Задаволены

• крокі
• Метад 1 з 3: Звернемся да прычыне
• Метад 2 з 3: Натуральныя сродкі
• Метад 3 з 3: Касметычны рашэнне
• парады

Цёмныя кругі пад вачыма выдаюць ўзрост больш, чым маршчынкі або сівыя валасы. Аднак, вы можаце паменшыць іх з'яўленне, а часам нават і пазбавіцца ад іх зусім. Вось так.

крокі

Метад 1 з 3: Звернемся да прычыне

1. 1 Спіце дастатковую колькасць часу. Незразумела, чаму недахоп сну ноччу выклікае цёмныя кругі пад вачыма, але, верагодна, скура становіцца бялейшы, і цыркуляцыя крыві зніжаецца. Перад сном змыйце ўвесь макіяж з вачэй. Калі вы не будзеце гэта рабіць, з узростам вашыя вочы будуць выглядаць стомленымі.
   • Вызначце, колькі часу вам трэба, каб выспацца. (Звычайна гэта 7-9 гадзін у дзень, але гэта можа вар'іравацца ў залежнасці ад індывідуальных прыкмет). Старайцеся высыпацца на працягу двух тыдняў, і вы ўбачыце вынік.
   • Алкаголь і наркотыкі дрэнна ўплываюць на якасць вашага сну. Трымайцеся ад іх далей, каб дамагчыся жаданага выніку.
   • Забяспечце сябе вітамінамі, якія спрыяюць добраму сну. Недахоп вітамінаў і дрэнны сон дрэнна ўплываюць на наднырачнікі. Чым горш яны працуюць, тым менш вітаміна B6 вы можаце ўвабраць. Чым менш вы атрымліваеце гэтага вітаміна, тым горш працуюць наднырачнікі. Гэта замкнёнае кола. Сон, рэгулярны прыём вітамінаў (пры неабходнасці), падтрымка кальцыем і магніем, якія ўтрымліваюцца ў зеляніны, а таксама дастатковую колькасць мінералаў забяспечаць вам добрую працу арганізма.
2. 2 Лечыце алергію. Наяўнасць алергіі часта праяўляецца змяненнем колеру пад вачыма. Калі менавіта алергія стала прычынай вашай праблемы, трэба пазбавіцца ад алергенаў. Сезонная алергія (напрыклад на красаванне) паспяхова купіруецца адмысловымі медыкаментамі.
   • Для астатніх відаў алергіі лепшым спосабам будзе проста трымацца далей ад таго, на што ў вас алергія. Калі ў вас увесь час цёмныя кругі пад вачыма або азызласць, магчыма, у вас прыхаваная алергія на нейкія хімікаты дома або на працы. Звярніцеся да дэрматолаг, каб вызначыць крыніца праблемы. Людзі з алергіяй часта дрэнна успрымальныя да вітаміну B6, фалійнай кіслаце, B12. Прыём мультівітаміны можа дапамагчы ў гэтым выпадку.
   • Непераноснасць глютена. Іншы распаўсюджаны выгляд алергіі - непераноснасць глютена.Ён утрымліваецца, напрыклад, у пшанічнай пакуце. Вы таксама можаце мець хвароба брушной поласці. Схадзіце да лекара, здайце кроў, каб праверыць наяўнасць захворвання. Важна памятаць, што непераноснасць глютена не азначае наяўнасць захворвання брушной поласці.
3. 3 Ухіліце заложенность носа. Яна можа прывесці да колам пад вачыма, так як вены вакол носа пашыраны.
4. 4 Добра сілкуйцеся. Ешце здаровую, збалансаваную ежу, прымайце вітаміны і піце шмат вады. Цэлы шэраг касметычных праблем можна аднесці да вітамінавай недастатковасці. Цёмныя кругі і мяшкі пад вачыма часта звязваюць з адсутнасцю вітаміна Да або неналежнымі антыаксідантамі. Акрамя таго, дэфіцыт В12 (звычайна звязана з анеміяй) можа прывесці да цёмных колам.
   • Ешце шмат садавіны і агародніны, асабліва капусту і шпінат, а таксама іншыя зялёныя гародніну. Прымайце кожны дзень вітаміны, калі гэта неабходна. Піце дастатковую колькасць вадкасці.
   • Паменшыце спажыванне солі. Лішак солі прымушае арганізм ўтрымліваць ваду ў незвычайных месцах, і гэта можа прывесці да азызласці пад вачыма. Занадта шмат солі таксама можа прывесці да пагаршэння кровазвароту, і выклікаць з'яўленне сініх крывяносных сасудаў пад скурай.
5. 5 Кідайце паліць. Курэнне выклікае праблемы з крывяноснымі пасудзінамі. Гэта не толькі пагроза жыцця, але і прычына з'яўлення сасудаў на скуры.
6. 6 Паслабцеся. Расслабленне дапаможа зняць стрэс, які перашкаджае вам спаць і правільна харчавацца. Дастатковую расслабленне палепшыць скуру пад вачыма. Скура, як правіла, адлюстроўвае тое, што робіцца ў нас усярэдзіне. Усе эмацыйныя і фізічныя хваробы выяўляюцца на скуры, так што трэба даць сабе час расслабіцца.
7. 7 Прыміце тое, што вы не можаце змяніць. На жаль, ёсць такія прычыны, з якімі змагацца немагчыма. напрыклад:
   • Парушаная пігментацыя скуры. Гэта можа прывесці да цёмных колам пад вачыма.
   • Знаходжанне на сонца. Гэта павялічвае выпрацоўку меланіну.
   • Змяненне з узростам. Старэнне мяняе скуру, робіць вены і посуд больш прыкметнымі, так як пласт тлушчу і коллагена з часам знікае.
   • Спадчыннасць. Усталюйце, ці з'яўляюцца вашыя цёмныя кругі спадчыннымі. Гэта не значыць, што вы нічога не зможаце зрабіць супраць іх, але вы павінны быць гатовыя да таго, што паспяховы вынік не гарантаваны.
   • Рысы вашага асобы. Цёмныя кругі могуць быць ценем, адкідаюцца іншымі часткамі вашага асобы. Тут вы нічога не зможаце зрабіць, хіба што пісьменна выкарыстоўвайце касметыку.

Метад 2 з 3: Натуральныя сродкі

1. 1 Выкарыстоўвайце агурочныя гурткі. Агуркі даўно выкарыстоўваюцца ў якасці сродку для памяншэння азызласці вачэй і надання ім свежага выгляду. Змесціце па адным кружку на вока, зачыняючы вобласць цёмных колаў. Паўтарайце працэдуру штодня. Пакуль на вашых вачах агуркі, паляжыце 10-15 хвілін. Вочы павінны быць зачыненыя.
2. 2 Штодня ўжывайце халодныя гарбатныя пакуначкі або кубікі лёду для памяншэння цёмных колаў пад вачыма. Танін у чаі памяншае азызласць і змяняе колер скуры пад вачыма. Кладзіцеся на 10-15 хвілін (пажадана раніцай) з пакуначкамі на вачах. Трымаеце вочы зачыненымі. Вы можаце пакласці пакуначкі у халадзільнік яшчэ з вечара.
3. 3 Зрабіце солевы раствор. Вазьміце два кубкі кіпячонай вады і ¼ чайнай лыжкі солі і / або паўлыжкі харчовай соды. Гэты раствор трэба ўліць у адну ноздру, а галаву нахіліць ўбок, каб раствор выцек праз другую ноздру. Лепш за ўсё выкарыстоўваць гэты спосаб пры закладзеным носе.
4. 4 Выкарыстоўвайце бульбу. Змесціце адну сырую бульбіну ў камбайн і зрабіце іх яе пюреобразные масу. Гэтую масу пакладзіце на вочы на ​​30 хвілін. Змыйце цёплай вадой. Гэты метад выдатна дапамагае некаторым людзям.
5. 5 Паспрабуйце халодную лыжку. Пакладзеце лыжку ў маразілку на 10-15 хвілін. Дастаньце яе і прыкладзеце да вачэй да таго часу, пакуль яна не стане цёплай.
6. 6 Вырабіце на кругі мiндальны алей. Які змяшчаецца ў ім вітамін E дапаможа нейтралізаваць цёмныя кругі і надасць скуры малады, зіхатлівы выгляд.
   • Мiндальны алей змагаецца з цёмнымі кругамі паступова, але вы можаце паскорыць працэс, наносячы яго перад сном, каб яно дзейнічала ўсю ноч.
7. 7 Рэгулярна займайцеся медытацыяй і фізічнымі практыкаваннямі. Цёмныя кругі могуць узнікаць, калі вы выпрабоўваеце стрэс ў паўсядзённым жыцці. Пазбаўцеся ад непажаданага напружання, і ў выніку цёмныя кругі могуць знікнуць.

Метад 3 з 3: Касметычны рашэнне

1. 1 Тэстуе касметыку перад выкарыстаннем. Перш чым наносіць крэм або іншае сродак на твар, паспрабуйце яго на невялікім участку скуры. Некаторыя касметычныя прадукты выклікаюць алергію і ўзмацняюць цёмныя кругі пад вачыма. Не выкарыстоўвайце сродкаў, якія раздражняюць скуру і правакуюць высыпанні і ад якіх свярбяць або слязяцца вочы.
2. 2 Наносіце крэм для вачэй з вітамінам Да і рэтынолам. Цёмныя кругі могуць з'явіцца ад недахопу вітаміна К. Падобныя крэму дапамогуць зняць азызласць і вырашыць праблему з колерам скуры вакол вачэй. Штодзённы догляд на працягу доўгага часу дасць дзіўны вынік.
3. 3 Выкарыстоўвайце карэктар ці консилер персікавага або аранжавага адцення, каб замаскіраваць кругі. Абярыце адценне на 1-2 тоны святлей вашай скуры і наносіце яго узыходзячымі рухамі безназоўным пальцам, захопліваючы верхнюю частку скул. Па-над нанёс танальны сродак.
   • Калі ў вас светлая скура, выбірайце консилер светлага ці сярэдняга персікавага адцення. Калі скура больш цёмная, вазьміце цёмна-персікавы або аранжавы тон.
   • Калі вы не карыстаецеся танальным крэмам, па-над персікавага / аранжавага консилера нанёс такі, які супадае па адценні з вашай скурай.

парады

• Піце ваду. Гэта заўсёды дапамагае, асабліва, калі справа даходзіць да збавення ад цёмных колаў. Вада таксама дапаможа вам расслабіцца.
• Прытрымлівайцеся здаровага харчавання, багатага вітамінамі З, D і Е.
• Пераканайцеся, што вы не п'яце шмат на ноч. Гэта можа выклікаць азызласць на раніцу.
• Сфакусуйцеся на скуры пад вачыма. Памятаеце, што любы кантакт з гэтым участкам павінен быць пяшчотным, так як гэта вельмі адчувальная частка.
• Не трыція вочы. Часам алергія прымушае нас чухаць вочы, але не заўсёды. Гэта таксама можа быць звычкай або праявай нервовасці. Нягледзячы на ​​прычыну, трэба перастаць гэта рабіць, бо гэта пашкоджвае адчувальную скуру і выклікае азызласць і змяненне колеру.
• Носіце цёмныя акуляры, каб абараніць вочы ад уздзеяння сонца.