Аўтар:
Randy Alexander
Дата Стварэння:
23 Красавік 2021
Дата Абнаўлення:
1 Ліпень 2024
Задаволены
Камбінаваная скура азначае наяўнасць двух і больш тыпаў скуры ў розных зонах асобы. Ваша скура можа быць сухі або лушчыцца ў некаторых зонах, вы можаце атрымаць тлушч у зоне Т. Акрамя таго, ваша скура можа быць камбінаванай, калі на скуры ёсць маршчыны, плямы і розацеа. Сыход за камбінаванай скурай складаны, але не немагчымы. Каб правільна даглядаць за камбінаванай скурай, трэба знайсці сродкі, якія падыходзяць для розных тыпаў скуры на твары і не раздражняюць скуру.
Крокі
Спосаб 1 з 3: Выкарыстанне прыродных лекаў
Выкарыстоўвайце правільны рэжым догляду за скурай. Галоўнае ў сыходзе за камбінаванай скурай - дбаць пра скуру дзень і ноч. Гэта значыць выкарыстоўваць адну і тую ж лінію прадуктаў 1-2 разы на дзень на працягу 1 месяца, каб прызвычаіцца да рэжыму.
- Мыйце твар 1-2 разы на дзень мыйным сродкам.
- Адслойвацца адзін раз у тыдзень.
- Скончыце ўвільгатняе крэмам раніцай і ўвечары.
Засяродзьцеся на сыходзе за рознымі ўчасткамі скуры асобы. Пры гэтым тыпе скуры вам трэба засяродзіцца на лячэнні 2 тыпаў скуры. Вы павінны як завільгатнець сухую скуру, так і паменшыць тлустыя ўчасткі. Звычайна тоўстая скура сканцэнтравана ў Т-зоне (лоб, нос над ротам і падбародак). Замест таго, каб апрацоўваць увесь твар адным і тым жа сродкам, трэба апрацоўваць асобныя ўчасткі асобы ў залежнасці ад тыпу скуры.- Напрыклад, калі ў вас ёсць прышчы на лбе і вобласць тлустая, выкарыстоўвайце крэм ад вугроў, каб справіцца з галавой на лбе. Калі вобласць шчок сухая і схільная раздражненню, выкарыстоўвайце для гэтага ўвільгатняе крэм.
Выкарыстоўвайце ачышчальны сродак на алейнай аснове для сухой скуры. Натуральныя алею, такія як какосавае і аліўкавы алей, выдатна падыходзяць для сухой скуры і могуць быць выкарыстаны толькі на гэтым участку скуры. Ачышчальныя сродкі на алейнай аснове не шкодзяць скуры, але не рэкамендуюцца для тоўсты скуры. Вы можаце паспрабаваць розныя мыйныя сродкі на алейнай аснове. Калі ваша скура пачынае вырывацца альбо мае негатыўную рэакцыю, перайдзіце на спецыяльны сродак для мыцця, якое змяшчае інгрэдыенты, прыдатныя для тоўсты скуры. Паспрабуйце вымыць твар натуральным мёдам:- Вам спатрэбіцца 3 сталовыя лыжкі мёду, ½ шклянкі расліннага гліцэрыны (знойдзенага ў краме здаровай ежы) і дзве сталовыя лыжкі вадкага мыла.
- Змяшайце інгрэдыенты ў вялікай місцы. Разліваюць у пустыя бутэлькі, каб выкарыстоўваць паступова.
- Вырабіце трохі сумесі на вобласць твару і шыі. З дапамогай пальцаў масажуйце твар ад 30 секунд да 1 хвіліны. Гэта аслабляе пары, каб выдаліць бруд з паверхні скуры. Пасля завяршэння масажу апаласніце твар цёплай вадой і абсушыце ручніком.
- Вы можаце паспрабаваць сродак для мыцця на алейнай аснове, напрыклад, какосавае, аліўкавы алей і цёплую мочалку. Звярніце ўвагу на аліўкавы алей або на аліўкавы алей, каб пераканацца, што вы выкарыстоўваеце для твару самыя чыстыя натуральныя інгрэдыенты.
- Падушачкамі пальцаў масажуйце алей з твару на працягу 30 секунд. Затым памыйце ручнік цёплай вадой і пакладзеце яго на твар. Пакіньце яго на 15-30 секунд і акуратна вытрыце алей ручніком. Пазбягайце расціранне твару, проста акуратна вытрыце алей.
Зрабіце натуральны эксфоліант. Вы можаце ачысціць скуру, выдаліўшы мёртвыя клеткі пасля мыцця асобы, асабліва сухія і лушчыцца ўчасткі. Адслаенне прадухіліць закаркаванне або прытупленне скуры. Пачынайце пілінг з хатніх вырабаў 1 2 разы на тыдзень.- Адчувальная скура не павінна адслойвацца. Варта пазбягаць адслаеннях. Спачатку паспрабуйце сродак, каб убачыць, ці не ўзнікае раздражнення, а потым нанёс яго на твар.
- У хатніх скрабах часта выкарыстоўваюць карычневы цукар, таму што ён больш далікатны для скуры, чым дыяметр. Для здаровага ззяння можна выкарыстоўваць натуральныя алею, такія як пачулі, алей чайнага дрэва або лаванды.
- Для адчувальнай скуры змяшайце адну кубак карычневага цукру з адной шклянкай аўсянай мукі, шклянкі страчанай пчолы. Масажуйце твар на працягу 30 секунд, каб выдаліць змярцвелую скуру, застаючыся пры гэтым беражлівым.
- Зрабіце вылузвае сумесь для тоўсты скуры з рэцэптам 1 сталовай лыжкі марской солі, 1 мядовага камара і некалькіх кропель алею пачулі. Увільгатняйце скуру і акуратна расцірайце эксфоліант на твары. Памасіруйце скуру на працягу 30 секунд, пасля чаго змыйце цёплай вадой.
- Зрабіце вылузвае сумесь з 2 сталовых лыжак карычневага цукру, 1 чайнай лыжкі кававай гушчы і 1 чайнай лыжкі цытрынавага соку. Дадайце 1 чайную лыжку мёду. Вырабіце скраб на твар і памасіруйце 30 секунд, пасля чаго змыйце цёплай вадой.
Выкарыстоўвайце прыродныя сродкі ад вугроў. Для лячэння вугроў у Т-зоне і прафілактыкі іх рэцыдыву выкарыстоўвайце крэм ад вугроў. Такі падыход дапамагае пазбавіцца ад кораня вугроў і пазбегнуць раздражнення іншых участкаў скуры. Існуе некалькі прыродных метадаў лячэння вугроў:
- Разрыхляльнік: гэта самы танны і эфектыўны спосаб лячэння вугроў. Разрыхляльнік памяншае запаленне вугроў і прадухіляе рэцыдывы.Гэта таксама эксфоліант, які дапамагае выдаляць адмерлыя клеткі з паверхні скуры. Вазьміце некалькі сталовых лыжак харчовай соды, змяшанай з цёплай вадой, пакуль яна не згусне. Нанёс сумесь на здзіўленае месца. Упершыню пакіньце сумесь на скуры на 10-15 хвілін. У наступны раз паступова павялічвайце час, гадзіну ці ноч, па меры прывыкання скуры да апрацоўкі.
- Развядзіце алей чайнага дрэва: гэта эфірны алей з'яўляецца антыбактэрыйным і эфектыўным сродкам ад вугроў. Але неабходна разводзіць эфірны алей, бо яно можа нанесці шкоду скуры, калі наносіць яго непасрэдна на прышчык. Зрабіце лячэнне алеем чайнага дрэва на 5-10 кропель алею на ¼ шклянкі вады. Выкарыстоўвайце ватовы дыск, каб нанесці сумесь на вугры і ўчасткі, схільныя да вугроў. Ўжываць некалькі разоў на дзень.
- Цытрынавы сок: Гэта лячэнне вугроў заснавана на антыбактэрыйных і звязальных уласцівасцях цытрынавага соку. Выкарыстоўвайце свежавыціснуты цытрынавы сок альбо цытрынавы сок з прадуктовай крамы. Наліце ў міску 3 гарбатныя лыжкі цытрынавага соку, выкарыстоўвайце ватовы дыск, каб увабраць цытрынавы сок, а затым патрыце яго пацярпелым участкам. Пакіньце на 15 хвілін або 1 гадзіну, каб цытрынавы сок ўвабраўся ў скуру.
- Алоэ: Калі вы вырошчваеце алоэ, скарыстайцеся мяккімі ўласцівасцямі расліны і парэжце іх на кавалкі. Выцісніце ваду і прамакніце яе ў вобласць вугроў або вугроў. Можна ўжываць некалькі разоў на дзень. Акрамя таго, вы можаце набыць натуральнае расліна алоэ ў краме здаровай ежы. Шукайце прадукты з алоэ, якія не ўтрымліваюць інгрэдыентаў.
Выкарыстоўвайце натуральныя маскі. Наносіце маску раз на тыдзень для асвяжэння скуры. У многіх натуральных масках часта спалучаюцца садавіна і алей для стварэння пасты, якая выкарыстоўваецца для нанясення на твар.
- Здрабніце наступную сумесь: 1 банан, палова папаі, 2 морквы, 1 шклянку мёду. Сумесь змешвайце да загусцення. Нанёс сумесь на твар і дайце пасядзець 20 хвілін. Затым памыйце твар цёплай вадой.
- Зрабіце цытрынавую ёгуртную маску, выкарыстоўваючы рэцэпт 1 чайнай лыжкі натуральнага ёгурта, 1 чайнай лыжкі цытрынавага соку, 2 кроплі эфірнага алею цытрыны. Нанёс сумесь на твар і пакіньце на 10 хвілін. Пасля змыйце яго цёплай вадой.
Спосаб 2 з 3: Выкарыстоўвайце спецыяльны прадукт
Выконвайце правільны рэжым догляду за скурай. Выканайце крокі па доглядзе за светлай і цёмнай скурай, каб прывучыць скуру да прадуктаў, якія вы выкарыстоўваеце, каб ваша камбінаваная скура выглядала здаровай і без плям.
- Мыйце твар два разы на дзень (раніцай і ўвечары) мыйным сродкам, каб выдаліць бруд са скуры.
- Наносіце на сухую скуру ўвільгатняе крэм, каб ён не лушчыўся.
- Калі вы хочаце паменшыць маршчыны, наносіце падмацоўвае маску альбо выкарыстоўвайце амаладжальны крэм на ноч перад сном.
Паклапаціцеся пра кожны тып скуры асобна. Замест таго, каб клапаціцца пра ўвесь твар аднолькава, засяродзьцеся на розных участках асобы. Вам трэба вызначыць сухасць скуры, тлустую вобласць, вугры на твары.
Выкарыстоўвайце вылузвае сродак для мыцця асобы. Шукайце гелевае або пеннае сродак для мыцця, каб пазбегнуць высыхання і запалення. Пазбягайце выкарыстання ачышчальных сродкаў, якія ўтрымліваюць раздражняльнікі і пахі, а таксама абавязкова мякка рабіце скуру невялікімі кругамі падчас мыцця асобы. Мыйце твар кожную раніцу і ноч на працягу 30 секунд да 1 хвіліны.
- Адчувальная скура не павінна адслойвацца. Варта пазбягаць адслаеннях. Перад нанясеннем на ўвесь твар рэкамендуецца праверыць сродак на раздражненне скуры.
- Выкарыстоўвайце мяккае ўвільгатняе ачышчальнае сродак для сухой скуры і розацеа. Пазбягайце мыла і мыйных сродкаў, якія змяшчаюцца ў барах, бо інгрэдыенты, якія ўваходзяць у іх склад, могуць закаркоўваць пары, лушчыцца і раздражняць скуру. Шукайце паважаную лінію "пяшчотная" і "для адчувальнай скуры".
Выкарыстоўвайце ружовую ваду. Звярніце ўвагу на нераздражняльную ружовую ваду, такую як алкаголь, гамамелис, алей перачнай мяты, сінтэтычнае валакно, натуральны водар альбо алей на аснове цытрусавых. Прыдатная ружовая вада на воднай аснове, валодае супрацьзапаленчымі і антіоксідантнымі ўласцівасцямі для рэгенерацыі скуры.
- Спіс антыаксідантаў у ружовай вадзе можна знайсці тут.
- Выкарыстанне мыйнага сродкі і тонера, якія змяшчаюць бэта-гідраксілую кіслату (BHA), такую як саліцылавая кіслата, альбо альфа-гідраксілую кіслату (AHA), як гліколевая кіслата, дапаможа лячыць схаваныя заганы і спрыяе аздараўленню скуры. Шукайце прадукты, якія ўтрымліваюць інгрэдыент, прыведзены вышэй, у выглядзе геля або вадкасці для тоўсты скуры альбо камбінаванай скуры.
Увільгатняйце сродкам на алейнай аснове. Выберыце ўвільгатняе крэм на аснове расліннага алею, каб увільгатніць скуру. Скура сілкуецца натуральнымі алеямі, таму вам трэба збалансаваць нафтапрадукты, а на твары варта выкарыстоўваць алеі толькі якаснай якасці. Выкарыстоўвайце сродкі без алею і вугроў на адчувальнай і тоўсты скуры.
Выкарыстоўвайце лячэнне вугроў для кожнай вобласці асобы. Будзьце старанныя ў апрацоўцы кожнай вобласці скуры асобна. Хоць вам трэба шмат мець на ўвазе, ужываць шмат розных прадуктаў. Але вынікі не расчаруюць.
- Выкарыстоўвайце ласьёны і ўвільгатняльнікі на сухой скуры. Выкарыстоўвайце тлусты альбо некамедагенны ласьён на тлустых участках.
- Увільгатняйце сухую скуру перад нанясеннем танальнага крэму і макіяжу. Гэты этап дапамагае прадухіліць лушчэнне сухой скуры.
- Наносіце крэм ад вугроў на шнары ад вугроў і пазбягайце іх па ўсім твары.
Паспрабуйце натуральную мінеральную аснову. Пасля ачышчэння, адслаення, нанясення тоніка і ўвільгатнення апошні крок - нанясенне танальнага крэму. Выкарыстанне натуральных мінеральных прадуктаў ўвільгатніць скуру і прадухіліць разліванне алею ў зоне Т. Выкарыстоўвайце танальны крэм, спецыяльна распрацаваны для камбінаванай скуры.
- Перад сном дэкаратыўную касметыку неабходна зняць.
- Па магчымасці шукайце танальны крэм, які змяшчае SPF, каб абараніць скуру ад сонца.
Наносіце сонцаахоўны крэм кожны дзень. Калі вы не выкарыстоўваеце танальны крэм, які змяшчае SPF, вам варта наносіць сонцаахоўны крэм кожны дзень, круглы год, каб абараніць скуру ад сонечнага старэння. Вы можаце прадухіліць маршчыны, цёмныя плямы, нераўнамерны тон скуры з дапамогай сонцаахоўнага крэму SPF 30.
- Выкарыстоўвайце сонцаахоўныя крэмы з актыўнымі інгрэдыентамі, такімі як дыяксід тытана або аксід цынку, для адчувальнай скуры і розацеа.
Спосаб 3 з 3: Пагаворыце з дэрматолагам
Звярніцеся па кансультацыю да дэрматолага. Папытаеце сям'ю звярнуцца да дэрматолага, які спецыялізуецца на камбінаваным лячэнні скуры. Вы можаце шукаць у Інтэрнэце. Ацаніце свае веды, вопыт і ўзровень поспеху, а затым дамоўцеся пра кансультацыю з тым, хто лічыць патрэбным.
- Спытаеце пра розныя спосабы лячэння прышчоў: мазі для скуры, пероральныя антыбіётыкі, хімічныя маскі, лазерныя і светлавыя працэдуры.
- Пракансультуйцеся з урачом для адпаведных ачышчальных сродкаў для асобы, ўвільгатняльнікаў, эксфолиантов, ружовай вады і сонцаахоўнага крэму.
- Можна параіцца ў сябра ці сваяка. Праверце, як доўга яны бачыліся з дэрматолагам, як яны ставяцца да персаналу ў паліклініцы, інструкцыі па працэдуры і лячэнні камбінаванай скуры.
Спытаеце пра мясцовыя лекі. Калі прэпараты, якія прадаюцца без рэцэпту, не вылечваюць вугры, ваш дэрматолаг можа прызначыць мясцовыя лекі, прыдатныя для вашай скуры. Існуе 3 асноўныя тыпы:
- Рэтыноіды: вадкі раствор, гель або крэм. Ваш дэрматолаг параіць, як прымяняць яго на ноч, тры разы на тыдзень, і ваша скура паступова прыстасуецца да гэтага. Рэтыноіды і валасяныя фалікулы, атрыманыя з вітаміна А, дапамагаюць прадухіліць лішак навалы і плям.
- Антыбіётыкі: дэрматолаг прызначыць як рэтыноіды, так і антыбіётыкі (аральныя альбо мясцовыя) у пачатку лячэння. Вы ўжываеце антыбіётыкі раніцай, а рэтыноіды ўвечары. Антыбіётыкі дзейнічаюць на выдаленне бактэрый на скуры і памяншэнне запалення. Яны ўтрымліваюць перакіс бензаілу, які дапамагае прадухіліць рэакцыю бактэрый на антыбіётыкі.
- Дапсон (Aczone): гелепадобнае лячэнне, якое часта прызначаюць з мясцовым рэтыноідам. Пры такім лячэнні вы адчуеце такія пабочныя эфекты, як сухасць скуры і пачырваненне.
Пагаворыце са сваім дэрматолагам пра хімічную маску альбо тэхніку звышправоднай праводы. Каб правесці метад хімічнай маскіроўкі, лекар наносіць на скуру раствор хімічнай саліцылавай кіслаты і паўтарае лячэнне. Рэкамендуецца спалучаць хімічныя маскі з іншымі метадамі лячэння вугроў.
- Аднак падчас лячэння хімічнай маскай рэкамендуецца прымаць рэтыноіды. Гэтыя два тыпы камбінацыі могуць выклікаць раздражненне скуры.
- Пабочныя эфекты хімічных масак ўключаюць пачырваненне, з'яўленне бурбалак і змяненне колеру. Пабочных эфектаў на скуры няма, калі гэтым займаецца прафесійны лекар.
