак папкорна паміж зубоў, выкарыстоўваючы розныя мазкі і руху. Калі кавалачак папкорна распусціцца, прамыйце шчацінне зубной шчоткі, каб прадухіліць трапленне рэшткаў ежы ў рот.

Спосаб 2 з 3: Выдаліце ​​папкорн без ніткі

1. Правядзіце языком па зубах, пра якія ідзе гаворка. Паспрабуйце акуратна падцягнуць кавалачак папкорна мовай. Аднак не перашчыруйце, бо гэта можа прывесці да таго, што язык будзе балець і запаляцца.
2. Палашчыце рот. Можна выкарыстоўваць звычайную ваду, але саляны раствор дапаможа супакоіць запаленне і прадухіліць заражэнне. Зерністая структура солі таксама можа дапамагчы выдаліць рэшткі ежы.
   • Пакладзеце сталовую лыжку солі ў шклянку з 250 мл цёплай вады.
   • Змешвайце, пакуль соль добра не растворыцца.
   • Прамыйце солевым растворам збоку рота, дзе знаходзіцца поп-поп. Паспрабуйце прамыць там, дзе кавалачак папкорна. Вы таксама можаце выкарыстоўваць ірыгатар для паражніны рота, напрыклад, Waterpik, калі ў вас ёсць.
3. Жаваць жуйку. Жавальная гумка прымушае рот выпрацоўваць больш сліны, а таксама можа дапамагчы фізічна выдаліць часцінкі ежы паміж зубамі. Даследаванні паказваюць, што жавальная гумка без цукру выдаляе да 50% рэшткаў ежы ў зубах.
   • Для дасягнення найлепшых вынікаў пажавайце той бок рота, дзе знаходзіцца кавалачак папкорна.

Метад 3 з 3: Лячэнне болю, выкліканага рэшткамі ежы

1. Вазьміце абязбольвальнае. Калі ежа застаецца паміж вашымі зубамі дастаткова доўга, каб развіўся абсцэс ці інфекцыя, гэта можа быць вельмі балюча. Такое абязбольвальнае сродак, як ібупрофен або ацетамінофен, можа паменшыць запаленне і супакоіць боль, пакуль вы не зможаце звярнуцца да стаматолага. Займайцеся добрай гігіенай паражніны рота, але не спрабуйце выдаляць рэшткі ежы паміж зубамі, каб прадухіліць далейшае пашкоджанне.
2. Выкарыстоўвайце гваздзіковае алей. Устаноўлена, што гваздзіковае алей валодае абязбольвальнымі і антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі. Гваздзіковае алей можа палегчыць боль у зубах, пакуль вы не зможаце звярнуцца да стаматолага.
   • Намажце гваздзіковым алеем ватовы дыск або канец ватовага тампона.
   • Наносіце гваздзіковае алей на вобласць, якая баліць.
   • Пры неабходнасці паўтарайце, пакуль вы не зможаце звярнуцца да стаматолага.
3. Карыстайцеся халодным кампрэсам. Прыкладанне халоднага кампрэсу да вонкавай часткі рота можа палегчыць запаленне і боль.
   • Абгарніце ручнік вакол пакета з лёдам. Калі ў вас няма пакета з лёдам, абгарніце ручнік кубікамі лёду альбо замачыце ручнік у халоднай вадзе.
   • Трымайце ручнік на баку твару, які баліць.
   • Не прытрымлівайце халодны кампрэс да рота больш за 20 хвілін. Зніміце яго як мінімум на 10 хвілін, перш чым зноў трымаць у роце. Вы можаце рабіць гэта 3 ці 4 разы на дзень.
4. Патэлефануйце стаматолагу, каб прызначыць сустрэчу. Ваш стаматолаг зможа выдаліць для вас надакучлівы кавалачак папкорна і неадкладна прачысціць зубы, каб прадухіліць з'яўленне іншых праблемных плям у роце. Калі развіўся абсцэс або інфекцыя, ваш стаматолаг зможа вылечыць праблему і даць вам рэцэпт лекі, які дапаможа кантраляваць боль.

Парады

• Устаньце перад люстэркам, калі карыстаецеся зубной ніткай і / або калыпком. Гэта дапаможа знайсці іншыя кавалкі папкорна, якія ўсё яшчэ ў вас у зубах. Гэта таксама памяншае верагоднасць нанесці сабе шкоду.

Папярэджанні

• Не тыкайце і не тыкайце дзясны калыпком. Няправільнае выкарыстанне калыпкі можа нанесці сур'ёзныя траўмы. Ніколі не дазваляйце дзіцяці карыстацца калыпком.