Аўтар:
John Stephens
Дата Стварэння:
26 Студзень 2021
Дата Абнаўлення:
1 Ліпень 2024
Задаволены
Экзэма - агульны тэрмін, які выкарыстоўваецца для абазначэння шэрагу скурных захворванняў. Сюды ўваходзіць "кантактны дэрматыт", тып скурнай рэакцыі на алерген ці моцнае хімічнае рэчыва, але экзэма вакол вочы звычайна з'яўляецца "атопіческій" дэрматытам, што азначае, што скура рэагуе без кантакту. прамой. Часцей за ўсё гэта сустракаецца ў немаўлятаў і маленькіх дзяцей, але незалежна ад узросту ў вас можа развіцца атопіческій дэрматыт вакол вачэй і трэба ведаць, як яго лячыць.
Крокі
Частка 1 з 3: Даведаемся пра атопіческій дэрматыт
Вывучыце асновы. Атапічны дэрматыт - самае распаўсюджанае захворванне скуры ў дзяцей. Гэта звязана з алергічнымі рэакцыямі на навакольнае асяроддзе, палінозам і астмай, што азначае, што калі ў вас ёсць адно з гэтых захворванняў, у вас больш высокая рызыка развіцця іншых.
- Атапічны дэрматыт - гэта імунная рэакцыя. Звычайна арганізм празмерна рэагуе на раздражняльнік і прыводзіць да дэрматыту нават у бескантактавых зонах.
Распазнаць сімптомы. Пры атопіческій дэрматыце (на працягу кароткага перыяду часу) вы заўважыце на скуры невялікія чырвоныя плямы, якія чухаюцца. Скура таксама можа азызлай і лушчыцца. Калі стан працягваецца, сімптомы могуць перайсці ў хранічную фазу, стаць больш тоўстымі, скурнымі ўчасткамі скуры і набыць карычневы ці чырвоны колер.- Акрамя таго, прышчы могуць выпрацоўваць вадкасць. Скура таксама можа быць сухі і лушчыцца.
Зразумець механізм атопіческій дэрматыту. Атапічны дэрматыт з часам можа ўзнікаць і праходзіць самастойна. Калі сімптомы пагаршаюцца, экзэма абвастраецца. Аднак у вас могуць узнікаць перыяды без сімптомаў.
Ведайце, як перадаецца атопіческій дэрматыт. Атапічны дэрматыт не заразны, гэта значыць вы не можаце заразіцца ім пры кантакце з заражаным чалавекам. Аднак хвароба можа перадавацца ад бацькоў да дзяцей.
Зразумець, як атопіческій дэрматыт уплывае на зрок. Атапічны дэрматыт можа выклікаць шэраг праблем, звязаных са зрокам. Пагаворыце са сваім лекарам, калі вы падазраяце, што нядаўняя ўспышка экзэмы ўплывае на зрок.
- Адным з фактараў, які ўплывае на зрок, з'яўляецца тое, што скура вакол вачэй можа пачырванець і азызласці, што робіць яе цяжка бачыць. Акрамя таго, гэта захворванне павялічвае рызыку развіцця катаракты і самаадвольнага адслаення сятчаткі нават пры лячэнні.
Частка 2 з 3: Лячэнне экзэмы вока
Прыкладвайце лёд альбо халодныя кампрэсы вакол вачэй. Халодны кампрэс часова прыглушае нервовыя канчаткі, дапамагаючы паменшыць дыскамфорт, супакоіць скуру і зняць сверб. Гэта таксама выдаляе мёртвую скуру, робячы скуру вакол вачэй больш гладкай і хутчэй зажывае.
- Запоўніце міску халоднай вадой з невялікай колькасцю алею для ваннаў. Калі вам яшчэ больш падабаецца халодная вада, вы можаце пакласці ў ваду некалькі кубікаў лёду.
- Намочыце ў вадзе чысты папяровы ручнік або баваўнянае ручнік. Прыкладвайце да экзэмы прыблізна на 5 хвілін.
Вырабіце на твар ўвільгатняе крэм. Лепш за ўсё падыдуць крэмы або мазі, бо яны ўтрымліваюць больш алею, чым ласьёны. Алей дапаможа больш эфектыўна абараняць і ўвільгатняць скуру.
- Выбірайце крэмы без отдушек і не забудзьцеся трымаць яго далей ад вачэй пры нанясенні на твар.
- Наносіце ўвільгатняе крэм кожны раз, калі ваша скура сухая. Нанясенне крэму адразу пасля душа або мыцця асобы вельмі эфектыўна. Ласьён змякчае скуру, дапамагае гаенню скуры і прадухіляе ўзнікненне экзэмы.
Захоўвайце здароўе і падтрымлівайце псіхічна сябе. Эмацыйны стрэс і ўздзеянне раздражняльных хімічных рэчываў могуць пагоршыць экзэму, таму комплекснае лячэнне можа быць карысным. Ароматэрапія, масаж і падобныя метады могуць дапамагчы паменшыць стрэс і павысіць імунітэт. Існуе мноства альтэрнатыўных метадаў лячэння скуры, якія заспакойваюць і не выклікаюць раздражнення, напрыклад, нанясенне тонкага пласта нерафінаванага какосавага алею.
- Калі вы прымаеце лекі ад экзэмы, пракансультуйцеся з урачом, перш чым прымаць якія-небудзь дадаткі альбо ўжываць працэдуры па догляду за скурай, уключаючы раслінныя прэпараты.
- Эфірныя алею вельмі канцэнтраваныя, і іх нельга выкарыстоўваць у неразведзеным выглядзе, асабліва на адчувальных участках, такіх як вакол вачэй. Нават разводзячы, вы павінны быць вельмі асцярожнымі, каб не патрапіць эфірныя алею ў вочы.
Пацікаўцеся ў лекара пра антыбіётыкі. Пероральныя антыбіётыкі часам выкарыстоўваюцца для лячэння інфекцый, звязаных з запаленчымі захворваннямі скуры. Паколькі скура вакол вачэй вельмі адчувальная, лекар можа прызначыць антыбіётык, калі ў вас дэрматыт вакол аднаго або абодвух вачэй. рэклама
Частка 3 з 3: Кіраванне ўспышкамі экзэмы
Пазбягайце вядомых алергенаў. Звычайна экзэма ўзнікае ў выніку ўздзеяння алергенаў. Лепшы спосаб барацьбы з успышкамі экзэмы - пазбягаць спрацоўванняў. Калі вы ведаеце, што адчувальныя да пэўных рэчываў, абавязкова пазбягайце іх.
- Памятаеце, што алерген не павінен кантактаваць з экзэмай. Ваш арганізм можа выявіць алерген у адным месцы, а рэагаваць у іншым.
Звядзіце стрэс да мінімуму. Стрэс можа павялічыць рызыку ўзнікнення экзэмы, таму паспрабуйце абмежаваць стрэс. Даведайцеся, як паменшыць стрэс дзіцяці і сябе ў паўсядзённым жыцці.
- Вызначце фактары стрэсу. Калі ўзровень стрэсу высокі, падумайце, што яго выклікала. Запішыце рэчы, якія выклікаюць у вас трывогу альбо непакой, і знайдзіце спосабы паменшыць стрэс. Напрыклад, калі ваша праца занадта напружаная, параіце начальніку, ці можна раз на тыдзень працаваць аддалена.
- Паспрабуйце свядомае дыханне, каб супакоіць свой розум. Знайдзіце хвілінку, каб заплюшчыць вочы, і хай ваша дыханне напоўніць ваш розум. Засяродзьцеся на павольных глыбокіх удыхах і проста думайце пра гэта. Працягвайце факусавацца, пакуль не адчуеце спакой.
- Паспрабуйце выкарыстоўваць гукі жывёл для медытацыі разам з дзіцем. Навучыце дзіцяці высока падымаць рукі, дыхаючы, а потым апускаць іх, выдаючы доўгія гукі, падобныя на шыпенне ці гудзенне. Гэта практыкаванне дапамагае дзецям запаволіць дыханне і пазбавіцца ад стрэсавых думак.
Пазбягайце драпін. Вы толькі пагоршыце сып, калі падрапаеце сверб. Калі экзэма з'яўляецца побач з вачыма, расчесы могуць прывесці да таго, што скура пачырванее і апухне.
- Бровы і вейкі могуць выпасці ад драпін.
- Калі вы ці вашыя дзеці драпаюцца падчас сну, паспрабуйце на ўсялякі выпадак надзець пальчаткі або пастрыгчы пазногці.
Прыміце анцігістамінные прэпараты. Гістамінныя прэпараты, якія прадаюцца без рэцэпту, такія як лоратадин і фексафенадын, могуць дапамагчы палегчыць сімптомы атопіческій дэрматыту. Гэта таксама звязана з іншымі відамі алергіі, такімі як паліноз, таму антігістамінные прэпараты могуць дапамагчы палегчыць сімптомы, асабліва сверб.
- Выконвайце ўказанням на этыкетцы, якую вы выбралі. Для большасці неседатирующих анцігістамінных прэпаратаў вы будзеце прымаць іх адзін раз у дзень. Пачніце прымаць лекі, калі экзэма ўспыхне.
- Аднак калі ў вас праблемы са сном з-за экзэмы, антігістамінные прэпараты, якія выклікаюць дрымотнасць, могуць дапамагчы пры начным прыёме.
Вызначце алергены і раздражняльнікі. Алергены і трыгеры могуць спрыяць узнікненню экзэмы. Часам змена такога прадукту, як мыйны сродак альбо мыла, можа дапамагчы ў лячэнні хваробы. Паспрабуйце вызначыць прычыны праблемы, змяняючы прадукты па чарзе, каб вызначыць, што вас засмучае. Калі экзэма ўспыхне, лепш спыніць насіць касметыку
- Вы таксама павінны прыняць да ведама прадукты, духі, отдушкі і іншыя рэчывы, з якімі вы кантактуеце, і прыняць да ведама прыступы экзэмы. Знайдзіце ўзор вакол таго, з чым вы падвяргаліся ў дні да абвастрэння экзэмы.
- Вы можаце звярнуцца да алерголага для вызначэння алергенаў.
- Твар і вобласць вачэй часта сутыкаюцца са шматлікімі праблемамі з-за ўздзеяння розных прадуктаў, асабліва ў жанчын. Сонцаахоўныя крэмы, касметыка, мыла і духі могуць прывесці да ўзнікнення экзэмы.
Пазбягайце некаторых прадуктаў. Харчовая алергія мае сваю тэрміналогію (яна можа выклікаць неадкладную рэакцыю), але таксама спрыяе ўзнікненню экзэмы. Агульныя алергены ўтрымліваюцца ў арахісавым алеі, яйках, малацэ, рыбе, рысе, соі і пшаніцы.
- Калі вы корміце дзіцяці экзэмай, варта пазбягаць арэхаў, бо вы можаце іх перадаць.
Выберыце мыла, якое добра ўвільгатняе. Мыючы твар, выбірайце мыла з высокім утрыманнем тлушчу замест таго, каб яно высушвала скуру. Таксама варта выбраць мыла без паху.
- Пазбягайце выкарыстання антыбактэрыйнага мыла, бо яно можа высушыць скуру. Таксама пазбягайце мыла, якое змяшчае альфа-гідраксілую кіслату, бо яно можа выдаляць вільгаць са скуры. Звярніце ўвагу на сродак для мыцця з надпісам "пяшчотны" і "без водару".
Не прымайце душ і ванны занадта часта. Ужыванне занадта вялікай колькасці мыла і гарачай вады можа пагоршыць атопіческій дэрматыт, асабліва ў далікатнай скуры вакол вачэй. Знізіць тэмпературу вады і паменшыць колькасць ваннаў, альбо прыняць ванну, не вымакваючы вобласць экзэмы.
Выкарыстоўвайце ўвільгатняльнік паветра. Сухое гарачае паветра можа раздражняць скуру, а таксама выклікаць яе сверб і лушчэнне.
Пазбягайце ўздзеяння сонца і цяпла. Сюды ўваходзіць усё, ад гарачага душа, прамых сонечных прамянёў да гарачага надвор'я.
- Выкарыстоўвайце цёплую ваду пры прыняцці душа або мыцця асобы. Пазбягайце гарачай вады, бо яна можа раздражняць адчувальную скуру.
- Не варта выходзіць на вуліцу занадта доўга ў гарачае надвор'е; Цяпло можа лёгка раздражняць скуру і выклікаць далейшае запаленне.
Парада
- Заўсёды звяртайцеся да ўрача, калі вы падазраяце, што ў вас экзэма, бо ваш лекар больш дакладна паставіць вам дыягназ і можа парэкамендаваць правільнае лячэнне вашага захворвання.
