Як адчуваць сябе крыху (з фотаздымкамі) - Чаявыя

Відэа: Джо Диспенза. Творчество в квантовом поле, мысли и практика. Joe Dispenza. Draw your future

Задаволены

Крокі
Парада
Папярэджанне
Што вам трэба

Паравая купіраванне - гэта альтэрнатыўная медыцынская методыка, якая ўключае размяшчэнне гарачых кубкаў на скуры, каб выклікаць мясцовыя заторы.Эфектыўнасць купіравання недастаткова вывучана і навукова даказана, але людзі часта выкарыстоўваюць гэты метад для лячэння хранічных боляў. Спартсмены часта выкарыстоўваюцца для лячэння спартыўных траўмаў і боляў у цягліцах. Вы не павінны захапляцца сабой, але вы можаце навучыцца злёгку дыхаць для іншых.

Крокі

Частка 1 з 4: Гігіена і купіраванне

Атрымайце згоду пацыента перад дыханнем. Вам трэба паведаміць кліенту, што адчуванне газу выкліча боль і сінякі, перш чым ён пагодзіцца на лячэнне. Гарачыя кубкі будуць выклікаць боль пры кантакце са скурай пацыента, пасля чаго пакідаюць круглыя, балючыя, адчувальныя сінякі, якія працягваюцца на працягу тыдня.
нататка: Некаторыя лічаць, што інгаляцыю трэба дазваляць толькі акупунктуры, а іншыя лічаць, што дома трэба адчуваць дыханне. Пераканайцеся, што ваш кліент адчувае сябе камфортна з вамі, асабліва калі вы дрэнна падрыхтаваны.
Вызначце ўчасткі цела, якія неабходна лячыць. Засяродзьцеся на месцах, дзе пацыент адчувае боль. Спіна, рукі і ногі з'яўляюцца добрым месцам для дыхання. Не адчувайце газаў на твары, палавых органах, ступнях і руках. Таксама варта пазбягаць язваў і трамбозу глыбокіх вен. Усведамленне пара ў гэтых пазіцыях вельмі небяспечна.
- Пазбягайце купіравання, калі ў пацыента парушаецца згусальнасць крыві альбо ён прымае антыкаагулянты, бо газ можа выклікаць згусанне крыві. Калі яны не ўпэўненыя, папытаеце іх пракансультавацца са сваім лекарам.
Злёгку прамыйце вобласць вадой з мылам. Выкарыстоўвайце мыльную мочалку, каб ачысціць месца, якое трэба апрацаваць. Змыйце вадой мыла, а затым высушыце яго чыстым ручніком.
- Падумайце пра галенне там, дзе яно павінна быць злёгку. Адсмоктванне, якое ствараецца гэтай працэдурай, можа пацягнуць валасы на скуры і выклікаць боль.
Вырабіце алей для цела на скуру. Выцісніце алей для цела на вобласць, якую трэба апрацаваць, і разгладзьце яе. Алей для цела палегчыць перасоўванне кубкі падчас лячэння.
Мыйце кубак гарачай вадой з мылам. Каб пераканацца, што кубак перад выкарыстаннем чысты, вымыйце яго гарачай вадой з мылам. Шклянку звычайна вырабляюць са шкла, ёмістасцю каля 60-120 мл. Іх можна мыць у посудамыйнай машыне, таму вы можаце пакласці іх у посудамыйную машыну, калі ў вас ёсць.
- Вы таксама можаце выкарыстоўваць крамянёвы кубак або пластыкавы шклянку.
- Кубак з вузкім ротам лепш, чым кубак з шырокім ротам.
- Перад ужываннем пераканайцеся, што кубак сухі.
рэклама

Частка 2 з 4: Сагравальны кубак

Намочыце ватовы дыск у спірце. З дапамогай доўгага медыцынскага пінцэта вазьміце стэрыльны ватовы дыск. Намочыце ватовы дыск у спірце, дазваляючы алкаголю ўвабрацца ў ватовы дыск.
- Замест бавоўны можна выкарыстоўваць іншыя лёгкаўзгаральныя матэрыялы. Некаторыя папулярныя варыянты - гэта папера і сушаная зеляніна.
- З дапамогай сурвэткі прамакніце лішкі алкаголю на ватовым дыску, каб пазбегнуць капання.
Пінцэтам утрымлівайце вату і запальвайце яе. Выкарыстоўвайце доўгі пінцэт, каб утрымаць ватовы дыск і запаліце яго запальнічкай або свечкай. Не дапускайце, каб алкагольная страва знаходзілася далей ад гэтай вобласці, каб пазбегнуць запалення алкаголю ў страве.
- Не забудзьцеся зачыніць вечка алкагольнай бутэлькі перад тым, як запаліць ватовы дыск. Непакрыццё бутэлькі з алкаголем можа прывесці да пажару.
- Трымайце іншыя лёгкаўзгаральныя матэрыялы далей ад працоўнага месца, каб знізіць рызыку ўзгарання.
- Калі агонь выгарае з-пад кантролю, выкарыстоўвайце над агнём бутэльку з негаручым матэрыялам, каб спыніць падачу кіслароду.
Пакладзеце ў кубак падпалены ватовы дыск. Выдаліце ватовы дыск прыблізна праз 3 секунды пасля яго нагрэву, альбо калі шкло адчувае сябе цёплым навобмацак. Полымя спаліць увесь кісларод у кубку і створыць сілу ўсмоктвання скуры пацыента. Шклянка па-ранейшаму павінна быць дастаткова прахалоднай, каб вы маглі трымаць яе голымі рукамі.
- Не перагравайце кубак, каб пазбегнуць апёку ні вас, ні пацыента.
- Калі вам трэба выкарыстаць больш за адну шклянку, выкарыстоўвайце пінцэт, каб утрымліваць вату на працягу ўсяго лячэння. Не кладзіце ватовы дыск, пакуль усе кубкі не будуць прыціснуты да скуры пацыента. Калі вы выкарыстоўваеце толькі адну кубак, вы можаце ўпусціць ватовы дыск у кубак і даць яму згарэць. Перад тым, як прыціснуць да скуры, старанна прамыйце кубак.
- Праца з агнём можа быць небяспечнай. Пастаўце збоку міску з вадой, каб пры неабходнасці патушыць агонь, і абавязкова працуйце на вогнетрывалай паверхні замест драўлянага стала!
рэклама

Частка 3 з 4: Націсніце кубак на скуру

Прыцісніце верх скуры разагрэтай кубкі да скуры. Як толькі вы прыбярэце падпалены ватовы дыск, неадкладна перавярніце яго дном уверх і пакладзеце на апрацоўваную вобласць. Праз секунду адпусціце руку, і кубак прыліпне да скуры. Па меры астуджэння кубкі прастора ўнутры кубкі ўтварае вакуум. Гэты вакуум стварае дастаткова моцную сілу ўсмоктвання, каб прымацаваць кубак да скуры.
- Калі вы адчуваеце злёгку спіну пацыента, папытаеце яго легчы на жывот. Калі вам трэба трохі памацаць ногі ці рукі, дазвольце ім сесці ў зручнай позе.
- Скура ў верхняй частцы кубкі будзе ўсмоктвацца ў кубак.
Працуйце з кубкамі па чарзе, пакуль усе кубкі не будуць расстаўлены. Нагрэйце кожную кубак і перавярніце яе ўверх дном і прыцісніце да скуры. Кубкі павінны размяшчацца раўнамерна ў зоне апрацоўкі, на адлегласці некалькіх сантыметраў.
- Для суставаў з суставамі вам патрэбна невялікая шклянка 60 мл.
- Для вялікай плошчы выкарыстоўвайце вялікую кубак 125 мл.
Вогнетушыцель. Пасля таго, як вы разагрэлі і паставілі ўсе кубкі, вы загасіце агонь, апусціўшы ватовы дыск у вогнетрывалую банку. Зачыніце вечка, каб полымя выключалася. Калі полымя даволі малое, вы можаце падарваць яго, альбо апусціць у ваду.
Дайце кубку пасядзець хвілін 10-20. Пакіньце кубак на скуры на 10-20 хвілін, пакуль скура пад кубкам не пачне чырванець да фіялетавага. Затым вы прыбярэце кубак, проста падняўшы яго. Калі ўсмоктванне прычыняе пацыенту занадта шмат болю, варта зняць кубак раней. рэклама

Частка 4 з 4: Ачуняла пасля таго, як адчула сябе крыху

Звярніцеся па медыцынскую дапамогу, калі сіняк захоўваецца і праз тыдзень. Giac злёгку заўсёды пакідае круглыя сінякі. Звычайна сіняк, выкліканы пачуццём адчування, не надта балючы. Гэта пройдзе самастойна на працягу трох-чатырох дзён без лячэння, але можа заняць да тыдня. Калі сіняк не знікае праз тыдзень альбо пагаршаецца, звярніцеся да ўрача.
Абараніце вобласць пухіроў. Хоць і рэдка, але злёгку пухіры могуць прывесці да лёгкіх бурбалак. Каб абараніць пухір па меры яго гаення, выкарыстоўвайце скотч для абароны пухіра. Выражыце ў стужцы адтуліну, каб сфармаваць пончык, і прыляпіце яго да блістара. Гэта прадухіліць адзенне дакранацца да бурбалкі падчас выздараўлення.
Давайце пацыенту дастатковую колькасць вадкасці і пазбягайце цяжкай актыўнасці. Пасля ўдыху пераканайцеся, што ў вас дастаткова вады падчас працэсу аднаўлення. Дайце пацыенту піць шмат вадкасці. Некаторыя рэкамендуюць пачакаць некаторы час перад напружанымі практыкаваннямі, але спартсменам падабаецца адчуваць сябе непасрэдна перад матчам.
- Ад пацыента залежыць, якая працэдура падыходзіць ім.
Пераканайцеся, што пацыент не падвяргаецца ўздзеянню цяпла на працягу 24 гадзін пасля ўздзеяння пара. Паравыя ванны, гарачыя ванны і сонечныя ванны могуць пагоршыць паравыя сінякі, таму важна нагадаць пра гэта кліенту. Спякота можа запаволіць гаенне сіняка.
Сэнс не часцей за адзін раз на тыдзень. Пара можна перыядычна, але занадта шмат карысна для здароўя. Першапачаткова дыхаць варта толькі раз на тыдзень і павялічваць яго некалькі разоў, калі вам зручна. Памятаеце, што максімальны час кожнай сесіі купіравання складае каля 10 хвілін.
- Калі пацыент спартсмен, не перахоплівайце дыханне непасрэдна перад гонкай або спаборніцтвамі. Нязначнае змяненне цыклу іх пачуцця можа прывесці да страты формы і шкоды. Замест гэтага захоўвайце рэгулярны графік, каб ваша цела не было ў шоку ад вялікай падзеі.
рэклама

Парада

Калі сенсацыя ў вас злёгку працуе, укладзіце ў камплект вакуумнага аспіратара. У гэты камплект уваходзяць спецыяльныя кубкі і паветравыя аспіратары для стварэння вакууму без выкарыстання агню.

Папярэджанне

"Мокрае" адчуванне, варыяцыя адчування пары, патрабуе экстракцыі крыві і павінна праводзіцца толькі спецыялістам. Ніколі не рабіце гэта самастойна дома. Гэтая працэдура небяспечная, і няма навуковых доказаў, якія пацвярджаюць яе эфектыўнасць.
Праца з агнём можа быць небяспечнай. Падрыхтуйце нешта для тушэння пажару, напрыклад ваду, пясок або вогнетушыцель.
Пасля выкарыстання зачыніце бутэльку з алкаголем, каб пазбегнуць пажару!
Не адчувайце пары на драўляных паверхнях, бо драўніна можа загарэцца.
Навукова не даказана, што ўспрыманне эфектыўна. Хтосьці лічыць яго эфектыўным, але гарантый няма.