Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 3: Настройцеся на поспех
• Метад 2 з 3: Выкарыстоўвайце эфектыўныя метады
• Метад 3 з 3: Выкарыстоўвайце нататкі

Вывучэнне спосабаў больш эфектыўнага навучання дапаможа вам максімальна выкарыстоўваць падчас заняткаў. Каб наладзіцца на поспех, стварыце план дзеянняў з усімі рэсурсамі, якімі вы будзеце карыстацца для вучобы. Наладзьце сябе на пазітыўнае мысленне падчас заняткаў і абярыце ціхае месца, дзе нішто не будзе вас адцягваць. Затым можна перайсці да больш эфектыўным стратэгіям навучання, такім як самоопрос, перапісванне канспектаў і забеспячэнне частых перапынкаў.

крокі

Метад 1 з 3: Настройцеся на поспех

1. 1 Разведайце рэсурсы. Сядзьце і складзіце спіс таго, што, на вашу думку, будзе на экзамене або кантрольнай. Затым запішыце ўсе даступныя вам рэсурсы, якія дапамогуць у вывучэнні інфармацыі, напрыклад, пробны экзамен або падрыхтоўчая група.
2. 2 Стварыце навучальны план. Як толькі вы вызначыцеся, што менавіта вам трэба вывучыць і як вы скарыстаецеся даступнымі вам рэсурсамі, складзіце графік навучання. Вылучыце ў сваім графіку перыяд часу, які прысвяціце вучобе, і прытрымвайцеся плана.
   • Дайце сабе больш часу, чым, па-вашаму, вам неабходна.
3. 3 думаеце пазітыўна. Вам трэба думаць як мага больш пазітыўна, калі вы бярэцеся за вучобу. Калі вы эмацыйна адцягнуты, то будзеце менш прадуктыўныя ў навучанні і засваенні інфармацыі. Старайцеся думаць пазітыўна і ня параўноўвайце сябе з іншымі.
   • Паспрабуйце сказаць сабе што-небудзь пазітыўнае, перш чым узяцца за вучобу, напрыклад: "Я абавязкова здам гэты экзамен на выдатна!"
   • Калі вы заўважылі з'яўленне дрэнных думак, напрыклад, "Я правалю гэты экзамен", якая спыняе іх. Заменіце іх пазітыўнымі думкамі, да прыкладу: "Я выдатна асвою матэрыял і паспяхова здам іспыт!"
4. 4 Знайдзіце ціхае месца з мінімальнай колькасцю адцягваюць фактараў. Месца, дзе вы вучыцеся, уплывае на прадуктыўнасць вашых заняткаў.Калі вас пастаянна адцягваюць тэлевізар, інтэрнэт ці сусед па пакоі, то вы сапраўды не будзеце вучыцца так эфектыўна, як вучыліся б вы ў ціхім месцы з меншай колькасцю адцягваюць фактараў.
   • Скарыстайцеся бібліятэкай. Знайдзіце ўтульнае, менш люднае месца і прыступайце да вучобы.
   • Час пасля абеду вы можаце правесці, займаючыся ў ціхім кафэ.
   • Вучыцеся, калі ваш сусед на працы ці на занятках, калі вы дома адзін.

Метад 2 з 3: Выкарыстоўвайце эфектыўныя метады

1. 1 Займайцеся інтэрваламі. Працяглыя перыяды заняткаў без перапынкаў ні ў якім разе не будуць спрыяць эфектыўнаму вывучэнню інфармацыі. Каб быць прадуктыўным, вам трэба рабіць рэгулярныя перапынкі падчас працы. Паспрабуйце вучыцца інтэрваламі па 30 хвілін і рабіць перапынак па 5-10 хвілін у канцы кожнага інтэрвалу.
2. 2 Пратэстуйце сябе. Выкарыстоўвайце карткі-падказкі і пробныя экзамены, каб больш эфектыўна вывучыць матэрыял. Пробны тэст дапаможа вывучыць патрэбную інфармацыю нашмат лепш, чым просты паўтор. Можаце зрабіць карткі з тэкстам і малюнкамі, каб праверыць сябе. Можна таксама прыдумаць для сябе пробны тэст або папрасіць настаўніка даць вам прайсці пробны экзамен.
3. 3 Выкарыстоўвайце як мага больш пачуццяў. Некаторыя людзі запамінаюць інфармацыю лепш, калі ў працэсе навучання бяруць удзел адразу некалькі пачуццяў. Адзін са спосабаў аб'яднаць некалькі пачуццяў падчас навучання - чытаць запісы ўслых, калі вы іх перапісваеце. Гэты падыход выкарыстоўвае некалькі пачуццяў адразу і дапаможа вам запамінаць інфармацыю больш эфектыўна.
4. 4 Пагуляйце ў гульню на запамінанне. Паспрабуйце выкарыстоўваць песню, акронім або мнеманічнае прылада, каб дапамагчы вам лепш запомніць інфармацыю.

Метад 3 з 3: Выкарыстоўвайце нататкі

1. 1 Перапішыце ўласныя канспекты. Калі вы перапісваеце свае нататкі, вы паўтараеце інфармацыю, з якой ужо знаёмыя. Падобны спосаб паўтору дапаможа больш эфектыўна ўспомніць інфармацыю з зробленых вамі канспектаў. Каб лепш іх запомніць, паспрабуйце перад іспытам запісаць ўсю інфармацыю з нататак.
2. 2 Паспрабуйце растлумачыць запіскі і накіды іншых людзей сваімі словамі. Цалкам нармальна часам перапісваць чужыя канспекты, але вам трэба перадаць іх словамі і фразамі, якія маюць для вас сэнс. Выклад інфармацыі ўласнымі словамі ў будучыні дапаможа вам запамінаць больш важныя рэчы.
3. 3 Вылучыце інфармацыю, якую вам трэба вывучыць. Стварыце канспект з класных канспектаў і матэрыялаў - гэта актыўны спосаб вывучэння патрэбнага матэрыялу з заняткаў. Вазьміце свой канспект лекцыі і паспрабуйце зрабіць накід інфармацыі, якую запісалі на занятку. Можна таксама ўключыць у свой накід інфармацыю з кнігі.