Задаволены

• Крок
• Спосаб 1 з 4: Лячэнне расколін, якія ўзніклі падчас родаў
• Спосаб 2 з 4: Паменшыць боль
• Спосаб 3 з 4: Апрацаваць невялікія расколіны
• Спосаб 4 з 4: Медыцынскае лячэнне расколін

Вагінальныя слёзы могуць прычыніць вам шмат дыскамфорту і болю. Яны могуць узнікаць падчас сэксуальнай актыўнасці, праз тампоны, у выніку асноўнага захворвання альбо падчас родаў. Большасць похвавых слёз невялікая і гаіцца самастойна, але слёзы, якія ўзнікаюць падчас родаў, звычайна трэба зашываць. Большасць похвавых слёз гаіцца самастойна, пакуль вы падтрымліваеце скуру чыстай, не раздражняеце яе і пазбягаеце сэксу на некаторы час. Пры больш глыбокіх расколінах лепш звярнуцца да лекара, каб пры неабходнасці іх зашылі.

Крок

Спосаб 1 з 4: Лячэнне расколін, якія ўзніклі падчас родаў

1. Вызначце тып расколіны. Ёсць чатыры віды слёз, якія вы можаце атрымаць, калі нараджаеце. Расколіны першай ступені - гэта тонкія расколіны на скуры. Расколіны другой ступені дзівяць скуру і мышцы. Гэта найменш сур'ёзныя віды расколін.
   • Слёзы трэцяй ступені праходзяць па цягліцах пахвіны па кірунку да задняга праходу. Слёзы чацвёртай ступені ідуць ад задняга праходу да прамой кішкі.
2. Няхай прытрымліваецца. Любы разрыў похвы, які адбыўся падчас родаў, павінен быць зашыты. Лекар накладвае невялікія швы пры разрыве першай і другой ступені. Слёзы трэцяй і чацвёртай ступені патрабуюць некалькіх відаў швоў. Кожны пласт скуры і кожную цягліцу трэба ўшыць асобна.
   • Пры разрывах трэцяй і чацвёртай ступені лекар у асноўным сканцэнтруецца на ўшыванні цягліц, якія разам падтрымліваюць анальную адтуліну.
3. Сачыце за чысцінёй скуры. Не мае значэння, наколькі вялікая расколіна, трэба падтрымліваць тэрыторыю ў чысціні. Гэта можа дапамагчы паменшыць колькасць бактэрый і прадухіліць заражэнне. Мыйце похву і пахвіну некалькі разоў на дзень.
   • Акуратна прамакніце вобласць насуха чыстым ручніком. Пераканайцеся ў тым, што высушваеце спераду назад, каб у похву не патрапілі бактэрыі з анусу.
4. Рэгулярна мяняйце павязку альбо гігіенічную сурвэтку. Мяняйце пракладку або пракладку кожныя тры-пяць гадзін. Гэта дапамагае падтрымліваць рану ў чысціні і зніжае рызыку бактэрый.
5. Прадухіліце завалы, каб зняць ціск на вобласць. Завала можа пагоршыць боль або траўму. Каб пазбегнуць гэтага, вазьміце тое, што робіць зэдлік мякчэй. Акрамя таго, пераканайцеся, што піце шмат вады і ешце багатую клятчаткай ежу.
6. Рабі Практыкаванні Кегеля для ўмацавання тазавага дна. Самы просты спосаб - сціснуць мышцы, якімі вы карыстаецеся пры мачавыпусканні. Напружце мышцы да 5 хвілін, перш чым іх вызваліць. Паўтарыце гэта 10 разоў на працягу дня.

Спосаб 2 з 4: Паменшыць боль

1. Паспрабуйце халодны кампрэс. Халодныя кампрэсы могуць дапамагчы паменшыць боль і запаленне вакол здзіўленай вобласці. Не выкарыстоўвайце лёд і не накладвайце халодны кампрэс непасрэдна на скуру. Замест гэтага загарніце яго ў тканіну, каб абараніць скуру ад пераахаладжэння. Хай яно сядзіць на скуры каля 10 хвілін.
   • Размяшчайце яго на пахвіннай вобласці кожныя некалькі гадзін.
2. Выкарыстоўвайце абязбольвальныя прэпараты, якія вы можаце набыць у аптэцы. Калі расколіна прычыняе вам боль, паспрабуйце выкарыстоўваць звычайнае абязбольвальнае сродак. Парацэтамол, Ібупрофен, Адвіл і Алеве могуць дапамагчы паменшыць боль і дыскамфорт.
   • Не забудзьцеся прачытаць этыкетку і выкарыстоўваць лекі толькі па прызначэнні.
3. Рабіце перапынак кожную гадзіну. Вы павінны быць спакойныя, калі ў вас похва з похвы, асабліва пасля родаў. Калі ў вас глыбей слёзы, устаньце альбо пасядзіце нядоўга, бо гэта аказвае ціск на вобласць похвы.
   • Варта ляжаць ад 20 да 40 хвілін кожную гадзіну. Рабіце гэта праз два-чатыры дні пасля родаў.
4. Прымайце сядзячую ванну да 3 раз у дзень. Сядзячая ванна - гэта ванна, у якой вы сядзіце, так што пад вадой знаходзяцца толькі ягадзіцы і, такім чынам, вобласць похвы. Гэта можа дапамагчы загаіць похвавыя расколіны, а таксама палегчыць боль. Пасядзіце ў цёплай вадзе 10 хвілін. Затым выцерці сябе насуха чыстым ручніком.
5. Выкарыстоўвайце заспакаяльнае алей. Вы можаце паспрабаваць выкарыстоўваць натуральнае лячэбнае алей для вонкавай скуры похвы. Або паспрабуйце трохі геля альясу, алею вітаміна Е альбо нейтральнага (не антыбактэрыйнага) змякчальнага алею. Не выкарыстоўвайце антыбіятычныя крэмы для похвы, бо гэта парушыць баланс натуральных карысных бактэрый.
6. Прыміце аўсяную ванну. Расколіны на похве могуць свербець па меры іх гаення. Расколіны таксама могуць зрабіць вобласць адчувальнай або сухі. Калі вы выпрабавалі гэта, можаце прыняць аўсяную ванну. Напоўніце ванну цёплай вадой і аўсянай мукой. Адпачніце ў вадзе, аўсяная каша дапамагае зняць сверб і запаленне.

Спосаб 3 з 4: Апрацаваць невялікія расколіны

1. Звярніце ўвагу, калі вам баліць. Похвавыя слёзы выклікаюць слабы боль у вобласці пахвіны. Вы можаце адчуваць боль, калі сядзеце, хадзіце альбо надзяваеце абліпальную вопратку. Невялікія слёзы таксама могуць выклікаць нязначнае крывацёк. Яны таксама могуць чухацца ці выклікаць пачуццё дыскамфорту.
2. Паспрабуйце вызначыць, наколькі глыбокая расколіна. Наколькі сур'ёзная расколіна, залежыць, як вы з ёй змагаецеся. Калі вы не ўпэўненыя, наколькі гэта дрэнна, вазьміце люстэрка і паглядзіце на яго. Калі расколіна знаходзіцца дзесьці, вы яе не можаце ўбачыць, магчыма, вы хочаце звярнуцца да ўрача.
3. Проста пакіньце ў спакоі вельмі дробныя расколіны. Малюсенькія расколіны загойваюцца самастойна без аніякага лячэння. Зусім невялікія расколіны выглядаюць як парэз альбо пацёртасць. Спачатку гэтыя расколіны могуць крывацець, яны могуць трохі джаліць, быць нязручнымі і чухацца. Такія невялікія слёзы звычайна выкліканы чымсьці, што вы ведалі, што зрабілі, напрыклад, сэксам ці ўстаўкай тампона.
4. Мыйце похву два разы на дзень. Калі ў вас разразе похвы або парэз, кожны дзень мыйце месца мяккім мылам. Пераканайцеся, што мыеце акуратна і не будзьце грубым. Выкарыстоўвайце гіпоаллергенные мыла без раздражняльнікаў. Не спрабуйце змываць натуральнае ахоўнае пакрыццё з похвы, бо яно дапаможа абараніць і вылечыць похву.
   • Не мыйцеся ў похвавым адтуліне. Мыйце толькі знешнія дэталі.
   • Пазбягайце спрынцаванняў, калі ў вас ёсць слёзы похвы. Гэта можа змяніць натуральны ўзровень рН, які падтрымлівае скуру здаровай.
5. Насіце чыстае зручнае бялізну. Дыхаючае баваўнянае бялізну - лепшы выбар для похвавых слёз. Свабоднае, але зручнае бялізну палегчыць дыскамфорт, пакуль слёзы гояцца.
6. Пазбягайце сэксу. Калі ў вас ёсць слёзы на похве, лепш некаторы час не займацца сэксуальнай актыўнасцю, у адзіноце альбо са сваім партнёрам. Любы выгляд сэксуальнай актыўнасці, які прыводзіць да кантакту з расколінай, можа прывесці да расколіны зноў. Кантакт з любой часткай цела можа ўнесці бактэрыі ў расколіну.
   • Пасля зажывання похвы будзьце ўважлівыя ў першыя сэксуальныя адносіны, каб адчувальная скура зноў не рвалася.
7. Пазбягайце размяшчэння тампонаў і іншых прадметаў на похве ці ў похве. У той час як сляза гоіцца, пазбягайце раздражнення похвы ад выкарыстання прадметаў на похве ці ўнутры яе. Не карыстайцеся тампонамі, прэзерватывамі, дыяфрагмай і іншымі похвавымі прадметамі. Таксама пазбягайце выкарыстання раздражняльных змазак і ласьёнаў.
   • Насіце свабоднае баваўнянае бялізну, якое не шчыльна прыціскае похву.
8. Калі расколіна пагоршыцца, звярніцеся да лекара. Калі боль узмацняецца, звярніцеся да доктара за расколінай. Акрамя таго, калі вы заўважыце крывацёк, непрыемны пах ці вылучэнні, павышэнне тэмпературы ці галавакружэнне, вам неабходна неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.

Спосаб 4 з 4: Медыцынскае лячэнне расколін

1. Ідзіце да ўрача. Калі ў вас похва на похве моцна баліць, яна большая, чым невялікі парэз альбо саскрабанне, ці вы не хочаце гаіцца, звярніцеся да лекара. Ён правядзе агляд, каб ацаніць шкоду вашай похвы. Лекар падкажа, як лепш лячыць гэта.
   • Лекар таксама праверыць, ці няма ў вас асноўнага захворвання, якое вядзе да разрыву похвы.
2. Карыстайцеся прызначанымі лекамі. Калі ў вас похва з похвы, лекар можа прызначыць лекі, якія дапамогуць вылечыць інфекцыю. Гэта могуць быць таблеткі, альбо крэм, альбо гель.
3. Павялічце эстраген. Нізкі ўзровень эстрагена можа прывесці да атрафічнага вагініту, які можа выклікаць сухасць похвы, якая можа лёгка разарвацца. Іншыя ўмовы, такія як рак альбо гарманальны дысбаланс, таксама могуць прывесці да нізкага ўзроўню эстрагена. Лекар можа прызначыць крэм ад эстрагенаў. Ён таксама можа прапанаваць унесці некаторыя змены ў свой рацыён, каб павялічыць колькасць эстрагенаў, якія вы атрымліваеце ў рацыёне.
   • Ніколі не спрабуйце павялічыць узровень эстрагена без кансультацыі з лекарам. Гэта можа парушыць хімічны баланс вашага арганізма.
4. Зменіце свае харчовыя звычкі. У некаторых жанчын узнікаюць слёзы на похве, бо яны адчуваюць недахоп пэўных пажыўных рэчываў. Гэты дэфіцыт выклікае разбурэнне скуры і абалонак похвы. Пагаворыце са сваім лекарам пра дыету, калі ў вас часта ўзнікаюць слёзы на похве, якія цяжка вылечыць.Дыетолаг таксама можа дапамагчы вам вызначыць, якіх пажыўных рэчываў вам не хапае і як бяспечна іх павялічваць.
   • Недахоп цынку - частая прычына расколін похвы. Сярод іншых недахопаў могуць быць: вітамін А, амега-3 тоўстыя кіслоты, кальцый і вітамін С.
5. Неадкладна звяртайцеся да ўрача па глыбокія расколіны. Некаторыя расколіны могуць быць глыбокімі альбо сур'ёзнымі. Яны могуць моцна сыходзіць крывёй, вылучаць гной, адчуваць непрыемны пах, уздзейнічаць на скуру вакол сябе альбо выклікаць моцную боль. Пры ўзнікненні любога з гэтых сімптомаў неабходна неадкладна звярнуцца да лекара для лячэння. Гэтыя тыпы ран часта ўзнікаюць у выніку родаў, траўмы альбо няшчаснага выпадку падчас сэксу.
   • Гэта сур'ёзныя раны, і іх трэба лячыць як такія.
6. Няхай прытрымліваецца. Глыбокія похвавыя слёзы звычайна сшываюцца. Склейванне выкарыстоўваецца для расколін даўжынёй больш за 2,5 сантыметра. Лекар склеіць скуру. Гэта можна зрабіць у клініцы ці ў бальніцы. У цэлым гэтыя віды ран добра гояцца. Па меры выздараўлення захоўвайце рану ў чыстым і сухім выглядзе. Насіце вольную вопратку.
   • Не займайцеся дзейнасцю, якая прыводзіць да паслаблення швоў і раскрыцця раны.