Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 9: правільны выбар абутку
• Спосаб 2 з 9: Пакіньце абутак
• Спосаб 3 з 9: Асабістая гігіена
• Спосаб 4 з 9: Дзіцячая прысыпка
• Спосаб 5 з 9: Харчовая сода
• Спосаб 6 з 9: Замарозьце абутак
• Спосаб 7 з 9: Надзеньце шкарпэткі
• Спосаб 8 з 9: Вусцілкі
• Спосаб 9 з 9: памыйце абутак
• Парады

Ці пакутуеце вы ад тонкага, але ўзмацняючагася водару ў абутку і на нагах? Пах ног можа мець мноства розных прычын: занадта частае абуванне адной і той жа пары абутку, бактэрыяльная ці грыбковая інфекцыя, недапушчэнне праветрывання абутку і іншае. Калі вы хочаце пазбавіцца ад гэтага кіслага, мускуснага, непрыемнага смуроду ў вашай шыкоўнай абутку, не шукайце далей. Прачытайце гэты артыкул, каб азнаёміцца ​​з метадамі, якімі вы можаце пазбегнуць смярдзючай абутку.

Крок

Спосаб 1 з 9: правільны выбар абутку

1. Надзеньце абутак, якая вам падыходзіць. Калі вы носіце абутак, якая вам не падыходзіць, ногі могуць пацець больш, чым звычайна (і яны таксама вельмі нязручныя). Вазьміце памер, перш чым купляць абутак, і не бойцеся звяртацца да ўрача-педыятра, калі ногі пачнуць баліць.
2. Насіце дыхае абутак. Магчыма, гэта не зусім рэвалюцыйная ідэя, але нашэнне абутку з дыхае матэрыялу прымусіць ногі пацець і пахнуць менш. Сінтэтычныя тканіны звычайна не вельмі дыхаюць. Матэрыялы, якія добра дыхаюць:
   • Бавоўна
   • Бялізну
   • Даведайся
   • Каноплі.

Спосаб 2 з 9: Пакіньце абутак

1. Пераключайцеся паміж рознымі парамі абутку. Ніколі не апранайце адну і тую ж пару абутку два дні запар. Такім чынам, вы можаце ненадоўга даць ім выветрыцца, перш чым насіць іх зноў.
2. Дайце абутку выветрыцца. Вы павінны праветрываць ногі, але, вядома, і абутак. Не саромейцеся ставіць абутак на вуліцу, калі надвор'е добрае і свеціць сонца. Вось і ўсё ... проста пакіньце іх на час!

Спосаб 3 з 9: Асабістая гігіена

1. Мыйце ногі кожны дзень альбо праз дзень антыбактэрыйным мылам. Калі цвіль або бактэрыі выклікаюць пах ног і абутку, добра змагацца са смуродам ад яго крыніцы. Кожны раз, калі вы прымаеце душ, старанна чысціце абедзве нагі пеністым антыбактэрыйным мылам.
   • Даведайцеся, ці высыхаюць ногі, калі кожны дзень мыеце іх антыбактэрыйным мылам. Калі мыць іх кожны дзень, яны могуць стаць сухімі, а скура можа парэпацца. Калі так, то пасля мыцця ног наносіце ўвільгатняе крэм і разглядайце магчымасць мыцця ног антыбактэрыйным мылам праз дзень.
2. Вырабіце дэзадарант на ногі. Гэта можа здацца трохі дзіўным, але не забывайце, што ў вас таксама пацеюць ногі. Таму купляйце дэзадарант-палачку альбо аэразоль спецыяльна для ног (гэта значыць не выкарыстоўвайце дэзадарант дзе-небудзь яшчэ) і ўжывайце яго кожную раніцу.

Спосаб 4 з 9: Дзіцячая прысыпка

Калі вашы ногі пачынаюць адчуваць пах, калі яны вільготныя, вы можаце пасыпаць імі дзіцячае або тальк для прадухілення гэтага (вядома, вы таксама можаце час ад часу хадзіць басанож). Тальк мае прыемны, тонкі водар і ў першую чаргу гарантуе, што ногі не пацеюць.

1. Пасыпце на ногі дзіцячую прысыпку. Затым надзеньце шкарпэткі.
2. Таксама пасыпце на абутак пласт дзіцячай прысыпкі. Потым надзеньце абутак.

Спосаб 5 з 9: Харчовая сода

1. Выкарыстоўвайце харчовую соду, каб пазбавіцца ад паху. Кожны вечар, калі здымаеце абутак, усыпайце ў яго абутак трохі соды. Перш чым надзець абутак раніцай, вынесіце яе на вуліцу і стукайце па падэшвах, каб рэшткі харчовай соды выйшлі з абутку.

Спосаб 6 з 9: Замарозьце абутак

1. Замарозьце абутак, каб выдаліць пах. Пакладзеце абутак у пластыкавыя мяшкі з маразільнай камерай, якія можна зачыніць (пры неабходнасці па адной на абутак), і пакладзеце іх на ноч у маразілку. Цяпер холад павінен знішчыць бактэрыі альбо грыбкі, якія выклікаюць пах.

Спосаб 7 з 9: Надзеньце шкарпэткі

1. Надзеньце шкарпэткі, калі гэта магчыма. Дыхаючыя баваўняныя шкарпэткі паглынаюць вільгаць з ног і падтрымліваюць чысціню абутку.
   • Калі вы носіце толькі балеткі ці высокія абцасы, вы можаце надзець шкарпэткі, якіх вы не бачыце. Яны сфарміраваны так, што яны ахопліваюць толькі пятку, бакі і ніжнюю частку ступні і пальцы ног.
     
     
   • Надзеньце запушчаныя шкарпэткі. Яны выкарыстоўваюць спецыяльную тэхналогію, якая ўбірае пот з ног і падтрымлівае сухасць ног.
     
     

Спосаб 8 з 9: Вусцілкі

1. Выкарыстоўвайце кедравыя або здробненыя кедравыя вусцілкі. Кедр валодае антыбактэрыйнымі ўласцівасцямі і часта выкарыстоўваецца для выдалення непрыемных пахаў з адзення. Вы пакідаеце вусцілкі ў чаравіках, а ноччу пасыпаеце дранку, а раніцай выносіце іх.
2. Выкарыстоўвайце вусцілкі, якія паглынаюць пах. Вусцілкі, якія спажываюць пах, могуць быць выразаны ў адпаведнасці з вашым абуткам, а таксама даступныя ў розных колерах. Гэта добра падыходзіць для басаножак, абутку на высокім абцасе альбо адкрытай абутку.
   • Зафіксуйце вусцілкі невялікімі палоскамі двухбаковага скотчу або кропкамі гумовага цэменту. Такім чынам, вусцілка застаецца на месцы, але вы таксама можаце лёгка зняць падэшву.
3. Выкарыстоўвайце вусцілкі, якія ўтрымліваюць срэбра. Яны валодаюць антыбактэрыйным эфектам і могуць спыніць размнажэнне бактэрый, якія выклікаюць непрыемны пах.
4. Выкарыстоўвайце тканіны для змякчэння тканіны. Проста пакладзеце некаторыя з гэтых сурвэтак у абутак, апранаючы іх. Сурвэткі адразу рассеяць пах.

Спосаб 9 з 9: памыйце абутак

1. Па магчымасці памыйце абутак. Кіньце іх у пральную машыну альбо пагрузіце ў ёмістасць з вадой і мыйным сродкам, каб ачысціць іх мякчэй. Пераканайцеся ў тым, што вы асабліва ачысцілі ўнутраную частку (уключаючы вусцілкі) і дайце ўсім часткам абутку высахнуць, перш чым надзець іх зноў.

Парады

• Пазбягайце лужын і бруду, калі надвор'е дажджлівае. Гэта можа прывесці да таго, што ваша абутак выдае гніючы пах.
• Мазалі часта смярдзяць потам ног нават пасля прыняцця душа. Таму асцярожна выкарыстоўвайце пемзу, каб выдаліць лішкі мазалёў з ног.
• Мыццё белых шкарпэтак адбельвальнікам можа дапамагчы пазбавіць іх ад бактэрый і грыбкоў.
• Заўсёды добра амыйце і высушыце ногі, перш чым надзець абутак. Гэта таксама дапамагае падоўжыць жыццё вашай абутку.
• Яшчэ адзін спосаб зняць пах з абутку - пасыпаць у абутак трохі тальку. Гэта таксама працуе, калі вы паклалі ў абутак тканіну для змякчэння тканіны.
• Паспрабуйце апельсінавыя скарынкі. У канцы дня пакладзеце ў абутак свежыя апельсінавыя скарынкі і раніцай дастаньце іх. Гэта павінна дапамагчы пазбавіцца ад смуроду.
• Большасць абутку можна мыць у машынцы альбо нават мыць уручную. Проста пераканайцеся, што яны цалкам высахлі, перш чым зноў надзець іх.
• Ёсць таксама спрэі, якімі можна распыляць на абутак. Выконвайце ўказанням на аэразольнай балонцы, каб вы ведалі, як працуе прадукт і як ім карыстацца.
• Прыняцце душа ці ванны заўсёды дапамагае! Таму памятайце пра тое, каб прымаць душ ці ванну і мыць ногі кожны вечар. Часам гэта не толькі абутак.
• Штодня карыстайцеся сушылкай для абутку альбо стэрылізатарам. Гэта прылада выкарыстоўвае УФ-прамяні для знішчэння бактэрый у вашай абутку. Асабліва варта карыстацца гэтай прыладай, калі вы не носіце шкарпэткі на абутку.