Як дасягнуць поспеху ў жыцці: 14 крокаў (з фотаздымкамі) - Чаявыя

Відэа: Моя работа наблюдать за лесом и здесь происходит что-то странное

Задаволены

Крокі
Парада
Папярэджанне

Незалежна ад таго, колькі вам гадоў, дзе вы жывяце альбо якая ваша кар'ерная мэта, магчыма, вашай канчатковай мэтай у жыцці будзе шчасце і поспех. Поспех заключаецца не толькі ў грошах і вядомасці, але і ў тым, каб займацца сваім захапленнем, жыць мэтанакіравана і атрымліваць асалоду ад цяперашняга моманту.

Крокі

Частка 1 з 4: Стварэнне шляху да поспеху

Жыццё з мэтай. Каб дасягнуць сваёй мары і стаць чалавекам, пра якога вы прагнулі, для пачатку прыйдзецца звярнуць увагу на свае ўчынкі. Спытаеце сябе: "Ці атрымае тое, што я раблю, тое, што я хачу ў жыцці?".
- Калі вы часта адчуваеце расчараванне, марыце пра будучыню ці мінулае альбо лічыце кожную гадзіну, пакуль дзень не скончыцца, магчыма, таму, што вы адключаны ад таго, што робіце.
- Шануйце свой час. Праводзіце вольны час, займаючыся любімымі справамі, замест таго, каб дазваляць часу марна. Напрыклад, замест таго, каб проста глядзець тэлевізар у выхадныя, вы будзеце праводзіць час з хобі альбо з блізкімі і новымі сябрамі.
- Ацэньвайце сваю прадукцыйнасць на аснове самаадданасці, а не прадукцыйнасці. Тое, што вы робіце, не павінна быць традыцыйна прадуктыўным, але ўсё павінна вас захапляць і забаўляць.
- Звярніце ўвагу, вы абсалютна можаце выдаткаваць трохі часу, каб сядзець без справы і проста зрабіць "лянівага ката". Гэта сапраўды карысна для вашай фантазіі і самасвядомасці. Стварыце баланс паміж тым, што вы хочаце зрабіць, і тым, хто дазваляе сабе "расслабіцца".
Вызначце свой запал. Перш чым дасягнуць поспеху, вам давядзецца вызначыць поспех па-свойму. Хоць, каб зразумець, чым вы хочаце займацца ў жыцці, можа спатрэбіцца некалькі гадоў, вызначэнне вашых страсцей, інтарэсаў і каштоўнасцей дапаможа вам паставіць мэты і зрабіць ваша жыццё больш асэнсаваным. Калі ў вас узніклі праблемы з ідэнтыфікацыяй любога з пералічаных вышэй фактараў, звярніцеся па дапамогу да сябра ці сваяка. Вы можаце задаць сабе наступныя пытанні:
- Якую спадчыну вы хочаце пакінуць пасля сябе?
- Што вы хочаце, каб іншыя памяталі пра вас?
- Як бы вы хацелі змяніць сваю суполку?
- Якая сфера вам падабаецца ў жыцці? Напрыклад, вы можаце падумаць пра свае любімыя прадметы і спытаць сябе, чаму яны вам падабаюцца.
- Напрыклад, у выпадку, калі вы любіце мюзіклы. Задайце пытанне: гэта таму, што вам падабаецца музыка, ці вы аддаеце перавагу аб'яднацца з вялікай групай для дасягнення агульнай мэты?
Пералічыце свае мэты і тое, што вы будзеце рабіць для іх дасягнення. Вам трэба пералічыць кароткатэрміновыя і доўгатэрміновыя мэты. Не абмяжоўвайцеся толькі фінансавымі і кар'ернымі мэтамі; Дадайце эмацыянальныя мэты, мэты асабістага росту, рэчы, якія вы хочаце выпрабаваць альбо на чым навучыцца. Усталюйце тэрміны для кожнай мэты, якую вы хочаце дасягнуць.
- Стаўце SMART мэты; Гэта канкрэтныя, вымерныя, дасягальныя, практычныя і абмежаваныя ў часе мэты.
- Разбіце вялікія мэты. Напрыклад, калі ваша мэта - пабачыць свет, вы можаце зэканоміць грошы і даследаваць некалькі краін.
Прытрымвайцеся абавязацельстваў. Аднаго планавання недастаткова; Важна, каб вы рабілі тое, што задумалі. Калі вы абяцаеце нешта зрабіць для кагосьці, выканайце сваё абяцанне. Сапраўды гэтак жа, не прымайце прапанову, калі вы не ўпэўненыя, што можаце. Будзьце сумленныя з вашымі абмежаваннямі.
- Пазбягайце адмены і паспрабуйце не адмяняць два разы з адным і тым жа чалавекам.
- Выконвайце ўзятыя на сябе абавязацельствы. Напішыце сваю абяцанне на паперы і павесьце там, дзе можна ўбачыць.
- Пераканайцеся, што вашы абавязацельствы будуць паступова накіроўваць вас да вашых мэтаў. Час ад часу пераглядайце свае мэты, каб пераканацца, што вы на правільным шляху.
рэклама

Частка 2 з 4: Матэрыяльны поспех

Даведайся. Адукацыя дае вам веды, навыкі і перакананні, каб раскрыць увесь ваш патэнцыял. Што тычыцца толькі вашага фінансавага поспеху, статыстыка паказвае, што чым вышэй узровень вашай адукацыі (напрыклад, высокая ступень), тым больш грошай вы атрымаеце.
- У 2011 г. у ЗША сярэдні штотыднёвы даход выпускніка сярэдняй школы склаў 638 долараў, а ступень бакалаўра - 1053 долары. У тым жа годзе ўладальнікі магістратуры зарабілі $ 1263, а кандыдаты навук атрымалі заробак у $ 1551.
- Вам не трэба ўдзельнічаць у афіцыйным навучанні. Прафесійнае навучанне і доўгатэрміновыя трэнерскія праграмы таксама могуць дапамагчы вам атрымаць больш высокі даход. Наяўнасць вучонай ступені ў пэўнай вобласці таксама паляпшае ваш заробак.
- Не забудзьцеся вучыцца з-за запалу. Калі вы даведаецеся больш пра жыццё, вы будзеце задаваць больш пытанняў і атрымліваць асалоду ад навучання.
Фінансавы менеджмент. Навучанне кіраванню грашыма дапаможа вам з цягам часу атрымаць фінансавую бяспеку, незалежна ад таго, высокі ці нізкі даход.
- Адсочвайце свае выдаткі. Адлічыце ад вашага штомесячнага даходу фіксаваныя выдаткі, каб вызначыць, колькі кішэнных грошай вы можаце выкарыстоўваць за кожны месяц. Акрамя таго, вы павінны таксама рэгулярна адсочваць свае банкаўскія выпіскі і сачыць за сваімі выдаткамі. Такім чынам, вы пазбегнеце перарасхода і пераканайцеся, што ваша сцверджанне заўсёды правільнае.
- Ведайце свой даход. Падлічваючы свой даход, не забудзьцеся адняць з вашага валавога даходу падаткі і страхавыя выплаты. Не забывайце банальныя рэчы, такія як прэміяльныя прэміі, зберажэнні і крэдыты. Астатняе - рэальны даход, які вы можаце трымаць у руцэ.
- Скарачэнне выдаткаў. Калі вашага даходу недастаткова для пакрыцця пастаянных выдаткаў, перагледзьцеся і скараціце непатрэбныя выдаткі.
- Зэканомце грошы. Кожны месяц для эканоміі варта выдзяляць невялікую суму. Вы можаце папрасіць працадаўцу ўнесці заробак на ваш ашчадны рахунак.
- Інвестуйце з асцярожнасцю. Калі ў вашай кампаніі ёсць план пенсійных зберажэнняў, вылучыце баланс на гэтыя інвестыцыі.
Кіраванне часам. Затрымка важных задач да апошняй хвіліны можа прывесці вас да залішняга стрэсу і лёгка зрабіць памылкі і памылкі. Кіруйце сваім часам, каб вы маглі эфектыўна рабіць працу.
- Выкарыстоўвайце расклад для арганізацыі дзённай, тыднёвай і месячнай працы.
- Усталюйце напамінкі для смартфона і выкарыстоўвайце функцыю таймера тэлефона для больш эфектыўнага кіравання часам.
- Пералічыце ўсё, што вам трэба зрабіць за дзень, і адзначце кожнае выкананае заданне. Гэта спосаб дапамагчы вам заставацца матываваным і заставацца арганізаваным.
рэклама

Частка 3 з 4: Псіхічны поспех

Атрымлівайце асалоду ад цяперашняга моманту. Калі вы часта ставіце пад сумнеў мінулае ці марыце пра будучыню, вы ігнаруеце сучаснасць. Памятайце, што мінулае і будучыня - гэта толькі ілюзіі, а рэальнае жыццё - гэта тое, што існуе тут і цяпер.
- Пачніце заўважаць негатыўныя думкі, каб вы маглі іх развеяць і атрымаць асалоду ад цяперашняга моманту. Калі вам прыходзіць у галаву негатыўная думка, ідэнтыфікуйце яе і маркіруйце негатыўна, а потым адпусціце. Медытацыя альбо звычайныя практыкаванні для медытацыі могуць дапамагчы вам зрабіць гэта натуральным шляхам.
- Вазьміце за звычку заўважаць дробязі вакол сябе. Ацаніце цеплыню сонечнага святла на скуры, адчуванне таго, як ногі ходзяць па зямлі, альбо творы мастацтва ў рэстаране, які вы ясце. Заўважыўшы, гэта дапаможа вам "выключыць" мітусню ў вашым розуме і ацаніць кожны момант.
Не параўноўвайце сваё жыццё з іншымі. На жаль, многія людзі ацэньваюць свой поспех у параўнанні з поспехам тых, хто іх акружае. Калі вы хочаце поспеху і шчасця, убачыце сваё жыццё такім, якое яно ёсць.
- Шмат каму ўласціва параўноўваць мінус у сваім жыцці з дамінуючым бокам у чужым. Памятаеце, што незалежна ад таго, наколькі мітуслівае жыццё кагосьці, за зачыненымі дзвярыма ўсе сутыкаюцца з пакутамі, няўпэўненасцю і іншымі цяжкасцямі. Такім чынам, вам варта звярнуць увагу і абмежаваць выкарыстанне сацыяльных сетак, каб мець гэта на ўвазе.
- Замест таго, каб параўноўваць сябе з кімсьці «вышэйшым», чым вы, падумайце пра людзей, якія засталіся без даху над галавой, маюць цяжкую хваробу альбо жывуць у галечы. Гэта спосаб дапамагчы вам ацаніць тое, што ёсць, замест таго, каб адчуваць сябе непаўнавартасным у сабе. Вы можаце дабраахвотна адчуваць сябе лепш. Гэта дазволіць адчуць сябе больш шчаслівым і ўпэўненым у сабе.
Удзячны за жыццё. Колькі б вы ні дасягнулі ў жыцці, вы не будзеце шчаслівыя, калі проста сканцэнтруецеся на тым, чаго ў вас няма. Такім чынам, кожны дзень знайдзіце час, каб ацаніць тое, што ёсць. Не проста думайце пра матэрыю; Вы таксама павінны быць удзячныя тым, каго любіце, і берагчы добрыя ўспаміны. рэклама

Частка 4 з 4: Поспех ва ўсіх аспектах жыцця

Ахова здароўя. Здаровае цела - гэта здаровы розум. Выбірайце збалансаванае харчаванне і пераканайцеся, што ў вас не ўзнікае дэфіцыту неабходных пажыўных рэчываў. Высветліце прычыны ўзнікнення праблем, такіх як недахоп энергіі альбо рассеянасць, і парайцеся са сваім урачом, дыетолагам і медыцынскім работнікам, каб палепшыць стан. Не забудзьцеся рэгулярна займацца, але пераканайцеся, што вы выбралі форму практыкавання, якая вам падыходзіць.
Скарыстай магчымасць. Калі ў вас ёсць магчымасць бліснуць, не саромейцеся. Калі вы занепакоеныя тым, што ў вас няма часу ці сіл на добрую магчымасць, спытаеце сябе: ці будзе гэта спрыяць вашай вялікай мэты? Калі адказ станоўчы, адкладзеце іншыя абавязацельствы па выкарыстанні гэтай магчымасці.
- Памятаеце, што шанец прыходзіць толькі адзін раз. Вы не можаце захаваць шанец.
- Гэта не азначае, што вам трэба выкарыстаць усе свае зберажэнні альбо ігнараваць сваю бяспеку; замест гэтага трэба ківаць на магчымасць расці.
Сустракайце пазітыўных людзей. Пасябраваць з людзьмі, якімі вы захапляецеся нездарма: яны шчаслівыя, добрыя, шчодрыя, паспяховыя на працы альбо па-іншаму. Звяжыцеся з людзьмі, якія дасягаюць таго, што вы хочаце, альбо якія працуюць над агульнай мэтай.Не дазваляйце рэўнасці перашкодзіць вам: поспех іншых не ўплывае на ваш поспех.
- Займаючыся сябрамі, спытайцеся ў сябе, прымушае вас гэты чалавек адчуваць сябе пазітыўна, упэўнена і энергічна, адчувае стомленасць, знясіленне альбо непаўнавартаснасць. Вы павінны праводзіць час з пазітыўнымі людзьмі, а не з людзьмі, якія высмоктваюць вашу энергію.
- Калі ў вас ёсць сябры ці члены сям'і, якія прымушаюць вас адчуваць сябе дрэнна, абмяжуйце час з імі. Акрамя таго, ведайце, якія адносіны перашкаджаюць вам наблізіцца да пастаўленых мэтаў, стаміцца ці запатрабаваць занадта шмат часу і энергіі, не расплачваючыся пры гэтым.
- Знайдзіце настаўніка сярод людзей, якімі вы захапляецеся. Калі вы думаеце, што можаце павучыцца ў каго-небудзь, звярніцеся за парадай да яго.
Усталюйце межы з іншымі. Абараніце свае патрэбы. Вы павінны быць уважлівымі да іншых, але адмаўляйцеся ад абразлівых паводзін. Памятайце, што быць добрым чалавекам не азначае, што вам прыйдзецца пераносіць гвалтоўныя альбо нядобразычлівыя словы ці ўчынкі іншых людзей.
- Акрамя таго, вы павінны паважаць межы, якія для вас усталявалі іншыя. Слухайце, калі блізкія кажуць, што ім патрэбна ўласная прастора альбо яны хочуць зрабіць што-небудзь у адзіноце.
рэклама

Парада

Натхняйце сябе рэчамі, якія вас натхняюць, напрыклад, музыкай, фатаграфіяй, модай, бягучымі мерапрыемствамі і многім іншым. Нішто не можа запаліць у вас полымя страсці так магутна, як вялікае натхненне.
Наяўнасць пазітыўных узораў для пераймання ў вашым жыцці будзе матываваць вас і накіроўваць у патрэбнае рэчышча. Узорам для пераймання не павінны быць знаёмыя. Даведайцеся пра гісторыю іх жыцця і паспрабуйце прытрымлівацца яго прафесійнай этыкі.