Аўтар:
John Stephens
Дата Стварэння:
28 Студзень 2021
Дата Абнаўлення:
29 Чэрвень 2024
Задаволены
Варэнне яек можа ператварыць просты інгрэдыент у выдатнае страва. Аднак выкарыстанне рондаля для адварвання яек можа быць грувасткім, і замест гэтага вы можаце выкарыстоўваць мікрахвалеўку, каб лёгка адварыць яйкі і зрабіць іх смачнымі.
Рэсурсы
- 1 яйка
- ½ шклянкі вады
- Солім і Перчем, каб дадаць спецыі
Крокі
Частка 1 з 2: Падрыхтоўка інгрэдыентаў
- Падрыхтуйце зручны для мікрахвалёўкі зрух і вечка. На большасці пластыкавых, шкляных, керамічных альбо кубкаў і вечкаў на дне ёсць надпіс "бяспечны для мікрахвалёўкі". Выкарыстоўвайце змену і вокладку з гэтым тэкстам. Не выкарыстоўвайце металічныя прадметы ці прадметы з фальгі ў мікрахвалеўцы.
Наліце ½ шклянкі вады ў зручную для выкарыстання мікрахвалевую печ. З дапамогай мернага шклянкі адмерайце шклянку вады. У змену наліце вады.- Разбіце яйкі на змену. Выкарыстоўваючы край змены, злёгку ўзбіце адзін-два разы, каб аддзяліць скуру, сочачы за тым, каб не зламаць жаўток. Раскалоць шкарлупіну напалову і выліць яечны жаўток у загадзя запоўненую кружку.
Пераканайцеся, што яечны жаўток цалкам апушчаны ў ваду.Калі яйкі не пагружаныя ў ваду, выкарыстоўвайце мерную шклянку, каб дадаць да змены ¼ шклянкі вады. рэклама
Частка 2 з 2: Варэнне яек
- Варым яйкі на моцным агні каля хвіліны.Пастаўце кружку ў мікрахвалевую печ і выкарыстоўвайце вечка, якая пастаўляецца разам з вечкам. Затым зачыніце дзверы і пастаўце на хвіліну прыблізна.
Перад падачай на стол абавязкова пераварыце яйкі. Адкрыйце дзверцы мікрахвалевай печы і асцярожна адчыніце вечка. Яечны бялок цвярдзее, але жаўткі ўсё яшчэ могуць быць друзлымі. Калі яечныя вавёркі праз 1 хвіліну ўсё яшчэ рассыпіліся, зачыніце дзверцы і кіпяціце яшчэ 15 секунд. Праверце яйка яшчэ раз, пераканаўшыся, што бялок больш не цячэ.- Выкарыстоўвайце лыжкай яйкі з талеркіПасля гэтага кроку яйкі цалкам прыгатуюцца, асцярожна адчыніце вечка і выміце кружку з мікрахвалевай печы. Выкарыстоўвайце шпатель глыбока ў сэрцы, каб зачарпнуць яйка на талерку або міску.
- Пасыпце соллю і перцам, каб заправіць яйкі. У адварное яйка дадайце дробку солі і перцу. Цяпер вы можаце атрымліваць асалоду ад ежай. рэклама
Папярэджанне
- Не выкарыстоўвайце металічныя прадметы і мікрахвалевую фальгу.
- Адварыць адначасова можна толькі адно яйка.
Што вам трэба
- Бяспечны выпадак выкарыстання ў мікрахвалевай печы
- Вечка / талерка бяспечна для выкарыстання ў мікрахвалеўцы
- Мікрахвалевая печ
- Яйка
- Соль і перац
- Краіна
- Мерны шклянку
- Лыжка глыбокая