Задаволены

• Крокі
• Парада

Драпіны на скуры могуць здацца дробязямі, але калі адзенне доўга церціся аб скуру, драпіны могуць стаць вялікай праблемай. Большасць выпадкаў сыпу (пачырванення) паміж сцёгнамі выклікана драпінамі. Участак скуры можа раздражняцца, і калі пот закаркоўваецца пад скурай, сып можа прывесці да заражэння. На шчасце, большасць высыпанняў можна лячыць дома да ўзнікнення ўскладненняў.

Крокі

Частка 1 з 2: Вылечыць сып

1. 

   Выбірайце дыхае вопратку. Насіце адзенне з бавоўны і валакна цэлы дзень. Ніжняе бялізну таксама павінна быць з 100% бавоўны. Падчас заняткаў апранайце сінтэтычныя матэрыялы (напрыклад, нейлон або поліэстэр), якія ўбіраюць вільгаць і хутка высыхаюць. Адзенне, якую вы носіце, павінна заўсёды адчуваць сябе камфортна.
   • Старайцеся не насіць грубыя, шурпатыя і вільгаценебяспечныя тканіны (напрыклад, поўсць або скура).

2. 

   
   
   Насіце вольную вопратку. Адзенне вакол ног павінна быць дастаткова вялікай, каб скура была сухой і вентыляванай. Не насіце цесную або цесную вопратку. Занадта цесная вопратка будзе трэцца аб скуру і выклікаць драпіны.
   • Большасць выпадкаў сыпу паміж сцёгнамі выклікана драпінамі альбо дражджавымі інфекцыямі. Высокі ці некантралюемы ўзровень цукру ў крыві пры дыябеце 2 тыпу таксама можа прывесці да развіцця дрожджаў.
   • Драпіны звычайна ўзнікаюць уздоўж унутраных сцёгнаў (лінія ніжняй бялізны звычайна з'яўляецца адпраўной кропкай, і сып распаўсюджваецца па сцёгнах), пахвіны, падпах, пад грудзьмі і пад жыватом альбо паміж складкамі скуры.
   • Часам можа выяўляцца пачырваненне ў сасках і на скуры вакол саскоў (асабліва ў жанчын, якія кормяць грудзьмі. У гэтым выпадку вам трэба адвезці дзіцяці да ўрача на дражджавую інфекцыю). у рот!)
   • Калі не лячыць, падрапаная вобласць можа запаліцца і заразіцца.

3. 

   
   
   Трымайце скуру сухі. Пазбягайце намакання скуры, асабліва пасля купання. Выкарыстоўвайце чыстае баваўнянае ручнік, каб акуратна пагладзіць скуру, бо пры расціранні яна можа раздражняцца. Вы таксама можаце выкарыстоўваць фен на самай нізкай тэмпературы, каб цалкам высахнуць фенам. Пазбягайце выкарыстання высокіх тэмператур, бо гэта можа пагоршыць сып.
   • Важна, каб вобласць высыпанняў была сухой і без поту. Пот змяшчае шмат мінеральных рэчываў, якія могуць яшчэ больш выклікаць сып.

4. 

   
   
   Ведайце, калі трэба звярнуцца да ўрача. Большасць падрапаных высыпанняў можна лячыць дома без медыцынскага ўмяшання. Аднак, калі ваш стан не палепшыцца праз 4-5 дзён альбо прагрэсуе, патэлефануйце ўрачу, каб прызначыць сустрэчу. Гэта асабліва важна, калі вы падазраяце, што сып інфікаваная (калі ў вас высокая тэмпература, боль, ацёк ці гной вакол сыпу).
   • Пазбяганне трэння сыпу, падтрыманне яе ў чысціні і змазванне скуры палепшыць стан на працягу 1-2 дзён. Калі ў гэты момант вы ўсё яшчэ не адчуваеце сябе лепш, патэлефануйце свайму ўрачу.

5. 

   Выконвайце ўказанні лекара. Лекар агледзіць вас на наяўнасць паражэнняў на сыпу. Пры падазрэнні на інфекцыю лекар можа прызначыць аналіз культуры. Гэты тэст пакажа штам бактэрый і грыбкоў, якія выклікаюць інфекцыю, і якія лекі трэба прымаць для лячэння. Лекар можа прызначыць адзін ці некалькі з наступных лекаў:
   • Актуальны фунгіцыд (пры дражджавой інфекцыі)
   • Аральны фунгіцыд (калі мясцовы фунгіцыд не працуе)
   • Пероральныя антыбіётыкі (у выпадку бактэрыяльнай інфекцыі)
   • Антыбіётык мясцовы (у выпадку бактэрыяльнай інфекцыі)
   • Белы воцат і ваду (змешаныя ў прапорцыі 1: 1) злёгку нанёс на вымытую скурную сып, затым пры неабходнасці нанёс сып, малочніцу або дрожджы.
   рэклама

Частка 2 з 2: Зняць сверб

1. 

   Змыйце скурную сып. Паколькі скурная сып адчувальная і пот магчымы, мыйце скуру мяккім мылам без паху. Мыйцеся цёплай або прахалоднай вадой і абавязкова змывайце мыла. Рэшткі мыла на скуры могуць дадаткова раздражняць скуру.
   • Разгледзім магчымасць выкарыстання мыла на расліннай аснове. Звярніце ўвагу на мыла, зробленае з расліннымі алеямі (напрыклад, аліўкавым, пальмавым або соевым алеем), раслінным гліцэрынай або маргарынам (напрыклад, какосавым алеем або алеем шы).
   • Абавязкова прымайце душ адразу пасля моцнага потаадлучэння, каб сып не змакла.

2. 

   Вырабіце дзіцячую прысыпку. Калі ваша скура чыстая і сухая, вы можаце наносіць пудру, каб прадухіліць назапашванне вільгаці паміж участкамі. Выбірайце дзіцячую прысыпку без паху, але абавязкова праверце, ці ўтрымліваюць інгрэдыенты тальк (тальк трэба выкарыстоўваць эканомна).
   • Калі ў прысыпцы для дзіцяці ёсць тальк, выкарыстоўвайце яго эканомна. Некаторыя даследаванні паказваюць, што тальк звязаны з падвышанай рызыкай рака яечнікаў у жанчын.
   • Пазбягайце кукурузнага крухмалу, бо ён можа палегчыць бактэрыі і грыбкі, якія выклікаюць заражэнне скуры.

3. 

   Выкарыстоўвайце алей для змазвання скуры. Вы павінны змазваць скуру ног, каб паверхні скуры не трэліся адна аб адну. Выкарыстоўвайце натуральныя змазкі, такія як міндальнае алей, касторовое алей, флис або алей рамонка. Перад нанясеннем алею пераканайцеся, што скура чыстая і сухая. Падумайце аб нанясенні марлі на высыпанні для абароны скуры.
   • Наносіце змазачнае алей мінімум 2 разы на дзень і больш, калі вы заўважылі, што сып па-ранейшаму трэцца адна аб адну альбо аб вопратку.

4. 

   Дадайце ў змазку эфірныя алею. Хоць важна змазваць скуру, вы таксама можаце выкарыстоўваць раслінныя алею для яе гаючых эфектаў. Вы можаце дадаць трохі лячэбнага мёду, каб скарыстацца яго антыбактэрыйнымі і супрацьгрыбковымі ўласцівасцямі. Каб выкарыстоўваць зёлкі, у 4 сталовыя лыжкі змазачнага алею можна дадаць 1-2 кроплі наступных алеяў:
   • Алей календулы: гэта алей для кветак можа загаіць раны на скуры і дзейнічае супрацьзапаленча.
   • Святаяннік: Звычайна выкарыстоўваецца для лячэння дэпрэсіі і трывогі, але святаяннік даўно выкарыстоўваецца для лячэння раздражнёнай скуры. Дзеці і жанчыны, якія цяжарныя альбо кормяць грудзьмі, не павінны прымаць святаяннік.
   • Алей арнікі (алей арнікі): Неабходныя дадатковыя даследаванні, каб зразумець лячэбныя эфекты гэтага алею. Дзеці і жанчыны, якія цяжарныя альбо кормяць грудзьмі, не павінны прымаць алей канабіса.
   • Алей крываўніка: гэта эфірны алей, здабыты з календулы, якое валодае супрацьзапаленчым і лячэбным эфектам.
   • Алей німа: валодае супрацьзапаленчымі і ранозажыўляюшчае ўласцівасцямі. Алей німа таксама вельмі эфектыўна лячыць апёкі ў дзяцей.

5. 

   Паспрабуйце сумесь на скуры. Паколькі ваша скура ўжо адчувальная, варта вызначыць, ці выклікае алергія сумесь раслінных алеяў. Апусціце ватовы дыск у сумесь і намажце невялікай колькасцю ўнутраную частку локця. Накрыць бінтам і пачакаць 10-15 хвілін. Калі адсутнічае рэакцыя (напрыклад, пачырваненне, пульсацыя або сверб), вы можаце выкарыстоўваць гэтую сумесь у цэлым выглядзе. Паспрабуйце наносіць сумесь мінімум 3-4 разы, каб сып заставалася на скуры.
   • Гэтыя травяныя сумесі не рэкамендуюцца дзецям ва ўзросце да 5 гадоў.

6. 

   Намачыце аўсяную ванну. У капронавы шкарпэтку даўжынёй да каленяў насыпце 1-2 шклянкі аўсянага аўса. Шчыра завяжыце шчыльна, каб аўсяная каша не разлілася, і прывяжыце да крана ванны. Уключыце цёплую ваду, якая цячэ праз аўсянку, і напоўніце ванну поўным бакам. Вытрымаеце 15-20 хвілін і абсушыце. Вы павінны мачыць яго адзін раз у дзень.
   • Заспакаяльная заспакаяльная ванна можа быць карыснай, калі падрапаная вобласць вялікая.
   рэклама

Парада

• У спартсменаў і людзей, якія пакутуюць атлусценнем альбо лішняй вагой, вялікая рызыка атрымаць драпіны. Калі ў вас залішняя вага альбо атлусценне, лекар можа прапанаваць вам схуднець, каб прадухіліць драпіны, якія выклікаюць сып. Калі вы спартсмен, старайцеся падтрымліваць скуру сухой падчас і пасля трэніровак.