Задаволены

• Крокі
• Парада
• Папярэджанне

Заняткі бяспечным сэксам - важная частка аховы рэпрадуктыўнага здароўя. Калі вы не ўпэўненыя, ці спрацуе абраны вамі спосаб кантрацэпцыі, альбо калі вы падазраяце, што пасля сэксу ён не даваў выніку, вы можаце скарыстацца метадам планавання сям'і з экстранымі супрацьзачаткавымі таблеткамі. з'яўляецца "таблеткай на наступную раніцу".

Крокі

Частка 1 з 2: Выкарыстанне экстранай кантрацэпцыі

1. 

   Зразумець, як працуе экстраная кантрацэпцыя. Большасць таблетак ЭК распрацавана з сінтэтычным гармонам прагестынам (таксама званым левоноргестрел). Гэты гармон падаўляе авуляцыю яечнікаў. А без яйкаклеткі сперму нельга апладніць.
   • Калі вы набліжаецеся да даты авуляцыі альбо толькі нядаўна авуляцыю, эфектыўнасць лекі значна знізіцца.
   • У таблетках ЕС звычайна больш высокі ўзровень гестаген, чым у звычайных супрацьзачаткавых таблетках. Вы не павінны замяняць таблеткі экстранай кантрацэпцыі звычайнымі метадамі кантрацэпцыі, і таблеткі ЭК не могуць спыніць цяжарнасць, калі вы цяжарныя.

2. 

   
   
   Ведайце, калі прымаць экстраную кантрацэпцыю. ЭК найбольш эфектыўны, калі прымаць яго на працягу 24 гадзін пасля неабароненага сэксу альбо пасля таго, як вы падазраяце, што ваш кантроль над нараджальнасцю не спрацаваў. Аднак вы таксама можаце прымаць яго на працягу некалькіх дзён і пры гэтым мець непажаданую кантрацэпцыю.
   • Таблеткі для экстранай кантрацэпцыі прогестина трэба прымаць на працягу 72 гадзін пасля неабароненага сэксу.
   • Экстраную кантрацэптыву улипристала ацэтату (Ella) неабходна прымаць на працягу 120 гадзін пасля сэксу, каб не дапусціць апладнення спермы на яйкаклетку.

3. 

   
   
   Іду купляць лекі. Таблеткі ЭК можна набыць у паліклініках, медыцынскіх цэнтрах і аптэках. Гэта лекі можна пакінуць за прылаўкам у аптэках.
   • Вы можаце набыць таблеткі ЭК без рэцэпту, незалежна ад полу і ўзросту. Аднак некаторыя аптэкі не могуць захоўваць таблеткі экстранай кантрацэпцыі альбо адмаўляцца ад іх продажу па прычыне асабістых перакананняў.
   • Таблеткі ЕС звычайна каштуюць ад 35 да 60 долараў ЗША, калі няма страхоўкі. Некаторыя страхаванні могуць плаціць за порцыю, у залежнасці ад плана. (У В'етнаме гэтых кантрацэптываў складае ўсяго ад некалькіх тысяч да некалькіх дзесяткаў тысяч дон, самы высокі, як у Элы, каля 150 000 дон).
   • Некаторыя брэнды, напрыклад, Ella, прадаюцца па рэцэпце.

4. 

   
   
   Прымаць лекі. Таблеткі для экстранай кантрацэпцыі звычайна выкарыстоўваюцца для адной таблеткі. Аднак розныя маркі могуць па-рознаму ўжываць, таму вы заўсёды павінны прымаць яго ў адпаведнасці з указаннем лекара альбо інструкцыямі на пакаванні.
   • Экстраная кантрацэпцыя для аральнага прымянення. Пры прыёме лекаў ўжывайце шмат вады.
   • Вы можаце прымаць яго з ежай, каб знізіць рызыку млоснасці.
   • Па-ранейшаму прымайце звычайныя штодзённыя супрацьзачаткавыя таблеткі пасля прыёму таблетак ЭК.
   • Калі вы не ўпэўненыя ў дозе альбо маеце іншыя праблемы, пракансультуйцеся з фармацэўтам.

5. 

   Ведайце, што наступная менструацыя будзе незвычайнай. Таблеткі для экстранай кантрацэпцыі часта блытаюць з гармонамі, каб перашкодзіць авуляцыі, таму звычайна ў першы перыяд пасля прыёму таблетак рана ці позна прыходзіць.
   • Ваш перыяд будзе больш-менш, чым звычайна.

6. 

   Сачыце за прыкметамі цяжарнасці. Таблеткі левоногестрела эфектыўныя на 89%, калі іх прымаць на працягу 72 гадзін пасля неабароненага сэксу. Аналагічна, таблеткі Эла эфектыўныя да 85%, калі іх прымаць на працягу 120 гадзін пасля палавога акту. Аднак па-ранейшаму існуе рызыка зацяжарыць пасля прыёму таблетак ЕС.
   • Сачыце за наяўнасцю прыкмет цяжарнасці пасля прыёму таблетак, асабліва калі месячныя прапусцілі.
   • Акрамя аменарэі, сімптомы цяжарнасці ўключаюць галавакружэнне, стомленасць, страх перад пахам ежы, млоснасць і адчувальнасць грудзей.
   • Выкарыстоўвайце хатні тэст на цяжарнасць альбо прызначэнне аналізу крыві ў офісе, каб вызначыць, цяжарныя вы. Тэсты на цяжарнасць у хатніх умовах можна набыць у аптэках крам па планаванні сям'і.
   • Тэсты на цяжарнасць правяраюць узровень гармона ХГЧ ў арганізме. Узровень гармону ХГЧ павялічыцца, як толькі аплодненая яйкаклетка імплантуецца ў матку.

Частка 2 з 2: Выбар таблетак экстранай кантрацэпцыі

1. 

   Даведайцеся пра таблеткі прогестина ў адной дозе. Аднаразовыя прогестиновые супрацьзачаткавыя таблеткі прогестина (левоногестрел) (такія як Plan B One Step, Next Choice One Dose і My Way) прадухіляюць цяжарнасць, прадухіляючы авуляцыю з яечнікаў. Яго можна знайсці ў аптэках без рэцэпту альбо па рэцэпце.
   • Гэтыя лекі трэба прымаць як мага хутчэй на працягу 72 гадзін пасля сэксу. Аднак ён можа быць эфектыўным да 120 гадзін.
   • Гэтыя лекі могуць быць найбольш эфектыўнымі для жанчын з індэксам масы цела (ІМТ) ніжэй за 25 і менш эфектыўнымі для жанчын з ІМТ вышэй за 30.
   • Гэта лекі можа змяніць менструальны цыкл, робячы наступны больш ці менш верагодным раней ці пазней. Гэта таксама можа выклікаць сімптомы, падобныя на перадменструальныя сімптомы, такія як млоснасць і засмучэнне страўніка.
   • Іншыя пабочныя эфекты ўключаюць хваравітасць грудзей, галавакружэнне, млоснасць і болі ў жываце.

2. 

   Даведайцеся пра двухразовую таблетку левоноргестрела для прыёму ўнутр. У адрозненне ад аднаразовай экстранай кантрацэпцыі, двухразовая левоноргестрел пероральная таблетка патрабуе двух для эфектыўнасці.
   • Прыміце адну таблетку як мага хутчэй пасля сэксу, а другую - праз 12 гадзін.
   • Левоноргестрел таблеткі для прыёму ўнутр можна набыць у аптэках.
   • Як і іншыя таблеткі экстранай кантрацэпцыі, пабочныя эфекты гэтых лекаў ўключаюць: ранні ці позні перыяд, меншы ці часцейшы перыяд і засмучэнне страўніка.

3. 

   Даведайцеся пра таблеткі Эла. Ella (уліпрыстала ацэтат) з'яўляецца аднаразовай аральнай кантрацэпцыяй і з'яўляецца адзіным аральным кантрацэптывам, які дзейнічае на працягу 5 дзён пасля сэксу; аднак чым раней вы яго вып'еце, тым ён больш эфектыўны.
   • У залежнасці ад таго, калі піць падчас менструальнага цыклу, Эла можа затрымліваць авуляцыю да 5 дзён пасля ўжывання. Гэта азначае, што народкі не могуць выжыць так доўга для апладнення.
   • Эла з'яўляецца добрым выбарам для жанчын з ІМТ вышэй за 25, чым таблеткі прогестина, але яе эфектыўнасць ніжэй у жанчын з ІМТ больш за 35.
   • Эла адпускаецца толькі па рэцэпце, і найбольш распаўсюджанымі пабочнымі эфектамі з'яўляюцца галаўны боль, болі ў жываце, млоснасць, менструацыя, стомленасць і галавакружэнне.

Парада

• Іншыя звычайныя метады кантрацэпцыі, такія як прэзерватывы ці штодзённыя супрацьзачаткавыя таблеткі, значна больш эфектыўныя, чым экстраныя супрацьзачаткавыя таблеткі. Звычайныя супрацьзачаткавыя сродкі і таблеткі экстранай кантрацэпцыі павінны выкарыстоўвацца толькі ў крайнім выпадку.
• Калі вам трэба прыняць экстраную кантрацэпцыю, вам варта пагаварыць са сваім лекарам наконт больш надзейных супрацьзачаткавых таблетак.

Папярэджанне

• Экстраная кантрацэпцыя не абараняе вас ад венерычных захворванняў. Выкарыстоўвайце сродкі абароны не толькі для прадухілення цяжарнасці, але і для прадухілення захворванняў, якія перадаюцца палавым шляхам. Праверце наяўнасць гэтых захворванняў пасля неабароненага сэксу.
• Таблетка - гэта не таблетка для аборту. Гэта азначае, што яна не можа перапыніць цяжарнасць, калі яйкаклетка апладнела і плод укараніўся ў матку.
• Варта ведаць, што таблеткі для экстранай кантрацэпцыі нельга выкарыстоўваць у якасці звычайнага супрацьзачаткавага сродку.