Задаволены

• крокі
• Частка 1 з 3: ведайце калі дзейнічаць
• Частка 2 з 3: прыняцце адносіны
• Частка 3 з 3: прыняцце мер
• парады
• папярэджання

Быць увесь час недабразычлівыя і грозным можа стаць стомным і не дапаможа завесці вам сяброў. Аднак бываюць моманты, калі абсалютна неабходна трохі адпудзіць людзей і пастаяць за сябе. Калі вам трэба быць недабразычлівыя і грозным ў адносінах да каго-то, тады вам варта прытрымлівацца пазіцыі «Мне ўсё роўна, што думаюць іншыя», мець здаровую дозу ўпэўненасці, і словы, каб гэта падтрымаць. Калі вы хочаце даведацца, як быць шкодным і грозным, у выпадку неабходнасці, паглядзіце на крок 1, каб прыйсці да гэтага.

крокі

Частка 1 з 3: ведайце калі дзейнічаць

1. 1 Ведайце, калі вы павінны пастаяць за сябе. Перш за ўсё вы павінны ведаць, калі вам трэба быць недабразычлівыя і грозным. Вы можаце рабіць гэта ўвесь час, ці гэта страціць каштоўнасць - і вы страціце сяброў. Але калі хто-то прыніжае вас, прымушаючы адчуваць сябе нікчэмнасцю, ці проста не аддае вам належнае, павінна быць прыйшоў час праявіць фактар ​​нядобразычлівасці / застрашвання. Калі вы адчуваеце, быццам ёсць чалавек ці людзі ў вашым жыцці, якія пастаянна звяртаюцца да вас з непавагай, і вы спрабавалі абыходзіцца па-добраму зь імі, але гэта не дапамагала, можа, настаў час вывучыць вашу дрэнны бок.
   • Калі вы адчуваеце, што выпадкі, калі з вамі абыходзяцца без павагі ці не лічацца, паўтараюцца - магчыма, настаў час дзейнічаць. Быць Валадаром Добрым або Міс дабрыня не заўсёды спрацоўвае ў вашу карысць, на жаль.
2. 2 Пераканайцеся, што вашы памкненні чыстыя. Вы не павінны быць недабразычлівыя і грозным толькі толькі для таго, каб пакрыўдзіць чые-то пачуцці, ці выставіцца або проста, каб адчуць сябе лепш. Калі гэта тое, што вы хочаце, то вы прыйдзеце да таго, што заўсёды будзеце недабразычлівыя і грозным. Вы павінны рабіць гэта толькі ў тым выпадку, калі адчуваеце, што вас сапраўды не чуюць і павінны стаяць на сваім, або калі чалавек ці група людзей у вашым жыцці проста пераступаюць праз вас і не ўспрымаюць сур'ёзна. Запомніце, што вы павінны выкарыстоўваць сваю сілу ў добрых мэтах, а не на ліха.
   • І нельга сказаць, што барацьба агню з агнём заўсёды спрацоўвае - калі хтосьці нядобразычлівы ў адносінах да вас, то рашэннем не павінна быць праява нядобразычлівасці ў адказ. Але калі вы выпрабавалі ўсе астатняе, то магчыма, прыйшоў час заявіць пра сябе.
3. 3 Не рабіце гэтага занадта шмат. Калі вы апынуліся на гэтай старонцы, то верагодна вы патрапілі ў складаную сітуацыю, у якой вы адчуваеце, што ў вас няма іншага выбару, акрамя як быць трохі пагрозлівым. Калі гэта так, то гэта нармальна, але вы не павінны спрабаваць зрабіць гэта вашым новым сталым чынам. Выберыце свае метады і не бярыце ў звычку быць недабразычлівыя і грозным ў адносінах да многіх людзям, ці ваша новая асоба адразу можа адкласціся ў памяці.
   • Назірайце сябе з боку. Калі адчуваецца, што вам неяк добра быць грозным і нядобразычлівасць, то прыйшоў час адступаць.
4. 4 Пераканайцеся, што вы не змяніліся цалкам. Існуе шмат спосабаў дзейнічаць недобразычліва і пагрозліва і вы, вядома, можаце прыняць некаторыя з іх. Тым не менш, вы ж не хочаце поўнага пераўвасаблення, дзе ваша арыгінальная індывідуальнасць цалкам сыдзе ў цень. Калі вы вядзеце сябе абсалютна па-іншаму ў колу людзей, знаёмых з вамі, то яны могуць падумаць, што вы разыгрывае сцэну, і яны нават знойдуць вас пацешным. Знайдзіце спосаб ўнесці элементы нядобразычлівасці і грозных ў вашу рэальную асобу.
   • Вам не варта перабраць. Калі вы звычайна былі сарамлівым і сціплым, і раптам пачалі дзейнічаць, як выкідала ў самым гарачым клубе Манхэтэна, людзі могуць раскусіць вас.

Частка 2 з 3: прыняцце адносіны

1. 1 Не бойцеся сказаць няма. Недабразычлівыя і грозныя людзі не саступаюць іншым і не дазваляюць пераступаць праз сябе.Вы павінны быць гатовыя пастаяць за сябе і сказаць няма людзям, якія звальваюць на вас занадта шмат працы, просяць аб недарэчных пазыках або аказваюць на вас ціск большае, чым дазваляе вам адчуваць сябе камфортна. Людзі, якія сапраўды страшэнна, больш зацікаўлены прымушаць людзей рабіць тое, што яны хочуць, чым саступаць патрэбам іншых.
   • Калі нешта здаецца недарэчным або невыканальным для вас, так і скажыце. Гэта новы вы, памятаеце?
   • Пытанне ў тым, каб дамагчыся павагі, якога вы заслугоўваеце. Людзі не будуць паважаць вас, калі яны ведаюць, што вы скажаце ды на ўсё, што яны не папросяць вас зрабіць.
2. 2 Не згаджайцеся на меншае, чым вы вартыя. Калі вы хочаце атрымаць правільнае стаўленне, то вы павінны памятаць, што заслугоўваеце таго, чаго хочаце, і вы не павінны марнаваць сваё жыццё, пагаджаючыся на другі гатунак. Вы можа, хочаце падняцца ўверх па кар'ернай лесвіцы, або пазбавіцца ад некаторых назойлівых асоб у школе. Усё што вы хочаце, запішыце і ўбачыце, што вы сапраўды заслугоўваеце нічога акрамя самага лепшага. Не дазваляйце нікому казаць інакш.
   • Вы сапраўды павінны ведаць, чаго вы хочаце, каб ведаць, калі вы згаджаецеся. Сядзьце і падумайце пра тое, чаго вы хацелі б ад жыцця - і чаго вы спадзяецеся дасягнуць, калі будзеце недабразычлівыя і грозным.
3. 3 Будзьце спакойныя, займаючыся сваімі справамі. Людзі недабразычлівыя і грозныя маюць свае ўласныя ідэі аб тым, як трэба пражываць жыццё, і яны не саступаюць і ня прыстасоўваюцца да чужых паданнях аб поспеху або здзяйснення правільных учынкаў. Гэта не азначае, што вы павінны ўзяць і падпаліць дом, але азначае, што вы павінны заставацца верным сваім перакананням і не занадта клапаціцца пра тое, што нехта там думае. Калі вы хочаце пайсці на канцэрт, але нікому больш не падабаецца гэты гурт, ідзеце самі. Калі вы ўваходзіце ў клас і нікога там не ведаеце, і адчуваеце сябе нетаварыскай, сядзьце і рабіце што хочаце.
   • Спыніце адчайныя спробы выглядаць так, каб ўпісвацца ў грамадства і перастаньце акружаць сябе людзьмі, якія сапраўды вас не хвалююць, так вы будзеце выглядаць строме.
4. 4 Глядзіце на свет як ваша вустрыца (т.е. кожнаму даюцца аднолькавыя магчымасці ў гэтым свеце). Спыніце думаць, што свет не даў вам ці што ўтрымаў вас ад чагосьці і думайце пра гэта як пра нешта, што вы можаце ахапіць і можа нават заваяваць. Калі вы ўваходзіце ў пакой, не замыкайцеся ў сабе, турбуючыся, што вы будзеце паводзіць сябе няправільна, ці што вы нікога там не ведаеце; замест гэтага, падумайце аб тым, як потрясно вы збіраецеся правесці час, таму што ўвесь вечар у вас пад кантролем.
   • Гэта пытанне адносіны. Калі вы думаеце, што мільён прыемных рэчаў можа здарыцца з вамі і рады пачаць атрымліваць тое, што хочаце, то найбольш верагодна, што гэта здарыцца, чым, Калі збочыць у куце абаранкам і будзеце плакаць: «Нічога добрага не адбываецца са мно-о -о-о-й ... »
5. 5 Няхай ваша прызнанне зыходзіць знутры. Не чакайце, пакуль іншыя скажуць вам, як вы дзівосны, як добра вы выглядаеце або наколькі вы вартыя. Хоць гэта і прыемна атрымліваць адабрэнне і хвалу, нічога з гэтага не будзе мець значэння, калі вы думаеце, што вы няварты чалавек і нішто не падыходзіць для вас. Замест гэтага, адступеце на крок назад, каб падвесці вынік таго, наколькі вы дзіўныя і дазвольце людзям ўбачыць, што вам настолькі камфортна з самім сабой, што вас не турбуе, што яны думаюць пра вас - цяпер гэта будзе палохаць.
   • Гэта не азначае, што вы павінны думаць, што вы дасканалыя. Гэта азначае, што вы павінны ўсведамляць, што вы годны чалавек, са сваімі недахопамі.
6. 6 Майце выразнае адчуванне, чаго вы хочаце. Іншы спосаб запалохваць людзей і нават здавацца крыху недабразычлівыя, гэта дакладна ведаць, што вы маеце намер атрымаць. Гэта можа быць тое, што вы хочаце прайсці па калідоры, не размаўляючы ні з кім, хто зневажае вас; гэта можа азначаць, што вы хочаце скончыць каледж праз тры гады.Каб вы ні хацелі, вы павінны мець цвёрдае бачанне будучыні, якога хацелі дасягнуць, настолькі цвёрдае, што любы на вашым жыццёвым шляху можа падумаць: «Нічога сабе, яго / яе нічога не спыніць».
   • Глядзіце прама перад сабой, а не ўніз на падлогу. Няхай людзі бачаць, што вы заўсёды глядзіце ў будучыню.
7. 7 Майце цвёрдае меркаванне. Недабразычлівыя і грозныя людзі не ходзяць вакол, пытаючыся іншых, што ім рабіць ці ўвесь час ставячы пад сумнеў усё, чаму яны вераць. Хоць вы вядома можаце сумнявацца ў вашых перакананнях, каб знайсці правільны адказ, вы павінны пазбягаць станавіцца такім чалавекам, які сумняваецца і заўсёды звяртаецца да іншых за адказамі. Вы павінны ўмець не толькі выказаць, як вы ставіцеся да вызначаным пытанні або сітуацыі, але і мець канкрэтныя доказы, каб падмацаваць гэта.
   • Хоць кожны мае права на сваё ўласнае меркаванне, вы не павінны хадзіць і размаўляць неабгрунтаванымі, крыўднымі ці проста надакучлівымі думкамі; гэта не прымусіць людзей паважаць вас. Майце цвёрдыя перакананні, але пераканайцеся, што яны заснаваныя на рэчаіснасці.
8. 8 Кантралюйце. Недабразычлівыя і грозныя людзі заўсёды кантралююць свае эмоцыі, сваё цела, і свае словы. Кажаце быць спакойным чынам, імкнучыся не выглядаць, быццам вы гатовыя падарвацца, калі вы знайшлі сябе ў складанай сацыяльнай сітуацыі. Калі вы распаленыя і падвышаеце голас, адыдзіце ў бок і скажыце, што вам патрэбна перадышка. Калі вы хочаце каб людзі былі запалоханыя вамі, то тады яны будуць думаць: «Ух ты, ён / яна сапраўды не жартаваў / а, калі сказаў / а гэта ...»
   • Калі вы хочаце гучаць упэўнена і каб вас ўспрымалі ўсур'ёз, тады вы павінны мець поўны кантроль над сваімі эмоцыямі і словамі.
9. 9 Выпраменьваць упэўненасць. Вы не можаце праяўляць нядобразычлівасць і пагрозу нават да пакаёвага расліне, калі вы не можаце падмацаваць гэта упэўненасцю. Вы павінны дзейнічаць і выглядаць так, быццам вы любіце сябе такім, быццам вы ведаеце, куды вы рухаецеся і усведамляеце, што вы робіце. Кажаце пераканаўча, падтрымлівайце глядзельную кантакт, трымаеце выправу і ня мітусіцеся і ня глядзіце вакол па баках, інакш вы будзеце выглядаць няўпэўненым у сабе. Вы не павінны выглядаць напышлівым і бездакорным, але, калі вы пакажаце сябе занадта слабым, то ніхто не зможа ўспрымаць вас сур'ёзна.
   • Імітуюць, пакуль не навучыцеся рабіць гэта. Калі вы ўмееце кіраваць мовай цела і голасам, вы значна больш верагодна будзеце адчуваць сябе ўпэўнена.

Частка 3 з 3: прыняцце мер

1. 1 Стойце на сваім. Што б ні было, не адступайце. Нават калі нехта сказаў такое, што ваша меркаванне выглядае глупствам, працягвайце прытрымлівацца таго, што вы думаеце і кажаце менавіта тое, што думаеце. Не трэба казаць: «Так, я думаю, ты маеш рацыю, хлопец. Я пас »ці нешта тыпу таго. Працягвайце. Нават калі вы прайграеце, гэта пакажа людзям, што вы не адступіцеся і што вы стаіце на тым, у што верыце. Проста пераканайцеся, што вы не робіце ўражанне занадта упартага.
2. 2 Будзьце скрытным. Гэтага можна дасягнуць з дапамогай кіравання мімікай і прамовай. Прытрымвайцеся ветлівых манер, але ў той жа час не выдавайце занадта шмат пра сябе. Вы можаце выявіць, што дапамагае падтрымліваць размову коратка і па сутнасці, не ўдаючыся ў дэталі асабістага жыцця. Гэта створыць адчуванне таямніцы і нявызначанасці для іншых, калі справа даходзіць да вашага з імі ўзаемадзеяння.
   • Таксама памятайце, нельга здавацца баязлівым ці спалоханым - бо інакш гэта разбурыць жаданы эфект.
3. 3 Маляваліся недахоп станоўчых эмоцый. Гэта мае на ўвазе пазбягаць такіх паводзін, калі вы смеяцеся, жартуеце і ўсміхаецеся - нават калі звычайна гэта тыповая вашы паводзіны перад астатнімі. Калі вы знаходзіце гэта складаным, імкнецеся быць як мага больш неэмоциональным - у межах канкрэтнай сітуацыі, калі вы спрабуеце здацца недабразычлівыя і грозным - можа дапамагчы ў гэтым.Тым не менш, выраз негатыўных эмоцый, такіх як ўспышкі гневу або раздражняльнасць прымальна - паколькі гэта, верагодна, прывядзе да запалохванню чалавека / людзей.
4. 4 Выкарыстоўвайце належны тон голасу пры размове. Пераканайцеся, што кажаце пераканаўча, цвёрда і ўпэўнена ў сабе. Не размаўляйце так ціха, што людзі не могуць пачуць вас. Кажаце мала, але ледзь гучней, чым звычайна, каб пераканацца, што вас чуюць. Да таго ж, гэта прымусіць людзей маўчаць. Не кажыце нічога, каб правакаваць аргумент ці можа прывесці вас да непрыемнасцяў, але пераканайцеся, што вы кажаце тое, што думаеце ў крыху больш цвёрдай манеры, чым звычайна.
   • Вы заўсёды можаце запісваць сябе дома, каб паслухаць як гэта ў вас выходзіць.
5. 5 Будзьце грубаватыя, выказваючы сваё меркаванне аб іншых. Калі здараецца, што нехта прыняў няправільнае рашэнне або выглядаў не лепшым чынам, кідайцеся наперад і будзьце сумленныя з ім пра гэта - але не будзьце тактоўныя, паколькі вы не вырабіце ўражанні недобразычлівых, калі зробіце так. Вы, верагодна, дасягне эфекту, які перасьледавалі, нават лепш, калі ўжыеце саркастычную манеру каментавання.
   • Гэта выдатны спосаб паказаць, што вас не хвалюе, што думаюць іншыя, што з'яўляецца характарыстыкай грозных.
6. 6 Ўваходзіце ў пакой як у сваю ўласную. Людзі недабразычлівыя і грозныя ведаюць, чаго яны дамагаюцца і ўваходзяць у пакой, быццам там усё належыць ім. Гэтым яны проста выпускаюць энергетыку, калі кажуць: «Прэч з дарогі!» Гэта вызначана крыху палохае людзей і прымушае іх думаць: «Гэта чалавек, які ведае, куды ён ідзе». Калі вы хочаце быць недабразычлівыя і грозным, то вы не павінны ўваходзіць у пакой так, быццам вы не ведаеце, куды ідзяце ці калі ўжо апынецеся там. Дзейнічайце жорстка і заявеце пра свае першынство, і рабіце гэта як мага хутчэй.
   • Не аглядаў вакол нервова, каб з кімсьці пагаварыць. Калі сваім выглядам вы паказваеце што ведаеце куды ідзяце, то вы неадкладна запалохаць людзей.
7. 7 Не смейцеся занадта шмат. Хоць у самых нядобразычлівых і найбольш грозных людзей ёсць і больш мяккая бок, вы не прымусіце многіх людзей прыгінацца, калі выбухаюць ад смеху кожныя 2 секунды. Гумар - выдатная рэч для зняцця стрэсу і дапамагае вам завязаць адносіны з людзьмі, але калі вы выяўляеце сябе побач з кімсьці, каго вы хочаце запалохаць, то лепш паменш жартаваць. Вы не павінны даць ім падумаць, што вы бесклапотны, вясёлы або занадта расслаблены, інакш яны могуць скарыстацца вамі.
   • Вядома, калі вы проста тусите ў кампаніі людзей, да якіх вы не хочаце праяўляць нядобразычлівасць, то смейцеся ўдосталь!
8. 8 Няхай вашы дасягненні кажуць самі за сябе. Вы не павінны выхваляцца, каб запалохаць або паказаць нядобразычлівасць людзям. Калі вы кажаце пра тое, які вы дзіўны ў Сокер, у школе, ці ў адкрыцці сваёй справы, то менш верагоднасці, што людзі будуць паважаць вас ці будуць запалоханыя, чым, калі яны даведаюцца пра гэта самі. Калі вы сапраўды такі круты, то людзі, хутчэй за ўсё, разбяруцца з гэтым вельмі хутка; калі вы ім распавядзеце, гэта не будзе іх так моцна турбаваць.
   • Ня ўкладайце так шмат у хвальба і дэманстрацыю людзям, які вы цудоўны, спрабуючы запалохаць іх. Гэта прымусіць вас здавацца, быццам вы адчайна маеце патрэбу ў ўсхваленні, а гэта супярэчыць вобразу недобразычлівых і грознага чалавека.
9. 9 Ня падхалімнічаю. Ня ліслівіць людзям, калі вы не маеце на ўвазе, просіце дазволу або ў якасці агульнага дужа хітры. Такія паводзіны прымусіць людзей думаць, што вы атрымліваеце ўсе ваша прызнанне з боку іншых людзей і што вы сапраўды не ведаеце, чаго хочаце, ці што вы не ўпэўненыя, што можаце пераадолець гэта самі. Так, калі вы падлізваўся да сваіх настаўнікаў, вядомым людзям, або начальнікам, навакольныя вас людзі страцяць да вас павагу, паколькі яны палічаць, што вы не паважаеце сябе.
10. 10 Сачыце за сваёй знешнасцю. Калі вы хочаце быць грозным і нядобразычлівасць, то вы таксама павінны звярнуць увагу і на знешні выгляд.Не абавязкова быць апранутым з іголачкі або выглядаць, быццам вы толькі ўсталі з ложка, але вы павінны насіць акуратную, чыстую і прасавання вопратку, рэгулярна прымаць душ, і рабіць усё тое, што трэба рабіць, каб выглядаць чалавекам, які на самай справе клапоціцца аб сабе і сваім знешнім выглядзе. Гэта дэманструе элементарны ўзровень павагі да сябе, што кажа пра тое, што іншыя павінны ўзяць прыклад.
    • Не дазваляйце людзям бачыць, як вы глядзіце на сваё адлюстраванне або папраўляюць сваю вопратку і макіяж публічна. Ад гэтага вы будзеце выглядаць трохі няўпэўненым у сабе.
11. 11 Не паказвайце слабасць. Цяпер не час, каб людзі ўбачылі, як вы неабароненыя, напалоханы або ў нявызначанасці. Калі вы хочаце запалохаць людзей, то дазвольце ім думаць як вам камфортна з самім сабой, наколькі задаволеныя тым, хто вы ёсць, і ў вас няма за 8 000 недахопаў, пра якія вы вяшчаць ўвесь час. Калі вы занадта часта паказваеце сваю слабасць, людзі прычэпяцца да гэтага і будуць бачыць, што могуць быць зноў нядобразычлівасць.
    • Гэта нармальна раскрыцца сябрам аб сваіх слабасцях і сумневах. Але калі справа даходзіць да публічнага выхаду і запалохвання, трымаеце гэта пры сабе.

парады

• Калі той, каго вы ведаеце, заўсёды быў нядобразычлівы да вас, ён можа пакінуць вас у спакоі, калі вы пакажаце яму, хто тут галоўны.
• Заўсёды трымаеце галаву высока і не адступайцеся!
• Выкарыстоўваючы мышцы асобы, ссуньце бровы разам, каб адлюстраваць значны і строгі выгляд, калі кажаце і выказваеце свой пункт гледжання.
• Калі вы думаеце аб іх выкарыстанні, не грэбуйце выбліскамі гневу. Адна справа выказаць гнеў з дапамогай мімікі і слоў. Але зусім іншае - пагражаць камусьці фізічнай расправай. Пазбягайце гэтага любой цаной, паколькі інакш гэта далучыць вас у непрыемнасці і ў любым выпадку, хутчэй за ўсё, скончыцца тым, што вам таксама будзе нанесеная траўма.

папярэджання

• Калі вам і напраўду не падабаецца ідэя патэнцыйна пакрыўдзіць або зрабіць з людзей магчымых ворагаў, верагодна, гэты артыкул не для вас.
• Спробы прымяніць гэтыя прыёмы ўсё ж могуць прывесці да непрыемнасцяў або бойцы, так што будзьце асцярожныя пры выбары слоў і дзеянняў у адносінах да канкрэтным людзям. Выкарыстоўвайце сваё пачуццё справядлівасці найлепшым чынам у адносінах да таго, каб працаваць без таго, што прывяло б да верагодных праблемным сітуацыях.
• Прымяненне гэтых крокаў вельмі малаверагодна дапаможа вам набраць ачкі для папулярнасці. Людзям часта не падабаюцца тыя, хто мае звычку быць варожых або грозным.