Задаволены

• Крокі

Частата дыхання - адзін з найважнейшых паказчыкаў стану здароўя. Звычайна мы ўводзім кісларод у свой арганізм пры ўдыху і выдыху СО2 пры выдыху. Праверка частоты дыхання з'яўляецца важным этапам у забеспячэнні здаровага функцыянавання дыхальных органаў.

Крокі

Частка 1 з 2: Вымярэнне частоты дыхання

1. 

   Падлічыце колькасць удыхаў. Дыханне вымяраецца ўдыхамі ў хвіліну. Каб атрымаць дакладнае паказчык, чалавеку, які вымяраецца, трэба расслабіцца, не дыхаць хутчэй, чым звычайна, з-за фізічных нагрузак. Пасля таго, як чалавек быў неактыўны на працягу па меншай меры 10 хвілін, вы можаце пачаць падлічваць ўдыхі.
   • Дапамажыце чалавеку, якому неабходна вымераць дыханне, сесці. Калі вы вымяраеце дзіцячае дыханне, дапамажыце дзіцяці абаперціся на трывалую роўную паверхню.
   • Выкарыстоўвайце секундамер для падліку ўдыхаў у хвіліну. Падлічыце, колькі разоў грудзі падымаецца і апускаецца за адну хвіліну.
   • Калі выявіцца, што вы збіраецеся правесці вымярэнне, чалавек аўтаматычна зменіць дыханне, нават не падазраючы пра гэта. Проста скажыце чалавеку, каб ён нармальна дыхаў. Каб атрымаць больш дакладныя вынікі, вы можаце правесці 3 вымярэння і асераднець іх.

2. 

   
   
   Здагадайцеся, ці нармальна дыханне чалавека. Паколькі дзеці звычайна дыхаюць хутчэй, чым дарослыя, трэба параўноўваць вынікі з колькасцю звычайных удыхаў для кожнай узроставай групы. Звычайныя ўдыхі будуць наступнымі:
   • Ад 30 да 60 удыхаў у хвіліну для нованароджаных ад 0 да 6 месяцаў
   • Ад 24 да 30 удыхаў у хвіліну для нованароджаных ад 6 да 12 месяцаў
   • Ад 20 да 30 удыхаў у хвіліну для дзяцей ад 1 да 5 гадоў
   • Ад 12 да 20 удыхаў у хвіліну для дзяцей ад 6 да 11 гадоў
   • Ад 12 да 18 удыхаў у хвіліну для людзей ва ўзросце ад 12 гадоў

3. 

   
   
   Выяўленне сімптомаў, якія ўплываюць на дыхальны працэс. Калі частата дыхання ў чалавека вышэйшая альбо ніжэйшая за вышэйзгаданы ўзровень, і ён не займаецца спортам, гэта можа быць прыкметай дыхальнага дыстрэсу. Некаторыя іншыя прыкметы гэтага захворвання:
   • Выдыхайце ноздры, калі дыхаеце.
   • Скура цёмнага колеру.
   • Рэбры і сярэдзіна грудзей сціскаюцца.
   • Чалавек выдае хрып, падобны на стогн альбо плач падчас дыхання.

4. 

   
   
   Па меры неабходнасці правярайце дыханне праз некалькі хвілін. Калі вы знаходзіцеся з кімсьці, хто мае патрэбу ў рэгулярнай праверцы дыхання, правярайце кожныя 15 хвілін на наяўнасць неаварыйных сітуацый. Калі чалавек знаходзіцца ў цяжкім стане, правярайце дыханне кожныя 5 хвілін.
   • Праверка дыхання па хвілінах можа дапамагчы вам распазнаць папераджальныя прыкметы, калі стан пагаршаецца, пацыент знаходзіцца ў шокавым стане і іншыя змены.
   • Калі гэта магчыма, запішыце дыханне пацыента за лічаныя хвіліны, на выпадак, калі вам трэба пайсці ў бальніцу.
   рэклама

Частка 2 з 2: Атрыманне медыцынскай дапамогі

1. 

   Неадкладна выклічце тэрапеўта, калі ў вас ці ў каго-небудзь яшчэ ёсць праблемы з дыханнем. Гэта таму, што дыханне занадта хуткае альбо занадта павольнае можа быць сімптомамі:
   • Астма
   • Хвалявацца
   • Пнеўманія
   • Сардэчная недастатковасць
   • Перадазіроўкі
   • Гарачка

2. 

   Карыстайцеся дыхальным сродкам. Калі камусьці патрэбна рэспіраторная дапамога, лекар можа скарыстацца некалькімі спосабамі паступлення кіслароду, напрыклад:
   • Карыстайцеся кіслароднай маскай. Гэты тып маскі шчыльна прылягае да твару і можа забяспечыць больш кіслароду. Звычайна паветра ў навакольным асяроддзі складае толькі 21% кіслароду, але калі камусьці цяжка дыхаць, яму трэба дыхаць больш кіслароду, чым гэта.
   • Карыстайцеся машынай бесперапыннага станоўчага ціску. Дыхальная трубка змяшчаецца ў нос, і кісларод падціскаецца з невялікім ціскам паветра, каб ачысціць дыхальныя шляхі і лёгкія.
   • Вентыляцыйны. Змесціце дыхальную трубку ў рот і дыхальныя шляхі чалавека. Затым кісларод можа прасоўвацца непасрэдна ў лёгкія.

3. 

   Абмежаваць дыханне занадта хутка з-за трывогі. Некаторыя людзі дыхаюць занадта хутка (іх таксама называюць гіпервентыляцыяй), калі яны перажываюць альбо спалоханы. Гэта прымушае чалавека адчуваць, што ён перастаў дыхаць, нягледзячы на ​​тое, што ўдыхае занадта шмат кіслароду, таму што дыхае занадта хутка. Калі ў каго-небудзь з вас ёсць гэтая праблема, вы можаце:
   • Супакойце і дапамажыце чалавеку расслабіцца. Пацвердзіце, што ў чалавека няма інфаркту і яму не пагражае жыццё. Скажам, усё ў парадку.
   • Папытаеце чалавека прытрымлівацца метаду дыхання, які памяншае колькасць удыханага кіслароду. Чалавек можа дыхаць у папяровы мяшок, надзімаць альбо перакрываць ноздру і рот. Пасля таго, як CO2 і кісларод у дыхальнай сістэме прыходзяць у нармальнае раўнавагу, чалавек павінен адчуваць сябе лепш.
   • Парайце чалавека звярнуцца да ўрача.
   рэклама