Задаволены

• Крокі
• Парада
• Папярэджанне

Вывіх запясця - гэта стан, пры якім звязкі ў запясце занадта моцна расцягваюцца і разрываюцца (цалкам або часткова). Наадварот, пералом запясця азначае, што адна з костак запясці была зламана. Часам цяжка адрозніць вывіх запясця і пералом запясці, бо абедзве гэтыя траўмы маюць аднолькавыя сімптомы і выкліканы тымі ж траўмамі - пры падзенні альбо сутыкненні запясці. біць непасрэдна. На самай справе пераломы запясці таксама вельмі распаўсюджаныя, у тым ліку вывіх запясця. Для дакладнага вызначэння гэтых двух выпадкаў траўмы патрабуецца медыцынская дыягностыка (рэнтгеналагічна), аднак часам вы таксама можаце адрозніць вывіх і пералом запясця дома перад наведваннем бальніцы. або медыцынскай установе.

Крокі

Частка 1 з 2: Дыягностыка вывіху запясці

1. 

   
   
   Паспрабуйце рухацца запясцямі і ацэньвайце. Вывіх запясця можа адбывацца ў рознай ступені, у залежнасці ад таго, наколькі выцягнутыя або разарваны адна або некалькі звязкаў. У выпадку лёгкага расцяжэння запясця (ступень 1) звязкі расцягваюцца, але не істотна разрываюцца; сярэдні выпадак (ступень 2) сведчыць аб значным разрыве звязкаў (да 50% валокнаў), і некаторыя функцыі могуць быць страчаны; Моцнае расцяжэнне звязкаў (ступень 3) сведчыць пра больш моцны разрыў звязкаў альбо поўны разрыў. Такім чынам, вы ўсё роўна зможаце рухаць запясцямі дастаткова нармальна (хаця і балюча) пры расцяжэнні 1 і 2 ступені.Вывіхі 3 ступені часта прыводзяць да рухальнай нестабільнасці (празмернаму аб'ёму рухаў), паколькі звязкі, прымацаваныя да косткі запясця, цалкам разбітыя.
   • Увогуле, толькі некалькі расцяжэнняў запясця ступені 2 і ўсе выпадкі 3 ступені патрабуюць медыцынскай дапамогі. Усе вывіхі запясці першай і другой ступені можна лячыць дома.
   • Вывіх запясця 3 ступені можа ўключаць пералом, пры якім звязка адрываецца ад косці і цягне за сабой невялікі кавалак косці.
   • Часцей за ўсё расцягнутая запясцевая звязка - гэта скафо-лунатавая звязка, якая злучае яхту і менструальную косць.

2. 

   
   
   Вызначце тып болю. Вывіхі запясці таксама моцна адрозніваюцца па ступені выяўленасці і тыпу болю. Вывіх запясця 1 ступені лёгкі балючы, часта апісваецца як ныючы і, магчыма, пякучы пры руху. Вывіхі 2 ступені маюць умераны і моцны боль, у залежнасці ад разрыву звязкаў; узровень болю вышэй за 1 і часам пульсуе з большай азызласцю. Парадаксальна, што вывіх трэцяй ступені спачатку звычайна менш балючы, чым 2 ступені, таму што звязка была цалкам разбіта і не моцна стымулюе навакольныя нервы. Аднак вывіх 3 ступені пачне хварэць па меры павелічэння ацёку.
   • Выпадак вывіху 3 ступені, які суправаджаецца пераломам, выклікае неадкладную моцную боль, рэзкі і пульсавалы боль.
   • Вывіхі выклікаюць найбольшую боль пры руху; Сімптомы звычайна паляпшаюцца пры імабілізацыі.
   • Увогуле, вы павінны неадкладна звярнуцца да ўрача, калі ваша запясце вельмі балючае і з цяжкасцю рухаецца.

3. 

   
   
   Прыкладзеце лёд і сочыце за рэакцыяй. Вывіхі ўсіх узроўняў добра рэагуюць на тэрапію лёдам альбо прастудай, памяншаючы ацёк і здранцвенне навакольных нерваў, якія выклікаюць боль. Лядовая тэрапія асабліва важная пры расцяжэнні запясцей 2-й і 3-й катэгорый з-за павелічэння ацёку вакол месца траўмы. Лядовая тэрапія на вывіхі запясця пасля траўмы прыблізна праз 1-2 гадзіны пасля траўмы, прыблізна праз 10-15 хвілін кожны раз вельмі эфектыўная прыблізна праз 1 дзень і дапамагае значна паменшыць боль дзякуючы гэтаму руху. прасцей. Наадварот, прыкладанне пакета з лёдам да пералому запясця таксама можа палегчыць боль і паменшыць ацёк, але сімптомы часта вяртаюцца пасля спынення. Такім чынам, у цэлым крыятэрапія больш эфектыўная пры расцяжэнні запясця, чым большасць пераломаў.
   • Чым сур'ёзней вывіх, тым больш азызлая рана выкліча ацёк болю.
   • Пераломы часта лепш рэагуюць на крыятэрапію, чым цяжкія пераломы, якія патрабуюць медыцынскай дапамогі.

4. 

   Праверце наяўнасць сінякоў на наступны дзень. Звярніце ўвагу, што ацёкі - гэта не тое самае, што сінякі. Сінякі выкліканы прытокам крыві з дробных артэрый або вен у тканіны. Вывіх 1 ступені звычайна не выклікае сінякоў, калі ўздзеянне не парушае сасуды пад скурай. Вывіх 2 ступені звычайна суправаджаецца ацёкам, але можа не моцна ўмацавацца - у залежнасці ад таго, як адбылася траўма. Вывіх 3 ступені выклікае вялікую колькасць ацёкаў і часта моцна ўтварае сінякі, паколькі траўма, якая разбівае звязкі, часта бывае досыць сур'ёзнай, каб разарваць альбо пашкодзіць навакольныя крывяносныя пасудзіны.
   • Ацёк не моцна змяняе колер скуры, за выключэннем чырвонага цяпла, якое ствараецца цяплом.
   • Сінякі, якія прымушаюць скуру набыць цёмна-сіні колер, звычайна ўзнікаюць з-за выцякання крыві ў тканіны пад паверхняй скуры. Па меры таго як кроў раствараецца і выводзіцца з гэтых тканін, сіняк таксама мяняе колер (светла-зялёны і з часам жаўтлявы).

5. 

   Сачыце за сваім прагрэсам праз некалькі дзён. У асноўным, вывіх запясці 1 ступені і вывіх 2 ступені значна палепшыцца праз некалькі дзён, асабліва калі рана абезрухомела і замарожана. Такім чынам, калі вашы запясці выглядаюць лепш, не прыкметна апухлі і могуць рухацца без болю, медыцынскае ўмяшанне не патрабуецца. Калі вывіх цяжэй (ступень 2), але адчувае сябе значна лепш праз некалькі дзён (нягледзячы на ​​тое, што ацёк і боль усё яшчэ ёсць), магчыма, прыйдзецца пачакаць некаторы час, каб аднавіцца. Аднак калі рана не паляпшаецца значна ці пагаршаецца праз некалькі дзён, неабходна як мага хутчэй правесці медыцынскае абследаванне.
   • Вывіхі 1 ступені і некаторыя вывіхі 2 ступені гояцца даволі хутка (ад 1 да 2 тыдняў), у той час як вывіхі 3 ступені (асабліва пры пераломах костак) маюць самы працяглы час аднаўлення (часам да некалькіх месяцаў). .
   • Пералом таксама можа зажыць даволі хутка (некалькі тыдняў), тады як цяжкія пераломы могуць заняць месяцы і больш, у залежнасці ад таго, праводзіцца хірургічнае ўмяшанне.
   рэклама

Частка 2 з 2: Дыягностыка пералому запясця

1. 

   Сачыце за адхіленнямі або завіткамі. Няшчасны выгін або траўма запясця таксама можа прывесці да пералому запясця. Наогул, чым большая і мацнейшая косць, тым менш верагоднасць яе пералому ад траўмы - замест гэтага пашыраныя і разарваныя звязкі. Аднак калі костка зламана, часта бывае адхіленне альбо скаліёз. Восем костак запясці даволі малыя, таму прагін запясця і скаліёз можа быць цяжка (альбо немагчыма) распазнаць, асабліва ў выпадку пералому, але больш цяжкі пералом даведацца прасцей.
   • Самым распаўсюджаным пераломам запясця з'яўляецца хрыбетная костка, якая ўяўляе сабой косць перадплечча, прымацаваную да дробных костак у запясце.
   • Часцей за ўсё ламаецца запясцевая костка - гэта костка яхты; звычайна гэта радзей выклікае выяўленую дэфармацыю запясця.
   • Калі костка прабіваецца праз скуру і агаляецца, гэта называецца адкрытым пераломам.

2. 

   Вызначце тып болю. Цяжар і тып болю, звязаны з пераломам запясця, таксама залежыць ад цяжару траўмы, але звычайна апісваецца як боль пры руху і боль пры руху. Боль пры пераломе запясця часта ўзмацняецца пры захопе або сцісканні рукі; Гэты стан звычайна не ўзнікае пры расцяжэнні звязка. У параўнанні са вывіхам, пералом запясця часцей выклікае такія сімптомы рук, як скаванасць, здранцвенне альбо немагчымасць рухаць пальцамі, з-за большай верагоднасці траўмы / пашкоджання нерва. Пры руху разбітага запясця таксама чуецца трэск; Гэта адбываецца не ў выпадку расцяжэння запясці.
   • Боль пры пераломе запясця часта (але не заўсёды) узнікае пасля гуку "трэск". Наадварот, толькі расцяжэнне звязкаў трэцяй ступені вырабляе падобны гук ці адчуванне, і часам пры разрыве звязка ўзнікае гук "трэск".
   • Як правіла, боль пры пераломе запясця ўзмацняецца ўначы, у той час як боль ад расцяжэння будзе стабільнай і не пульсуе на працягу ночы, калі запясце ўтрымліваецца на месцы.

3. 

   Сачыце, калі сімптомы пагаршаюцца на наступны дзень. Як ужо згадвалася вышэй, вывіхі лёгкай і ўмеранай ступені могуць быць лепш праз дзень-два пры адпачынку і халодных кампрэсах, але не пры пераломах. У дадатак да магчымай выключна пераломе косці, лячэнне большасці зламаных костак займае значна больш часу, чым вывіх. Такім чынам, некалькі дзён лёду і адпачынку не дапамогуць значна дапамагчы сімптомам большасці пераломаў. У некаторых выпадках вы можаце адчуваць сябе горш, калі ваша цела прайшло першапачатковы "шок" ад траўмы.
   • Калі пералом запясці прабіты праз скуру, рызыка заражэння і страты крыві вельмі высокі. Вам неабходна звярнуцца па медыцынскую дапамогу як мага хутчэй.
   • Пералом запясцевай косткі можа цалкам спыніць прыток крыві да рукі. Ацёк, выкліканы крывацёкам, называецца "сіндромам кампрэсійнай камеры" і з'яўляецца надзвычайнай сітуацыяй. Калі гэта адбудзецца, рукі будуць халоднымі (з-за анеміі) і бледнымі (сінявата-белымі).
   • Зламаная костка таксама можа заціснуць або разарваць бліжэйшыя нервы, што прывядзе да поўнага здранцвення ў вобласці рук, дзе размеркаваны нервы.

4. 

   Рэнтген прызначае лекар. Прыведзеная вышэй інфармацыя можа дапамагчы вам прагназаваць, ці з'яўляецца ваша траўма запясця вывіхам альбо пераломам, але толькі такія дыягнастычныя метады візуалізацыі, як рэнтген, магнітна-рэзанансная тамаграфія (МРТ) або візуалізацыя Новая камп'ютэрызаваная тамаграфія (КТ) у большасці выпадкаў дазваляе дакладна вызначыць, калі толькі зламаная костка не праколваецца праз скуру. Рэнтгенаўскае выпраменьванне - найбольш распаўсюджаны і эканамічны спосаб паглядзець на малюсенькія костачкі на запясце. Ваш лекар можа накіраваць вас на рэнтген запясці, каб рэнтгенолаг мог прачытаць вынікі да кансультацыі. На рэнтгенаўскіх здымках бачныя выявы костак не з'яўляюцца Мяккія тканіны, такія як звязкі або сухажыллі, бачныя.Зламаныя косткі складана рэнтгеналагічна зрабіць з-за іх невялікіх памераў і абмежаванага прасторы, таму на рэнтгенаграме можна выразна ўбачыць некалькі дзён. Каб убачыць больш звязкаў, лекар накіруе вас на МРТ або КТ.
   • МРТ, метад, які выкарыстоўвае магнітныя хвалі для атрымання падрабязных малюнкаў шкілетнай структуры цела, можа спатрэбіцца пры выяўленні зламаных запясцяў, асабліва зламаных лодак.
   • На звычайным рэнтгенаўскім здымку пералом запясця цяжка ўбачыць, пакуль ацёк не знікне. Гэта можа заняць каля тыдня, каб вызначыць пералом, хоць да таго часу рана можа загаіцца сама па сабе.
   • Астэапароз (ломкасць костак з-за недахопу мінеральных рэчываў) з'яўляецца адным з асноўных фактараў рызыкі пераломаў запясця, але на самой справе ён не павялічвае рызыку расцяжэння запясці.
   рэклама

Парада

• Вывіхі і пераломы запясця часта выкліканы падзеннямі, таму будзьце асцярожныя пры хадзе па мокрай або слізкай паверхні.
• Скейтборд і катанне на лыжах - гэта заняткі з высокай рызыкай расцяжэння звязкаў і пераломаў запясця, таму заўсёды трэба насіць ахоўны запясце.
• Некаторыя косткі запясці не атрымліваюць шмат крыві ў звычайных умовах, таму выздараўленне можа заняць некалькі месяцаў, калі яго зламаць.

Папярэджанне

• Калі не лячыць, зламанае запясце можа павялічыць рызыку развіцця артрозу.