Аўтар:
Laura McKinney
Дата Стварэння:
5 Красавік 2021
Дата Абнаўлення:
1 Ліпень 2024
Задаволены
Тэлепатыя - гэта здольнасць перадаваць словы, пачуцці ці вобразы ў розум іншага чалавека. Хоць доказаў тэлепатыі няма, вы ўсё роўна можаце паспрабаваць. Паслабце сваё цела і розум, візуалізуйце атрымальніка паведамлення перад сабой і засяродзьце ўсю ўвагу на тым, каб адправіць ім простае слова ці малюнак. Вы можаце паспрабаваць адпраўляць і атрымліваць паведамленні з блізкім сябрам ці членам сям'і, а потым рабіць нататкі ў сваім часопісе, каб адсочваць ваш прагрэс. З практыкай вы будзеце здзіўлены, калі выявіце, што ў вас і вашага сябра глыбокая псіхічная сувязь!
Крокі
Частка 1 з 3: Засяродзьцеся на сваіх думках
Выцягніце цела. Вы можаце паспрабаваць слухаць белыя гукі з дапамогай навушнікаў і насіць ахоўныя акуляры. Адхіленне вашай увагі ад вашай фізічнай дасведчанасці можа дапамагчы вам сканцэнтравацца на адпраўцы тэлепатычнага паведамлення.
- Расслабіцца трэба і вам, і атрымальніку. Зніжэнне ўвагі да пачуццяў можа дапамагчы людзям засяродзіцца на паведамленні.
Расцяжэнне цягліц Або паспрабуйце ёгу. Спроба адправіць тэлепатычнае паведамленне патрабуе высокага ўзроўню разумовай увагі; Такім чынам, вам патрэбна як фізічная, так і разумовая рэлаксацыя. Рэгулярнае расцяжэнне цягліц і ёга могуць дапамагчы вам навучыцца ставіць сябе ў мэтанакіраваным, расслабленым стане.- Калі вы збіраецеся адправіць тэлепатычнае паведамленне, выпрастайце рукі, ногі і спіну. Удыхніце, пачынаючы рухацца, і павольна выдыхайце, расцягваючыся прыблізна на 15 ці 20 секунд. Па меры расцяжэння цягліц вы будзеце візуалізаваць усё напружанне ў целе, якое здымаецца.
Разважаць каб расслабіць розум. Надзеньце свабодную вопратку і сядзьце вертыкальна ў зручным становішчы. Удыхайце і выдыхайце вельмі павольна і паспрабуйце развеяць усе непатрэбныя думкі, якія ўзнікаюць у вас у галаве. Уявіце, як раптоўныя думкі пакідаюць ваш розум на выдыху.- Паспрабуйце сканцэнтраваць свой розум на кожнай думцы. Вы можаце паспрабаваць медытацыю не менш за 20 хвілін у дзень. З практыкай сканцэнтравацца будзе прасцей.
- Дасягнуўшы спакойнага і мэтанакіраванага стану, вы гатовыя адпраўляць тэлепатычныя паведамленні. Звярніце ўвагу, і адпраўшчык, і атрымальнік тэлепатычнага паведамлення павінны расслабіцца і ачысціць розум.
Частка 2 з 3: Адпраўка тэлепатычных паведамленняў
Падумайце пра атрымальнікаў вашага паведамлення. Вы заплюшчыце вочы і выразна візуалізуеце форму атрымальніка. Уявіце, яны сядзяць ці стаяць прама перад вамі. Паназірайце з дапамогай падрабязнасцей вачэй, такіх як колер вачэй, вага, рост, даўжыня валасоў і тое, як яны сядзяць ці стаяць.- Калі вы знаходзіцеся далёка ад атрымальніка, прагляд іх фота дапаможа вам візуалізаваць іх знешні выгляд.
- Ствараючы малюнак на ўвазе і адпраўляючы яго адрасату, ён таксама павінен расслабіцца і засяродзіцца на адкрытасці для паведамлення. Даручыце ім расслабіцца і ўявіць, што вы перад імі як мага больш падрабязна.
Уявіце, што вы адчуваеце пры ўзаемадзеянні з чалавекам. Успомніце, што вы адчувалі, размаўляючы з чалавекам тварам у твар. Адчуйце, быццам чалавек сапраўды перад вамі. Засяродзьце ўвагу на гэтых пачуццях і лічыце, што вы злучаецеся з чалавекам.
Засяродзьцеся на простым слове ці малюнку. Напачатку варта выбраць нешта простае, напрыклад, прадметы побач з вамі. Візуалізуйце аб'ект як мага больш падрабязна і цалкам засяродзьцеся на ім. Звярніце ўвагу на тое, як выглядае прадмет, як ён датыкаецца і як ён адчувае вас.
- Напрыклад, вы можаце сабе ўявіць яблык. Уявіце, яблык выразна праяўляецца перад вашым вокам. Акрамя таго, вы ўявіце сабе смак і адчуванне, як кусае яблык. Надайце яблыку поўную ўвагу.
Адпраўце паведамленне. Стварыўшы выразны ментальны вобраз, вы можаце ўявіць, як аб'ект рухаецца ад вашага розуму да розуму атрымальніка. Уявіце, што вы асабіста сустракаецеся з адрасатам і кажаце "яблык" ці што-небудзь іншае, што вы хочаце адправіць. У сваім розуме вы ўбачыце выяву іх твараў, якія пачынаюць рэагаваць, бо разумееце, што хочаце ім сказаць.
- Звярніце ўвагу на розніцу паміж фокусам і стрэсам.Вы засяроджваецеся на вобразе ў думках, але расслабляецеся.
- Пасля таго, як вы адправілі думку, вы адпусціце яе і перастаеце пра яе думаць. Уявіце, вы адправілі атрымальніку думку і перасталі яе захоўваць.
Няхай атрымальнік запіша, што ў яго на розуме. Пасля таго, як вы адправіце паведамленне, атрымальнік павінен расслабіцца і адкрыцца, пакуль не адчуе, што ім прыходзіць у галаву думка. Яны павінны запісваць тое, што прыходзіць у галаву.
- Перш чым параўноўваць сваё паведамленне з атрымальнікам, вам таксама варта запісаць адпраўленую думку. Гэта тое, як можна захоўваць аб'ектыўнасць пры параўнанні вынікаў.
Параўнайце вынікі паміж сабой. Калі вы будзеце гатовыя, вы і ваш атрымальнік абмяняецеся напісаным. Не перажывайце, калі ў вас нічога не атрымаецца, асабліва ў першы раз. Знайдзіце хвілінку, каб расслабіцца, і паспрабуйце яшчэ раз з іншым малюнкам.
- Не расчаруйцеся самі, калі вы не можаце адправіць дакладнае тэлепатычнае паведамленне. Атрымлівайце задавальненне, спрабуючы!
Частка 3 з 3: Трэніруйцеся з кім-небудзь з блізкіх
Па чарзе адпраўляйце і атрымлівайце паведамленні. Мяняйце ролі падчас практыкі і паглядзіце, у якіх ролях вы больш паспяховыя. Вы можаце выявіць, што вы атрымліваеце лепшае паведамленне і што ваш сябар лепш адпраўляе паведамленне.
- Звярніце ўвагу, што больш карысна займацца з кімсьці, каму давяраеце, як лепшы сябар ці сваяк.
Гуляйце ў карты. Вазьміце пяць карт, як калі б вы гулялі ў карты ці збіралі карты з сімваламі. Калі ваш практык знаходзіцца ў іншым становішчы, вы будзеце выбіраць карту выпадковым чынам. Паслабцеся і супакойце свой розум, а потым прысвяціце поўную ўвагу адпраўцы выявы паштоўкі іншаму чалавеку.
- Даручыце іншаму чалавеку расслабіцца і паспрабуйце адчуць ваша паведамленне. Калі яны ўбачаць у сваім розуме малюнак, папытаеце перапісаць інфармацыю, якую вы прадставілі, і параўнайце вынікі.
Намалюйце малюнак, а затым адпраўце яго практыкуючаму. Вы можаце намаляваць фігуру альбо простае спалучэнне мноства фігур, напрыклад круг унутры трохвугольніка. Засяродзьце ўвагу на гэтым вобразе і ўявіце, як ён рухаецца ад вашага розуму да розуму іншага чалавека. Калі яны атрымаюць паведамленне, няхай намаляваюць малюнак, які прыйдзе вам на розум.
- Або хтосьці іншы можа намаляваць малюнак і аддаць адпраўніку; Адпраўнік перадае выяву атрымальніку.
Вядзіце тэлепатычны часопіс, каб сачыць за сваім прагрэсам. Кожны раз, калі вы спрабуеце мець зносіны ў тэлепатыі, запісвайце падрабязнасці практыкі. Вы ўкажаце, хто адпраўнік і атрымальнік, якія выявы былі адпраўлены і паспяхова. Часопіс дапаможа вам зразумець, як развіць свае здольнасці.
- Нават калі практыка будзе няўдалай, вы можаце адзначыць шчаслівыя дэталі. Напрыклад, калі паведамленне "яблык", а прыёмнік кажа "чырвоны" ці "садавіна", гэта станоўчы знак!
Папярэджанне
- Звярніце ўвагу, ніхто не можа гарантаваць, што вы даможацеся поспеху, калі навучыцеся мець зносіны з дапамогай тэлепатыі. Няма важкіх доказаў існавання тэлепатыі альбо таго, што хтосьці можа навучыцца гэтай тэхніцы.
